青瓜苹果派的做法
饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受到损害，那是得不偿失的，青瓜苹果派的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。
1、苹果青瓜切条，可切粒
2、准备好材料
3、用威化纸包好粘鸡蛋在沾面包糠
4、油炸
5、成品
在下班之余做一道青瓜苹果派使得生活更加有生活的味道，青瓜苹果派的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。
青瓜牛肉的做法
下面给大家介绍青瓜牛肉的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
1.1青瓜去掉头和尾，还有部分皮。然后放冰水里面泡10分钟。这样青瓜会更加嫩脆。
2.2牛肉切成小薄片，用调料调好味道，放20分钟。
3.1下小许油，先把青瓜炒到七八分熟，盛起来。
4.2泡好的青瓜切成滚刀。
5.锅重新加热，下油，
6.把牛肉放进去爆炒1分钟。
7.然后把青瓜倒进去翻动，时间不要太长，2分钟就好了。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于青瓜牛肉的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
青瓜牛肉羹的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍青瓜牛肉羹的做法，自己准备好食材，开始做吧
看完青瓜牛肉羹的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
西红柿青瓜炒肉的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关西红柿青瓜炒肉的做法。
1.西红柿切片青瓜切粗条
2.肉腌制10分钟
3.锅放适量油，放肉炒至变色，倒进西红柿翻炒至变色，最后放入青瓜炒熟，就可以了
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得西红柿青瓜炒肉的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
糖醋青瓜莲藕的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍糖醋青瓜莲藕的做法，自己动手做起来
1.材料：青瓜、莲藕
2.12将青瓜清洗一下。
3.21放在案板上切开，待用。
4.12将莲藕清洗一下、去皮。
5.21放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。
7.接着，加适量的清水煮开，煮至莲藕断生。
8.然后，合入切好的青瓜翻炒翻炒。
9.最后，加适量的生抽。
10.加适量的香醋。
11.加2勺白糖。
12.加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味炒匀，即成。
15.出锅，装盘。
相信看完上面的关于糖醋青瓜莲藕的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
青瓜牛肉面的做法
对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道青瓜牛肉面,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！
看完小编对青瓜牛肉面的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。
青瓜牛肉的简单做法
黄瓜是夏季最常被大家所食用的蔬菜，而朋友们一般都会选择直接生吃，或者是凉拌，稍微复杂一点的大概是会拿黄瓜炒一个素菜，那么这些就是黄瓜的所有吃法吗？今天将会交给大家一个新的菜式---青瓜牛肉，新鲜的青瓜既可以吸收牛肉的油腻，又可以消解人们夏日的火气，快点来看看怎么做的吧。
首先要准备所需的材料：牛肉250克，青瓜（黄瓜）2条，蒜头3~4瓣，油、盐适量，在腌牛肉过程中需要盐10克，生粉5克，白酒1ml，胡椒粉2克，白糖3克，而在做水淀粉需要2克生粉+5ml清水。准备完毕，可以开始制作。
具体做法如下：
第一步：牛肉逆纹切薄片，用生粉、油、盐拌匀，腌20分钟；黄瓜清洗干净，切片；蒜头
切片；
第二步：热油锅，放牛肉进锅，用中火煎1分钟；
第三步：翻面以后，同样用中火煎1分钟；
第四步：牛肉完全变色以后，盛起备用
第五步：重新热油锅，放蒜片爆香；
第六步：放入黄瓜片，大火爆炒；
第七步：加入牛肉，翻炒均匀；
第八步：加入水淀粉翻炒均匀，放适量盐调味即可。
嫩绿的黄瓜，再辅佐以新鲜的牛肉，牛肉的香气扑鼻而来，色泽上的搭配已经让人垂涎欲滴，而口感上的美味更是让人忍俊不禁。然而，看完上面制作青瓜牛肉的过程，也会觉得这是一道非常家常的菜式，因此，何不快到厨房大展身手呢。
青瓜炒牛肉的做法有哪些
我想大家对黄瓜肯定是很熟悉的了，它做为我们日常生活中比较常吃的一种蔬菜，具有很好的养生和保健效果。经常吃黄瓜能够具有很好的美容和抗衰老的效果，含有多种矿物质和维生素。与牛肉在一起炒，具有的营养价值更高，在提升了牛肉的香气之外，也能让黄瓜更加清脆和爽口。下面我们来看一下它的做法。
青瓜炒牛肉的做法
1.牛肉横切把肉肌理切断，切成片;
2.然后用油，盐，生粉等腌10分钟以上;
3.青瓜和胡萝卜都洗净，切滚刀片备用;
4.热油锅，把牛肉下锅滑熟，盛起备用;
5.重新热油锅，下蒜蓉爆香，然后下青瓜和胡萝卜炒匀;
6.当材料熟时加盐和蚝油调味;
7.最后再倒入炒好的牛肉炒匀即可!
