青年时期锻炼对老年后的影响
很多人老年后身体出现这样那样的问题，这不只是由于身体衰老造成的，很多都是由于年轻时候的生活习惯所造成的。那么年轻时候的身体锻炼对老年以后会有什么影响呢？
20岁的男人，可以跑10千米，可以一口气做30个俯卧撑……但到了40岁，你就会发现，关节已经会发出咔咔的响声，完全没有那种力气，腿肢也不够灵活了。人的衰老，是不可避免的，难道就任其这样发展下去吗?不!事实上，只要你从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。
(1)20岁，破纪录的年龄 健康小常识
20岁左右，被运动医学称之为“破纪录年龄”，这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、骨骼的稳定性和弹性等各个方面都达到了最佳点。从运动医学的角度来讲，这个时期运动量不足，比运动量偏高更对身体不利。这个年龄阶段的人可以进行任何运动强度的训练。 健康饮食
而且，这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失，心脏只要通过耐力锻炼，就可提高输血量。 生活小常识
总之，20岁的人，能够为今后的身体健康储备“资源”，这个时期一定要注意坚持身体锻炼，保持体重。从20岁开始，人体的新陈代谢率、肌肉强度和肺功能都开始上降，到70岁时，身体所有功能将下降到20岁的三分之一。因此，要抵抗衰老，最简单的方法就是坚持体育锻炼，而20岁是锻炼的最佳时期，把自己的纪录顶上去，以后下降也会慢，这才是挽回身体衰老的好方法。
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(2)向着极限去锻炼 健康网
“向极限进军”，是20岁锻炼身体的口号，也是目的之一。只有挑战了极限，更高更快更强，身体的机能上升，才会在以后的消减中保持更持久的健康。 健康饮食
增强体力的运动
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第周可锻炼三次，星期一三五隔天进行一次，每次大约30分钟。方法可选择试举重物，负荷量是极限肌肉的60%，一直练到肌肉觉得疲劳为止。
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如果多次练习之后并不觉得累，就可以加大器械重量10%，使得主要肌肉群：胸肌、腹肌、二头肌、三头肌、肩肌、背肌、腿肌都得到锻炼。
所以小编建议大家：年轻时要加强锻炼，保证一个好的身体，那么当老年之后才不会有各种各样疾病的困扰。
阑尾切除后的影响有哪些
很多人一旦患上了阑尾炎这个疾病之后就会马上想要用阑尾切除的方法来控制，但是有些人是不能用切除阑尾治疗的，而如果检查疾病，确诊了疾病需要切除方法治疗的话，那么就会得到疾病的改善，也必须要马上做切除治疗，但是还是有很多人担心这样的现象，将阑尾切除之后害怕对身体的健康造成伤害，那么阑尾切除后到底会有什么影响呢?
阑尾切除术是治疗急性阑尾炎最常用的方法，但阑尾切除后对人的健康有影响吗?
