未婚遭遇性爱引发的心理问题
婚前性行为是没有配偶的男女之间在未履行结婚登记手续的情况下发生的两性关系，是一种违反婚姻与性相统一的法律原则的婚外性行为。基于传统性道德的约束，中国大多数人对婚前性行为持否定态度，但在实际生活中婚前性行为却大量存在。
丽和豪从小学到大学，从朋友到恋人，一起走过了快十年的时间，可结婚不到一年，就感觉到了隐隐的不和谐。他们都不满意目前的夫妻生活现状，丽说豪温柔、体贴，表现很好，就是持续的时间不长;豪说妻子很体谅自己，是自己不能让妻子更满意。
到底原因出在哪里呢?原来丽和豪在婚前就很早有了性行为，那时怕被人发现，于是每次就相约“速战速决”，时间长了以后就成了一种习惯，婚后也一直改不了这个毛病。丽怀疑丈夫是不是有了生理上的问题，如果这样发展下去，也许婚姻就会出现裂痕。
性心理专家分析：
这不是性生理问题，而是典型的性心理问题。传统上强调避免婚前性行为的发生，只是从道德、贞节上的要求、解释。其实婚前性行为的危害对男孩、女孩都一样严重。发生婚前性行为，怀孕对女孩子的社会影响是众所周知的，如果不怀孕，应该说婚前性行为对男方的性心理危害远远大于对女方性生理的危害。
因为发生婚前性行为时，往往双方特别是男性比较紧张，怕被人发现，就从心理上尽快完成。时间一长，男性就会在大脑形成“尽快完成”的性心理条件反射。于是即使结婚，这种已经形成的条件反射仍然存在。夫妻生活质量不高，男方会在心理上误以为自己已经对对方失去兴趣，往往会从求新上寻求婚外性刺激，这就是我们通常说的婚外情。然后，男方又会陷入在婚外情不安全条件下“尽快完成”的新一轮恶性循环。这就是我们通常说的“这个男人品质不好，跟谁都长不了”。这种病例在年轻夫妻中占很大比例。
性生理专家指导：
1、在双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。
2、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。
3、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。
4、以后的夫妻生活中，妻子要有意与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
90后性爱心理
有人对未婚先孕而做人工流的90后少女进行了一次调查后发现,发生婚前性爱的年轻一袋,主要有以下几种典型心理.
好奇心理:
进入青春发育期的少女,随着体内性激素水平的增高,在身体发生一系列变化的同时,对性也产生了好奇心理.这些少女是抱着好奇的尝试心理而发生性爱行为的。
逆反心理:
这些少女的婚姻常常因受到家庭、亲友、组织的阻挠,不准她与心上人交往,于是,产生逆反心理,发生性行为。
无所谓心理:
这些少女受到西方 " 性解放 " 的影响,对婚前性交行为抱着无所谓的态度,于是,一发不可收拾.
热恋心理:
两人由初恋进入热恋,感情如胶似漆,有 " 一日不见如隔三秋 " 之感.恋爱达到白热化程度,一旦海誓山盟,性交行为也随之而来.这类少女做 " 人流 "
虽有羞涩之感,但并不感到空虚和沮丧,甚至还认为这是自己对男友的一种无私的奉献.
迎合心理:
这些少女认为男友各方面条件都比自己好,当男友提出性要求时,因怕失去对方,便默然应允,迎合对方.
侥幸心理:
首次发生性爱关系后,大多产生怕怀孕的紧张恐惧心理.但时间一长,发现没事,便产生了侥幸心理.结果,怀孕了.
屈从心理:
这些姑娘常有求于男性帮助解决招工等困难时被男方要挟、控制,尽管她们内心并不愿意,但还是忍气吞声地发生了性爱行为.
占有心理:
这类姑娘认为男友不错,同时别的少女与她又有一定的竞争性,为了不使自己在竞争中失利,便发生性交行为,造成既成事实,达到占有目的.
掩饰心理:
她们常常是在迫不得已的情况下与男友发生性交行为的.当男友提出性要求时,从她们内心来讲并不想这样做,但又抵挡不住而就之.
