如何做河粉_河粉的功效与作用

由网友(- 爱你,已成过去。)分享简介:怎么做河粉呢,我们首先应该知道什么是河粉,河粉,我们又叫做沙河粉,在福建和潮汕这些地方,以及潮汕人多的地方例如新加坡大家说到河粉,很多人都知道。也有很多人喜欢吃河粉。河粉口感细腻、润滑,百吃不厌。河粉的主要原料是大米,大米是大家经常吃的主食之一,大米磨成粉,加水调成米粉糊,上锅蒸成片状就成河粉,河粉对人体非常好的,不管...



如何做河粉

怎么做河粉呢,我们首先应该知道什么是河粉,河粉,我们又叫做沙河粉,在福建和潮汕这些地方,以及潮汕人多的地方例如新加坡大家将河粉称为粿条,在广东一带河粉是作为一种最为常见的小吃,河粉这个名字的由来是因为这种东西发明于广州的沙河,因而得名。

河粉的制作其实非常简单,我们知道河粉的原材料其实就是大米,我们需要将米洗净后磨成粉,将这些粉加水调制成糊,然后蒸成片,等冷却后,我们将整片划成条状,就成为我们看到的河粉。

近年来河粉已实现机械化生产,在广州随之出现了大量自行生产的米粉,部分厂家甚至在陈化米中加入硼砂制作,影响了饮食安全。2004年,广州市政府考虑将河粉以“广州沙河粉”之名申报“原产地域产品”保护,从而加强对河粉制造业的管理,加大“河粉”原产地文化宣传保护。

营养成分

河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

食疗价值

1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量;

2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉;

3、解毒:增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

上文我们介绍了什么是河粉,以及河粉这个名字的由来,河粉产生于广州的沙河,所以有了河粉的命名,我们还了解了河粉是如何制作的,河粉有很好的营养价值和食疗价值,河粉有解毒,提高免疫力的功能。河粉还能安神和除烦。



河粉的功效与作用

说到河粉,很多人都知道。也有很多人喜欢吃河粉。河粉口感细腻、润滑,百吃不厌。河粉的主要原料是大米,大米是大家经常吃的主食之一,大米磨成粉,加水调成米粉糊,上锅蒸成片状就成河粉,河粉对人体非常好的,不管是女性还是老年人都可以适当的吃,强身健体。

现在生活水平提高了,人们的健康意识也提高了,现在每一个人都希望健康长寿,都在找健康食品。吃食物首先考虑的是健康。河粉好吃,河粉可以经常吃吗,河粉的功效与作用是什么

手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。做河粉挑选大米有讲究,以米的硬度越强,透明度越好,蛋白质含量越高,质量也越好;大米腹部的不透明白斑称为腹白,腹白小的米质量较好;米粒上没有横裂纹的质量较好。

1.河粉中的氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收。

2.河粉富含丰富的B族维生素,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。

3.河粉具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

炒河粉 炒河粉,关键是怎样炒河粉才不断不碎。这就要双手并用:右手握锅铲炒,左手用筷子帮助翻动,这样炒成的河粉就不至于断或碎了。
炒河粉时,加入绿豆芽同炒,河粉就不会粘锅。

河粉做起来不难,原料也是大家平时都可以买到的东西,大家很容易就会配齐。这样就节省了大家的时间。一举两得。河粉对各个人群都有很好的滋养作用,大家可以根据自己的喜好尽情的吃,河粉可以和其它蔬菜做成不同的菜肴,河粉对人体好处多多。



想学炒河粉如何制作呢

炎热的夏天许多南方地区的朋友们,喜欢吃河粉,河粉既好吃又美味,想必在这个炎热的夏季,帮助大家开胃又满足了我们的口感,对于平时的我们常会吃各种各样的菜,偶尔换换口味也是不错,比如说河粉晶莹透剔,淀粉类比较高,用大米制作而成,入口筋道爽滑,那么接下来的文章就来为大家介绍一下想学炒河粉如何制作呢。

