补脾益气粥有哪些呢
养生是很多中老年人提倡的生活方式，养生的类型就包括了饮食养生、运动养生等，当患者身体处于虚弱症状时也可以多吃补脾益气的食物，比如粥类，经常吃补脾益气粥能调理好身体，对患者也是极有利的。患者要清楚能补脾益气粥的类型，才能更好的食用这些粥，那么补脾益气粥有哪些呢?
狗肉粥：
狗肉100克，粳米150克，生姜、精盐、味精适量。
做法：将狗肉漂洗干净，切成碎末。粳米淘净，放入锅内，加入清水，先用武火煮沸，在用文火煎熬10分钟后，投入狗肉和少量生姜搅拌均匀，继续煎熬15~20分钟，以肉熟烂为度。酌加味精、精盐等调味料。
用法：供早晚餐温热食用。
功效：——温补脾肾，益气助阳。用治脾肾阳虚、阳痿不举、遗精遗尿、小便清长、腰膝酸软、畏寒肢冷。
南瓜粥
材料：
南瓜、大米、水
1.南瓜洗净，切成1厘米左右的细丝。
2.把南瓜丝、大米和水放入微波炉专用蒸煮煲煮粥功能(约24分钟)静置2分钟，取出即可。(手动：高火5分钟，中火20分钟，低火5分钟)
营养功效：
1、南瓜既当菜又代粮，南瓜中含有的果胶和微量元素会缓解对糖和脂的吸收，维生素A含量远胜于绿色蔬菜，有补中益气、健脾养胃、宜精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目功效。
2、南瓜与米熬粥有益气、养阴、补脾功能，有益于婴儿的发育和健康营养。
杂粮粥
材料：小麦、燕麦、糙米、红豆、薏米各10克，大米20克。
做法：把各种杂粮混一起，用清水洗净，泡10分钟，然后放进锅内煮，煮至粥糜烂为止。
功效：健脾养胃，适合各种人群食用。
补脾益气粥有哪些?文章里介绍了两种能补脾益气的粥，这些食物都是极普通的，在市场上都可以购买，并且也很便宜，患者还可以把补脾益气的中药添加到食物里，这样粥的营养则更丰富，服用者身体吸引了营养后就可以达到治疗保健的功效，长期食用身体调理也会更好，患者则会更健康。
补脾益气粥有哪些
很多年轻人长期熬夜，生活不规律，生活习惯特别不好，因此现在很多年轻人都处于亚健康的生活状态，经常吃饭不规律会造成脾胃不和，消化功能出现问题，对我们身体产生一系列不利的影响，现在很多中年人都处于上有老，下有小的情况当中，所以都在拼尽全力的为家庭付出，这样很多中年年轻出现要腰膝酸软的情况，很多人出现肾虚的症状，那么补肾补脾粥有哪些呢，我们一起来了解一下。
三味健脾养肾粥
配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两
做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。
功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。
莲子芡实粥
配料：莲子50克、芡实15克、大米300克
做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。
功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。
杜仲煨羊腰
配料：杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法：
1.将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。
2.先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30-40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效：在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
根据以上的介绍我们了解到，这些粥可以帮助人们补肾补脾，年轻人一定要改变现在的身体状态，不能长期熬夜，不规律作息，这样会严重影响以后的生活的，不能年轻的时候就透支我们的身体，年龄大了以后就会出现各种问题，因此要学会保养我们的身体。
补脾益气汤的材料有哪些
补脾益气汤适用于肠胃、脾等器官不好的人群，可以达到调理与治疗保健的功效，补脾益气汤是服用调理后，能够有效的恢复，身体不适症状也会减少。在服用补脾益气汤时患者可通过饮食补充调理，当患者出现食欲不好、肠胃不好、腹泻等异常后，就要更加重视其调理与医治，那么补脾益气汤能添加哪些食物呢?