10种心理让女孩“未婚先性”
依据近年来大批调查材料剖析，女性在婚前性行为的心理念头方面，存在着很多偏激的观点跟主意。笔者从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下10个误区：
1、追求所谓“新”的恋爱方法
表现观点：“惯例的爱不完全。真正的爱，应当体现出博大。既然爱他，那我什么都能够给他。”
“爱就该给被爱者自在，何必等到结婚当前。”
“巳经九十年代了，含情脉脉没意思，我要走在历史的前面”等。
在追新潮的心理安排下，她们很快从初恋进入到热恋，由边沿性性行为回升到中心性性行为。如痴如醉地拥抱、亲吻、爱抚激发动性生理本能的强烈激动，使理智巳难以抵抗。有一项考察发明，44.67%的女性在半年之内发生了屡次性关系，其中50.33%的人表现乐意，80.33%的人以为这是个人的事。按我国性道德标准，男女恋爱期间的性行动，最密切的情势也只能是接吻、依偎、爱抚，只有在婚姻关联得到法律维护的前提下，方能产生性交行为。为所欲为的“新潮”行为是缺少义务感的表示。
2、崇尚种种性自由观念
近多少年来，随着西方文化思潮的涌入及我国性文化的时而泛滥，冲击了有着很深文化积淀的传统性道德。有些青年人盲目崇尚西方的种种性自由观念，想冲破所谓传统性道德观念的自我意识十分强烈。有的女青年说：“咱们正面临八方大潮冲击，再理智的女性也会感到迷惑。”道德的音乐盒巳安抚不信当今一些青年人抵触苦楚的灵魂与肉体，她们的性观念己和原始本能须要划上了等号。
因而，有些女青年认为“即然巳成熟了，那么满足自己的欲望是生理需要。”
有的说：“只有自己爱的快活就行，”也有的说：“怀孕怕什么，性爱没有罪，”“女人不作一回人流不算一个完整的女人。”在调查中，有32.67%的女性认为“贞操不很主要，”有19.7%的性交后基本无所谓，并说“就那么回事，”等等。
观念一变，行为随之而变，当她们的爱情还处于不晓得如何理智地去驾驭生活之舟时，就被欲火烧得不攻自破，发生了不该过早发生的性行为，有的与男友周期性地发生关系，有的虽巳预见到两人不可能终极成婚，但那种特别的关系仍判若两人。扭曲的性观念使扭曲的性行为一发而不可整理,女性保健，结下了“不负责任的恶果。”
3、满足对“性”的好奇与探秘心理
在当今文明环境中，性巳匆匆撕去了遮遮蔽掩的面纱。对于有些女青年来说，已不是“谈性色变”，羞于开口，而是谈性欲犹如谈食欲似的轻松、畸形。但因为许多书籍刊物着重于性器官、性生涯内容的先容，性心理、性道德教育贫乏，加之影视中性审美镜头的增多，以及马路、大街上搂腰搭肩，抑或拥抱、接吻景象时时会映入眼帘，这种文化气氛使�女时代对性的朦胧意识和好奇心理，更加深入与事实化，由本来的对男性性生理的比拟无知、两性独自在一起为什么会充斥甜美感、性交怀孕是怎么回事等，发展到已不满足于书刊上所介绍的和影视屏幕、马路大巷、娱乐圈、月光下所目击的，而是要亲身去尝试、探秘，甚至于在恋爱期间，有时主动好奇地提出或不谢绝男方提出的性请求。调查表明，有64.3%的女性一时好奇冲动发生了性关系，直到怀孕不得不流产时，才懊悔莫及。
4、感谢男友对自己的爱慕爱恋之情
