白灼基围虾的做法是什么
虾肉富含高蛋白，而且脂肪含量非常的低，其中也包含着非常高的矿物质元素和维生素，除了营养高之外，而且虾肉更容易消化，所以很适合孕妇儿童或者其他身体虚弱的人吃，那么白灼基围虾的做法是什么呢！
制作：
1、将活基围虾洗净，烧开水锅，加入酒、基围虾，煮至刚熟即捞出，装盆上台。
2、烧热锅加入油，烧至九成热，倒入葱花、姜米，与生抽、味精、清汤调和盛小碟一起上台，食时，剥除虾壳，虾肉蘸调味食用。
白灼基围虾其实是最简单的，无需过多调料，没有繁杂的过程，也不必耗费大量的时间，甚至不用考虑食用时的温度，不用过多思忖摆盘的装饰，搭配一个同样简约的酸咸小味碟，就可以上桌了。
健脾胃的食物_白灼基围虾的做法
白灼基围虾，听名字就觉得十分可口诱人吧。其实它不光美味，还有很好的健脾、固肾的保健作用，对此十分动容的你还不赶快去学习一下!
食材：
主料：基围虾
辅料：
味精少许，葱1大勺，姜3片，料酒1大勺，生抽3大勺，姜粉1大勺
做法：
1.将活基围虾洗净，锅中的水烧沸，加入料酒和姜片，随后放入基围虾，再开后煮1分钟至虾刚熟即捞出
2.烧热锅加入少量油，烧至九成热，倒入葱姜末、生抽、味精，再加3勺煮虾的清汤，拌匀后关火，盛在小碗里，虾剥壳后蘸调味汁吃
功效：
健脾胃，固肾气
白灼基围虾的做法您学会了吗?希望这能给有所需要的朋友有所帮助。如果您有什么建议或好的食谱，可以来论坛里和大家聊聊，分享一下心得!
白灼基围虾的做法
基围虾是很多喜欢吃海鲜的人喜欢的一种很好的食物，这个基围虾因为肉质比较的鲜美而在大家的流传中闻名。基围虾中的营养物质对于人体来说是很重要的，它包含丰富的蛋白质成分对人体很有帮助。因为营养价值高的方面，所以在国内是受到大量的人工繁殖的。今天要和大家说的就是白灼基围虾的做法。
白灼基围虾的方法其实是很简单的，最主要的就是在时间的掌控方面，如果掌握不好的话，很有可能会导致虾的肉质会出现老化的情况，这样的口感就不会那么的好。
基围虾，体长8cm左右。体表有许多凹陷部分，其上生有短毛。昔日基围虾是生长在水稻田基的围栏内，所以称为“基围”，现代则多数在河口建造养饲池人工饲养。主要品种是刀额新对虾，还有一些属对虾科的近缘新对虾、哈氏仿对虾等品种.
生活习性
主要分布于日本东海岸，中国东海与南海，菲律宾、马来西亚、印尼及澳大利亚一带。中国沿海5～8月为产卵盛期。
白灼基围虾的做法
1,将基围虾洗净，沥干水分 2锅内放水烧至沸腾，基围虾放入
3见虾壳转红、肉质刚熟时捞出，沥干水分后放入盘中即可 4调料制作可按个人喜好随意组合
5锅内放少许油，先下葱、姜炒香，然后放入适量蚝油、海鲜酱、胡椒粉、酱油、味精、糖、芝麻酱炒匀，装入小碟随虾上桌
虾类高蛋白、低脂肪，并含有较多的钙质及微量元素，营养丰富。有补脾肾、助消化之功效，宝宝也很爱吃。
上面就是向大家介绍了关于白灼基围虾的做法，相信大家看完这篇文章之后，不仅仅对基围虾有更多的了解之外，对这个白灼的方法也是颇有了解了。如果你也是一个爱海鲜之人，可以尝试这个原汁原味的白灼基围虾，一定会觉得很好的。
白灼基围虾
白灼基围虾，听名字就觉得十分可口诱人吧。其实它不光美味，还有很好的健脾、固肾的保健作用，对此十分动容的你还不赶快去学习一下!