阑尾是一个类似蛆则状的盲管，一般长5—7厘米，直径0.5—0.7厘米。阑尾腔很细，直径约0.2—0.3厘米，近端与盲肠腔的内后侧相通，远端是一盲端。可见阑尾是一很细小的器官，其作用是：在食草类动物中，盲肠十分发达，它们的盲肠在消化食物和吸收营养方面起重要作用，这类动物的阑尾是盲肠的延伸部，也起消化吸收作用。
人类由于长期演变的结果，由食草类早已变为杂食类。人的消化器官也大：欠演变了。人类食物的主要消化吸收场所在小肠，而盲肠巴失去了辅助消化食物的作用，因而人类的盲肠已经大大退化。阑尾与盲肠相通，随着盲肠的退化，阑尾也已基本退化。虽然人类的盲肠和阑尾的退化在几万年前已经完成了，大多数人的阑尾都很细小，但由于各种因素，阑尾在部分人中的变界很大。有些人的阑尾很粗大，可达10厘米以上，直径可超过1越米;也有的人阑尾很短小，甚至根本就没有阑尾。
不论阑尾的粗细大小有什么差别，都有一个共同之处，就是阑尾对人的消化功能没有任何作用。那么是不是阑尾什么作用也没有呢?不是的。过去认为阑尾属于人体的残余器官，没有生理上的功能。经过许多研究，现在认为阑尾在儿童及青年时期，具有发达的淋巴组织，能够产生输送具有免疫活性的淋巴纲胞，因而阑尾对机体免疫具有一定作用。但进入成年以后，阑尾的此种免疫功能已为全身淋巴结和脾脏的强大免疫作用所取代，所以当用尾发生急性炎症时，应切除阑尾，阑尾切除后对人体不会有任何影响。
其实阑尾炎疾病切除了阑尾之后是没有什么影响的，如果自己不及时治疗的话对身体的影响才会更大，阑尾切除了之后也可以尽快的改善阑尾炎疾病，这样下来疾病得到控制之后才会更身体变得更加的健康，切除了阑尾之后身体不会有恶化的现象，这样也是控制疾病的唯一方法。
胆囊摘除后的影响是什么
大家都知道，人体的健康依赖于人体各个器官功能的正常运转。但是，因为各种原因或者是疾病，所以很多人会出现缺少某个器官的情况，胆囊摘除就是其中之一。胆囊摘除后的影响是最需要解决的问题。那么，胆囊摘除后的影响是什么？我们一起来了解下。
胆囊摘除后的影响是什么？ 有少数人，由于胆囊的胚胎发育异常，生下来就没有胆囊，但他们照样过着与正常人一样的生活。做了胆囊切除术，病人原来的症状随即消失，虽然失去了胆囊浓缩和贮存胆汁的功能，但对病人的消化和吸收功能并无较大影响。
科学实验研究表明，胆囊切除后病人的消化吸收功能与正常人相比，差别不大。胆固醇结石的病人在切除胆囊后，胆汁中胆汁酸的含量会慢慢增加，这样就能使手术前的过饱和胆汁逐步变成正常胆汁。因此，只要在切除胆囊时已将胆管结石完全取出，胆固醇结石就不会再复发。所以，胆囊切除后，对身体健康和消化吸收不会带来不利影响，没有必要担心顾虑。
再者，胆囊切除后，胆管壁会增厚，胆管的粘液腺会增多，胆管经常将胆汁排入十二指肠，以补偿因失去胆囊储存浓缩胆汁功能，同时也不致于影响脂肪的消化和吸收，所以，手术后不必忌食荤油。当然，手术后身体的恢复及补偿功能的建立要有一个过程，动物脂肪和鸡蛋的摄入量不宜太多，食物中脂肪含量也应逐渐增加，使身体有一个逐渐适应过程。
胆囊摘除后的护理：
除了注意休息外,控制饮食也很必要主要原因在于胆汁排泄功能较之术前发生改变.胆囊切除后近期,病人应忌吃高脂肪食物,饮食宜清淡,以少油,高蛋白(不吃蛋黄),高热量为原则.可以采取少吃多餐的办法,尤其不宜一次吃太多的动物脂肪食物,如肥肉、猪蹄等。3～6个月后，可以逐渐少量多次添加脂肪饮食，以不出现腹部不舒服和腹泻等消化不良为标准。经过一段时间适应后,对脂肪食物也就不会有任何反应了。此外，正常健康体检，随时掌握自己的健康状况是完全必要的。