固然她们也理解女子贞操非常重要，毫不应该容易贡献，但在男友倾慕爱恋之情的不断激荡下，便坚守不住防线。有的或因男友对自己殷勤倍加，在学习、生活上给自己以极大地辅助，或因男友为自己支属解决了许多难题而作出了很大的就义。经常感到余心不安，加报感激之情由然而生。当男友提出性要求时，担忧拒绝会损害他的心，于是把满足男友的性要求当作感激他蜜意厚意的回报，这类情形在调查中占18.3%。
5、打消男友对自己不放心的担忧感
有的女子觉得男友合乎自已的择偶条件，是幻想中的“美男子”，一见倾心，大有“过了这村不这店”之感想，在恋爱进程中表现自动。然而，对有些男子来讲，女方越主动，他反而自视过高，甚至发生对女方不释怀的担心感，过于谨严起来，立场不置可否。为了表示自已的真挚，有的女子便急促以身相许，有的为了不被男方摈弃，也采用了这种所谓“能栓住男人心”“以性锁情”的既不成熟又不理智的低劣之举。
6、使爱情关系进级
许多女青年把“性”作为权衡爱情的尺码，认为只有性方能维持爱情、发展爱情。有的认为,女性护理，婚前发生性关系是恋爱的程序化要求，必经之路，提前发生，可以早日肯定关系，使爱情升级、深化，加固双方凝集力。在这种性爱观念的安排下，她们过快地献出了自己的全体。
7、保持婚约关系
北京的一项调查表明，在发生婚前性行为的青年男女中，有90.7%是明白约婚关系，但因种种缘故，如无住房、经济艰苦、工作不在一起、不到法定的最低婚龄等，迟迟不能结婚。为了维持这种婚约关系，双方常常发生性行为。
8、了解男友的性功能
研讨指出，这类动机多见于大龄未婚者。她们深感择偶之不易，也冀望婚后能圆满幸福，因此对结婚持稳重态度。她们乐意与自己满足的恋人在婚前性交，以懂得对方的性功效。
9、拒抗环境阻力
这是爱情心理发展过程中的反向效应。恋爱中的青年男女，当经由一番了解断定下爱情关系后，总盼望得到四周环境中的人、特殊是父母亲朋的支撑和赞成。但假如受到意外的粗鲁干预，别人烦扰、父母极力反对、亲友百般阻拦，他们岂但不终止恋爱关系，反而更热忱、更亲密，以“生米煮成熟饭”的既成事实来拒抗这些阻力，促使恋爱胜利。
10、换取虚荣心
当今社会，跟着商品经济大潮的不断冲击，局部女青年虚荣心极强，产生了重大的攀比心理和寻求高花费，其“恋爱”尺度趋于“郎财女貌”，有些人为了追求性了吃苦，索取美貌女子而不惜挥霍无度。于是，有的女子为了满意本人的虚荣心，不惜以精神换取财物，很快献出了女性“第一次”，也有的在金钱的引诱下,女性保养，“恋情”一直地转移，导致“来历不清”的怀孕。以上是女性婚前性行为心理动机的10个误区，它反应出青年女性在性认知、性意识、性观念、恋爱观等方面存在很大差别性、片面性，应该引起教导、社会有关方面的高度器重。
婚前性行为使男女双方在性欲和其余动机方面都取得了必定知足，但人在情中不知迷，兴尽悲来，祸起于喜。
八成大学生曾自慰为成年性爱做准备
近期，中山大学校园媒体《中大青年》发起一项调，调查称逾八成大学生曾自慰，近三成认为有利健康。男生自慰比例高达96%，超过女生三成。“人人自慰”似乎已成为一个事实。那么人类为什么要自慰?哪些自慰方式不可取?在自慰时，寂寞的男男女女们该注意什么?
