苹果玉米汤的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于苹果玉米汤的做法。
你的理解力超乎寻常，所以有了苹果玉米汤的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
牛奶玉米汤的做法
玉米是我们生活中经常能吃到的一种食物，它含有大量的粗纤维，能起到促进消化的作用，并且玉米的营养价值非常丰富含有大量的蛋白质和维生素，兵器玉米不仅能直接食用还能用来煲汤，能够让汤汁变得更加的鲜美营养，其中牛奶玉米汤就是比较受欢迎的一种做起来也简单快捷，下面一起了解下牛奶玉米汤的做法。
牛奶玉米汤的做法
主料：牛奶20克，玉米（鲜）30克，鸡蛋，火腿肠
调料：淀粉5克，盐1克
做法
1、火腿肠切小丁，鸡蛋打入碗里加适量盐搅成蛋液，淀粉里加适量水兑成芡汁。
2、锅中加一斤水，烧沸后下玉米粒（可以加入肉丝），煮约三分钟后下火腿肠丁续煮约一分钟后，加入牛奶、盐，烧沸后勾芡（留下一匙芡汁放在蛋液里）。
3、改小火，在蛋液中放一匙水淀粉，搅匀后慢慢倒入锅中，一边倒一边用匙子轻轻顺一个方向搅动，至蛋液熟后起锅装碗里即可食用。
营养价值
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。
自己动手制作美味的食物能让自己的味觉得到更大的满足，上面就是对牛奶玉米汤的做法的介绍，平时我们可以按照上面的方法在家进行制作，并且牛奶还有很好的补钙作用，结合玉米中大量维生素让营养更加的丰富。
牛奶玉米汤的做法是怎样的
玉米是我们平时经常能吃到的一种食物，它的营养价值非常丰富含有大量的蛋白质，而且维生素含量非常高，但是我们经常吃到的玉米都是用来煮粥或者直接食用，这样总是会觉得味道过于单调，玉米的做法有很多种，尤其是牛奶玉米汤比较适合小朋友食用，能很好增加食欲下面一起了解下牛奶玉米汤的做法是怎样的。
牛奶玉米汤的做法是怎样的
食材
鲜牛奶500克、甜玉米一罐、冰糖少许
做法
1、甜玉米从罐子里取出先用水洗一下，锅中倒入牛奶，大火烧开，倒入甜玉米，加少许冰糖。
2、用勺子不停地搅动2~3分钟，有点炼乳的感觉就好了。
3、有冰箱的话放入冰箱备用，没有的话放凉了吃更好。
营养价值
健胃养脾，牛奶玉米汤是一种美味汤品。由牛奶和玉米作为主材，精心烹制而成。
营养价值
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。
通过对牛奶玉米汤的做法是怎样的介绍以后，我们知道这样香美的食物做起来非常的简单，并且牛奶中含有大量的蛋白质还有很好的补钙作用，两者结合在一起对于小朋友的成长发育也有很多帮助，另外它不仅适合小朋友我们平时也可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作。
土豆玉米汤的做法
很多人会选择用土豆来炒菜，土豆片，土豆丝都是有人制作的美食，这样的土豆做法也是很家常的做法，同样也是家家户户都会做的美食，但是如果说用土豆和玉米来炖汤后食用的话，相信很多人都不敢相信美食还可以这样做，土豆和玉米结合在一起也会让人大吃一惊，甚至让人担心这样的美食不健康，其实土豆和玉米一同熬汤的话营养很高的，不用担心，那么下面我们来看看这个土豆玉米汤的做法。
做法一
土豆玉米浓汤的做法：
1、甜玉米洗净后.用刀顺着玉米棒子.将玉米粒切下来
2、土豆去皮切成小丁，洋葱切成碎粒.备用。
3、黄油放八平底锅中，以小火慢慢加热至熔化，转大火，放入洋葱碎爆香。
4、然后放八土豆丁、玉米粒和香叶.翻炒均匀。
5、加入1杯水，续煮至土豆丁熟软后关火，静置晾凉，取出香叶弃之不用。
6、将炒好的材料连汤倒八搅拌机中，再倒入牛奶。
7、一起搅打成玉米浓汁。
8、将搅打好的玉米浓汁倒入煮锅中，大火煮开，然后转小火加热煮至浓稠，加入盐、黑胡椒碎调味即可
做法二
1材料准备好
2洋葱和土豆切丁
3锅中烧水，加入油i葱姜，将排骨入锅，煮20分钟
4依次放入洋葱、土豆拌炒
5接着兑入500ml清水，盖上盖子煮15分钟
6将煮好的土豆洋葱汤放置温热，再倒入破壁机容器内
7接着放入玉米粒
8启动破壁机的浓汤程序
9程序结束后，关闭机器
10将搅拌好的浓汤再次倒回锅中煮开
