头晕脚麻等征兆当心高血脂
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。
哪此行为增加患高血脂风险
高脂高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、运动不足等不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险。“然而，除了定期体检血脂情况之外，身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。”东南大学附属中大医院心血管内科汤成春主任医师说。
以下情况可能血脂偏高要注意
时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。
手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高，可能是高脂血症。不过，血脂正常人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。
胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮，表面光滑，大多是黄色，这可能是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了，可以去医院做血脂检查。
中老年人血脂高的表现
中老年人血脂高了，还可能在眼睑周围出现征兆，长出黄色的疣，提示血脂已经很高了，需要尽早干预。
血脂异常高时，血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出，侵犯到眼睛的黄斑，从而影响视力，一般发生于严重的高脂血患者。
高血脂会引起脂肪肝，导致肝脏肿大，肝功能发生变化，食欲受到影响。因此，出现食欲不振也有可能是高血脂引起的。
防治血脂异常多喝绞股蓝茶
现代药理学研究证实，绞股蓝具有调节血脂、调节血压、保肝护肝、增强免疫力、抗动脉硬化、抗疲劳、调节睡眠、抗癌、调节肠胃等多方面保健作用。
科研专家对绞股蓝进行了大量的实验研究，尤其是在心脑血管保护和调节血脂方面，发现绞股蓝在调节血脂和保护心脑血管方面有显著功效。临床观察发现：每天用绞股蓝6~10g泡茶，坚持服用对预防和治疗高血脂诱发心脑血管病的发生可起到很好的抑制和缓解作用。
手麻脚麻是怎么回事
引起手麻脚麻的一些症状的也是比较常见的，手麻脚麻的主要是一些上肢神经神经的牙痛，主要是一些的麻木疼痛的同时主要是神经在肘部受到了压制，也是一些正中神经的受到了压迫，日常生活中的影响的最常见的症状主要是颈椎病，主要是中老年人好发的一种疾病，颈椎病的除了手指麻木以外呢，还有一些感觉异常。
其他类型的症状无肌肉酸痛和一些放射性疼痛和活动障碍，所以在日常生活中的检查颈椎病的常见方法的主要是一些相互推拉或者是麻木性的人的，一定要及时的进行治疗一只手麻的另一件常见的疾病的。
1、上肢神经卡压:
(1)是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;
(2)是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病:
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如:颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3 中风:
引起手麻的另一常见疾病便是中风了。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
以上就是手麻脚麻怎么回事，主要是中风主要是会出现一些头痛眩晕以及一些高血压高血脂的疾病的症状，颈椎病的除了手指麻木以外呢，还有一些感觉异常。其他类型的症状无肌肉酸痛和一些放射性疼痛和活动障碍一定要及时的进行治疗，同时那对于其他方面的也是有非常关键的影响。
经常手麻脚麻的原因以及处理的措施
相信大家肯定都出现过手麻脚麻的现象，很多朋友在不知道手麻脚麻的病因前都非常担心，害怕自己身体里面的器官出现了问题，其实对于手麻脚麻我们不用太过于害怕，因为有很多原因可以导致我们出现手麻脚麻，我们要弄清楚手麻脚麻的病因再做出合适的治疗就行。
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。
二是药物或化学制剂引起的麻木。
三是神经炎引起的麻木。
四是四肢分散性地出现麻木。
五是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木 六是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。
现代医学：牵引，热敷， 服松弛肌肉药， 止痛药， 物理治疗， 严重则手术， 切除骨刺。
中医： 针灸， 按摩， 中药， 改善局部血液循环， 减轻受压程度。
微型带刃针： 对于肘管， 尺管， 腕管及第七颈椎棘突附近的压迫， 通过带刃针的切开， 拨开， 使得局部压力减轻， 不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经， 通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带， 并用手法 调整颈椎关节的位置， 以达到不压迫神经的目的。 同时配合中药， 物理治疗， 热敷， 按摩， 以改善局部血液循环， 增加营养， 早日恢复。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种病症，那就是手麻脚麻，出现手麻脚麻的现象和很多因素有关系，上文我们分析了手麻脚麻的原因以及介绍了手麻脚麻的治疗方法。
颈椎病引起手麻脚麻要怎么治疗
颈椎病分为不同种类型，患者出现手麻脚麻的症状为比较常见的神经根型颈椎病，不仅手脚麻木同时还会比较畏寒，颈椎肌肉也是十分僵硬。对于颈椎病的治疗目前有多种方法，运动、按摩、理疗、手术以及药物等等，那么出现手脚麻木适合选择怎样的治疗方法呢？
一、手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
二、温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
三、方药：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络;葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。
对于适合治疗手麻脚麻的颈椎病朋友来说，文章中介绍到的这几种方法都较为合适。除了坚持的进行治疗之外，患者也要多加注意日常生活中的调理，包括坐姿、睡姿以及作息规律都要正确、合理。另外也可自行对手部和脚部按摩，可达到通络、活血的效果。
经常脚麻，腿麻怎么办？
生活中，很多问题都很常见。比如，抽筋，腿麻脚麻神经抽搐等等现象，大家都应该或多或少的经历过。大多数情况下，很多朋友包括我自己在原来都会对这样的事情并不在意，觉着是正常的反应。那么，今天我就来跟大家分析一下类似于腿麻脚麻这种情况，它背后所代表的问题是什么。
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外， 有可能是缺维生素C， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低。
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，要多吃些含铁的食物， 比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
