熟豆豆浆的做法
或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于熟豆豆浆这道菜的做法。
1. 1、黄豆泡一夜,准备好白糖。
2.1 3、煮到豆子一捏以成粉粉最好。
3.2 2、将泡好的豆子放在锅中煮熟透。
4. 4、将煮熟的豆子加开水放在搅拌杯中。
5. 5、加糖打磨成浆,糖可以早些放进去,多是忘记了。
6. 6、尽可能多打一会,时间越长会越细腻。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于熟豆豆浆的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。
双豆 豆浆的做法
很多人都非常享受美食带来的诱惑,双豆 豆浆给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
1、备好图中食材。红豆、绿豆、白糖。
2、红豆、绿豆洗净,用清水泡5至8小时。
3、泡好后,连泡的水一起倒入豆浆机,加水到900ML的水位线。
4、插上电源,按好豆浆键,另一指示灯跳到湿豆键即可。
5、过一会豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。
6、倒出用过滤网、过滤一遍。
7、加少许白糖调匀。
8、盛入碗、即食。
双豆 豆浆的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。
四豆豆浆的做法
四豆豆浆的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。
1、将冷凉的豆子们,放入搅拌机。
2、将泡好的豆子,放在锅里煮熟,一定要多煮一段时间,因为没有煮熟的豆子有毒。
3、放入一些白糖,依据个人口味适量添加。
4、打开搅拌机,大概两分钟之后关闭。
5、倒入一些开水。豆浆就完成了
四豆豆浆是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。
双豆豆浆馒头的做法
如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好双豆豆浆馒头。
1.12把酵母粉放入温豆浆充分溶解后,与面粉、玉米油混合搅匀。
2.21揉搓成外表光滑的面团。
3.盖上保鲜膜发酵至两倍大小。(这次饧的有些过了,又添了适量面粉揉进去,再饧10分钟就可以啦。)
4.取出面团揉出气体搓成条,分割成相同大小的面剂。
5.把面剂分别揉成圆形,盖上纱布再次饧发。
6.现在的室温20~30分钟即可。饧好的面剂明显变轻了。
7.锅中放适量清水,把馒头摆放到蒸屉上,大火蒸20分钟左右。
8.关火,3、4分钟以后再开盖取出。
9.馒头的表面可以看到星星点点的豆渣,很营养的哦~。
双豆豆浆馒头的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。
黑豆薏米豆浆的做法
黑豆薏米豆浆的做法可能大家还不算太熟悉吧,的确,我们平常家里是不会经常吃的,当然,黑豆薏米豆浆也富含了极高的营养价值,我们有条件的都可以经常食用一些类似的食物,长期使用,对我们的身体大有裨益,相信很多人都迫切的想要了解一下黑豆薏米豆浆的做法吧,下面就让我们一起来了解一下黑豆薏米豆浆的做法吧。
制作方法:
1.把黄豆先放在水里浸泡,大约3小时后,黄豆泡发,把豆子加水放到食品打碎机里,可以根据你需要的浓淡调节加的水量
然后把豆带水打碎。再倒入盆中继续泡大约3小时,这个再次浸泡是关键,这样做出来的豆浆很浓,味道都从豆渣里泡出来了。然后过滤,用的是纱布,这个从Walmart卖布的专柜能买到,过滤的过程要两个人配合。豆浆热开后放凉,倒入容器内,冰箱里可以保存大约1周,这样每天早晨就有豆浆喝了。豆渣不要扔,这是个好东西,吃豆渣对通便和增加食品的纤维含量很有好处,把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮,蒸出来的馒头口味没有很大变化,吃着还象是馒头,且增加了豆子的香味。 2.做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时,而夏季在6~10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短,则出浆率不高,豆子浸泡时间过长,豆子会变馊。
3.好的新鲜熟豆浆应该有黏稠感,略凉时表面有一层油皮,有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。豆浆属于高蛋白食物营养价值极高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源,尤其是夏季,豆浆最好在做出2小时内喝完。 另外还有两点需要提醒,一是制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗,防止滋生细菌。二是生豆浆在饮用前要充分煮开,以分解皂毒素和抗胰蛋白酶等对人体不利的成分。先用大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右。豆浆在烧煮过程中会出现“假沸腾”现象,因为豆浆的泡沫很多,看起来好像已经煮开了,但实际上并不是,所以还应继续熬煮一段时间,豆浆才真正煮熟 4.取黄豆若干,除去霉烂变质的及杂质。将黄豆用水泡八个小时,时间短了泡不透,时间长了水剂
以上内容为我们介绍了黑豆薏米豆浆的做法,我们的广大吃货们可以依据以上介绍的方法,自己就可以在家中制作,如果你也想尝试一下美味的黑豆薏米豆浆,心动不如行动,快快行动吧。
双麦豆浆的做法
作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道双麦豆浆的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获
1.准备好所有的食材。
2.1洗净的食材倒入豆浆机中。
3.2所有的食材用清水浸泡15分钟。
4.加入所需量的清水。
5.加盖按下干豆功能键。
6.煮好的豆浆倒出,无需过滤,糖也可随意添加。
今天小编为大家介绍的这道双麦豆浆的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。
双黑米豆浆的做法
我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下双黑米豆浆的做法,好好学习一下
1.准备好所有的食材。
2.黄豆和黑米浸泡10分钟。
3.把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。
4.加入洗净的黑木耳。
5.加入所需量的清水。
6.加盖子按下干豆功能键。
7.煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。
天底下爱吃双黑米豆浆的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。
双豆炖猪蹄做法是什么
双豆炖猪蹄,其实这里所说的双豆主要指的是红豆和绿豆,,红豆和绿豆都属于豆科食物,里面含有的丰富的蛋白质,可以促进肠胃吸收,同时蛋白质也能不转换成我们人体所需要的一些能量,猪蹄作为一种比较油腻的食物,黄豆和绿豆就可以将它的人油腻感去除掉,下面让我们一起去了解一下 双豆炖猪蹄做法是什么呢!
