每寸肌肤的补水护理
水当当的皮肤是每个女人所期盼的，但是光有意愿还远远不够，你要将其落实，如下便是身体各部位补水的护理方案：
眼部
构成特点：全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水和干燥，因此应予以替别的护理。
护理对策：一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周是在太干燥了，用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。
嘴唇
构成特点：唇部皮肤较其他部位幼嫩，很容易缺水脱皮，出现明显唇纹。
护理对策：护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏滋润双唇，尽量少用较干的唇膏，定期为唇部进行磨砂，液可以加速唇上死皮的脱落。
颈部
构成特点：除了冬天外，颈部肌肤和脸部一样也是暴露在风吹日晒中，我们知道对脸部加强保养，但是很多时候会忘记自己颈部的护理，如果置之不理，颈部皮肤会失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等。
护理对策：适宜用滋润性柔肤水，营养乳液，平时给脸做保养时别忘了用滋润性的颈霜给颈部按摩按摩。
手部
构成特点：手部一般较干燥，特别是在非典肆虐的时期，勤洗手成为健康的第一守护神，但好似我们的纤纤玉手也因此变得粗糙而没有了往日的风采。
护理对策：可以用脸部按摩膏对手进行按摩，接着涂上滋润的护手膜，用保鲜纸和热毛巾包裹10分钟，再涂上防皱护手霜。随身携带一支护手霜非常重要，无论经过多少次洗手，手部的干燥粗糙状况也会得到很好的改善。
身体
构成特点：身体油脂分泌较面部少，因而时常会很干燥，特别是膝盖和手肘处，不仅干燥，角质也特别多。
护理对策：能够安全地用于面部的护肤品，也可以用于身体皮肤，也可专门购买身体乳液(但一定记住，不要将身体专用产品涂在面部)。浴后趁身体微湿饱含水份时立即搽用乳液在身体所需的部位上，别忘记手肘和膝盖处，不必将浴液冲得太干净，许多浴液产品都含有润体成份，对肌肤幼润滑的效果。
长此以往，你的每一寸肌肤也会莹润质感、水灵细嫩，快来加入补水保湿的行列吧!
油性敏感肌肤改如何护理?这四招需掌握
在平日里，人们的肌肤如果处于敏感状态的话，稍微刺激一下就会出现红肿和瘙痒的症状，而油性敏感肌肤就更需要人们重点护理，那么，油性敏感肌肤改如何护理好呢?
1、过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。
2、护肤营养要渐减
护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。
3、消炎护肤减低刺激
甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。
4、外出后要全面洁肤
每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。
混合型偏油肌肤要怎样护理
相信大家肯定都知道肌肤对于我们的重要性吧，我们人体的肌肤不但起到了保护身体的作用而且也起到了排汗等功能，如果我们的肌肤出现了问题，那么不但容易影响到我们的形象而且也会给我们带来很大的心理压力，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要做好对于肌肤的护理工作，下文我们介绍一下混合型偏油肌肤要怎样护理。
混合偏油肌肤是大多数人的共同特点，这种皮肤通常都是T区很油，两颊会比较干，眼部周围也容易干燥，有的T区太油还会有黑头毛孔粗大等现象，那混合偏油肌肤的美容护肤对于很多人来说都是有难度的，那么混合偏油肌肤该怎样护理呢?今天小编就教大家混合偏油肌肤该怎样护理，首先要从清洁做起。
混合偏油肌肤的保养应尤其注重T区位置的控油与U区位置的保湿。洗脸时，因两颊及眼部周围皮肤容易干燥，但鼻头又有粉刺，所以清洁时分二步走，一次日常清洁，然后针对鼻子做深层清洁。
其实，很多美眉们都会有黑头粉刺的烦恼，教你用盐加上中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，就能很好的洗净黑头哦。
在洁面后，一定要使用具有收缩毛孔作用的爽肤水，在T字区内拍打，可收缩毛孔并调节局部的油脂分泌。然后用玫瑰花水拍打U区位置进行保湿美白。
“保湿非常重要”，因为肌肤若缺乏水分，就会分泌更多的油出来保护肌肤，这样很容易会出线毛孔粗大，皮肤粗糙。
