具有减脂美容效果的五种茶
茶叶中大多含有茶多酚的成分，这种成分对于身体有着非常良好的保健功能。尤其是茶多酚是一种活性物质，能够解毒消脂，并且还能抗辐射。因此茶叶的作用对于可以有效的防止放射性物质对骨髓的入侵，并且排除毒素，促进身体的新陈代谢功能。我国是产茶大国，很多茶叶都享誉国内外，有着十分良好的口碑。
茶叶不仅能够防辐射，而且一直在减肥领域，也发挥着其很好的减脂效果。茶叶的作用被应用于减肥美容行业也是有很多年的时间了，下面就来介绍一下这五种茶叶在减肥方面发挥的作用。
荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。
吉姆奈玛茶
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
黑茶
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。
杜仲茶
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
在喝这些茶叶的时候，一定要坚持，不能三天打渔两天晒网，这样才能使茶叶的作用发挥得更好，达到减肥的最佳效果。当然，如果不需要减肥，偶尔喝喝茶叶，也能够提神醒脑，排毒养颜，闲暇时喝杯茶也是相当惬意的一件事情。
冬瓜子的美容效果好不好
很多人都喜欢吃冬瓜，认为冬瓜清热解暑，可以多吃，但是大家知道冬瓜子有什么用处吗？据说冬瓜子可以美容哦！那么冬瓜子的美容效果好吗？接下来本文就为大家介绍冬瓜子的美容效果好吗，想要了解冬瓜子美容效果的朋友可以来看看哦！
冬瓜子的美容效果好吗？冬瓜子仁就是我们平时吃的冬瓜的种子，它性甘、凉、无毒，但是含有瓜胺酸和脂肪油酸等成分，对我们的皮肤具有一定的净白功效，并且对面色枯黄、面色晦暗以及容颜憔悴等症状具有非常有效的改善作用，也是古时候佳人常用的美容护肤的用品之一。相传赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，因此她的肌肤非常光滑细腻、白里透红。因此冬瓜子的美容效果还是很好的。
冬瓜子怎么吃美容呢？
方法一
材料：冬瓜子仁粉、桃花粉、橘子皮。
做法：将约30克橘子皮磨成粉，与约150克冬瓜子仁粉和约120克桃花粉均匀混合，每次取一汤匙的量，加水适量调匀，敷于皮肤表面，在半潮湿的状态下用清水洗净。
功效：如果你能够长期坚持使用这个方法不但可以使脸色变得更加红润，而且还能唤醒肌肤的活力，从而达到一定的美白肌肤的作用。非常适合一些经常熬夜或者皮肤黯淡无光的人群使用。
方法二
材料：冬瓜子仁粉、红糖。
做法：将约10克冬瓜子仁粉用热水冲泡开，再溶入约10克红糖。一天两杯，不拘时间，代茶饮用。
功效：具有排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽的功效，还可以清肺化痰。适用于电脑族和肤色暗黄者，肺热咳嗽者亦可饮用。
方法三
材料：冬瓜子仁粉、冰糖。
做法：将约10克冬瓜子仁粉用热水冲泡开，再溶入约20克冰糖。每日两次，早上、下午各饮一杯。
功效：如果坚持饮用，通常一个月左右就可以起到明显的美白淡斑的效果，非常适用于一些有雀斑、黄褐、晒斑和黑斑的人使用，具有明显的清洁肌肤的作用。
方法四
材料：冬瓜子仁粉、牛奶。
做法：将约5克冬瓜子仁粉加入一杯牛奶中，调匀后放入冰箱中冷藏几分钟，然后拿出来均匀敷于脸部15分钟，然后用水洗净即可。
功效：具有镇定消炎、令肌肤白净的功效。适合于因经常使用化妆品而脸色发红的皮肤。
方法五
材料：冬瓜子仁粉、桃仁粉、蜂蜜。
做法：取冬瓜子仁粉、桃仁粉适量，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
功效：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
冬瓜子的美容效果好吗？看了上文的内容之后，相信我们的心里已经有了肯定的答案。因此，想要美容的朋友，可以试试冬瓜子哦！既廉价，效果又好，不是很好的嘛！希望大家看了本文的介绍之后，不要再把冬瓜子扔掉了，既然冬瓜子有这么多的好处，扔掉多可惜呢！
食醋独特的美容效果
大家对食醋的了解，除了烹饪的调味品和去除污渍清洁剂之外，还有什么呢？其实吃醋还有很好的美容效果，特别是女性应该好好地运用食醋。下面就给大家介绍几种食醋美容的方法。
减轻皱纹
女性在晚上洗完脸之后，可以取一只碗，并在里面加入一汤匙的食醋和三汤匙的水，混合均匀。然后用棉棒或者棉布将液体涂在脸上出现皱纹的地方。接着用手轻轻地按摩这些部位。最后即可将脸洗净。这种方法对消除脸部细小皱纹有着独特的效果。
去斑淡斑
首先将中药材白术洗净，然后将白术捣碎，放入空瓶中，并用白醋加满水空瓶。接着密封瓶子将白术浸泡一个星期左右。之后，女性在每次洗完脸后，可用棉布或棉千蘸一点白醋涂抹在长斑的部位。长时间在坚持下去，脸上的雀斑或黄褐斑可大大消除，并使皮肤变得白嫩。
美白肌肤
首先取一个小盆，往里加入温水还是量的白醋，然后用着个盆子里的水洗脸和洗手，时间大概行五分钟左右，最后即可用清水洗净手部和脸部。这样做可使肌肤变得白皙，有光泽。
改善肤色
女性在每次用盆子装温水洗澡，在洗澡水中加入1至2汤匙的食醋。这样不仅能够有效地消除全身肌肤的角质，还可以缓解疲劳、振作精神。长期坚持面部变得红润，肌肤变得白皙。
滋润干枯头发
洗头发时将少量白醋加入到温水中，然后用这些液体将头发润湿，二十分钟后，再将头发洗冲洗干净即可。这样可以让干枯的头发变得柔顺、光滑起来。
没想到名不见经传的白醋还可以这样用吧，如果你有这些方面的需求，不妨一试以上的方法，很可能出现意想不到的效果。
秋季男士养生必备五种茶
现如今，很多男士都有饮茶的习惯，但很多人对茶道养生的知识却了解的比较少，饮茶也都比较随便。对此，专家表示，饮茶是有一定规律的，在不同的季节可以饮用不同的茶水，这对于身心健康也是有很大帮助的。下面，我们一起来了解下秋季男士养生必备五种茶吧。
在干燥的秋季，男士很容易出现肺热、上火的现象。鉴于这种情况，可以饮用一下物种茶水来缓解，以做到茶道养生的目的。