虽然胆囊切除术后对人体有上面介绍的诸多影响,但若具有了胆囊切除的手术指征,我们主张患者还是应毫不犹豫地选择手术。术后,在医生的指导下正确的自我护理,相信可以很快地恢复健康,从而最大限度减少手术带来的负面影响。
以上就是关于胆囊摘除后的影响是什么的介绍。这里需要提醒的是，胆囊摘除后的影响是有的，但是如何能很好的护理，就能将影响降低到最小。所以，对于患者来说还是需要重视日常生活的护理，坚持正确的饮食，积极的运动，这样就能维持身体的健康。
子宫和卵巢切除后会影响夫妻生活吗
很多女性朋友患有一些妇科疾病，比较严重的会切除子宫和卵巢。而切除了子宫就会有一些疑虑和担心的问题，那就有很多朋友会担心，切除了子宫和卵巢，会影响自己的身体和夫妻生活吗?切除了子宫和卵巢今后性生活会怎么办呢？
不会，子宫切除不会有男性特征，有的女性本能地把性功能与生殖能力混为一谈，她们认为，女人子宫是不可缺少的。在子宫被切除后，她们感到性欲降低、性感缺乏。更有极少数妇女，认为切除子宫等于切除了她的全部性器官，以后就不会有性生活了，会变成“男人”。有人曾做过调查：子宫切除术后的女性较其他女性，患抑郁症和精神异常的概率要高。在医生看来，这种担心通常完全是多余的。
其实，子宫是女性内生殖器的一部分，它的主要作用是产生月经，孕育胎儿以及分娩。相反，有的女性因为手术纠正了严重的妇科病和贫血，或者把她从性痛中解放出来，术后性生活时反而变得心情舒畅。还有一些女性，有的原来担心性生活后受孕，有的害怕原有的子宫肌瘤恶变，切除子宫以后没有了这些危险，她们也会感到性欲提高了，性生活更舒适了。失去卵巢同样快乐生活卵巢是女性荷尔蒙的源泉，有荷尔蒙的女人，有细腻的肌肤、悦耳的声音、美好的身材和正常的性欲。一旦卵巢全被切除了，雌激素的分泌将停止，如更年期的女人出现潮红、头痛、全身性神经紧张、分泌物减少等，使其在性行为中增添疼痛和不舒服感，所以此时期部分女性会恐惧、讨厌性生活。然而人间多少恩爱的夫妻在更年期仍过着快乐的性生活，他们从相互爱抚，促使心跳及呼吸增快，使性的欲望升起。所以，以整个的性反应过程来看，心理及神经反应才是美满性生活的基础。其实女方失去了卵巢，一样可以维持良好的性关系。而且目前医药发达，口服或针剂的荷尔蒙可作全身荷尔蒙的补充。丈夫给妻子多一点关爱有的患者子宫切除时必须同时切除卵巢，手术后雌激素水平降低，影响分泌物的分泌。
这类患者可以应用雌激素替代药物，口服或局部使用，以减轻性爱的不适感。此外，丈夫对子宫切除术的态度也是日后性生活美满与否的一个重要因素。如果丈夫认为切除子宫就等于降低了性欲或失去了女性特征，那么他可能会有意地回避与妻子过性生活。如果丈夫对妻子切除子宫态度抑郁，表现出对以后性生活的忧虑，也会影响到妻子术后性生活和性心理的恢复。总之，子宫和卵巢切除并不意味着性生活的终结。相反，手术去除了疾病，实际上可以提高妇女的性能力。
既然切除子宫和卵巢不会对原有的夫妻生活造成影响，那么，患有需要切除子宫和卵巢的女性朋友门不要担心了。妻子们不要为自己因为某些身体上的疾病而且出子宫和卵巢后，今后和爱人的夫妻生活会受到影响而拒绝治疗了。所以妻子们要放心治疗自己的病症了哦!
