xo酱煎三文鱼的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍xo酱煎三文鱼
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下xo酱煎三文鱼。
迷迭香酱汁三文鱼的做法
现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于迷迭香酱汁三文鱼的做法。
1.三文鱼切0.5cm厚的薄片
2.把柠檬汁挤在三文鱼上，倒入剩余的所有材料拌匀，腌制10分钟
3.锅内少许橄榄油，下三文鱼片煎至两面泛黄，取出装盘
4.把腌三文鱼的酱汁入锅烧开至浓稠，浇在煎好的三文鱼上即可
大家看了小编的介绍，是不是对这迷迭香酱汁三文鱼非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
香煎三文鱼的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关香煎三文鱼的做法。
1.121、材料准备；
2.212、生姜捻成末（刀切也一样）；
3.3、半个柠檬切成小碎丁；
4.4、取一小碗，放入蒸鱼豉油、蚝油、蜂蜜、姜末及一半的柠檬碎，拌匀；
5.5、三文鱼去鳞洗净擦干，如图切几刀，以便入味；
6.6、将调好的味汁淋在三文鱼上，腌制10分钟以上，可隔一会翻面以便腌制均匀入味；
7.7、煎锅预热，倒入橄榄油，放入腌制好的三文鱼块，中小火煎制，中途可反面，侧面也煎制一下，待五成熟后倒入全部的酱汁，再煎制七、八成熟即可出锅；
8.8、撒上剩下的柠檬碎，淋上汤汁，放上配菜装盘即可。
显然，读完香煎三文鱼这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
XO酱爆鳗鱼的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下XO酱爆鳗鱼的做法。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍XO酱爆鳗鱼就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
XO酱烧带子的做法
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍XO酱烧带子的做法
1.油热下姜蒜爆香
2.下XO酱煸炒
3.下韭黄和荷兰豆
4.再放带子。（带珠要焯一下水）
5.加少许盐。最后下红辣椒
XO酱烧带子理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
白葡萄酒酱汁海鲈鱼的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好白葡萄酒酱汁海鲈鱼。
1.将海鲈鱼的肉整块片下，得到两块完整的鱼肉片。在烤盘底部涂上黄油，将片好的鲈鱼片、鱼骨架、切成末的洋葱、适量的盐和胡椒粉放入烤盘，然后倒入白葡萄酒和适量的清水
2.12用锡纸盖住烤盘，将烤盘置于电炉上加热（我测过电炉的温度大概为220度）。烤箱预热到200度，待烤盘里的汤汁煮沸后，去掉锡纸，立刻放入预热好的烤箱中烤5-10分钟
3.21烤好后将鲈鱼至于另外一个盘中盖好放在一边保温（书上说要用湿纱布盖着，我们偷懒了用个盖子盖着放在微波炉里密封着保温保湿）。将烤盘中剩余的汤汁过滤备用
4.将蘑菇切成薄片，放入适量的盐、柠檬汁1/2大勺、黄油1/2小勺和水，进行加热，沸腾后再用中小火煮5分钟。然后将蘑菇取出，汤汁备用
5.制作白色浓汤VELOUTEBLANC:12.5g融化的黄油中加入12.5g面粉并混合均匀制作成白色面糊并冷却。将3和4中的汤汁混合煮沸后缓慢倒入白色面糊内并用搅拌器轻轻搅拌均匀，然后在锅中用小火慢慢煮30分钟左右，然后加入鲜奶油再煮10分钟左右
6.勾芡：将蛋黄打散，一点点的加入一些步骤5中的浓汤并用搅拌器搅拌均匀后再倒回锅中，搅拌均匀后再煮几分钟，然后用过滤器过滤汤汁，于是浓汤就做好了
很开心小编为大家今天分享的白葡萄酒酱汁海鲈鱼的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
酱汁牛肉的做法有哪些
新鲜的牛肉中含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，胆固醇，维生素，钙，铁，猛等营养物质和微量元素。蛋白质能够提供人体所需要的营养物质，膳食纤维能够促进人体肠胃的蠕动。常吃牛肉，对人的身体非常有好处，牛肉的做法有很多种，下面就来介绍一下，酱汁牛肉的做法。
周末制作酱牛肉方法：
1.选料：选用鲜嫩牛肉，(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用