T字部位是致命伤，所以在早晚洗脸后会擦点清爽型的乳液。日常的则要多注意鼻头出油的现象。随身携带保湿喷雾，用化妆棉进行清洁。
晚上可以敷点保湿面膜，不过最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充。
在重视肌肤美白同时别忽略了防晒，做足防晒功课才好出门，最好用spf15-20左右的。
在上面的文章里面我们介绍了肌肤对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的肌肤，一旦肌肤出现问题要及时去处理，上文为我们详细介绍了混合型偏油肌肤要怎样护理。
Selina肿成面包 肌肤过敏的护理要素
Selina是SHE组合当中年纪比较大的成员，但是与其实际年龄不相符的就是，她的甜美面容和嗓音令人折服，很多人听到Selina的歌声都有被治愈的感觉。不过，Selina也有出现肌肤问题的时候，这不，就在Selina参加妹妹的生日宴会的时候，可能是因为食物过敏，所以脸部肿的像一块刚烤熟的大面包。幸好Selina及时去看了医生，才没让过敏变得越来越严重。
在平时生活中，很多女性肌肤都很容易过敏，甚至用手指甲轻轻的摩擦就会出现很多红疹，这就是典型的过敏症状。还有很多女性会因为吃一些食物或者是皮肤上吸附了一些灰尘、花粉、动物的毛等等都会过敏，这就需要大家在生活中多了解一些有关皮肤过敏的治疗护理以及预防保健知识。那么，肌肤过敏了该咋办？
首先，可以用一些外用激素类药物，比如皮炎平等等，但是需要在医生的指导下使用，而且千万不要直接涂抹在脸上。对皮肤的护理应该注意两点：1，要马上停止使用任何的化妆品，这样就会让皮肤有一个自我修复与缓冲的时间。如果是第一次或者是偶尔出现一次过敏症状，平时不使用低敏性护肤品，就应该立即使用镇定皮肤的喷雾，或是选择纯天然的保养品，每次清洗皮肤之后就可以使用。如果皮肤还是会发红，那么最好还是去医院做脱敏治疗为好。2，要想让肌肤的抵抗力有所提升，那么就应该注重睡眠，注重饮食健康，还要保持愉快的心情，远离污染物。
其次，就是应该注意预防保健，因为过敏原是无处不在的，所以说，我们不能彻底根除，唯一的方法就是要尽量的远离，随时小心防范。每天使用的化妆品一定要有深入的了解，当中有什么成分，正确用法是什么，这样可以做到心中有数，在使用的时候可以防止过敏。在清洗面部肌肤的时候，注意不要用药皂，最好就是用乳剂，去角质不要太频繁，一星期最多两次。
除此之外，每天的防晒一定要做好，不论是什么季节，也不论是出去干什么，最好应该带着一把遮阳伞或者是帽子。每天出门之前别忘记涂抹一些防晒霜，在户外的时候应该尽量去一些阴凉的地方，防止肌肤被阳光中的紫外线灼伤。这样一来，不但可以有效预防皮肤过敏，还可以防止肌肤被阳光晒成黑色。
肌肤如何补水
都说女人是水做的，给肌肤补水是每个女人的必修功课。肌肤喝饱水，整个人看起来也就年轻有活力，现在很多女性在给肌肤补水时大多会选择各种化妆品、比如爽肤水、乳液之类的，但其中大部分含有工业添加剂，对皮肤或多或少会一些刺激，合理给肌肤补水也是一门学问。
医学上讲多喝水可以补充肌体水分，然而饮水过量会对肾脏造成负担，对身体健康不利，水果中所含的维生素C也可以为肌肤补水，怎么样才能保证水分合理利用呢，一下就给大家介绍一些补水的小技巧。
1清晨慎补水
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
2餐前补水最养胃
吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理动食欲，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
3多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
对于广大白领女性，尤其是长期面对电脑工作的朋友们，平时可以自带一小瓶保湿喷雾，随时应对缺水状况，建议每周做一次保湿面膜，可以保持皮肤弹性，缓解皮肤干燥，养成早睡早起的生活习惯，由内而外保养水嫩肌肤。
鼻子掉皮怎么办呢
鼻子部位容易掉皮，这是很多人在生活当中，容易面对的一个现象，尤其是天气发生变化时候，这种情况会比较的明显，所以大家就需要了解一下，有效应对和解决的方法, 这样才可以尽可能的帮助我们，减少这种问题的发生，而下面就是鼻子掉皮的应对解决方法。