做法

折叠做法一

各式炒河粉成品

各式炒河粉成品

河粉(六两)、牛肉(一两)、芽菜(二两)、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用。

先将腌好的牛肉下油锅,注意一定要将牛肉摊开平铺,煎好一面再翻过来煎另一面。

1、放入芽菜炒到八成熟后,起锅待用。

2、放油烧热再放入河粉,并将调好的味汁搅匀淋在粉上,翻炒几下。

3、倒进炒好的牛肉芽菜,炒匀后即可出锅上碟。

折叠做法二

材料:河粉、鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、葱、姜、鸡精。

1、河粉用温水浸泡;

折叠做法三

材料:河粉 鸡蛋 猪肉 绿豆芽 卷心菜 色拉油 酱油 食盐 葱 姜 蒜料酒 淀粉 白糖

折叠做法四

材料:河粉1000g 鸡蛋3个 肉末100g 肉饼100g 火腿肠60g 猪油 盐 生抽 胡椒粉 豆芽200g

折叠做法五

材料: 河粉 鸡蛋 菜心 油 蒜末 生抽 盐

折叠做法六

制作全过程

制作全过程

用料:河粉250克,绿豆芽200克,韭菜100克。

调味料:老抽二汤匙,生抽二匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,水二汤匙。

调作过程:

1.将河粉挑松或剥开。

2.洗净绿豆芽,沥干水。

3.韭菜洗净,沥干水,切成小段。

4.锅里下油三汤匙烧热,放入绿豆芽炒数下,倒入河粉炒匀,加入调味品及韭菜炒至汁干,颜色均匀上碟即成。

日常的生活当中,相信不少人一定对于河粉非常的感兴趣,平时我们在吃河粉的时候都是习惯性的,炒着吃或者是用麻油来做河粉,也可以用来炒制,用来炸,那么想学炒河粉如何制作呢,首先就要学习一下以上这几道工序吧!



炒河粉的配料有哪些呢

对于很多地地道道的广东人来说,炒河粉是每日餐桌上必见的一道饭菜,平时无论是在小吃店,还是在大排档,我们经常都会看到炒河粉,河粉吃起来味道好,颜色丰富看着色泽光亮鲜丽,那么大家知道河粉好吃,家常做法有哪些吗,关于河粉的配料有很多种,如何搭配能够做出美味的河粉,下面这篇文章我来介绍一下炒河粉的配料有哪些呢。

健康功效:

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料:

河粉

牛里脊[图]牛里脊

小油菜[图]小油菜

姜末[图]姜末

黄酒[图]黄酒适量

生抽[图]生抽适量

葱花[图]葱花

鸡精

蒜末[图]蒜末

菜谱做法:

1.牛里脊切片拌生粉待用,猪里脊也可以,为了肉炒起来更嫩,可以放些色拉油在肉片里;小油菜洗净撕开,不用切,其他绿叶蔬菜也可以,有时我还用豆芽

2.炒锅加热后放油、马上下姜末炝锅,在油还没完全热时下拌好的肉片,快速翻炒同时加入黄酒适量、生抽适量,然后下葱花将肉盛起

3.将河粉下到炒锅中,在肉盛起后剩余的油料中炒拌均匀,同时加入适量盐,此时河粉已然上色

4.将青菜放在河粉上面,无需搅拌,盖上锅盖,火适当放小,约2分钟左右讲过盖打开,撒入鸡精、蒜末、炒好的肉片与青菜、河粉搅拌均匀即可起锅

以上介绍了炒河粉的配料有哪些呢,首先炒河粉的关键在于炒河粉的配料,只有把握得好配料,我们会做就可以炒出好吃美味的河粉,河粉是用米粉制作而成的,晶莹透体,而且纯天然白色,我们在做河粉的时候不要炒的时间,太长时间长的话,会造成河粉的味道流失。