子宫切除后会影响夫妻生活吗
目前，由于妇科疾病而施行子宫切除术者日益增多，一是可以彻底清除病灶，二是手术对健康影响不大。子宫是女性特有的器官，其功能是在激素的影响下产生月经，孕育胎儿。子宫无内分泌功能，将它切除，既不会改变女性的容貌、体形、情绪、性格，也不会使更年期提前，更不会影响性生活。
有些患者担心施行子宫切除术后会改变女性的性征，这实在没有必要。子宫虽然是性器官之一，但决定特性的是性激素，而不是子宫，女性的性激素主要原于卵巢。子宫切除后，卵巢仍可发挥正常分泌性激素的功能，维持女性特征。因此，切除子宫与性激素分泌无关。
施行子宫切除后，会不会影响性生活的质量，这是多数人关心的焦点问题。有人认为：子宫切除后，会减少阴道的分泌和润滑，从而使性生活发生困难。其实，子宫与阴道的润滑和分泌并无直接联系。正常女性的阴道润滑是由于阴道粘膜渗出物和宫颈腺体的分泌物所致，同时与体内雌激素水平有关。子宫切除后，卵巢功能不受影响，阴道与分泌功能正常，性兴奋时，阴道粘膜和前庭大腺仍可分泌粘液，起到润滑作用。
子宫切除后，阴道虽然可能暂时缩短，但手术后，性生活一恢复，阴道组织可逐渐延长，并不影响性生活的进行。
大量事实证明，许多因子宫肿瘤、炎症、出血、脱垂、内膜异位等疾病而切除子宫的妇女，由于疾病得到根治，引起性交痛的因素被解除，再也不会为月经紊乱、计划外妊娠或子宫癌等疾病而忧心忡忡，多数人术后性生活较手术前更满意，性生活次数也随之增多。
子宫摘除术后，多久才能恢复性生活呢?一般只要阴道顶端伤口愈合，便可恢复正常的性生活，手术后创伤愈合时间大约需要6─8周。手术后第一次性生活时，往往会因为精神紧张而导致外阴、阴道润滑不足，造成性交困难，此时，若使用润滑剂，可收到较好效果。值得注意的是，术后开始的几次性生活，动作应轻柔、缓慢，以免出现意外。
总之，子宫切除不会给性生活带来不良影响，恰恰相反还会改善性生活。使之更和谐、更如意。
育龄青年当心！饮酒对精子有影响吗？
男人精子健康与很多因素有关，包括饮食、生活习惯、工作压力、生活环境等等。既然提到了生活习惯，就不得不说一说男人们的喝酒恶习。很多男性比较关心喝酒对精子是否有危害，来看看专家给出的答案吧!
酗酒
过度的饮酒势必会导致男人精子受到严重的损害，让男人的性能力降低，积累雌性激素，雄性激素降低，严重的毒害睾丸，阻碍男性生育能力。受孕过程的精子与卵子相结合，在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。
男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜，这可能会导致受孕失败。但是，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，很可能会对胎儿的早期发育造成不良影响，生出问题婴儿儿。国外由于周末夫妇大量饮酒后受孕，把生出的这类问题孩子叫做“星期日孩子”。
长期饮酒
很多男性由于工作应酬需要，形成长期饮酒的状况。长期饮酒可能导致酒精累计，容易产生慢性酒精中毒症状，这种症状会导致男性睾丸出现萎缩状态，精液质量下降。如果男性喝醉就，至少需要调理三个月才能恢复正常的状态。很多医学专家也建议，夫妻有生育计划的，男性最好不要饮酒，如果由于酒精过度引起的精子质量差，那么至少要三个月后才可以让妻子受孕，期间可服用育之缘片调理精子，恢复精子健康，这样有助于保证胎儿的健康。
少量饮酒
酒的主要成分是乙醇，人体喝多了以后会导致人脑麻醉，同时酒精通过血液循环可以进入人体的组织细胞对人体产生影响。但是少量的饮酒对人体是有好处的，极少量的饮酒不影响精子的质量。
脾脏切除后对身体有什么影响呢
