淘米水可以敷脸吗
在日常生活中你是否用过淘米水来清洗面部？其实淘米水使用得当的话，会那些洗面奶、护肤品都好，而且对于那些容易过敏的肌肤而言，淘米水无疑是一大佳品，还可以减少肌肤过敏症状，淘米水可以敷脸吗？学会正确的过滤淘米水的话，是可以敷脸的，而且可以当做保湿的佳品。
用淘米水洗脸敷脸的好处非常多，大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。
淘米水洗脸敷脸步骤 1、用水淘米，把第一次的洗米水倒掉，因为第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是是呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，这时候是呈弱碱性的。
2、将淘米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水，然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。
TIPS：用温水可以促进脸部血液循环，洗脸效果也会加倍。
3、先取适量淘米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净，早晚各一次。 功效：可以去痘印，可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。
淘米水是可以有效敷脸洗脸的，因为它天然无刺激，是最纯天然的护肤品，如果面部肌肤出现了各种细纹、斑点、痘痘的话，都可以通过淘米水来清洗，敷脸，每天晚上敷脸一次，还可以减少肌肤过敏的症状，让面部肌肤变得光滑透亮更迷人。
淘米水美白面膜的功效
可能我们经常用一些牛奶面膜儿，还有一些可以焕发肌肤活力的面膜，其实用淘米水做成的面膜也可以有效地帮助我们达到美白皮肤的效果，很多女性朋友也都特别在乎自己的外部形象，尤其是脸部皮肤，用淘米水做面膜儿还可以有效地，减少一些购买面膜儿的支出，了解一下淘米水美白面膜的功效吧。
淘米水做面膜好处：美白嫩肤、改善暗黄的肤色。
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
淘米水美白面膜的功效比一些去化妆品店购买的功效还要齐全，经常使用淘米水面膜敷皮肤的女性朋友们可以达到深层补水的效果，可以有效的改善出现的皮肤干燥的问题，同时还可以有效地促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的活力。
淘米水怎样做面膜呢
很多人淘完米过后，都习惯性把淘米水倒掉，其实这是非常浪费的，因为淘米水是一种可以美容养颜的法宝，尤其对于那些成天在电脑前工作的人，肌肤受损非常严重，必须要进行有效的护理与保养，减少肌肤的病态症状，淘米水怎样做面膜，试着在家自己用淘米水做面膜保护肌肤。
淘米水当"面膜"
除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
利用淘米水做面膜，效果真的非常棒，一般一周可以进行一两次，过滤淘米水的过程也需要保持耐心，留下干净的淘米水，每天洗澡之后，舒服的躺在床上，就可以把沉淀下来的物质轻轻的涂抹在面部肌肤，做一个舒服的淘米水面膜！
淘米水美白的具体方法
淘米水这种东西我们在平时用于洗脸是可以美白肌肤的，主要是因为淘米水这种东西含有维生素E，对于肌肤的美白以及补水是很有效果的，所以我们建议大家在平时可以适当的利用淘米水来洗脸。对于淘米水美白的方法，我们一般是将晚上的淘米水用于明天早上的洗脸，这样有助于杂质的沉淀。
淘米水有时可以替代洁面用品，而且它性质温和不刺激皮肤，无副作用，如果加热使用，洁净能力更强。淘米水可以替代洁面用品;白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。
每天淘米的时候留下初次和第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。洗米水变“洗脸水”，祛油润肤功效好;只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。不过，祛油美肤用的洗米水，最好冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。
材料：白米、自来水 做法：
1.把白米放入容器中，倒入自来水。
2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
相信女性朋友们看完上面介绍的内容，你们应该都知道淘米水美白的方法是很好的，主要是因为淘米水美白的效果是由于淘米水含有去除角质的物质，所以我们要加以利用淘米水。对于淘米水这种东西，我们可以用毛巾直接擦拭脸部肌肤。
用淘米水做面膜的方法
很多女性朋友特别在乎自己的外部形象，尤其是自己的脸部皮肤，可能出现了一个小痘痘的情况就经常会使我们困恼不已，我们可以日常敷一些面膜儿，面膜儿可以有效地帮助我们达到消炎杀菌，美化皮肤的效果，但是一些化妆品里面的面膜价格都特别昂贵，给我们自身带来了很大的压力，我们可以学习一下用淘米水做面膜的方法。
淘米水可以做面膜。具体方法：
1、首先要准备一把大米，先用清水冲洗一下，去掉脏污，记住一定是要洗第二遍或第三遍大米的淘米水。这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
2、将淘米水盛入碗中，晾制一整天。大米经过几个小时浸泡已经吸水变软，可以使用了。淘米水蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
淘米水中还含有可溶于水的矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，可以美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩。
3、当淘米水上有一层薄薄的膜时，用勺子小心翼翼地把他们弄掉。因为我们主要是要下面的淘米水。先清洁脸部，然后洗干净手，淘米水拥有丰富的营养，对我们的面部有很大的帮助。
4、把压缩面膜纸放进去吸饱水，过几分钟面膜纸变干了可以用面膜刷蘸着米水刷面膜纸上面，最好敷10分钟以上，之后用温水直接冲洗干净。坚持用一周，每天或者隔天做一次都可以，相信就会看到效果。
5、洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
用淘米水做面膜的方法是非常简单的，我们大家都可以尝试着去做一做，除此之外淘米水还对于我们改善皮肤健康有很大的好处，淘米水面膜更适合一些油脂皮肤的人使用，可以有效的帮助我们摆脱皮肤中多余的脂肪粒，焕发肌肤活力。
淘米水的别样养生功效
相信很多朋友们每天都会接触到淘米水，但是对于淘米水很少有人们是会选择收集的，大部分都是直接倒掉，其实这些每天都会被人们倒掉的淘米水是有很高的保健养生功效，下面就将具体给人们介绍淘米水的一些别样的养生作用！