河粉是什么做的

在我国各地都可以看到河粉的身影,尤其是炒河粉,可以说是最常见的一种街头美食,尤其是在我国福建广东一带,河粉可是特别受当地人喜爱的一道美食。不过虽然很多朋友都吃过河粉,却不知道河粉是什么做的,因此即便是自己想要亲手制作河粉,也根据就不知道如何入手。

有很多朋友认为河粉的原材料是面粉,其实这是不对的,因为河粉是使用大米粉制作而成的,传统的河粉制作方法是将大米磨成粉之后,调成糊状上笼蒸成的,制作方法非常的复杂。

近年来河粉已实现机械化生产,在广州随之出现了大量自行生产的米粉,部分厂家甚至在陈化米中加入硼砂制作,影响了饮食安全。2004年,广州市政府考虑将河粉以“广州沙河粉”之名申报“原产地域产品”保护,从而加强对河粉制造业的管理,加大“河粉”原产地文化宣传保护。

制作沙河粉有必不可少的四个要素,就是由米、水、磨浆、蒸粉构成。但是这其中的细节去值得玩味,也是决定沙河粉作为食材原料是否精良的因素。比如选米,新米的粘性不够不用,

浸泡大米和磨粉浆所用的水以山泉水为上胜;磨浆要用石磨才能达到幼滑的口感,而且粉浆在磨成后不能久置,发酵的话粉浆会变味;蒸粉要用竹窝篮上浆,最好是选用增城出产的竹品,竹子的特点是不吸水,这样蒸就的粉才能干爽,沙河粉适宜即蒸即烹,而大多数的食肆只能选择用机器蒸就的粉,这样就会令到粉变脆,炒时无法成条,煮汤粉时变成糊状,为了改变这种缺陷,有些会在粉浆中加入淀粉,这样就使成品保持弹性的口感,失却的是纯正米香味。

知道了河粉是什么做的之后,简单来说,河粉的制作过程就是侵泡大米、磨粉、蒸煮河粉、冷却,看似简单,其实其中有很多技巧存在,而即便是如此常见的食物,它却可以迅速的补充身体所需要的能量,帮您消除您身体的疲劳感。



鸡蛋炒河粉怎么做呢

   河粉作为地地道道的一道广东菜,很多人就会担心和粉不容易消化,不能够促进肠胃的吸收,其实在广东等地区,很多人在早上就会吃河粉,河粉是非常容易消化的,里面还有了很多的糖分,淀粉等等,为了能够增强河粉的营养价值,还可以在里面加上一些鸡蛋和蔬菜,那么鸡蛋炒河粉怎么做呢!

方法一

原料: 河粉一斤, 鸡蛋一个, 绿豆芽2 两左右, 胡萝卜丝少许, 葱一颗

做法:

1、绿 豆芽洗净(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分;

2、把 鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用;

3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点 辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右);

4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把 胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把 河粉放进锅里,把火转大,把 河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)。

5、然后把灼过的 豆芽和葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散 河粉,一边把(3)的 酱汁慢慢倒进去。 河粉均匀着色后,也就熟了。

方法二

原料: 河粉500克,蛋2个, 绿豆芽200克,葱二段, 姜丝少许。

腌料: 老抽半汤匙,生抽一茶匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙。

调味料: 老抽一汤匙,麻油一茶匙,胡椒粉少许。

制作过程:

1、肉洗净,沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将

熟,捞起沥干水)。

2、将 绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水。葱切丝。

3、挑松或剥开 河粉,加入1/3茶匙盐拌匀。

4、往锅里下油四汤匙烧热,放入 绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入

河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干,下葱,炒匀上碟即成。

注:也可用鸡肉或 叉烧。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状, 叉烧切片。(牛肉或瘦猪

肉200克左右即可)

方法三

热量和 减肥功效

热量:147大卡(100克)