11调入胡椒粉和盐即可
12成品
做法三
1.材料准备好;洋葱和土豆切丁
2.锅子烧热放入黄油，烧至黄油融化，依次放入洋葱、土豆拌炒
3.接着兑入500ml清水，盖上盖子煮15分钟，将煮好的土豆洋葱汤放置温热，再倒入料理机容器内，并加入玉米粒
4.搅打成细腻的浓汤，之后再次倒回锅中煮开
5.调入胡椒粉和盐，摆上一些玉米颗粒做装饰即可
玉米和土豆都是属于植物纤维和膳食纤维都非常丰富的食物，所以这两者可以增加儿童的新陈代谢情况，有助于他们的生长发育，以及健康元素，排除身体大量的毒素，而排骨中含有丰富的钙质和蛋白质，蛋白质是生长发育必须的一种物质，而钙质可以促进骨骼的发育，并且可以预防一些抽筋等钙质不足引起的情况。其次是三者都可以帮助促进大脑发育，增强记忆力。
让我们来完成这个美食吧，根据我们上面介绍的这么多内容和知识，相信大家都知道了这个土豆玉米汤的做法了吧，土豆和玉米都是带有甜味的食物，所以说在做这样美食都是很好一定要注意少放盐，这样才好吃，保持汤的原汁原味味道更好，营养也更好。
奶油玉米汤的做法是什么
多喝汤对我们的身体的健康是很重要的，特别是在南方的城市，人们是十分的喜欢煲汤的。每天都会做各种的汤来喝，尤其是女性朋友多喝一些汤还可以让皮肤更细嫩。很多朋友特别钟爱的就是奶油玉米汤，这款汤香甜可口，老少皆宜，那么下面我们就一起来学习一下奶油玉米汤的做法是什么？
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸)，这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。
玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%;而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%;另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。
奶油玉米浓汤
主料：玉米、
辅料：面粉、牛奶、紫菜
调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油
做法：
1、熟玉米适量。
2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加玉米、牛奶，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;
3、做好的汤倒入盘中，将紫菜切成细丝，统配跟随一起洒在汤上即可。
特点：西式餐汤，营养丰富，开胃美观，也可做早餐配烤面包。
看了上文的介绍我们了解了奶油玉米汤的做法，其实这种汤的做法是比较的简单的，操作也是很容易的，我们在生活中可以多做这款汤，这款汤也是比较的适合孩子的喝的，不过需要注意的是，在做奶油玉米汤的时候注意好火候，不要熬糊了。
鸡茸玉米汤的做法
鸡茸玉米汤的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.各式材料
2.水果玉米去芯，红萝卜、鸡胸肉切粒
3.热锅，下黄油
4.下鸡胸肉粒炒熟
5.加入玉米粒与红萝卜粒
6.所有材料全炒熟透
7.加入鸡骨高汤、月桂叶和调味料煮15分钟
8.把煮好的材料全倒入豆浆机内
9.按下五谷豆浆键，20分钟后，豆浆机工作完毕
10.把搞拌成茸状的材料再投入锅中
11.加入牛奶，以及玉米淀粉水（用少许牛奶加生粉调成）倒入煮沸，装碗
12.食用时加入葱花，即可
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完鸡茸玉米汤做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
鸡腿土豆玉米汤怎么做好吃
今天呢，我们会为大家介绍，鸡腿土豆玉米汤的做法，相信很多的美食家，都喜欢喜欢喝汤，而鸡腿土豆玉米汤，是比较营养，好喝的，相信很多人都喜欢喝，但是鸡腿土豆玉米汤怎么做好吃呢？相信很多人都比较纠结了，不要担心，我们今天就会为大家介绍，到底鸡腿土豆玉米汤怎么做才好吃？
做法一
1.鸡腿肉热水焯一下，去处血水，土豆切块 玉米也切块