2.清洗：先将选好的牛肉放入清水中，浸泡4～6小时，把牛肉中的淤血泡出、洗净，然后用板刷刷洗1次，再用清凉水过4次。
3.糖色：炒锅放少许底油,油热,将白糖放入锅里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时
加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右。
4.煮制：锅底码放骨头或竹板子，将嫩肉码放中间，老肉码放四边，兑进开水，加入全料口袋，老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅。压锅的方法是用竹板子或其它如盘子等压在牛肉上，酱牛肉其他系列(19张)竹板上加重物压住。
5.出锅：压锅后，改小火汤刚刚煮起即可，用小火煮3个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平，肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎，待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要4小时，每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克。
要点:肉熟后留汤,下次煮续用多次使用形成老汤煮肉味道更好。
牛肉的做法多种多样，以上就是酱汁牛肉的做法，其他的牛肉做法，还有红烧牛肉，凉拌牛肉等，酱汁牛肉可以使牛肉的味道充分的和酱汁混合在一起这样，这样是牛肉吃起来更加的肉鲜味美。多吃牛肉，能够补充人体所需要的营养物质可以增强人体的抵抗力。
酱汁烤鱿鱼的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会酱汁烤鱿鱼的做法，你肯定会兴奋良久。
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的酱汁烤鱿鱼你学会了吗？
泰汁三文鱼的做法
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍泰汁三文鱼的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
1.1香茅、红辣椒、柠檬、香菜、柠檬切碎备用。
2.2三文鱼洗干净，用胡椒粉和盐腌20分钟。
3.调料有糖、鱼露、蚝油、柠檬汁、胡椒粉。
4.烧红锅，倒入橄榄油大火把三文鱼两面煎至金黄上碟备用。
5.挤几滴柠檬汁把鱼露蚝油和白糖调匀，中火煮开，倒入香茅、辣椒、柠檬碎、香菜爆香熄火。
6.将汁料淋到三文鱼上，大功告成！
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了泰汁三文鱼做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
香煎三文鱼的做法是什么呢
香煎三文鱼是一道大家都非常熟悉的菜也是大家都特别喜欢吃的菜，但是关于这道菜的做法有很多，我们都想学习到正确的做法，因为这样才是最好吃美味的，那么为了自己吃起来方便，也为了家里人吃起来方便。我们可以学习一下香煎三文鱼的做法,希望通过小编的介绍，大家能够学会这道美食。
原料：三文鱼一小块、白葡萄酒、柠檬、洋葱丁、菠菜切碎少许、小番茄切碎、黄油、盐、胡椒粉、新鲜的百里香。
做法：1、以白葡萄酒、柠檬汁、少许盐和胡椒粉、百里香加入三文鱼柳中拌匀，腌10分钟。2、洋葱丁，菠菜切碎少许、小番茄切碎。3、锅烧热放入一小块黄油融化。4、放入腌渍好的三文鱼鱼柳。5、挤入少许的新鲜柠檬汁。6、盖上锅盖，用小火煎3分钟。7、搓入百里香煎出香味。8、看见三文鱼的侧面有鲜美的汁液涌出就说明煎熟了。9、取出三文鱼以锅底剩下的牛油炒香洋葱丁菠菜碎。10、洋葱、菠菜垫底放上三文鱼鱼柳，即可趁热享用撒上小番茄碎、鲜百里香点缀即可。
三文鱼的营养：三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。在鱼肝油中该物质的含量更高。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。三文鱼 是富含一种叫做虾青素的抗氧化物质，可以减缓皱纹生成，对延缓肌肤衰老有很好的效果。
以上内容就是香煎三文鱼的做法，相信我们在掌握了这样的做法以后，就可以很方便的在家里做这样好吃的香煎三文鱼了。那么我们可以根据自己喜欢的口味作出好吃的香煎三文鱼。而且健康放心的食用。
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