功效:三星 减肥食物,单位 热量适中

原料: 河粉(干) 100.0g、酱油 10.0g、花生油 30.0g、饮用水 200.0g、大白菜 30.0g、 胡萝卜(红) 30.0g、 绿豆芽 30.0g、大葱 10.0g、精盐 5.0g、 鸡蛋 70.0g

制作过程:

1、 绿豆芽洗净,(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分。

2、把 鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用。

3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点 辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右)

4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把 河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)

5、然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒.一边用筷子拔散河粉。

6、把 酱汁慢慢倒进去. 河粉均匀着色后,也就熟了.可以上碟。

   以上就是鸡蛋炒河粉的具体做法,相信经过我的介绍,大家都已经有了明确的了解,如果你喜欢吃辣椒的话也可以在里面加上一些辣椒酱,这样也能够丰富河粉的味道,河粉的文化已经遍及于很多的城市,如果您担心外面卖的河粉不干净,可以按照以上的方法来学习制作一下。



滑蛋虾仁炒河粉怎么做呢

   虾仁作为一种海鲜食物,做法简单。而且营养丰富,不管是老人还是小孩子都可以食用虾仁,虾仁继承了众多的海鲜产品的精髓,里面含有了多种矿物质和微量元素,可以给我们的身体带来众多的健康的元素,那么今天我们说的不是海鲜,而是滑蛋虾仁炒河粉这道美食,那么就让我们一起来了解一下它的做法吧。

做法一

1、将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐、料酒、鸡蛋清1个、淀粉2克上菜,抓匀;

2、将鸡蛋打碎,放入碗中,加少许盐搅匀,梢内放油,放入油锅中煎,煎至五成熟时,将虾仁下入,翻炒,熟后即可装盘!

做法二

原料:虾仁,鸡蛋,葱花。

调料:料酒,淀粉,食用盐。

做法:

1.将虾仁去虾线洗净,倒入碗里,加入料酒,盐,胡椒粉,蛋清。

2.加入淀粉抓匀,使之上浆入味。

3.锅置火上,热锅热油,滑散虾仁,这步不要太长时间,滑散开了立即捞出。

4.鸡蛋在碗中打散成蛋液,加入少量的水淀粉,放入油锅中煎。

5.加入虾仁,等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用筷子将鸡蛋向锅的中央轻轻的推和堆,而不是像平时炒鸡蛋一样将蛋液打散。让鸡蛋和虾仁在锅子中央慢慢烘熟,等到八九成熟时即可关火。

6.关火后让锅子继续留在灶上,利用余热使蛋液完全熟透。[1]

小贴士:

1.在鸡蛋液加入浓一些的水淀粉,搅拌均匀,这样可以让鸡蛋蓬松爽滑一些!

2.虾仁用蛋清淀粉上浆后炒出来会很滑嫩。

3.不要等到鸡蛋全熟的时候再放虾仁,这样炒出来的鸡蛋会很老,失去滑嫩口感。

4.滑散虾仁的时候油要多一些,我放的有些少,也一样很好吃,不腻。

做法二

用料

虾仁200克

辅料

鸡蛋清1小勺

鸡蛋4个

调料

食盐1/4小勺

料酒1小勺

小葱2根

白胡椒少许

玉米淀粉2大勺

水2.5大勺

滑蛋虾仁的做法

1.虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃虾仁如果没有吸干水份,

2.擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,

3.鸡蛋打散加入调味料混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好,烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为氽烫至七分熟(约30秒),

4.将烫过的虾仁放入蛋液中,

5.起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入;一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,

