由网友(我为你倾心)分享简介：相信大家对玉米并不陌生，用玉米粒做的小菜怎么吃怎么爱，甜甜嫩嫩的玉米粒在不同的烹饪下会有不同的风味，香甜玉米粒是其中一种记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于香甜玉米粒这道菜的做法。1.山药、胡萝卜切丁备用2.锅内少放一点点黄油，加入所有的材料，放牛奶、蜂蜜...

香甜玉米粒做法有哪些

相信大家对玉米并不陌生，用玉米粒做的小菜怎么吃怎么爱，甜甜嫩嫩的玉米粒在不同的烹饪下会有不同的风味，香甜玉米粒是其中一种比较经典常见的做法了，学会这些方法，您在家便可做出如在餐馆点的又甜又香的玉米粒了。

方法1：

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎

2.玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下

3.锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）

5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精

6.可以当家常菜吃

7.还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治

方法2：

1.搭配菜切丁，备用

2.玉米粒超市买的罐的，把水控干，备用。

3.热锅油热先倒入玉米粒翻炒2分钟，热了就可以（时间不要太长，因为是熟的），倒入搭配菜，加盐少许、糖少许，翻炒2分钟，即可出盘

以上是香甜玉米粒的不同做法，一种比较注重操作，比如您在家时间充裕的话可以试试步骤较多却不复杂的第一种做法；如果您一直比较忙但也想时常吃到这种玉米粒的话，建议您选便捷的第二种，配料备齐后花费不了几分钟香喷喷的玉米粒便可上桌了。

香甜玉米粒的做法

记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于香甜玉米粒这道菜的做法。

香甜玉米粒的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。

香甜玉米粒饼的做法

人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下香甜玉米粒饼这道菜的做法。

今天这道香甜玉米粒饼，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

香甜玉米粒

田间一颗颗高耸的玉米杆，其间结的玉米若隐若现，硕大的玉米粒映入眼帘，让人垂涎欲滴。每年的春末夏初，玉米的盛季，市场上一个个大玉米，引得消费者们驻足购买。在街边的小摊上，烧烤店的烤盘上，饭店的餐桌上，到处都是玉米的影子，香气远远就可以闻到，不禁流连期间久久回味。

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关于玉米大家都很是熟悉，在饭桌上，放上一碗香甜的玉米粒，今天的胃口一定大增，香甜诱人的玉米粒要怎么做呢?爱吃玉米的你，一定很想知道，下面就以其来了解了解一下香甜玉米粒的做法。

做法一

材料：

主料： 玉米粒适量

配料： 胡萝卜适量 黄瓜适量 葱花适量

辅料： 盐适量 鸡精适量

做法：1. 胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎

2. 玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下

3. 锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒

4. 玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟(不要放太多盐，会影响玉米的甜味)

5. 最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精

6. 可以当家常菜吃

7. 还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治

做法二

主料：新鲜玉米1根、松仁50g。

配料：青椒1根、红椒1根、小米椒2个。

调料：盐3g、糖3g、牛奶3汤匙

做法：1、不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香;

2、待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却;

3、锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒;

4、倒入青红椒末，翻炒一分钟;

5、根据个人口味加入适量盐;

6、根据个人口味加入适量糖;

7、倒入3汤匙牛奶，搅匀;

8、待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。

香甜可口的玉米粒加上清爽的黄瓜和营养丰富的胡萝卜，不管是颜色还是口味，都得到了加分。松仁的可口和玉米的香甜更是天生一对，喜欢玉米的你，不妨试试上面两种做法，一道品尝玉米与黄瓜萝卜、松仁的搭配。