食材：
主料：基围虾
辅料：
味精少许，葱1大勺，姜3片，料酒1大勺，生抽3大勺，姜粉1大勺
做法：
1.将活基围虾洗净，锅中的水烧沸，加入料酒和姜片，随后放入基围虾，再开后煮1分钟至虾刚熟即捞出
2.烧热锅加入少量油，烧至九成热，倒入葱姜末、生抽、味精，再加3勺煮虾的清汤，拌匀后关火，盛在小碗里，虾剥壳后蘸调味汁吃
功效：
健脾胃，固肾气
白灼基围虾的做法您学会了吗?希望这能给有所需要的朋友有所帮助。如果您有什么建议或好的食谱，可以来论坛里和大家聊聊，分享一下心得!
红烧基围虾的做法
基围虾是虾类中很常见的一种了，大家应该都吃过基围虾吧，它是很有营养的，肉质也是很松软的，很容易消化，特别是身体虚弱的人，以及大病初愈的人多吃一些基围虾能够很好的补充身体需要的营养，它还能够很好的保护我们的心脑血管，下面我们来看看红烧基围虾的做法。
基围虾应该是大家在平时都经常吃到的一种虾吧，它的做法有很多，它的价值也是很高的，尤其是食疗价值，能够预防动脉硬化的出现，能够补肾助阳，下面我们来看看红烧基围虾的做法吧。
红烧基围虾
原料：
基围虾300克、姜少许、小葱少许。
调料：
酱油(老抽)、糖、盐。
做法：
1、虾洗净，剪去长须沥干水分，姜切片，小葱切碎段;
2、锅里下油，大火烧热油，爆香姜，把虾放入;
3、炒至虾变红后，加入糖、酱油(老抽)和少许清水，然后转中火收汁;
4、待汤汁快收干时放盐，翻炒均匀，关火，盛盘后洒上小葱段。
基尾虾的其他做法
白灼基尾虾
主料：鲜基尾虾500克，鲜嫩尖椒10克。
辅料：葱30克，香菜20克，姜10克，酱油10克，白糖5克，味精1克。
制法：
1.将尖椒和15克葱均切成细丝放入碗中，放入白糖和少许酱油，调成味汁;其余的葱和姜切片;香菜切段。
2.把酱油、味精和2杯开水同放入锅中，放入香菜段烧开，放入葱片、姜片和基尾虾，烧开后，捞出基尾虾，与味汁蘸食即可。椒盐基围虾
椒盐基围虾主料：基围虾250克
调料：精盐20克，味精1克，花椒面5克，干细淀粉50克，料酒20克，精炼油1000克(耗50克)。
制作方法：
1.锅置小火上，放入精盐炒香，加入味精、花椒面对匀成椒盐味碟。
2.基围虾洗净，放入少许精盐、料酒腌渍片刻，加入干细淀粉裹匀待用。
3.锅置旺火上，烧精炼油至八成油温，投入基围虾炸至色金黄。外酥内嫩时，捞出装入盘内，撒上椒盐即可。
红烧基围虾的做法大家应该都知道了一点吧，其实看看它的做法也不是很复杂吧，只要大家用心去了解，想做好吃的东西，就能够做出一道道的美食来，而且基围虾的营养价值也是很高的，能够预防现在很常见的高血压，动脉硬化。
干煸基围虾的做法？
很多年轻人都喜欢吃一些新鲜以及口味重的食物，因此很多年轻人在吃宵夜的时候都会选择大排档，因为他们觉得这样可以品尝到美味的食物，同时还能够帮助填饱肚子。但是因为大排档的消费都是比较高的，导致不能够经常去。那么怎么在家里也能够享受大排档的待遇呢?小编就来告诉你干煸基围虾的做法吧!
