小炒莴笋粒的做法
很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍小炒莴笋粒的做法
1.准备一碟熟花生。
2.蒜切末，葱切段。
3.莴苣去皮洗净切粒，锅中放油，倒入莴苣翻炒。
4.再倒入花生快火翻炒，下盐，炒匀。
5.起锅前加少许葱花，即可装盘。
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作小炒莴笋粒一饱口福吧。
小炒莴笋叶的做法
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习小炒莴笋叶的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
1.1炒锅上火，倒入食用油，下辣椒和花椒小火煸香后放入姜蒜煸出香味。
2.2莴笋叶放水里洗净后切成5厘米长的段，姜、蒜切片。
3.放入切好的莴笋叶翻炒。
4.放入适量的酱油翻炒均匀。
5.调入鸡精和盐翻炒均匀即可。
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的小炒莴笋叶给家人享用哦！
小炒莴笋丁的做法
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于小炒莴笋丁的介绍，自己赶紧开始动手吧
1.莴笋去皮切丁，辣椒适量。
2.烧油，倒进辣椒炒香。
3.放进莴笋丁炒匀，加盐炒入味。
4.将莴笋丁炒熟，调入生抽炒匀。
5.再放点味精提鲜炒匀出锅。
6.炒好的小炒莴笋丁。
看到这里，你也完全了解了小炒莴笋丁的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
小炒莴笋的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好小炒莴笋。
1.准备食材。百合事先泡发好。
2.1蘑菇切片。
3.2莴笋去皮切片
4.1起油锅煸炒肉丸。
5.2肉丸切片。
6.肉丸炒熟后放入其他食材。
7.稍放点水，放盐调味。
8.水分收干，撒上葱花即可。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍小炒莴笋，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
孜然羊肉粒的做法
要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下孜然羊肉粒的做法。
1.羊肉洗干净，切成大小相小粒，大约长宽1cm就好
2.切好的羊肉再冲洗一遍，沥干水分，放入生抽和料酒和糖腌制大约十五分钟
3.中间切好洋葱粒，蒜瓣，辣椒干，大葱段
4.锅热油大约7成热，倒入羊肉大火爆炒
5.至表面焦黄，装起备用
6.锅彻底洗干净，热干水后，倒入孜然粒炒香
7.至香气很浓的时候倒入羊肉
8.放入辣椒干和蒜瓣，翻炒几下至孜然均匀的裹在羊肉上
9.倒入洋葱和大葱，小炒一分钟，调入盐即可出锅食用
想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道孜然羊肉粒
清炒莴笋片的做法
莴笋是我们生活中比较常见的一种蔬菜，在这个提倡健康饮食和清淡饮食的时代，莴笋是比较受欢迎的一种蔬菜，经常食用莴笋对我们的身体也有很多的好处，而且还可以起到清热解毒的功效，清炒莴笋片就是我们生活中比较受欢迎的家常菜，下面我们一起学习下清炒莴笋片的做法。
开通疏利、消积下气
莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；
利尿通乳
莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；
强壮机体、防癌抗癌
莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌；
宽肠通便
莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。
食材用料：
莴笋 相克食物 蒜
清炒莴笋片的做法：
1.莴笋一根
2.莴笋切成薄片，大蒜切成蒜末备用
3.炒锅放油，油开后用几粒花椒炸锅
4.下入莴笋片翻炒几下
5.加入适量盐、酱油、花椒面、鸡精翻炒均匀
6.最后下入蒜末，蒜香味出来后立马出锅
7.清脆可口的莴笋片