四成受访者每周自慰一到三次
此次调查报告截至5月30日，接受调查共190人，其中男性103人，占54 .21%;女性87人，占45.79%。
调查显示，58 .64%的学生认为自慰属正常生理现象，没有对错之分，仅8 .9%学生持否定态度，28 .27%的学生更认为自慰行为有利于健康，可以鼓励适度为之。
所有受访者中，曾有过自慰行为的比例高达85.86%，其中有55 .36%的人表示最近一次自慰的时间在1-3天前，而每星期自慰一到三次的人数占39.29%。
所有有自慰行为的受访者中，32 .74%的人有性幻想对象，其中48.87%为生活中喜欢的人，13.53%为明星。
大学男生自慰比例高达96%男女生的自慰行为有较大差别。调查报告显示，受调查男生绝大部分都有过自慰行为，这个比例高达96.15%。而有自慰行为的女生数量仅70%，少男生近三成。
在自慰频率上，男生与女生也表现出来较大的差异。报告显示，56%的男生一星期有一到三次自慰行为，而女生的这一比例仅为14 .71%，不仅如此，约四成的女大学生在“自慰频率”这一题选择了“特别偶尔，一年没几次”的选项。由此看来，在自慰的态度上，女性的确较为“消极”。
在“是否有性幻想对象”这一问题上，32%左右的女生选择没有，男生这一比例却仅为13%。
人类为什么要自慰?
自慰为成年性爱做准备。多项现代性教育研究发现，自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。
自慰并非男性“专利”。调查发现，几乎所有年龄段的男性都自慰，一些有女友的男性也会。但研究结果显示，女性自慰的比率相对较低。事实是，自慰并非男性“专利”。由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解，一些女性在调查中可能没有给出真实答案。对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的唯一途径。
自慰有益改善精子质量。研究发现，自慰不仅仅是一种自我愉悦行为。从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量(一般为3—5天)对于受孕来说极其重要。当然，每天自慰是极不理智行为，因为纵欲过度、频繁自慰必然导致精子数量急速减少，这同样会降低精子质量。
4种自慰方式影响免疫力
1.以异物手淫：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系统异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。有些未成年女性在手淫时出于好奇，将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
女性手淫一般以徒手为多，为避免感染，事前必须要先洗澡、净手;注意不能留长指甲，并清除指甲缝里的秽垢。如用手指插入阴道者，最好戴上避孕套，避免指甲损伤阴道黏膜和宫颈组织。如用物品刺激者，要先清洁物品，套上避孕套;瓜果类表面留有农药，更要清洗干净。刺激时动作宜轻柔，不要损伤阴道和宫颈，以及避免手和物品刺激肛门后再刺激阴道。事后如怀疑物品不洁，可用消毒液冲洗阴道，必要时到医院妇科检查，以免造成像白女士一样的悲剧。
2.错误的手淫方式：男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种摩擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
3.性窒息：变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
4.无节制的手淫：没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。以至让他们产生“乏力“、“神经衰弱“、“头昏眼花“、“记忆力减退“、“学习退步“等一系列问题。这些都是心理作用的消极影响，是对“手淫危害“的恐惧感造成的精神症状转换为躯体症状后形成的恶性循环。对于男性而言，应该把握次数。一般未婚男性每月2—3次为宜，已婚者每月1—2次。每次以自慰后没有会阴部不适，没有体倦乏力、精神不振等为度。
震惊：性爱时男人竟怕这
一直以来，男人都被定位成性爱中的“积极分子”。殊不知，共浴爱河时，男人也常常感到紧张，唯恐自己表现不佳。以下这些恐惧“谋杀”了激情，让他们无法全身心享受性爱。
她不满意我的尺寸。男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。
对策：成年男性阴茎勃起时，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性阴道的敏感部位在外端1/3处，所以阴茎长6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适。应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她性快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。
万一这次时间太短。虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心射精过快，不能让伴侣获得高潮。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的性自信。
对策：很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要阴茎充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再配合适当的性技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长射精时间，减少内心的顾虑。