一： 椒盐基围虾 主料：基围虾250克 调料：精盐20克，味精1克，花椒面5克，干细淀粉50克，料酒20克，精炼油1000克(耗50克)。 制作方法：
1.锅置小火上，放入精盐炒香，加入味精、花椒面对匀成椒盐味碟。 2.基围虾洗净，放入少许精盐、料酒腌渍片刻，加入干细淀粉裹匀待用。
3.锅置旺火上，烧精炼油至八成油温，投入基围虾炸至色金黄。外酥内嫩时，捞出装入盘内，撒上椒盐即可。
二： 白灼基围虾： 原料：活基围虾1000克 调料：生抽王100克、味精 2.5克、葱米10克、姜米5克、清汤25克、黄酒10克
，另备白菊花冷开水半脸盆。 制作： 1.将活基围虾洗净，烧开水锅，加入酒、基围虾，煮至刚熟即捞出，装盆上台。
2.烧热锅加入油，烧至九成热，倒入葱花、姜米，与生抽、味精、清汤调和盛小碟一起上台，食时，剥除虾壳，虾肉蘸调味食用。 3.食毕，用白菊花冷开水洗手
三： 美极基围虾： 用料： 基围虾500克，鲜酱油3/2汤匙，上汤1汤匙，洋葱丝、芫荽各适量，白糖、绍酒、香油各少许。 做法：
1、将虾剪去须、虾爪等，剔去虾肠，并在虾腹处顺刀切一刀(不能切破脊背)，下盐拌匀。 2、把鲜酱油、上汤、味精、白糖、香油调成汁料备用。
3、烧热锅，下油，烧至六成滚，将虾放入油锅中泡油至八成熟，倒起沥油。随即把虾放回锅中，下绍酒，倒入汁料翻炒至虾熟、并有干香味，起锅上碟，芫荽围边即可。
是不是大家都学会了怎么做出好吃的以及有营养的干煸基围虾呢?学完这道菜之后，大家就可以在晚上吃宵夜的时候做这道菜了，还能够作为下酒菜呢。日常的饭桌上也是可以经常出现的，而且干煸基围虾中蛋白质的含量是非常高的。
健脾胃的食物_山药排骨汤
山药排骨汤是一款非常适合气虚质体质朋友饮用的一款汤品，有很好的健脾、开胃、滋补功效，属于气虚体质的朋友可以用心学习一下!
食材：
主料：山药适量，猪大排适量
辅料：食盐适量，姜适量
做法：
1.山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑
2.排骨飞水，洗净
3.姜切片
4.所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2-3小时
5.后半小时用盐调味
功效：
滋阴补阳、健脾、增强新陈代谢的功效、预防心血管脂肪沉积、有助于胃肠的消化吸收
山药排骨汤的做法您学会了吗?气虚体质的朋友可以适时适量的饮用，会收到很好的效果的!
健脾胃的食物_香辣酱的做法
香辣酱是一种非常开胃的调味品，在冬季吃些辣酱还可以暖身、促进血液循环。如果您是气虚型体制的朋友，不如来学习下这种自制辣椒酱的方法吧!
主料：
红尖适量，鸡肉适量
辅料：
花生适量
调料：
食盐少许，五香粉适量
做法：
1.花生米放开水中泡5分钟，去皮，用厨房纸巾擦净水份
2.放入凉油中炸熟，压碎备用
3.干辣椒用厨房纸巾擦净，放入料理机打碎
4.大碗内放入辣椒面，盐，五香粉
5.鸡肉切碎，放入油锅炸至金黄捞出
6.锅内烧油至冒烟(油量约是辣椒面的2.5倍)，关火倒入大碗，加入花生碎，鸡肉碎拌匀，晾凉入瓶密封
功效：
开胃，暖身补气，促进血液循环
这种香辣酱的做法应该不难吧?如果您还有什么种类的辣椒酱开胃，适合气虚型体质的朋友在冬季食用，就去论坛里和我们分享一下吧!