烹饪技巧

1、虾仁洗过之后要吸干水分,如果没有吸干水份,腌制的时候它不会附着腌料。

2、虾仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才会在虾仁外表形成保护膜,炒时不会过老。

3、虾仁要先烫过再炒,如果直接和蛋一起炒,因为蛋比较容易熟,虾子炒熟了,蛋也老掉了。

4、蛋液中加入水淀粉会让鸡蛋的口感更滑嫩。

5、所有食材预先调味好再一起倒入锅中拌炒,可以保有虾与蛋的鲜嫩与滑口。

6、炒蛋时油量多一点,冷油下锅炒,蛋会吃油,热锅后下蛋汁,才不会含油,吃起来不会太油腻。

   以上就是滑蛋虾仁炒河粉的制作方法,河粉的主要原料是马铃薯,很多的人会担心河粉不容易消化,河粉是比较容易消化的一种食物,而且河粉已经有了几百年的历史,传统的河粉工艺,添加了鸡蛋和小蔬菜,营养更加的丰富,味道更加的美味。



炒米粉炒河粉如何制作呢

河粉一直是很多人的最爱,每次去餐厅茶馆必点河粉,河粉是由大米制作而成,与普通的凉皮不同,凉皮是用豌豆粉制作而成非常的有弹性,而且是透明状的河粉成为白色状,在制作河粉的时候我们要控制好火候,防止把河粉炒得太过于酥烂,接下来为大家介绍一道炒米粉炒河粉的做法。

用料

粘米粉 500g

木薯粉 100g

清水 1000g

盐 1-2g

糕粉 少量(没有也行)

简易自制河粉的做法

将粘米粉、木薯粉、盐及清水放入不锈钢大盆中,搅拌至无颗粒状态,静置10分钟。(静置的时间准备一个冰块水盆)

用铁锅烧开一锅水,将米浆舀入一个大的不锈钢盘(最好是中间是平的,没有凸起的平盘),揭开锅盖,把有米浆的不锈钢盘放入锅中,并盖上锅盖进行蒸制。

约2分钟后,揭开锅盖,河粉皮鼓起来基本就蒸好了,拿出不锈钢盘放入冰水盆中,再把蒸好的河粉皮揭起来,将不粘手的那一面朝下挂到竹竿或者平摊在桌上阴干。(也可以直接在粘手的那一面刷油,就不需要晾干)

大概隔5-6个小时(或者需要更长的时间,也可以撒一些糕粉帮助吸干水分),待河粉皮没那么粘手后,用刀切成条状即可。。。。。。简易自制河粉的做法 步骤4

小贴士

制作过程中忘记拍图了,所以只有成品图!下次补上好了!

1、添加了木薯粉的河粉,会更有韧劲,煮的时候也不容易断裂;

2、我自己是喜欢吃韧一点的河粉,所以我就按水:粘米粉:木薯粉(10:5:1)来制作,喜欢吃粉一点的,可以减少木薯粉的比例,具体大家可以自行调整。

3、其实河粉蒸制方法与制作陕西凉皮的方法相同,只是河粉需要晾干,粉皮不用。如果不想经过晾干此步,也可以在粘手的那一面刷油,我是不喜欢太油的,所以就只能花时间等待啦。

以上的文章当中为大家介绍的炒米粉炒河粉的制作方法,其实很简单河粉当中带有一点点的弹性,所以说我们在做的时候按照比例来制作,如果想吃粉一点的朋友们可以把水的比例调整一下。



学习炒河粉如何制作呢

新鲜美味的河粉在生活当中堪称得上是味道极佳的食品,一般又被称作是小吃,平时的时候可以搭配上海鲜或者是牛肉五花肉等进行炒制,味道清香怡人,对于通经活络,消除淤血,消肿有着非常好的功效,那么今天小编就来为各位朋友们介绍一下,学习炒河粉的制作方法是怎样的呢!