1.萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
2.银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
3.桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
4.苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
5.茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
温馨提示：以上五年茶是秋季男性比较常用的茶，男性朋友在干燥的秋季不妨尝试引用一些清肺热、化痰湿的茶，将会对你的身体有着很大帮助哦。
蜂蜜洗脸有美容效果吗
大家都知道蜂蜜也算是一种有着很高的营养价值的中药，不仅是在帮助睡眠等方面有很大的作用。同时大家还知道可以用蜂蜜自制一些面膜具有美容养颜的作用的，但基本上大家都知道加入到一些别的面膜中，很少有朋友们会用面膜直接的进行洗脸的。所以下面去看下蜂蜜洗脸有美容效果吗?
蜂蜜的种类有很多，有枣花蜂蜜，也有槐花蜂蜜，还有普通蜂蜜等等，但是不同种类的蜂蜜，虽然大体上是一样的，但是主要针对的对象确实一点也不一样，所以说我们在探究每天用蜂蜜洗脸好吗的同时，我们也应该好好研究一下蜂蜜的种类。
蜂蜜洗脸蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效，减少皱纹，紧缩面部皮肤。
秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁
如玉。
秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
保湿
秘方3(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。
营养健康|蜂蜜洗脸的好处
1、洁净肌肤。用蜂蜜洗脸可以起到杀菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗脸还能够缩小毛孔。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸哦。
2、蜂蜜可以抗朽、防干燥。蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份，不仅能够增进皮肤创面的愈合，还有抗衰老，预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗脸是最好的选择。
3、滋润肌肤。肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。小编在这里提醒大家，油性肌肤的人则不太合适用蜂蜜水洗脸。
4、防止皱纹、皮肤过敏。用蜂蜜洗脸，坚持1周以上就会显明发现面部变得雪白细嫩，天然红润，富有光泽，而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。使用以后肌肤无紧绷感，坚持使用，效果显著。蜂蜜洗脸对皮肤过敏、干燥肌肤也有非常好的效果。
以上给大家介绍了一下怎么用蜂蜜洗脸，同时也给大家详细的介绍了一下用蜂蜜洗脸是有很多的好处的，可以让自己的皮肤变得更加美白和水嫩。不过美容养颜并不是一天两天的事，所以一定要养成好的习惯，坚持用蜂蜜进行美容。这样的话才能在后期的时候脸上才会出现很满意的效果。
水蜜桃美容效果好不好
水果蔬菜向来都是美容养颜的最佳选择。因为各种水果蔬菜里含有大量的维生素和矿铁物质，这些物质对于皮肤气血等方面都是有益无害的。水蜜桃这种水果大家都不陌生，水蜜桃水分充足，营养价值高，除了含有常见的维生素成分，还有铁锌钙等矿物质。那么今天就给大家说说水蜜桃美容效果好不好。
现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。
正因为桃子有这么多好处，所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃，但不养贪吃之人，吃多了，对人却没有好处了。
桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。李时珍曾说：“生桃多食，令人腹胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。
水蜜桃不仅口感好，香甜美味，经过上面的分析可知，水蜜桃的美容效果也是绝好的，多吃水蜜桃不仅能补充各类维生素，同时也能促进消化和新陈代谢，改善皮肤油脂平衡，使得脸色红润有气色。此外还能生津止渴，补气补血，滋养肠肺。
长期用珍珠粉美容效果不好
现在各大商场专柜美白护肤的产品是让人目不暇接，遥想在古代人们没有这么多的美白护肤品可以选择，那么他们是如何美白的呢?答案就是珍珠粉。在古代，女人喜欢用珍珠粉美容养颜，此法一直沿用至今。但是专家指出长期用珍珠粉美容效果不好。
专家介绍，珍珠粉属于凉性中药，只有燥热体质(如口干舌燥等)的人才适合，而对于虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人，如果长期服用珍珠粉，会加重体内的寒气，引起消化不良、腹泻等症状，面色自然好不了。同时，珍珠粉中含有大量的碳酸钙，有结石的人最好少用，以免形成新的结石。
一般来说，由于珍珠粉不易被吸收，在临床上是不建议内服纯珍珠粉的。
外用珍珠粉养颜也要和其他护肤品“搭伴”，因为珍珠粉就像导管一样，起到运输作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。慈禧太后就是用珍珠粉和鸡蛋清搭配，调匀后涂面。除了鸡蛋清外，由于珍珠粉的化学性质较为稳定，还可以和牛奶、蜂蜜等润肤的营养品调和成纯天然的护肤霜。
如何辨别真假珍珠粉?