白灼基围虾怎么保存
经常吃白灼基围虾能保护冠状动脉，可预防心肌梗死以及高血压。基围虾还具有补肾壮阳的功效，男性吃了之后能养血固精。虽然白灼基尾虾营养价值丰富，但是保存不是特别容易。买回家之后一般都是冷冻保存，但是保存之前适当的处理是很有必要的。下面来介绍白灼基尾虾的保存方法。
白灼基尾虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化
保存基围虾，首先要将虾简单处理一下，剪掉虾须，然后排于一个有一定深度的容器中倒上水，将虾完全没过即可，然后放到冰箱的冷冻室冻成冰块，再从容器里扣出，装袋子保存即可。这种方法一是可以保证虾无论什么时候吃都绝对新鲜，二是冻成这种冰砖易于存放，节省空间。
若买的数量不大或几个月内即可吃完，则可以将虾处理好后放进袋子倒入刚好没过虾的水，放冰箱冷冻起来，也是很有效的保鲜方法。样冷冻的好处是海虾在短时间内冻好，保证了新鲜的同时还密封避免和空气接触，但海鲜还是建议不要保存太久，尽早吃完才好。
白灼基尾虾的保存方法相对简单，但是需要注意。再吃这道菜的时候不可以同时服用维生素c，不然可导致三价砷中毒，甚至可使得服用者死亡。白灼基尾虾最好不要与猪肉一同食用，也不要与鸡肉、狗肉等食物一同食用。在吃的时候还不可同时服用蔗糖类的食物。
幼儿健脾胃的食物有什么
如今夏天已经到来，很多孩子由于天气炎热，所以喜欢吃一些冰冷的食物。其实这是一种非常不健康的生活方式，因为他会增加原本就非常娇嫩的小宝贝肠胃的负担。所以说，在夏天的时候，家长要做好孩子保护脾胃的工作，那么，健脾胃，小儿健脾胃吃哪些食物好呢？健脾胃的食物有哪些呢？下面就来了解一下健脾胃的食物。
小儿健脾胃的食物
中医方面认为，脾胃的主要作用就是生化气血，是身体强健的根本所在。所以说，在日常生活中家长应该从方方面面来保健孩子的脾胃。最有效的方法就是给孩子多吃一些具有健脾胃功效的食物，常见到
就有水稻、玉米等等。具体的小儿健脾胃的食物推荐如下：
1、玉米具有很好的健脾补中的作用，同时也能够起到除湿利尿的效果。
2、小麦能够很好的保健肾脏以及心脏，同时还能够起到止渴的作用。在日常生活中，如果出现了心情烦躁以及食欲不振的情况，吃一些小麦能够很好的令身体恢复健康。
3、粟米具有保健肾脏的作用，同时能够起到补中益气的效果。如果是由于出现脾肾不足所导致的食欲不振的情况或者是烦躁、体弱等等毛病，那么吃一些粟米能够很好的调养。
4、番茄具有健脾开胃以及利尿等等作用，对于治疗食欲不振以及口渴等等情况有着很好的效果。
5、香菇能够很好的益气、调养脾胃的作用，对于治疗由于脾胃虚弱出现的食欲不振效果不错。
6、扁豆具有健脾开胃的作用，在夏天的时候服用还有着很好的消暑的作用，除此之外还能够治疗中暑以及水肿的情况。
7、木瓜，很多人认为木瓜仅仅只有丰胸的作用，其实这是一个错误的想法，木瓜能够很好的起到帮助消化的作用，对于治疗胃痛和消化不良的情况效果很好。
8、无花果，这种食物具有很好的健脾以及增加胃口、帮助肠道蠕动等等效果，对于治疗便秘以及食欲不振等等有着很不错的效果。
9、党参，味道很好并且中药的效果也是非常不错，具有很好的补中益气以及调理脾胃的作用。
10、白术，这是一种常见到保健脾胃的中药，特别是那些脾胃虚弱所导致的各种疾病治疗的效果非常的好。
11、茯苓，茯苓具有利尿、保健脾胃以及安神的功效。
12、淮山，这种食物对于那些脾胃比较虚弱、食欲不振，或者是小儿消化不良的情况有着很好的效果。
13、薏苡仁，是一种很好的清补食材，对于匡扶体内的正气效果很好。
14、百变否，特别适合那些大病初愈之后身体虚弱的患者服用。
15、红枣，性温和，能够起到很好的补脾胃、补血以及安神的作用，对于治疗那些由于脾胃虚弱所出现的血虚的情况效果很好。
16、高粱，能够起到很好的健脾益中的作用，特别是治疗小儿消化不良的情况有着很好的效果。
其实，小儿健脾胃的食物有很多，在日常生活中妈妈应该注意科学调整孩子的膳食平衡，让孩子养成不偏食、挑食的坏毛病，也可以多给吃一些具有保健脾胃的食物或者是食谱。在日常生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯，并且适当的进行一些体育锻炼，这样孩子才能够健健康康的成长。
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