怎么和情色电影不一样？很多男人以情色电影为“教科书”，模仿电影里的一些性行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。
对策：男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，性生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，性爱不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。
是不是自慰让我不行？很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。
对策：多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。
千万别意外怀孕。虽然性生活的一个重要目的是繁殖，但谁都不想在激情过后来一个计划外的“意外惊喜”。不少男性抱怨，安全套在关键时刻经常“掉链子”，意外脱落或突然破裂等，这些都让他们担忧。
对策：一般来说，使用避孕套避孕的有效率可达98%以上，口服避孕药可达98%—99%，外用避孕药可达94%—97%，这些都是比较安全有效的避孕措施。不要存在侥幸心理，选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做，一般不会意外怀孕，不必过度担心。
会不会传染疾病？有些男人在性爱过后担心会感染性传播疾病，有的因为胡思乱想影响了工作和生活，有的甚至过度多疑焦虑，反复去医院检查。
对策：倡导健康的性生活方式，避免不洁性行为。如果出现高危行为，要及时到正规医院检查就诊，不能讳疾忌医耽误病情。
性爱技巧：后入式连续发力冲锋高潮
正常体位的“缓冲”阶段
想要让女人性高潮，那就必学放下步调跟着女人的感觉走。不仅如此，女人的心理防御也是一段不可忽视的排斥力量。所以，要高潮就首先接触女人的心理负担。
解决心理负担，多数向来喜欢传统姿势性爱的女人，在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式做爱。这种姿势对于男人来说比较耗费体力，但是，为了女人心理防线的攻破。这个阶段，男人最好持续活塞运动一段时间，大约10分钟左右，一边接吻交心，一边温柔活塞运动。对于有阴道松弛的女性，可以配合使用杜蕾斯缩阴球来锻炼阴道的收缩能力。增强性快感。
变换花样的“增温”阶段
毕竟传统姿势比较耗费体力，且女人阴部受刺激的点位也不够明显。所以，如果你一直坚持做下去直到射精，也很有可能不会看到女人高潮的样子。
学会变换性爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。此时此刻，在前面10分钟的温柔交融中，女人已经放松戒备，开始享受你的各种招式了。所以此时要掌握时机，尽量采用女上式或者侧位式，前者给女人了性爱的主动权，女人可以任意“支配”性爱;而后者则给至少给男人赢得了一个喘息的机会，为后面的疯狂进攻留下“有生的力量”。注意，此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段，5分钟左右为最佳。
后入式连续发力冲锋高潮
由于前面的姿势让男人补充了体力，所以在后面的攻势中，男人切忌吝啬体力，因为疯狂活塞运动，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来!
接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的“后背式”：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。
在使用后背位时，男人在有了发力点和体力充沛的情况下，一定要注意坚持这种姿势120秒。在这120秒内，男性阴茎会100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击女性阴蒂。女性性高潮真的会如期而遇!
后座体位法
这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。
方法是男方支撑着女方的臀部，并进入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动，会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。
这种体位法最大的特征，在于姿势上没有很大的限制。如：女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，而女性的“小妹妹”会因此而暴露于外，便利于男性的爱抚行为。总而言之，这种体位法，对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用。
站立全位法
顾名思义，这种体位法，是男女双方都以站立的方式来进行的性运动，结合的程度浅，限制了男性的运动角度，但是可以有爱抚的行为，又有性运动加以辅助，所以和真正的性行为相比，做为前戏，倒可以一试。
站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。面对面的情形：是男性用双手将女性臀部拉近，身体稍微弯曲进入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股，利于进入。
另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。