珍珠粉分为三种，水溶性珍珠粉是经过生物工程处理完全溶于水的制品，吸收率为98%;研磨珍珠粉是直接由珍珠研磨，不加任何其他制剂的珍珠制品，吸收率为29%;而珍珠层粉不是由珍珠加工而成，是珍珠贝表极似珍珠的、有珍珠光泽的层面加工后的制品。
区分时，可以将一粒胶囊打开倒出，或取少量珍珠粉倒入半杯清水中，轻轻搅动两分钟，稍等片刻，水溶性珍珠粉会全部溶解，杯中依然清亮，而研磨珍珠粉则使杯中水呈淡淡的白色，在杯底还有一层白色沉淀物——没溶解的珍珠粉。或取少许珍珠粉，用舌头轻舔，如稍有一点点酸涩感是水溶性珍珠粉，无任何异味的是研磨珍珠粉。
珍珠粉其实也是一味中药，也的确具有美容养颜的功效。所以很多女性喜欢内服外敷珍珠粉，以期达到美容护肤的功效，但往往忽略了珍珠粉的药性。其实如果内服“用反了”体质，很可能造成养颜美容不成，还会起到更多适得其反的效果。
用食醋洗脸效果好吗
白醋是厨房当中的一种调味佳品，平时做菜做饭的时候经常用白醋，白醋的主要成分是醋酸有着很强的杀菌作用，对缓解肠胃疾病，帮助消化有很好的功效，白醋还具有美容养颜的作用，因为白醋的主要成分，对杀菌去除黑头和痘痘有着不错的作用，那么用食醋洗脸效果好吗？
用白醋吧是有这功效由于醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
另外，白醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。
减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种用白醋洗脸的方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙白醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
醋具有保健和食疗作用，除了洗脸美容以外，还可以降血压，降血脂，用醋洗脸可以杀菌消炎，不过不能弄到眼睛里，白醋弄到眼睛里会很疼，如果洗到眼睛，一定要用干净的水及时的冲洗，不然醋酸会腐蚀眼睛给角膜带来影响。
食醋的几种美容法
食醋是大家非常熟悉的一种调味料，在菜肴中添加一点食醋可以令味道更加的丰富，食醋其实有着非常广泛的功效，我们不但可以采用食醋来起到杀菌消炎等功效，而且还可以采用食醋来美容，食醋可以起到美白肌肤、护肤以及改善肤色等功效，下文我们就给大家介绍一下食醋的几种美容方法。
吃醋可美白
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋和一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑哦。
吃醋可护发
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久能使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
吃醋可祛斑
需要500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效。
吃醋能拥有气色
需要新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
吃醋可告别肿眼
使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。
吃醋可改善肤色
将250克核桃仁浸在500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，可以改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
在上面的文章里面我们介绍了什么是食醋，我们知道食醋不但可以起到调味的功效而且还有很好的养生保健功效和美容养颜的好处，上文为我们详细介绍了食醋的几种美容方法，希望能给大家带来帮助。
醋蛋怎么吃效果好呢
醋蛋是一种很健康很美味的食品，一般是将新鲜的鸡蛋洗干净以后，放入瓶器中，倒入新鲜的醋密封48小时，将蛋壳软化，将蛋清蛋黄与醋均匀搅拌，再放置24小时后就可以食用了，要记住我们选的鸡蛋是生鸡蛋，这样会更有营养价值，那么醋蛋怎么吃效果好呢？醋蛋怎么吃效果好呢？
美容减肥醋蛋方
1.功效
减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩.
2.配方
新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量.
3.制法和用法
将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃).
4.注意事项
1) 对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用.不适应者不应该勉强饮肤.有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治.总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。
2) 浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。
3) 因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。
4) 有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。
5) 第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。
6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。
其实醋蛋除了吃以外，还有很多的注意事项，醋对过敏者是不能食用的，尤其是胃溃疡以及胃酸的朋友，吃太多的话容易会损伤肠胃，所以适合一些长时间脸上雀斑无法消退，有痘痘，身体中毒素排不出来的朋友们可以食用醋蛋，来促进新陈代谢。
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