经常的见到有人有精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃胀隐痛、便溏腹泻、舌质淡苔白等症状，不明就里的说，这人身体太虚弱了。西医检查说，这是患有慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎、贫血、白细胞减少症等疾病。而中医的理论则说这是脾虚气弱所引起的，治疗当以健脾益气为主。对其有用的食物有：
1、葱
葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感。若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。
2、山药
山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾。可以补肾益精，可增强人体抵抗力。温馨提示：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强身健体，滋肾益精，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
3、大蒜
大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定补脑作用，富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。温馨提示：不可空腹生食。肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食。心脏病和习惯性便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。
4、大枣
大枣性味甘平，尤宜春季食用。温馨提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。
5、韭菜
韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。温馨提示：俗话说“韭菜春食则香，夏食则臭”。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。
补脾益气汤能添加哪些食物呢?文章中讲解的这些食物都能帮助身体恢复，患者食用时要注意食物的禁忌，很多食物混合后会有相克的现象出现，患者要区分好这些食物，同时还要谨慎选择服药的时间，患者服用补脾益气汤的疗程与用量等都必须按照医嘱，听从医生的观点，不要随意换药或是更换用法。
补脾益气食樱桃
中医认为补脾益气食樱桃是比较理想的选择。樱桃虽然是一种水果，但是具有一定的药用价值。补脾益气正是樱桃药用价值最真实的写照。
娇小玲珑的樱桃肉厚多汁，酸甜可口，不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱。
樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。
樱桃不仅味美，它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，可以用于治疗虚证，能大补元气，滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症。浸酒饮服，能祛风除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛。樱桃汁外擦可治疗冻疮，烧伤和汗斑等皮肤病。
食疗小方：
樱桃膏 鲜樱桃1000克，洗净，加水200毫升，煮烂去渣，加入白糖，拌匀，加热浓缩成膏，每日早晚各服一次，每次1~2匙。适用于气血亏虚，身体虚弱，面色无华，体倦乏力。
樱桃酒 樱桃200克，洗净、沥干，浸白酒1000毫升，密封10天，每日服2次，每次15~20毫升。适用于风湿腰腿痛，关节麻木，瘫痪。
樱桃还具有很好的美容价值，美白效果最为突出，这也是很多女性爱吃樱桃的原因之一。但是中医认为樱桃性温而发涩，多食用会导致人体内热，且虚热喘咳之人更不宜食用樱桃。
补虚益气粥的功效与作用
很多人都通过喝粥来达到养生的目的，那么究竟有哪些粥适合我们呢？又有些什么功效呢？我们今天就来介绍这款补虚益气粥。
补虚益气粥
【来源】 民间方
【原料】 党参20克，炙黄芪30克，粳米200克，白糖适量。
【制作】 将党参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，提取浓缩药汁50克。粳米洗净加水煮粥，待粥熟时加入党参、黄芪浓汁，再煮片刻。加白糖调味即成。
【用法】 早晚空腹服食。
【疗效】 补气虚，益虚损，抗衰老。适用于老年或久病体弱、脾虚．久痢、食欲不振等症。
上面就是本文对补虚益气粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。
服用补脾益气丸的注意事项
想要身体好，想要年轻不衰老，这个补脾益气很重要，很多人都知道这个道理，很多人也在这样做，有一些脾胃差气血不好的人会选择吃这个补脾益气丸，但是还是有很多人不知道这个补脾益气丸是什么东西，吃这个东西有什么效果，吃这个补脾益气丸有什么要注意的地方，现在就给大家来介绍一下这个服用补脾益气丸的注意事项都要有哪些。