面对女性背兑换情形：是将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而进入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。
性爱后这样千万要警惕！
美好刺激的性爱令人神往，但其中一些小异常却常会引起人们的担忧。近来，出门诊时常有男性咨询，房事后为何会出汗？这里给大家一个科学解释。
性爱本身是一种运动，出汗在所难免。性爱可以大量燃烧体内的卡路里，另外，由于性观念所致，性爱时一般男士更加主动，运动量更大。性生活时，因为冲动、兴奋必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象，汗腺系统也同样有反应，因此有轻微出汗是正常的。近来随着天气转暖，人体新陈代谢加快，能量消耗加大，性爱时出汗更为常见，甚至汗出较多，这些都属于正常的生理现象。
不过，性爱时有些出汗情况是病理性的，常见于心理性或体质性原因。心理上常见于激动、紧张、恐惧等情况。如那些有性功能障碍的人，性生活时会担心不能勃起，精神过度紧张，必然导致出汗。体质原因多见于气虚体质、阳虚体质、阴虚火旺体质三种。气虚体质者主要表现为活动后出汗加重，气短乏力等。阳虚体质者主要表现为畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏薄、小便清长、喜吃温热的东西等。阴虚火旺体质者主要表现为潮热盗汗、心烦易怒、失眠或男子早泄、遗精等。
性爱时大汗者应采取相应的措施：不要在疲惫时过性生活；性爱不要太剧烈，也不要追求时间过长；如果丈夫出汗太多，可以变换体位，或让妻子主动些；天气热时要注意通风等。如果汗流不止，则要去正规医院进行检查。
男女忍不住外遇的10种心理
男人外遇就是和女朋友或是老婆之外的女人发生关系，就是对感情的背叛，以下就是男女忍不住出轨的10种心理。
一、补偿心理
有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第叁者或乐意接受第叁者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，隻要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心裡想念对方，生活照样充实，又何须补偿。
二、欠情心理
有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情復萌，从而产生婚外恋。其实，有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。
三、贪财心理
有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板?另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。
四、图貌心理
有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实美外表美，随着年龄的增长会自然消失，隻有心灵美才是永恆的，像美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼裡自然会有西施出现。
五、报恩心理
有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，隻好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心裡记得就行了，何必献上自己的身子?如果因此影响对方的家庭，岂非好心办坏事。
六、报復心理
有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报復对方，主动寻求第叁者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第叁者，岂不是知错犯错?况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报復对方强。
七、好奇心理
有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心裡的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。
八、享乐心理
有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，性解放及淫秽影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。
九、相悦心理
有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋，其实工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不像兄妹、姐弟一样相处呢?
十、互利心理
有的人因为工作上的制约关系，互相利用，互相勾结，合伙作案，成了一根线上的两隻蚂蝉，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋，其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋隻好到监狱去“恋”了。
“性上瘾”是种心理病
据相关调查资料显示，全美约3%-6%的成年人患有性上瘾症。而且，性上瘾症比例达到了流行病的程度，特别是网络性爱的上瘾症。为什么性上瘾症病例越来越多呢?专家解释，互联网的兴起，提供了大量的色情内容，导致网络性爱的泛滥，从而导致上瘾病例显著上升。并且，研究发现，妇女染上网络色情性上瘾症的病例也逐渐增多。