2.加水煮汤，鸡腿先煮久一点，能把鲜美的肉味煮出来，然后加入香葱结，土豆块 玉米块，大火煮开，然后小火慢炖
做法二
1.鸡肉先用料酒腌、盐一会半个小时左右就行。与蒜头、姜片一起下锅，加热水漫过鸡腿。盖上锅盖打到煮饭档开煮～
2.20分钟左右水就会开，打开锅盖，拿个小碗拿个勺撇一下浮着的沫沫。然后加水加满再煮一会，再撇一次浮沫就基本上可以了
3.前二十分钟可以配一下其他的菜。土豆切块，玉米切段
4.加盐，我加了三小勺。再加两勺料酒，就会随着时间蒸发，最后不会有酒味。从鸡腿入锅开始算两个小时左右，汤煮到还剩三分之二。就可以舀一碗尝一尝。这是一个补救的时机！如果咸了就再加些水继续煮一会，如果淡了就再加些盐，如果没烂就再继续煮。我的已经可以喝啦～
美食是我们都喜欢的，但是为了美食，经常去饭店，那就有点得不偿失了，而本文为大家介绍了鸡腿土豆玉米汤怎么做好吃，大家可以参考上文的做法，自己试着在家做一下，相信只要你勤加练习，就可以做出美味的鸡腿土豆玉米汤了。
猪骨玉米汤的做法
猪骨是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，它具有极高的营养价值，有很好的补钙作用，经常食用还能提高身体的免疫力，但是很多人在用猪骨煲汤的时候喜欢搭配一些不同的食物，比如搭配玉米这样能使味道变得更加的清新，而且能够增加营养价值，下面一起了解一下猪骨玉米汤的做法
猪骨玉米汤的做法
做法一
1.猪骨砍块在滚水里烫一下去血水，然后用冷水冲一冲备用。两个玉米切小块。胡萝卜去皮切滚刀块。
2.把处理好的猪骨放进煲里。
3.接着放玉米块。
4.然后放胡萝卜。
做法二
1.一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
2.盖上盖开高火，这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的，最好不要用自动那个档，自动好慢煲一天那个汤都没反应。
3.汤煲开了算起一个钟就可以了，基本猪骨都酥松了，蔬菜类的汤不要煲太长时间，煲太久维生素会蒸发掉的，煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。
做法三
原料：
猪棒骨1根，甜玉米2个，胡萝卜1根，豆" target="_blank">土豆（不喜欢吃，所以没放），西红柿2个，老姜，白醋，盐。
1.玉米去去皮和须子后洗净切段。
2.胡萝卜削皮，洗净切块。
3.西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。
4.大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅加姜片和料酒去腥氽水。
5.将氽水后的大骨头捞出再用温水清洗干净，控水备用。
6.将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内（冷水入锅），加热煮沸后改中火煮约5～8分钟。
7.放入胡萝卜。
8.滴几滴白醋据说可以释放钙质，然后转小火煲90分钟左右。
9.在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内.并加入2小勺盐调味。
10.继续小火煲30分钟，至西红柿变软，汤色变红即可关火。
每天最让人高兴的事情就是品尝美食的同时还能获取营养和快乐，上面就是对猪骨玉米汤的做法的介绍，平时我们可以按照上面的方法进行制作，这样能将美食做的更加美味，并且它可以说是老少皆宜，对于成长中的小朋友还有很多好处。
猪骨玉米汤的做法有什么
猪骨是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，它具有极高的营养价值，有很好的补钙作用，经常食用还能提高身体的免疫力，但是很多人在用猪骨煲汤的时候喜欢搭配一些不同的食物，比如搭配玉米这样能使味道变得更加的清新，而且能够增加营养价值，下面一起了解一下猪骨玉米汤的做法
猪骨玉米汤的做法
做法一
1.猪骨砍块在滚水里烫一下去血水，然后用冷水冲一冲备用。两个玉米切小块。胡萝卜去皮切滚刀块。
2.把处理好的猪骨放进煲里。
3.接着放玉米块。