营养价值：
1、抗肿瘤
青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
2、抗衰老
青瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;青瓜中的青瓜酶，有很强的生物活性。
3、减肥强体
青瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。
以上我们介绍了青瓜炒牛肉的做法，对于爱美容的您相信对这道菜并不陌生，吃起来香而不油腻，因为有黄瓜，可以适当的提高菜品的清新之气，可以说无论是下酒还是下饭都是非常好的选择。另外要注意，黄瓜不要放早了，要保持它清脆的感觉。
蒜苗炒牛肉的做法是怎样的
我们日常生活中饮食的种类是多种多样的，我们平时也要多吃一些青菜，这样才能够让身体变得更加的健康，其中蒜苗就是我们平时经常能吃到的一种食物，它具有极其丰富的营养价值，而且蒜苗还有很好的助消化以及预防感冒和肠炎等疾病的功效，而且做起来也是比较的简单方便，其中蒜苗炒牛肉就是我们很多人都喜欢的一种吃法，它能使荤素巧妙的结合在一起，营养价值有特别的丰富，下面一起了解一下蒜苗炒牛肉的做法是怎样的。
蒜苗炒牛肉的做法
材料
牛肉(406克)、蒜苗(100克)、日本小青瓜(3根)、柠檬(半只)、姜蓉(1汤匙)
腌料
黑胡椒粉(1汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙)
调料：油(2汤匙)
做法
1、牛肉洗净，逆着纹理切成薄片；蒜苗洗净，切成1厘米长的段；柠檬切成四瓣待用。
2、牛肉加入1汤匙黑胡椒粉、1汤匙米酒、1/3汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙盐、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙姜蓉、1/2汤匙蒜蓉和2汤匙清水抓匀，腌制30分钟待用。
3、日本小青瓜洗净拭干水，放在刨丝器上刨成细丝待用。
4、烧热2汤匙油，爆香1汤匙姜蓉，放入牛肉大火翻炒，直至牛肉稍微变色，倒入蒜苗拌炒1分钟，便可盛入碟中。
5、 在碟边摆上青瓜丝，挤入柠檬汁，即可食用。
贴士
1、先用刀背轻轻敲打牛肉，再逆纹切片，可使烹调后的牛肉，肉质会更为松软美味。
2、青瓜刨成细丝后极易出水，直接和成菜放在一起会冲淡味道，应稍微挤干青瓜丝的水分再放在成菜旁。
3、蒜苗下锅后不可久煮，否则会炒过头，不仅失去蒜苗爽脆的口感，还会使辣素消失，达不到杀菌的食疗作用。
4、蒜苗含有丰富的胡萝卜素、维A、维B2和维C等成分，还富含粗纤维，食后能预防便秘，另外蒜苗还有降血脂、预防流感、肠炎和保护肝脏的作用。
上面就是对蒜苗炒牛肉的做法是怎样的介绍，通过了解之后大家都可以按照上面的方法做出美味的食物，其实生活中我们多做一些这样营养丰富的食物也并不难，只要掌握好方法在家里就可以进行制作，而且我们又能够保证食材的新鲜，自己制作更能够和家人一起感受到制作过程的快乐和得到家人认可的开心。
冬日牛肉羹的做法
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好冬日牛肉羹
1.1锅内烧开水，把冬瓜和胡萝卜末飞一下水
2.2准备好葱姜末，香菜末，把冬瓜、胡萝卜和牛肉切大米状的粒
3.1加入酱油炝锅
4.2锅内加入花生油烧热爆香葱姜末
5.加入水和汆过水的冬瓜粒、胡萝卜粒和牛肉粒大火烧开
6.准备蛋清一个
7.锅内加入盐和黑胡椒粉，勾芡。再加入蛋清搅拌均匀即可！
8.装入碗中撒上香菜即可
冬日牛肉羹的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。
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