脾脏是非常重要的器官，我们也知道脾脏的功能是非常强大的，脾有消化吸收，转输营养物质的功能，一旦脾脏被切除那么势必会给身体带来一定的影响，但是由于一些情况，导致患者的脾脏不得不被切除，那么切除脾脏之后，究竟会给我们的身体带来哪些影响呢?让我们一起来了解一下相关内容。
脾脏功能
脾主运化，是指脾具有运化水谷和运化水液的作用。运化水谷是指脾能把水谷(饮食物)化为精微，并将精微物质运输至全身;运化水液是指脾能对被吸收的水谷精微中多余的水分，及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。脾主升清，是指脾把水谷精微等营养物质吸收，并上输于心、肺、头目，通过心肺作用化生气血，以营养全身，故有“脾以升为健”之说。脾主统血，即脾有统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外的功能。
脾的运化功能，不仅是脾的主要功能，而且对于整个人体的生命活动至关重要，故称脾胃为“后天为本”“气血生化之源”。
脾的主要功能是消化吸收，转输营养物质，运化水液，统摄血液。脾和肌肉、四肢、口唇有关。
切除影响
一般说来，脾切除后，对日常生活及寿命影响不大，有人从免疫学角度出发，认为脾切除后会使机体抵抗力降低，新陈代谢减弱，故主张在保证生命安全的情况下，进行脾修补或部分脾切除，以维持脾脏在体内的免疫功能。
1.腹部并发症 ①出血：术后迟发性腹内出血常发生在脾功能亢进和肝功能不佳的病人。对于这些病人应在术前、术后采取措施，改善凝血功能，以防治出血。②膈下感染或脓肿：多继发于膈下积血的病人。术后3～4日后，体温又复升高者，要高度警惕，及时详查。如已形成脓肿，应及时切开引流。③术后急性胰腺炎：虽较少见，但病情很严重，常由于术中损伤引起。对于有剧烈上腹或左上腹疼痛的病人，应及时测定胰淀粉酶，以明确诊断，及时处理。
2.肺部并发症 肺不张和肺炎最为常见，尤其是老年人更易发生。如有左侧胸腔反应性积液，应疑有膈下感染，但亦可为肺部并发症所致，应及时行胸腔穿刺抽液，进一步诊治。
3.其他并发症 ①脾静脉炎：术中结扎脾静脉后，因近端成为盲端，故极易产生血栓，如并发感染后常出现高热、腹痛和败血症等症状，应注意防治。脾静脉炎常为脾切除术后高热不退的主要原因，但也须注意除外由于脾切除术后，病人免疫力下降易遭致感染的可能。②术后黄疸和肝昏迷：多发生在肝硬变的病人，一般预后较差，应提高警惕，及时防治
脾脏切除只后引发的并发症是令人难以想象的，因此患者们在做切除手术的时候一定要做好心理准备。在术后一定要做好有效的护理措施，以免病情恶化。患者只有在万不得已的时候才能够切除脾脏，如果能够保住的话一定不要轻易地做切除手术。
女人子宫切除后会有什么影响
我们知道子宫是孕育宝宝的地方，对身体也有着其他的作用。但是因为一些疾病，我们不得不切除掉子宫，那么子宫切除后会有什么影响呢？
①月经消失。月经为子宫内膜周期性脱落形成，子宫切除后，月经自然消失。
②阴道分泌物减少。阴道分泌物由宫腔、宫颈腺体分泌物及阴道脱落细胞组成。子宫肌瘤患者由于宫腔扩大，分泌物异常增多，子宫切除后阴道分泌物明显减少。
③提前出现更年期症状。卵巢的血液供应来自卵巢动脉及子宫动脉的上行 支。文献报道子宫侧供给卵巢的血液约占50%～70%。子宫切除可影响卵巢的血液供应，加速卵巢功能衰竭。Siddle等证明行子宫切除的妇女，其卵巢衰竭的年龄比自然绝经者早4年，而且34%的妇女在术后2年内出现卵巢衰竭和更年期症状。
④子宫切除影响盆底的完整性，缩短了阴道，性生活受到一定影响。行子宫次全切除或筋膜内子宫切除，则对性生活的影响大为减小。
⑤心血管发病率上升。子宫切除后，卵巢功能早衰，雌激素分泌减少，心血管发病率上升，患者易出现肥胖、高血压、心脏病、骨质疏松症等。