香甜玉米做法，这些技巧你懂吗？

玉米是一种非常健康有营养的食物，所以平时不妨多吃，今天介绍的美食就和玉米有关系，名叫香甜玉米，这道美食制作方法并不难，懂得下面这些操作流程就会了。

一、香甜玉米做法

1.还没煮的生的甜玉米。

2.把玉米放进高压锅里加适量水，再放点玉米外壳。

3.把玉米放进高压锅煮40分钟。

4.稍凉一回儿把高压锅盖打开。

5.把玉米外壳拿出去即可。

6.把煮好玉米装进盘里。

二、香甜玉米粒的做法步骤

1.搭配菜切丁，备用。

2.玉米粒超市买的罐的，把水控干，备用。

3.热锅油热先倒入玉米粒翻炒2分钟，热了就可以（时间不要太长，因为是熟的），倒入搭配菜，加盐少许、糖少许，翻炒2分钟，即可出盘密西西啦。

三、香甜玉米粒的做法步骤

1、胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎

2、玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下

3、锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒

4、玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）

5、最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精

6、可以当家常菜吃

7、还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治。

四、香甜玉米

香甜玉米是一道菜品，主料是玉米，辅料是食盐、水。

做法:

1.玉米剥去外皮，剩下一层内皮，玉米须不要去掉；

2.在冰箱里冷藏一会儿带皮洗净，放进锅中；

3.玉米用冷水煮，放适量的食盐，煮熟即可。

小贴士:

1.剩下一层内皮去煮再加食盐能让玉米更甜。

炸玉米粒做法，这些方法你了解吗？

玉米可是富含各种营养的食材，吃玉米对身体健康是有好处的，玉米的吃法有很多，其中有的吃法非常简单，比如直接炸玉米粒来吃，那么你知道正确的做法是怎样的吗？

一、炸玉米粒做法

原料：

玉米、玉米淀粉、油

做法：

1、玉米洗净抓干水，倒入做菜用的玉米淀粉，搅拌均匀；

2、再放上锅炸至金黄色，捞起、滤油，即可。

二、炸玉米粒

1.玉米粒裹上淀粉。

2.裹完淀粉放入碟子中。

3.将油烧至6分熟。

4.放入玉米粒，炸至金黄色捞出冷却。

5.可香可甜了腻。

小贴士

裹淀粉和面粉的比例是1/4。

三、奶汁炸玉米球

材料

玉米粒150公克，粉浆：3大匙，椰奶2大匙，盐1/4小匙，细砂糖1/4小匙

做法

1.玉米粒沥干水分备用。

2.将粉浆材料放入大碗中调匀，放入作法1玉米粒拌匀，捏成圆球状备用。

3.热锅倒入适量油烧热至油温约180℃，依序放入作法2玉米球，以中火油炸至外表呈金黄色，捞出沥干油脂即可。

四、五彩玉米粒

材料

玉米粒罐头300克，青椒80克，豌豆粒罐头50克，火腿50克，胡萝卜30克，植物油适量，盐适量，味精适量，料酒适量，水淀粉适量。

做法

1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分，备用。

2.青椒去蒂，去子，洗净，切成丁。

3.火腿切成丁，备用。

4.胡萝卜去皮，洗净，切成丁。

5.炒锅置火上，倒油烧热，放入胡萝卜丁用大火翻炒。

6.炒至胡萝卜变软时，放入青椒丁继续翻炒。

7.青椒炒蔫后，下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。烹入料酒，并加盐和味精调味，炒匀后用水淀粉勾芡即可。

香甜玉米粒的做法介绍

玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，中医认为其味甘、性平，可调开胃口、益肺宁心，有健胃利尿之功用。玉米粒的做法很多，根据口味可分为甜口和咸口，在这里介绍的是它的几种简单做法，炒玉米粒的食谱，味道清香，营养丰富，色泽明亮，清香回甜。

第一种：松仁玉米，主要原料：松子仁、玉米粒  配料：油、盐、味精。做法：松子仁用水洗过，放油锅里炸热备用。玉米粒过油，与松子仁一起放锅里翻炒，加盐、味精。

第二种：松仁玉米，主要原料：嫩玉米棒两个、剥壳松仁100克、绿柿子椒、葱20克、盐、味精、油。操作步骤：1．将玉米棒上的玉米粒削落，绿柿子椒切丁，葱切葱花；2．锅中放清水，将玉米粒煮熟沥出，炒锅上火，放油至六成熟，放葱花煸出香味，将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅，放入盐，加少许煮过玉米的水稍烹，加少许糖再翻炒几下，勾芡，淋明油，放味精，出锅。