不知道大家通过上面一些专业知识的阅读后，对于腿麻脚麻这类症状的出现有没有自己新的认识。我相信，大家的生活会约了越仔细，我们身体的很多现象现在都有了专业的解释，我们也应该按照相应的措施做出改变，免得为健康留下隐患。
脚麻的原因
脚麻是很多人都有过的问题，一些人在坐着时间长了，都是会出现这样情况，那脚麻的原因是什么呢，对此也是很多人不太了解的，在出现这样情况后，也是需要及时的改善，否则对自身脚部也是没有任何的好处，出现这样情况后，该怎么做好呢，也是有着一些很好的方法。
很多人对脚麻的原因并不是很清楚，而是在出现这样情况，会选择拍打，使得脚麻得到很好缓解，这样的做法也是不错之选，能够改善这样问题，让脚麻不会在继续发展。
脚麻的原因：
外因：下肢血管长时间受压，【包括一部分长时间座的人，强调不是全部】，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻，假如是这种情况造成的，活动一下，用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻，要及时到医院检查。
不明原因经常发生的脚麻：建议去医院神经内科进行检查，明确病因再做治疗。
出现脚麻的原因很多，可以由药物，糖尿病，神经脑血管疾病，颈腰椎引起，脚麻木不能对症治疗，要对病因治疗。
脑溢血后遗症---脚麻木：其它一些疾病留下的后遗症{手脚麻木｝这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练---基本生活能力的训练，没有做过针灸，建议做针炙治疗，
通过以上介绍，对脚麻的原因是什么，也是有着很好的认识，因此在出现这样情况后，都是要注意及时改善，那一般脚麻问题都是不大的，如果经常的大面积的脚麻，而且持续的时间很久，也是需要及时的治疗。
脚麻是怎么回事
脚麻是很常见的问题，那脚麻是怎么回事呢，在这点上也是有很多人不了解的，脚麻严重的话，对自身健康的损害也是很大的，不过一般人在脚麻的时候，都是可以在几分钟恢复过来，那如果经常脚麻，这就要注意自身饮食和运动情况，有可能是饮食不当造成，需要及时的改善。
很多人对脚麻是怎么回事并不清楚，有这样问题后也没有很好的改善，这样对自身是没有任何好处的，而且长期的下去，对脚步的血液循环的影响是很大的。
脚麻是怎么回事：
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。
预防保健
多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
以上就是对脚麻是怎么回事进行详细介绍，通过以上说明对这类问题也是有着很好的了解，那在预防上，选择以上方法是最佳之选，这些方法在使用上都是非常不错的，不过要注意的，在对这些方法使用的时候，也是要长期进行。
颈椎病引起头晕手麻怎么调理
颈椎病是好多朋友会感觉到特别痛苦的一种疾病，不但会让我们感觉到特别的疼痛，而且还会有好多朋友经常出现头晕手麻的情况，这也是颈椎病的一种表现和症状，对患者的生活还有工作会有严重的影响，在出现颈椎病的情况后，需要进行及时的调理和治疗，下面我们来了解一下颈椎病引起头晕手麻怎么调理？
颈部保暖
现在的年轻人夏天喜欢长时间吹空调，冬天穿低领的衣服露出美丽的脖子，受凉后很容易诱发加重颈椎病。
高枕未必无忧
俗话说：高枕无忧，殊不知枕头过高会改变颈椎的生理曲度，引发颈椎病。枕头枕不好，“落枕”常打扰。所以，一定要记住枕头不仅仅只是用来枕头的，而是头、脖子、和上背部都要枕，使之均匀受力。枕头的高度在10厘米左右，也就是相当于单侧肩宽，便于侧身睡眠。枕头的质地软硬适中，睡眠时舒服就行。
睡眠姿势不正确
有些人喜欢趴着睡觉，还有些办公室白领，因条件限制中午休息趴在办公桌上睡觉，这种姿势需要扭着脖子才能呼吸，长时间扭转头部，很容易造成颈椎关节错位，如果不予以纠正很容易发展成颈椎病。所以从小就要纠正不良的睡姿，以侧卧位为主，仰卧时脖子的扭转角度不宜过大。
以上三种调理的方法也是生活当中我们常常会出现的情况，所以说在这三方面一定要注意，而且在平时的时候我们也要注意活动，特别是颈部的活动很重要，患者在活动颈部的同时也要注意平时多进行一些体育运动，少坐着，慢慢进行调理。
腿麻脚麻怎么治疗有效？
腿麻脚麻让很多人都比较的难受，所以对原因的了解要注重，有的是因为受到情绪心情饮食天气变化所造成的，通常这种良性的麻木症状，会随着环境心情的改变而改变，但是如果是一些疾病引起，那要注重检查对症治疗。
1、良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。
2、恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。腿麻不可小视，如有腿麻症状，建议到医院检查诊断，小心小问题酿成大错。
3、腿麻了怎么办立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次。
4、右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
5、平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。
6、另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
手和脚脱皮是怎么回事呢
到了春末及夏季炎热潮湿的季节，就有很多人会有一个烦恼，那就是手和脚脱皮，并且常连续多年复发，除了有轻微的瘙痒感外，可能并不会影响身体健康。但是手脚脱皮的原因有很多种，我们可以根据手脚脱皮时表现情况的不一样，大致将手脚脱皮的原因分为四种类型，我们也可以根据自己的情况，将自己的症状大致归类，从而好对症下药。
1. 最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。
2. 如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?
3.更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。
4. 比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。
手脚脱皮的食疗方法
我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。
缓解手脚脱皮的小偏方
1.把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。
2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1~2次。
3.用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
怎样避免手脚脱皮?
1. 这需要我们在生活中注意很多问题!从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣;
2.要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;
3. 要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。
通过这些，我想大家应该了解了手脚脱皮是怎么回事了，虽说对我们的身体健康没有多大影响，但是当它连续多年发生并且情况严重的话，还是尽早到医院接受医生的检查与治疗吧，药到病除才是最开心的!也希望各位能够早日摆脱手脚脱皮的烦恼。
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