奶香蓝莓燕麦粥的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于奶香蓝莓燕麦粥的具体做法。
1.1先煮一锅大米粥
2.2将蓝莓洗净备用
3.煮的黏稠一点之后加入袋牛奶
4.煮沸后加入燕麦片搅拌几分钟加入蓝莓即可食用
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的奶香蓝莓燕麦粥你学会了吗？
柚香蓝莓面包布丁的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做柚香蓝莓面包布丁
1.吐司切边、再切成三角块，燕麦片用清水泡软，鸡蛋打散，蓝莓干用适量清水浸泡
2.将细砂糖放入牛奶中，一边小火加热，一边不断搅拌，直至砂糖融化，牛奶变稠
3.将降温后的奶液倒入蛋液中，搅拌均匀
4.切碎的吐司边翻入料理盒，铺上泡软的燕麦片
5.摆入切成三角形的吐司片
6.慢慢将蛋奶液倒入料理盒中
7.表面装饰大喜大柚子酱和泡软的蓝莓干
8.盖上料理盒的盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热3分钟
9.打开盒盖，继续用100W微波火力加热1分钟，表面筛少许糖份即可
柚香蓝莓面包布丁理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
蓝莓燕麦麦芬的做法
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下蓝莓燕麦麦芬这道菜的做法。
1.黄油融化，和蛋糕粉混合
2.逐个打入鸡蛋，加入牛奶，混合均匀
3.加入燕麦片，混合均匀
4.把面糊填到事先涂过油的烤盘里，表面放上蓝莓酱
5.烤箱预热175C，蛋糕烤约1h，麦芬烤约40min
好了，蓝莓燕麦麦芬就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
麦香蓝莓面包的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍麦香蓝莓面包的做法，自己准备好食材，开始做吧
1.将老面团从冰箱拿出来回温，撕成小片再用后油法揉至不沾面团。
2.1再盖盖醒一个晚上。
3.2然后加入燕麦片用折叠的方法将燕麦与面团充分揉合。
4.12醒至2倍大。
5.21然后排气分割成九个剂子松弛20分钟。
6.取个面团擀平。
7.涂上少许蓝莓酱。
8.从一头卷起来。
9.再搓成两头尖的长条。
10.放到预热过的烤箱中加碗沸水醒1小时左右。
11.在中间割一刀。
12.最后放到预热过的烤箱中180度10分钟。
看完上文关于麦香蓝莓面包做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。
薏米燕麦粥的做法
薏米是我们常见的粗粮，薏米既可以煮汤也可以作为粮食直接食用，薏米有非常好的养生功效和保健的作用，此外薏米还能起到很好的美容祛斑的作用，所以薏米深受女性朋友的欢迎，我们可以采用薏米搭配上同样有很好养生功效的燕麦来做成一道养生的粥，那就是薏米燕麦粥，一起看看薏米燕麦粥的具体做法。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，薏米味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
原料：
薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。
做法：
1、薏米用清水浸泡一夜，备用。
2、薏米、燕麦，加入适量清水，大火煮开。
3、转文火煮到薏米软烂。
4、调入牛奶，大火煮开即可。
5、温度降到80度，调入蜂蜜。
6、最后按跟人口味，加入喜欢的水果，如香蕉、蓝莓等，一起食用口感更好。
在上面的文章里面我们介绍了什么是薏米，我们知道薏米有非常好的祛湿效果，女性朋友经常吃薏米能起到很好的美容瘦身的功效，上文采用了薏米搭配上燕麦制作成薏米燕麦粥。
蓝莓面包布丁的做法
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道蓝莓面包布丁的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的蓝莓面包布丁的制作技巧呢？那就快快去行动吧！
蓝莓面包排的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好蓝莓面包排。
2.1此时的面团可拉出透明薄膜。
看完了小编的介绍，您是不是已经流口水？这道蓝莓面包排色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。
野生蓝莓面包的做法
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关野生蓝莓面包的做法吧。
1.将干性材料和湿性材料一起搅拌至面团光滑有弹性，加入野生蓝莓干和核桃仁搅拌至面团完成阶段
2.室温30℃发酵60分钟
3.分割200g一个滚圆松弛30分钟
4.将面团排气滚圆放入烤盘，以温度30℃室温发酵50分钟
5.发酵后，在表面面洒上低筋面粉
6.以上火220℃下火200℃打蒸汽烘烤20分钟
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的野生蓝莓面包您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
杂莓意式面包布丁的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关杂莓意式面包布丁的做法。
1.法棍切片，去皮，切小块，铺在烤碗里。
看完小编对杂莓意式面包布丁的详细解析，相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样，所以做出来的菜口味也自然不同。
蓝莓莲藕泥的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好蓝莓莲藕泥这道菜吧。
上面关于蓝莓莲藕泥的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
相关推荐
最新文章