健康功效:

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料:

河粉

牛里脊[图]牛里脊

小油菜[图]小油菜

姜末[图]姜末

黄酒[图]黄酒适量

生抽[图]生抽适量

葱花[图]葱花

鸡精

蒜末[图]蒜末

菜谱做法:

1.牛里脊切片拌生粉待用,猪里脊也可以,为了肉炒起来更嫩,可以放些色拉油在肉片里;小油菜洗净撕开,不用切,其他绿叶蔬菜也可以,有时我还用豆芽

2.炒锅加热后放油、马上下姜末炝锅,在油还没完全热时下拌好的肉片,快速翻炒同时加入黄酒适量、生抽适量,然后下葱花将肉盛起

3.将河粉下到炒锅中,在肉盛起后剩余的油料中炒拌均匀,同时加入适量盐,此时河粉已然上色

4.将青菜放在河粉上面,无需搅拌,盖上锅盖,火适当放小,约2分钟左右讲过盖打开,撒入鸡精、蒜末、炒好的肉片与青菜、河粉搅拌均匀即可起锅

以上的文章为大家介绍了学习炒河粉的做法方法,简单营养价值极其的丰富,而且从中我们又可以品尝到新鲜美味的河粉是如何制作的?也受到了广大年轻朋友们的喜爱。



炒河粉的制作有哪些呢

炒河粉是一道地地道道的广东菜,在广东人看来河粉当中的营养成分非常的广泛,而且河粉与很多的蔬菜搭配都可以作出好吃美味的食品,特别是一道河粉炒牛肉,又好吃营养价值又高,与此同时,可以当做招待亲朋好友的盛宴,我们来为大家介绍一道炒河粉的制作方法是怎样的?

食材明细

河粉200克

牛肉(瘦)150克 绿豆芽75克

大葱15克 料酒15克

酱油30克 白砂糖5克

色拉油15克 淀粉(玉米)5克

盐1克 胡椒粉1克

炒河粉的做法详细步骤

1. 牛肉切薄片;

2. 牛肉片内拌入酒(15克)、酱油(15克)、糖(5克)、色拉油(15克)、芡汁腌20分钟;

3. 绿豆芽摘净头尾,洗净备用;

4. 葱切小段;

5. 河粉切条;

6. 先用75克将牛肉炒散,肉色变白时,加入绿豆芽炒熟,一同盛出;

7. 以余油炒香葱段,再放入酱油(15克)、盐、胡椒粉、清水烧开;

8. 放入河粉拌炒至汤汁稍干时,倒入牛肉和豆芽,炒匀即盛出。

炒河粉的做法

材料

大米5000克,其他根据食法不同而配备。炒河粉的介绍:炒河粉,用米浆蒸成薄粉皮,再切成带状而成。

盛行于广东、广西、海南,以广州市沙河一带出产的最著名,故名。

炒河粉制作时使用的是白云山上的九龙泉水泡制的大米,所产的粉薄白透明,爽软韧柔劲道,可用于炒、泡、拌等食法。

炒河粉的特色

炒者柔韧劲道,香味浓郁;泡者白嫩滑软,清爽不腻。

做法

1.制粉,将大米去净杂质,用清水浸泡1小时,磨成稀粉浆10千克。取适量的粉浆倒在密眼竹箕内,摊平,放入大锅沸水上,加盖用旺火蒸熟,晾凉后切成带状。

2.干炒炒河粉,配料主要用牛肉、豆芽、韭黄。锅内加入花生油烧热,姜丝爆香,加入用花生油、酱油腌制过的牛肉片,炒至八成熟时,加入豆芽,炒至将熟,加入沙粉、花生油,炒至粉质变软,再加入韭黄,炒至韭黄刚熟即成。

3.汤泡河粉,将河粉100克放在笊篱内,置沸水中烫热,倒在碗内,加鲜汤、熟菜心、熟鱼片或其他熟肉料,调味即成。

以上的文章当中为他介绍的这一道炒河粉的制作方法,方法很简单,我们只需要加入白糖,淀粉或者是牛肉,羊肉,猪肉都可以,先把肉加入到锅中进行炒制再加入豆芽等配调,一道炒河粉就简单的出锅了。

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