我们每个人都不希望自己生病，所以我们的日常饮食是至关重要的，随着生活水平的提高更多人懂得了从饮食上获得健康，平时尽量不要食用太过油腻的食物，平时可以多食用一些清炒笋片，而且它的做法比较简单快捷。
莴笋烧鸡的做法，这两款绝对美味
莴笋、鸡肉都是常见的食物，也经常出现在大家的餐桌之上，殊不知将这两种东西放在一些烧制味道会更加鲜美，营养价格也绝对高，而且老少皆宜，你今天吃了吗？
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莴笋烧鸡做法一
1、小编是在外面买的鸡肉，所以是经切好的鸡块。将鸡块洗净沥水待用。泡菜是我自己家里炮制的。捞一些辣椒，萝卜还有生姜起来。然后切成小粒放到一旁待用。同时将蒜切成小大块。
2、锅中放入油，加热成8成热，加入之前切好的泡菜粒和蒜块放入锅中煸炒，并且加入3勺豆瓣酱。煸炒均匀。
3、待炒出香味后，加入肌肉块翻炒均匀。使鸡肉都包裹上红彤彤的豆瓣酱。然后，往锅中加入水，水位半淹过鸡肉即可。
4、莴笋削好皮洗净后，切成小段放置一旁待用。待锅中烧制的鸡肉烧开后约3分钟后加入莴笋段。这时莴笋段只放于鸡肉面上不进行翻炒，然后盖上锅盖焖煮。
5、这时可在一旁洗净香菜香葱，切成长段。锅中焖煮约5分钟之后，揭开锅盖，翻炒均匀，然后在继续焖制约7分钟。小编买的鸡肉是嫩肌肉，如果是老鸡肉的话还是建议用来炖汤，红烧的话不适合。
6、然后在锅中加入切好的香菜香葱，翻炒均匀，加入适量的盐即大功告成拉。
莴笋烧鸡做法二
1.整鸡洗净切小块，焯水后捞出控水备用
2.热锅上油，油热后下鸡块，小火炒干水分
3.加入姜片，郫县豆瓣酱炒至出红油，烹料酒翻匀
4.加入没过鸡块的开水。调入盐，白糖，少许酱油调味盖上盖，小火煮25分钟左右
5.莴苣去皮切滚刀块
6.把莴苣加入鸡块里稍炒后，撒上胡椒粉大火收干汁即可
蚝油莴笋叶的做法
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于蚝油莴笋叶这道菜的做法。
1.材料：莴笋叶、蒜末
2.将莴笋叶洗净、捞出。
3.放在案板上切开，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
5.接着，下入切好的莴笋叶翻炒翻炒。
6.然后，加适量的蚝油。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅，装盘。
看完了关于蚝油莴笋叶的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
家常小炒莴笋叶的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下家常小炒莴笋叶的做法。
1.鲜莴笋叶冼净。
2.将冼好的莴笋叶从中切段。
3.锅里放猪油烧至八成热倒进莴笋叶炒匀，多放油才好吃。
4.将莴笋炒熟，调入精盐调味。
5.火调入生抽调鲜即成。
6.炒好的莴笋叶。
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的家常小炒莴笋叶就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
甜豌豆小炒鸡丁的做法
甜豌豆小炒鸡丁的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.主要原料：鸡胸肉、胡萝卜、鲜豌豆。
2.鸡肉切成小丁，加入少许食盐、淀粉、半个蛋清、料酒抓匀腌渍一会。
3.胡萝卜去皮切成豌豆大小的丁备用。
4.豌豆沸水中焯熟，捞出备用。
5.准备一些辅料：蚝油、生抽、大蒜切末，从切末。
6.炒锅置火上，热锅凉油，放入腌渍好的鸡丁滑炒鸡丁变色盛出。
7.另起锅，放少许油，放入切好的葱末，蒜末爆香。
8.放入切好的胡萝卜丁。
9.放入滑好的鸡丁和焯熟的豌豆，快速翻炒几下。
10.烹入料酒快速翻炒几下。
11.放入入适量的盐、鸡粉、白砂糖调味。
12.最后加入蚝油，快速翻炒均匀即可出锅。
13.色香味俱全的甜豌豆小炒鸡丁开吃喽！
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完甜豌豆小炒鸡丁的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
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