第三种：玉米、黄瓜、胡萝卜混搭版。主要做法：1．将黄瓜、胡萝卜洗净。准备好玉米粒。（冰箱夏天冻的玉米粒）；2．将黄瓜、胡萝卜切成碎块。蒜切片备用；3．将玉米粒、黄瓜碎块、胡萝卜碎块一同放入锅内焯好后控干水分放盘备用；4．起火，用蒜片爆锅，爆出蒜香后，放入焯好的玉米粒，黄瓜碎块、胡萝卜碎块，在加上精盐、胡椒粉一同翻炒，出锅加入味精即可；5．咸口的吉祥三宝（炒玉米粒）出炉了。

大家在弄炒玉米粒的时候，如果是自家冻的玉米粒，可放水中多煮一会。而且盐不要放得太多。放太多的话会破坏玉米的口感。

香甜玉米饼做法是什么？

下午生活中有很多营养的食物，对我们的身体保健都是有作用的。大家可能都比较喜欢吃玉米，玉米的制作加工也有很多的方法，接下来小编就为朋友们具体的讲一讲，甜玉米饼的做法，比较喜欢吃就赶快来学习一下吧！

工艺：生煎 口味：甜味

香甜玉米饼

主料：玉米面（黄）(400克) 小麦面粉(150克)

辅料：黄豆粉(60克) 鸡蛋(100克)

调料：白砂糖(150克) 炼乳（甜，罐头）(60克) 泡打粉(5克)

类别：快餐/主食

做法

1. 将玉米面，面粉，大豆粉放入盆内搅匀，放入糖、炼乳、泡打粉、水，和成浓糊状，饧发，备用；

2. 将平锅放在火上，锅底抹上一些油烧热，舀入适量面糊，煎至饼面中间鼓起时翻身煎另一面；

3. 煎至两面呈金黄色时，出锅装盘，趁热食用。

营养：

1.和面时水要缓缓加入,可一边加水一边搅拌,这样比较容易掌握用水量;

2.玉米饼生坯要尽量压薄一些,这样吃起来口感会更好;

3.煎的时候一定要用小火慢煎,可盖上锅盖,使其更容易熟透;

4.可根据个人喜好,将白糖换成盐做成咸味的玉米饼。

此饼香甜暄软，营养丰富，老少适宜。

玉米面（黄）：玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效；玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

黄豆粉：大豆粉含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、促进骨骼发育、防止骨质疏松、治抗缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；不宜与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

热量 (3029.00千卡) ·蛋白质 (86.92克) ·脂肪 (40.45克) ·碳水化合物 (594.10克) ·膳食纤维 (29.75克) ·维生素A (324.40微克) ·胡萝卜素 (388.00微克) ·硫胺素 (1.77毫克) ·核黄素 (0.98毫克) ·尼克酸 (14.08毫克) ·维生素C (1.20毫克) ·维生素E (40.12毫克) ·钙 (489.90毫克) ·磷 (1565.00毫克) ·钠 (275.25毫克) ·镁 (517.30毫克) ·铁 (26.05毫克) ·锌 (12.58毫克) ·硒 (25.78微克) ·铜 (3.10毫克) ·锰 (5.62毫克) ·钾 (2756.50毫克) ·碘 (46.55微克) ·胆固醇 (21.60毫克)

看了上面的介绍大家现在应该，学会了甜玉米饼的具体做法。知道了它的营养价值，为了大家的身体保健在生活中赶快去尝试着做一做吧！

香甜地瓜饼的做法

香甜地瓜饼是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，香甜地瓜饼搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解香甜地瓜饼的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。

吃得好是维持健康的一大前提，香甜地瓜饼做法虽然很简单，但是它美味且健康，是餐桌上常见的一道美食。

香甜松饼的做法

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于香甜松饼的做法。

看完香甜松饼的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。