专家们承认，并不是说有婚外情的人或者看色情片的人就一定是性上瘾患者。这些本可以只是消遣。只有当它们对一个人的社会关系产生了负面影响、占据了空余时间、并且无法停止时，才形成了依赖症。
何以会上瘾?
大约80%的性上瘾病例有被性虐或感情创伤的历史，专家指出，发展为性上瘾的人群中有很大数量曾被虐待、侵犯或者强奸。“如果你曾被虐待过，你会倾向于不信任别人，并且作为表现，你会更有可能转向性上瘾这样的东西。”
专家指出，儿童时期感觉被忽视不管是由于父母离婚还是由于他们都工作因而无法和孩子在一起待很多时间也可能导致性上瘾。
性上瘾的神经学方面的研究尚无结论。大脑中自然产生的化学物质，如多巴胺和组胺的确对性的功能有贡献，然而尚不清楚它们和性上瘾的关系。这两种化学物质在遭受过性虐待的儿童的脑中含量较低，这或许可以解释为什么有些受虐儿童通过自己的身体或者，通过食物提高多巴胺和组胺的水平。
很多青少年的性发育是从色情片开始的，随后发现与人之间的性关系不那么令人满意，色情物品给他们以“非常强烈的化学冲击”，而其他的考虑性的方式，就不过是某种“摇铃、喂狗”的条件反射机制了。上瘾者因而变得把性与物品相关联，并且难以从与他人的稳定性关系中获得同等的满意程度。
对许多人，特别是妇女而言，性上瘾常常和其他问题例如进食紊乱、药物或酒精依赖相伴而生，专家说。
与治疗药物或酒精上瘾不同，性上瘾治疗的目标通常不是戒除，而是学习如何在与他人的关系中进行性活动，专家们说。类似地，一个从暴食性紊乱中恢复的人不会完全停止进食，而是学习如何管理饮食。
性上瘾症会严重危害我们的心理健康，而且这是一种不健康的性行为。建议大家学会自我调整，保持心理健康的状态，学习一些相关的心理知识来帮助自己自我调节。
10种私密催情食物 堪比春药
春药可作壮阳之用，但却不等同于壮阳药，尤其是现在的春药，多含西药化学成分，服用过多会引起诸多弊端。但是，如果用食用一些具有催情作用的食物，不仅可以提高性欲，而且没有任何的副作用。以下这10种夫妻私密催情食物，想要养生健康更“性”福的你，不妨多吃。
1,甜点与美酒
适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。酒精对我们的作用一般是先兴奋后抑制。中国人之所以喜欢在吃饭的时候一杯杯劝酒可能也是因为感受得到一旦酒精慢慢渗透，不持续的喝，眼泪啊，往事啊，很容易就随后涌出。我们需要兴奋，我们没有少女采摘的咖啡豆，我们还好有酒，来吧不醉不休。喝酒，终究是件伤感事，点到就好，不要在开始太兴奋，也不要在后来太难过。
2、生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。
生蚝的做法挺多，但是一提到生蚝，我们还是会想到《我的叔叔于勒》和生蚝生吃生蚝尿生喝的可敬的外国人。不是为了催情，主要自主餐都频繁出现，所以我也吃过不少的生蚝(真就是生蚝生吃生蚝尿生喝的那种)。感觉，哇，就还好，咽下去的时候比较费劲，因为它确实是贝壳里的生肉啊，但是原本担心的海鲜的腥臭味倒是还好，它都在我嘴里被嚼着了，要说腥，还真就不怎么闻得出来了。至于疗效嘛，自己掌握吧!
3、鱼子酱
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
同事曾经在一个食品公司呆过，并每每流着口水回忆之，都会哗哗咽着唾液说那一瓶瓶随便吃没人管的鱼子酱，那都是兴奋得险些就被口水呛到。我当时就问：那你那时候不躁动么-嘿嘿。那必须的!
4、朱古力
朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。没有人拒绝得了爱情，就像没有人拒绝得了巧克力。反过来说成不成-没有人拒绝得了巧克力，就像没有人拒绝得了爱情。好像也成，没事，这句名言就是我编的，随便修改没啥问题。我就是一个拒绝不了巧克力的人，长久以来，一直徘徊在忧郁和兴奋之间，我控制不了失落感悬崖，常常说跌下去就深深地埋在谷底不能自拔。后来看了很多关于情绪和饮食的书籍，关于女性的情绪大多数时候，是因为血清素低而导致的情绪浮动，而激发血清素的黄金就是巧克力。那是一把钥匙，你交给你的爱人，她会感激你对她的理解，让你走进她的心里去。
5、蒜头/大蒜
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。我不敢想象一张准备吻我的嘴充斥着贼拉刺激的大蒜浓郁味道。但是要是真想追求一下刺激的情侣，建议一起吃吧!
6、木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。
传说木瓜能丰胸，因为里面富含植物类雌性激素，但是我吃了一个夏天，我对此说法的怀疑态度还将坚持下去。木瓜的味道确实特别，不喜欢的人可能永远不喜欢，喜欢的人，也戒不掉了吧。也许它真的有神秘的力量，至少我每次闻到那木瓜诡异的清香，都受不了想吃掉它的欲望。
7、印度咖喱
香料是天然催情剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。
香料，来自古老印度文明的神奇配伍，奇香迷人。会让人想起巫师施魔法的咒语和汤药，顺便说，印度咖喱里一定要有的一味“姜”，真的有个取料名字叫做“指甲片”。我们应该笃信，魔力与咖喱同在。
8.辣椒
吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。
9、番茄
早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。
我个人认为，以本文的主题来说，熟的可能更有效。你比如说烛光之下的意大利面……
10、果仁
各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。
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