因肤而异谈补水 油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。 补水面膜是一种最直接的补水手段。玉兰油营养水润面膜，一片面膜等于24ml矿物维他命营养精华乳液，其混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。
在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。高丝冬虫夏草保湿洗面膏，细细的洁肤因子能深入除去毛孔污垢，清洁的同时更能去除游离在皮肤表面的有害物质，修护调理肌肤；丰富维他命E成分，肌肤润泽不干燥，有效抗衰老，防止幼纹的生成；深层洗净成分和有效溶解清除毛孔内顽固污垢！ 中蕴含天然温泉矿物萃取精华，多效美肤因子维他命B3，维他命E和青瓜萃取菁华。
通过上面所介绍的方法技巧之后，大家现在应该知道，如果对于鼻子掉皮，因为这可能也是皮肤干燥问题引起，所以当然应该注重肌肤的补水护理工作，尤其是季节发生变化的时候，也应该格外注重肌肤的保养。
油性敏感皮肤应该如何护理
相信大家肯定都知道皮肤对于我们的重要性吧，皮肤如果出现了问题，肯定会影响到我们的形象，所以大家在日常的生活中一定要做好皮肤的保护工作，如果皮肤出现了问题要及时去治疗，不同的人肤质是不一样的，对于油性敏感皮肤的朋友来说，护理皮肤是一件非常麻烦的事情，下文我们介绍一下油性敏感皮肤应该怎样护理。
1. 加强清洁，建议使用去污力较强、适合痤疮皮肤的洗面奶，每日清洁2次，不要过度清洁，否则反而会造成皮肤屏障的伤害。
2.使用控油保湿的护肤品。许多朋友认为油性肌肤就应该“裸脸”，什么也不涂，以保持干燥。但是如果不涂，皮肤的“负反馈”机制会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，来保水。因此，临床上经常看到“越洗越油”，最后整个面部成了一个大油田。中国医科大学附属第一医院皮肤性病科李远宏
3. 皮脂分泌到皮肤表面，会被嗜油的糠皮孢子菌分解为脂肪酸，产生刺激症状。如果鼻周、口周出现了红斑、脱皮、刺痒，建议外涂“他克莫司”或者“吡美莫司”等该条神经磷酸酶抑制剂，来消除炎症。
4. 每晚使用一片FGF面膜，来消除炎症，修复屏障。
5. 有条件的朋友可以考虑强脉冲光的治疗。强光能抑制皮脂腺的过度分泌，消灭痤疮杆菌，消除炎症，促进皮肤的新陈代谢。
6.饮食调解：避免甜食、奶制品、油脂食品、肥腻食品、辛辣食品、刺激性食品(生葱、生蒜、洋葱、韭菜、浓茶、咖啡)。
7.避免熬夜、减压。
在上面的文章里面我们介绍了皮肤对于我们的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要做好皮肤的护理工作，上文为油性敏感皮肤的朋友介绍了护理皮肤应该注意的一些细节，希望能带来一定的帮助。
自测和护理子宫肌瘤 四招搞定
导语：子宫肌瘤也是女性常见病种之一，带来的不适常常有月经不调，小肚子疼痛，白带增多等症状，如何能正确的预防和自测子宫肌瘤呢？我们看看专家教我们的简单几招。
一是观血 月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。
二是观带 正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
三是自摸肿块 清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。
四是感觉疼痛 下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
自查发现异常，最好及时到医院检查。凝固刀手术是近年来诊断及治疗子宫肌瘤比较普遍的方法，对治疗黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤等子宫肌瘤都适用，凝固刀手术的优点在于保全子宫完整性，不影响生育等功能。 (张彦华)
子宫肌瘤术后 如何调养
对于子宫肌瘤手术后的病人，如果伤口或身体出现异常情况应及时咨询相关医生，做好术后调养保护非常关键，这也是避免复发或引起其它疾病的措施。
子宫肌瘤手术后需要做好以下四个方面的术后调养：
1.伤口护理：通常伤口在肚脐处一厘米长，要注意保持清洁、干燥。伤口大约十天愈合后，才可以淋浴或沾水。
2.阴道出血：手术时，为了给卵巢、输卵管及子宫的背侧提供足够手术空间，医生通常会在患者阴道放置子宫支撑器 (未婚者不用)，因而术后会有少量阴道出血，这是正常的，如果阴道出血超过两周，就要请教医师，看有无异常的现象。