服用这个补脾益气丸时要注意：1.服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。2.感冒发热者慎用。3.服药三天症状未改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并去医院就诊。4.有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应在医师指导下使用。5.小儿用法用量，请咨询医师或药师。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
补脾益气丸的主要成分是白芍、白术、补骨脂、赤石脂、当归、党参、防风、干姜、甘草、黄芪、荔枝核、木香、肉桂、砂仁、延胡索。这个补脾益气丸一般可以补中益气，健脾和胃，涩肠止泻，止痛止血，生肌消肿,用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣、黏液血便或阳虚便秘等证，以及慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、结肠过敏见有上述证候者。
脾是气血生化之源。补脾益气是抗衰延年的重要方法，现代药理研究证明人参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓等健脾抗衰老药能提高免疫功能，减少疾病发生而延缓衰老。人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的重要因素。中老年人随着年龄的增长，容易发生心脑血管疾病，加速衰老进程。服用当归、三七、丹参等调血药能通调血脉，促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病的发生，延缓衰老进程。
这个服用补脾益气丸的注意事项就给大家介绍到了这里，希望有服用这个补脾益气丸的朋友可以看一看，来了解一下，其实平时在生活中也可以多吃一些这个补脾益气的食物，像什么大枣啊就很不错，再就是适当的锻炼身体，把身体的体质加强。
苁蓉补虚益气方的功效与作用
你知道苁蓉补虚益气方吗？日常生活中要如何利用苁蓉补虚益气方治疗呢?苁蓉补虚益气方的治疗效果怎么样呢?一起来简单的了解一下吧。
【处方】
苁蓉5分，薯蓣各5分，远志4分，蛇床子6分，菟丝子6分，五味子7分，山茱萸7分，天雄8分，巴戟天10分。
【制法】
上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
五脏虚劳损伤，阴痹，阴下湿痒，或生疮，茎中痛，小便余沥，四肢虚极，阳气绝，阳脉伤。
【用法用量】
本方方名，《医方类聚》引作“苁蓉丸”。
【摘录】
《千金》卷十九
怎么样？看完了上文对于苁蓉补虚益气方的简单介绍后是不是感叹中医的神奇？我们老祖宗留给我们的文化源远流长，所以我们一定要传承下去。
苁蓉补虚益阳方的功效与作用
中药方剂对大家来说都或多或少的听说过，日常生活中也经常能看到它们的身影，这些都是对人体有非常大的益处的，苁蓉补虚益阳方这种方剂也不例外，那么苁蓉补虚益阳方有什么样神奇的功效和作用呢，下面就一起来了解一下吧。
【别名】
益阳丹
【处方】
苁蓉8分，续断8分，蛇床子9分，天雄7分，五味子7分，薯蓣7分，远志6分，干地黄5分，巴戟天5分。
【制法】
上药治下筛。
【功能主治】
阳气不足，阴囊湿痒，尿有余沥，漏泄虚损，云为不起。
【用法用量】
益阳丹（《普济方》卷二一九）。本方方名，《医方类聚》引作“苁蓉散”。
【摘录】
《千金》卷二○
以上就是关于苁蓉补虚益阳方的一些简单的介绍了，虽然说苁蓉补虚益阳方可以很方便服用，但是长期吃药还是不好的，所以对于我们来说日常最重要的还是从根本上提高身体的抵抗力，这样才能减少疾病的危害，让自己拥有一个健康的身体。
补虚人参茯苓丸的功效与作用
其实我们在日常生活中有许多的养生方法，中药方剂就是一种，但是如果不了解的话就什么作用都发挥不了。补虚人参茯苓丸就是一种中药方剂，今天就给大家普及一下关于补虚人参茯苓丸的知识吧！
【处方】
人参、白茯苓、远志、白僵蚕、甘草、白附子、续断。
【制法】
上为细末，炼蜜为丸，如弹子大。
【功能主治】
小眦赤脉附睛外障。
【用法用量】
每服1丸，细嚼，桔梗汤送下。
【摘录】
《眼科全书》卷四
总得来说补虚人参茯苓丸就是一种对很多疾病都有一定疗效的中药制剂，因此在临床的应用可以说是非常 广泛的，因为采用的是纯天然的中药材制成，副作用很小，是一个很好的选择。
补虚款冬花汤的功效与作用
很多人到了一定年龄，就会患有一些疾病，因此在对药物进行选择时，一定要注意不能随意，对补虚款冬花汤这种中药方剂也是一样，需要先对它进行很好的了解，下面我们来看一下。
【别名】
补肺款冬花汤（《普济方》卷二十七）。
【处方】
款冬花22.5克 人参15克 升麻15克 桔梗22.5克（炒）杏仁（汤浸，去皮、尖、双仁，炒）30克 白茯苓（去黑皮）22.5克 甘草（炙，锉）4克 干姜（炮）7.5克 柴胡（去苗）45克 天门冬（去心，焙）15克 鳖甲（去裙襕，醋炙）30克 黄耆（细锉）15克 桑根白皮（锉，炒）22.5克 肉苁蓉（酒浸，去皴皮，炙）30克
【制法】
上十四味，粗捣筛。
【功能主治】
主肺劳痰嗽，日渐羸瘦。
【用法用量】
每服15克，用水225毫升，煎至180毫升，去滓，食后温服，一日三次。
【摘录】
《圣济总录》卷八十六
上面就是本文为大家介绍的补虚款冬花汤的一些知识，作为一种中医方剂，既然它的养生功效自然是毋庸置疑的，但是这个养生功效是在一定的合理的身体范围内，一旦超过了这个身体养生范围内，就会给身体造成一定的负担，所以大家要懂得适时适量。
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