女人子宫切除后对身体有什么影响
对于女性来说，子宫是至关重要的一个器官，子宫是孕育下一代的关键，因此子宫的健康也可以关系到女性的未来。但是很多疾病导致女性朋友不得不切除子宫，那么对于一个女性而言，切除子宫后会对身体带来哪些影响呢？针对这个问题，接下来就让专家朋友为我们详细的介绍一下女性切除子宫后给身体带来的影响。
摘除子宫之后，女性就永远的失去了一个孕育新生命的机会了，因为每个胎儿都是需要在子宫上生存40周的，而没有了子宫，女性就不能让一个胚胎长成胎儿了，更别提生孩子的希望了。
女性没有了子宫之后，性功能就会有不同程度的退化的，性欲降低，性敏感度也会受到影响的，这是因为女性没有了子宫之后，雌性激素就无法正常的分泌，而卵巢的血运和功能就会受到很大的影响，卵巢不能正常的分泌雌性激素，自然就会直接影响到女性的性生活质量了。
摘除子宫对于整个卵巢功能也会有很大的影响的，因为卵巢要健康就必须保持整个内分泌的平衡，而没有了子宫之后这种平衡也就被打坡了，所以对于女性来说摘除了子宫之后，卵巢就会早衰老，而卵巢早衰整个女性看起来就会比实际年龄衰老，更年期也会跟着提前了。这其实是很容易理解的，对于女性来说没有了子宫就如同没有了月经一样，而月经是女性健康的晴雨表，而没有了这个健康表，身体情况就会受到很大的影响。
切除子宫之后影响到的不仅仅是女性的雌性激素的分泌，同时也会影响到整个尿道周围的弹力组织，会使得这些弹力组织变薄，甚至有可能会引起整个泌尿系统的症状加重，少数女性在切除子宫之后还会出现尿失禁的问题。研究称，切除子宫的女性得泌尿系统疾病的发病率会比健康女性高出40%左右。
切除子宫也会影响到女性的整个中枢神经系统的，因为正常情况下人体的子宫的内分泌是与整个人体的中枢神经系统都是息息相关的，而子宫被切除了之后，这种关系就会被破坏了，从而会影响到整个中枢神经系统的正常分泌和代谢功能的。所以很多女性在切除子宫之后会有不同层度的记忆力下降，失眠多梦，对什么事都失去了自信的问题。再者大家都知道子宫对于女性有着特殊的意义，由其对于那些还是育龄年龄的女性还会因此而自卑呢?
从上述的文章中我们可以了解到女性切除子宫后会给自己的身体健康带来很大的影响，因此不是在迫不得已的情况下不建议大家将子宫切除。但是某些疾病如果不切除的话，很有可能会影响到自身的生命，因此在必要情况下，大家还是应该听从医生的意见不得不低头。
阑尾炎切除后有什么影响
我们都知道医学技术现在已经越来越发达一般，做阑尾炎手术的话，可以称得上是比较小的手术，但是还是有很多患者，对这样的手术比较的担忧，因为我们会害怕担心阑尾炎切除后会对身体造成其他的影响，所以针对大家存在的这些担忧，现在我们就具体去看看，到底阑尾炎切除后会有哪些影响。
阑尾炎手术切除后对人体影响不大,阑尾是人类的一种退化器官(食草动物的阑尾很发达),长约7-9厘米,直径约0.5厘米,位于腹部的右下方,盲肠内侧,近端与盲肠相通,远端闭锁.由于阑尾腔细小,又是盲管.食物残渣和粪石等容易掉入腔内,堵塞管腔引起发炎.
阑尾具有丰富的淋巴组织,参与机体的免疫功能,归于中枢免疫器官,它担负着机体的细胞免疫和体液免疫两大功能,还能分泌多种物质和各种消化酶,以及促使肠管蠕动的激素和与生长有关的激素等,但其作用较小.所以阑尾切除的影响主要是导致胃肠道的免疫功能有轻度下降,消化功能也会有很轻微的下降.
从内容分析我们可以发现，阑尾炎切除后不会造成哪些大的影响，一般的影响主要是指对肠胃道的免疫功能下降，消化功能也会有轻微的下降问题，但是这种现象不用过于的担忧，平时注重营养以及生活保健就可了。
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