3.生活起居：在手术后第二周就可恢复正常作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。
4.营养摄取：手术后的营养摄取原则上都一样，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。多摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免食用刺激性和产气的食物。
身体下部感到不适后，首先运用以上的四种方法自测一下是否患上了子宫肌瘤，如果有此类的疾病也不需要紧张，去医院做完手术后按照以上的方法细心调理，也能恢复健康。
刚出生婴儿护理，四禁忌需牢记
在对刚刚出生的婴儿进行看护的时候，由于其极易因受到各种因素的影响而出现患病的情况，因此，以下四点禁忌，是家长们要多加注意的地方。
忌用塑料薄膜作婴儿尿布
塑料薄膜不透气，用它来包裹婴儿，会直接影响其身体皮肤的正常发育，排出体内废料、分泌汗液、调节体温、呼出二氧化碳等功能将受阻。而且薄膜会随时间老化，从而刺激婴儿皮肤发红、疼痛，一巳细菌侵入，就会发生感染、溃烂，还会引起败血症并危及生命。
忌拧捏婴儿脸蛋
许多父母在给孩子喂药时，由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时，也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌拧捏婴幼儿的脸蛋。
忌让婴儿睡在大人中间
许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间，其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。—般情况下，孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境里，使婴幼儿出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象，直接妨碍了孩子的正常生长发育。
忌用洗衣粉洗婴儿衣服
洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠。这种物质进入人体以后，对人体中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有着很强的抑制作用。容易引起人体中毒，如果洗涤不净。就会给婴儿造成危害。因此，婴儿衣服忌用洗衣粉洗。
脸上过敏可以蒸脸吗 敏感肌肤护理
敏感肌肤会导致脸部过敏，不适。脸上处于过敏起，很多护肤操作都不适宜做，所以女生如果在过敏期间进行护肤操作要慎重对待，以安全安稳的手法为主，尽量不要再刺激皮肤受伤，例如蒸脸这种操作，脸上过敏的女生不要轻易尝试。
敏感肌肤能用蒸脸器吗
蒸脸器是透过高温蒸汽来软化角质层、补充水分，让毛孔变大，达到清洁及保养品容易吸收的效果。但如果使用频繁，则可能造成皮肤过敏、脸部微血管扩张等后遗症，脸部皮肤较薄、脆弱且易潮红，或是皮肤容易过敏的民众，最好不要使用蒸脸器，至于一般人则以两周使用一次为宜。
因此，敏感肌肤不宜使用蒸脸器。使用蒸脸器做美容术因为是借助仪器喷雾，甚至是沸水来完成的，所以安全和舒适程度不可忽视。为保证安全，使用过程中应随时密切观察喷雾状况，容器内的水量不能超过水位警界线，以免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤;熏蒸时应全身放松，还应注意仪器的通畅，避免因喷不匀或加热不足影响护理效果以及在护理过程中的心情和感受。
敏感肌肤的护理
敏感性肌肤又称脆弱型皮肤，皮肤本身较薄、微血管扩张，是一种常见的肌肤型态。大致上可区分为先天型与后天型，先天型乃受基因的影响，因而造成遗传性敏感肤质;常出现脸潮红，这是微血管扩张的缘故喔!后天型乃受外界环境的刺激、空气污染、季节变化、保养不当、药物过敏、生活饮食习惯…等所造成。
清洁洗脸方面尽量使用无皂成分的清洁保养用品，水温方面以低温为主，温度不宜太高;注意均衡的营养特别是钙质、维他命C、B群;避免食物及饮料类，调味料的机率;多喝水来补充肌肤里层的水份;保持愉快的心情、养成规律的的生活习惯。
保养品最好选择以低敏感性专用成分为主，避免含香料、无酒精等可能刺激肌肤的产品，以天然植物萃取的产品为最佳，而且能兼顾保湿功效之温和性产品;防晒品的选择以物理性为主。
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