首先大家先一起来看看淘米水中含有的丰富的营养物质，淘米水中含有一定量的蛋白质，其次就是淀粉以及矿物质，这些营养元素都是大家的身体所需要的，对于淘米水的使用方法大家可以选择直接擦拭或者洗试，也可以将淘米水煮开后饮用！
针对于淘米水不一样的处理方法的养生效果也是不同的，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方的养生作用是非常好的，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的朋友们来说，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
其次就是对于一些外部养生环境来说，淘米水还有非常好的清洁功能，比如说大家经常切生肉的砧板上用的时间久了是很有可能产生腥味或者其他的怪味，也会导致有一些细菌在上面繁衍的。这个时候人们就可以用淘米水和盐来进行杀菌清洗，朋友们先将砧板浸泡在淘米水中四到五个小时左右之后，再用盐撒入淘米水中清洗，这样对于砧板的清洁是比较干净彻底的，防止了细菌的滋生之后朋友们的健康也就有了保障！
怎么用淘米水美白呢
相信很多爱美的女性都知道淘米水是对于我们皮肤非常好的一种东西，加点蜂蜜水还可以帮助我们消除眼袋和美白皮肤等等，其实对于这种方法很多朋友都亲身实验过的，没试过的朋友可以试一下，不过也要注意自己的皮肤是不是属于敏感型皮肤，那么怎么用淘米水美白呢？
淘米水是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
材料：淘米水和蜂蜜
步骤：
第一步：我们把每次淘米第一次所倒出来的水保存下来。放到一个小碗或者小杯子里。记得一定要是第一次淘米用过的水，因为第一次的营养成份是非常高的。虽然水可能会比较难看一点，但是不要紧。
第二步：我们去超市去买一小瓶蜂蜜。如果能够得到原汁原味的蜂蜜那就是最好的了。
第三步：我们把淘米水和蜂蜜拌均匀。
第四步：在把眼膜放到混合物里。
第五步：贴到眼袋浮肿的部份。大约15分钟后，大家就可以把眼膜取下来了。
为什么要用淘米水和蜂蜜呢，因为淘米水是一种非常天然的护肤法宝，能够有效美白还能去浮肿。再加是蜂蜜它含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。两者一结合，去除眼袋的效果自然是非常地好的。
每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合)，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额头抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩;颈部由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。
以上就是关于怎么用淘米水美白的一些介绍，女性朋友们在平时做饭的时候可以留一点淘米水来洗脸，想要美白还可以在淘米水里面加一些蜂蜜，效果还是不错的，所以大家在平时淘米的时候千万不要把淘米水给倒掉了，这是一个非常好的护肤佳品。
淘米水洗脸祛痘方法
淘米水洗脸有美白的说法，但是并不会起到祛痘的效果。毕竟长痘痘的原因很多，光靠淘米水洗脸是起不到祛痘的效果。如果经常长痘痘的朋友，可以使用芦荟胶来缓解面部痘痘发炎的情况，多吃一些比较清凉的水果，多喝水。下面，我们就一起来来看看痘痘肌的日常护理吧！
日常护理
1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
以上就是可以帮助改善痘痘肌的日常护理了，平时应该使用比较温和的洗护产品。少吃油炸油腻或者是容易上火的食物，就能够有效减少产生痘痘的几率。要经常锻炼排汗，就可以减少脸部毒素积存的机会。避免用手抠脸或者是抠痘痘。
鸡蛋和蜂蜜做面膜的方法
相信大家对于面膜肯定是不会陌生的吧，面膜是我们常见的一种美容产品，面膜的功效非常的全面，我们不但可以采用面膜来起到抗氧化和抗皱纹等作用而且还可以采用面膜来起到美白肌肤和保湿补水等好处。我们自己可以自制出各种面膜来，下文我们就采用了鸡蛋的蛋清搭配上蜂蜜来做成一款功效强大的面膜。
1取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫
2加入蜂蜜，继续搅匀即成
2涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净
效果：
能够去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。
蜂胶:蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工而得的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生的功效，故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老，使肌肤重现细腻、光洁、红润。
在上面的文章里面我们介绍了什么是面膜，我们知道面膜的功效非常的全面，所以面膜受到了爱美人士的欢迎。我们可以采用多种食材和药材搭配起来自制出面膜，上文为我们详细介绍了鸡蛋和蜂蜜做面膜的方法。
银耳做面膜的方法
面膜的种类比较多，在对面膜使用上，可以根据自身需求进行，不过在使用面膜的时候，一定要注意方式方法，对它使用不能随意进行，否则对皮肤没有任何帮助的，那银耳做面膜的方法都有什么呢，是很多人不清楚的，银耳做面膜在制作上也不是很难，下面就详细的介绍下。
银耳做面膜：
材料：银耳(白木耳)、黄芪、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
成份：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作
将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋音作用，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。
银耳是一种有补益作用的名贵补品。
含有丰富的营养成分。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，维生素和肝糖，具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火、润肠、养肾补气、和血、强心、壮体、健脑、提神等功效。银耳中还含有多种糖类物质，对恶性肿瘤有抑制作用，常饮银耳汤还可以嫩肤美容。
滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
在对银耳做面膜的做法认识后，制作银耳做面膜的时候，可以选择以上制作方式，但是对这样的面膜制作的时候，需要注意每次都是要适量进行，每次使用面膜都从新制作，对皮肤保养有很好帮助的，这点制作银耳做面膜要注意的。
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