制作步骤
双豆炖猪蹄1、枸杞洗净,红豆、绿豆、百合洗净,用水浸泡30分钟。
2、猪蹄洗净,剁成小块,投入沸水中烫透,捞出洗净。
3、锅内加清水,放入猪蹄,烹入黄酒,旺火烧开后撇去浮沫,加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟,改小火炖至猪蹄熟烂,加百合片,以旺火烧约5分钟,加精盐调味即成。
温馨提示
双豆炖猪蹄赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异
猪蹄的其他做法:
香辣美容蹄
主料:猪蹄1千克
辅料:山楂适量
调料:冰糖50克,葱1根,姜5片,蒜4瓣,花椒适量,桂皮适量,干辣椒适量,料酒1/3小碗,生抽小半碗,草果适量,香叶适量,丁香适量,甘草适量,白芝麻适量,茴香适量
制作:
1.猪脚去毛,洗净,斩成小块。锅内烧温水,放入猪脚煮开后,再煮约十分钟
2.煮好的猪脚,捞出用冷水冲洗干净,沥干水份备用
3.锅内烧热两大匙油,用小火将猪脚放入翻炒,慢慢炒至表皮微黄即可
4.锅内放一匙油,冷油放入大葱1根、姜片5片、大蒜4瓣、花椒、草果、香叶、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂干,用小火炒至出香味
5.另起一锅,锅内放入将步骤4中炒香的材料及猪脚放入,加入料酒,生抽,清水
6.大火煮开后,继续煮15分钟,转小火煮至汤汁浓稠,只剩一半的量
7.锅内放入一大匙油,烧热后,放入50克冰糖炒糖色。中途加入一大匙水
8.一直炒至糖色浓稠,呈深赫色
9.放入卤过的猪脚,翻炒至全部均匀的裹上糖色
10.再倒入一半的卤汁,用大火收汁,途中要经常翻动
11.一直炒到卤汁完全收干,盛出备用
12.锅内冷油,放入花椒,红干椒爆至出香味
13.再倒入收好汁的猪脚入锅内。加入一大匙清水,用小火翻炒至水收干,撒上白芝麻即可
以上就是双豆炖猪蹄的具体制作方法。用红豆和绿豆来炖猪蹄,还可以起到非常独特的食疗效果,猪蹄当中含有的丰富的胶原蛋白,可以促进青少年的身体发育,帮助青少年骨骼的生长,同时它也可以预防多种多样的老年骨质疏松疾病,是非常健康有益的食物。
双豆肉丁辣酱的做法
在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下双豆肉丁辣酱的做法。
1.双豆肉丁辣酱食材。
2.12肉丁放入盐、绍酒和水淀粉抓匀腌制一下。
3.21干辣椒切成段。
4.121泡姜切成末。
5.212葱切成凉拌切成葱花,姜切成末。
6.炒锅热锅凉油,放麻椒炸香后去掉花椒,放肉丁滑炒至肉丁变色熟了出锅备用。
7.炒锅多放一些油,油热放入豆豉转中小火煸炒至散。
8.放入干辣椒和豆瓣辣酱煸炒。
9.炒至辣酱出来红油和香味即可。
10.此时放入葱花和姜末翻炒。
11.翻炒出葱香味即可。
12.此时放入肉丁和花椒粉翻炒。
13.放入白糖翻炒至匀。
14.然后放入豆瓣酱翻炒,小火炒至酱香浓郁酱完全熟透很粘稠放入鸡精翻炒均匀 即可。
15.停火后倒入花生、酥豆和芝麻。
16.翻拌均匀即可。
17.做好的辣酱晾凉随吃随取,这些辣酱做了好多瓶子呀!
今天的介绍双豆肉丁辣酱就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!
双豆鸡汤的做法
为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下双豆鸡汤这道菜的做法,相信肯定对你有好处。
为大家介绍的双豆鸡汤的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!
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