4.然后放胡萝卜。
做法二
1.一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
2.盖上盖开高火，这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的，最好不要用自动那个档，自动好慢煲一天那个汤都没反应。
3.汤煲开了算起一个钟就可以了，基本猪骨都酥松了，蔬菜类的汤不要煲太长时间，煲太久维生素会蒸发掉的，煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。
做法三
原料：
猪棒骨1根，甜玉米2个，胡萝卜1根，豆" target="_blank">土豆（不喜欢吃，所以没放），西红柿2个，老姜，白醋，盐。
1.玉米去去皮和须子后洗净切段。
2.胡萝卜削皮，洗净切块。
3.西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。
4.大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅加姜片和料酒去腥氽水。
5.将氽水后的大骨头捞出再用温水清洗干净，控水备用。
6.将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内（冷水入锅），加热煮沸后改中火煮约5～8分钟。
7.放入胡萝卜。
8.滴几滴白醋据说可以释放钙质，然后转小火煲90分钟左右。
9.在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内.并加入2小勺盐调味。
10.继续小火煲30分钟，至西红柿变软，汤色变红即可关火。
每天最让人高兴的事情就是品尝美食的同时还能获取营养和快乐，上面就是对猪骨玉米汤的做法的介绍，平时我们可以按照上面的方法进行制作，这样能将美食做的更加美味，并且它可以说是老少皆宜，对于成长中的小朋友还有很多好处。
猪骨头玉米汤的做法
猪骨头是我们平时生活中经常用来煲汤的一种食物，能够把汤汁做的非常的鲜美，如果我们在制作的时候再搭配不同的蔬菜，能使它的味道变得更加的清新不油腻，而且营养价值也很丰富，其中猪骨玉米汤就是很多人都喜欢的一种，因为玉米中还含有大量的维生素，能够很好的提高身体的免疫力和增加记忆力，所以用玉米搭配猪骨煲汤非常的营养，但是一定要掌握好做法，下面一起了解一下猪骨头玉米汤的做法
猪骨头玉米汤的做法
做法
1.一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
2.盖上盖开高火，这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的，最好不要用自动那个档，自动好慢煲一天那个汤都没反应。
3.汤煲开了算起一个钟就可以了，基本猪骨都酥松了，蔬菜类的汤不要煲太长时间，煲太久维生素会蒸发掉的，煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。
家常做法
原料：
猪棒骨1根，甜玉米2个，胡萝卜1根，豆" target="_blank">土豆（不喜欢吃，所以没放），西红柿2个，老姜，白醋，盐。
做法：
1.玉米去去皮和须子后洗净切段。
2.胡萝卜削皮，洗净切块。
3.西红柿洗净去皮切块。老姜洗净切片。
4.大骨头先冷水洗两遍。而后冷水入锅加姜片和料酒去腥氽水。
5.将氽水后的大骨头捞出再用温水清洗干净，控水备用。
6.将大骨头和玉米及姜片一起放入锅内（冷水入锅），加热煮沸后改中火煮约5～8分钟。
7.放入胡萝卜。
8.滴几滴白醋据说可以释放钙质，然后转小火煲90分钟左右。
9.在出锅前30分钟左右将切好的西红柿放入锅内.并加入2小勺盐调味。
10.继续小火煲30分钟，至西红柿变软，汤色变红即可关火。
上面就是对猪骨头玉米汤的做法的介绍，通过了解以后我们平时在生活中可以购买些新鲜的猪骨进行煲汤，但是用骨头煲汤的时候一定要用小火慢慢的熬制，并需要很长的时间，这样才能把猪骨的鲜美和营养全部展现到汤中。
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