化妆品防腐剂的危害，为你揭秘真相！
现在我们食用的化妆品多少都会含有一些防腐剂，有了防腐剂的存在才能够保证化妆品的使用期限，这些防腐剂对身体有一些危害，但是只要对使用的量做好限制就是科学的。
一、现象：
“有些品牌声称不含防腐剂，可能吗?”
“化妆品不含防腐剂到底有没有保障?”以上是记者经常询问的问题、是合乎理性的质疑。当“不含防腐剂”成为品牌的行销术时，消费者趋之若莺，认为没有几个品牌能做得到。这种无防腐荆诉求，对消费者的吸引力，不亚于“绝不含化学成分的纯植物性配方”
确实，消费者普遍认为：不含防腐剂的保养品，对皮肤最有保障。一直以来，都有零星品牌强调不使用防腐剂。这种不含防腐剂的说法，常引起很大的讨论。真的有品牌可以做到不含防腐剂吗?含防腐剂与不含防腐剂，对肌肤的影响是什么，大家都非常关心、也很想找到真正答案。
二、真相：防腐剂在化妆品中的意义
防腐剂的作用，主要在阻止微生物的滋生。合理地延长产品的保存期、确保其在使用期间，不因为污染而导致变质，是品质担保必须的手段之一。化妆品“抑制微生胸滋生”的控制范围，包括要“避免一次污染”
(各式各样的原料、水质、制造环境、包装充填设备、产品容器、现场操作人员等)，还要“防范三次污染” (产品在储存运输过程、使用过程造成的污染)。
所以，我们大胆的假设，这个世界上有愿意耗资数亿元投资化妆品生产设备的厂商，而且制作完成的产品真的不含防腐剂，以超严格的管控流程，将这世上稀有的珍品送到您的手上来。接下来呢?您得一次拆封就用完，否则等不了几天，就因为接触环境被污染而滋生微生物了。
防腐剂对肌肤无益有害，这一点无辩解空间。化牧品中防腐剂的添加，是加与不加两者相较取其轻的作法。也就是说，不使用防腐剂的保养品，将衍生出更多不确定的风险，导致更大的安全疑虑。所以，世界各国的法规，规范的是：可以使用于化妆品的防腐剂种类，以及各种防腐剂的用法与用量，而非鼓励不用或禁用。
三、 化妆品中无处不用防腐
在要求包装盒上标准的化妆品成分现代，消费者可以清楚地看到任何品牌的产品，都是由一大串十数种、甚至数十种成分组合而成。而究竟有没有使用防腐剂?品牌有没有老实说?其实，症结不只是在厂商有没有诚实列出成分这部分。确实有些厂商根本不写，简单列举几个重要成分，以方便支持产品不含防腐剂的说法昵!
另一个症结点是，化妆品是以非常多的原料共同构成的。每一种原料的来源都不相同，而这些原料被送到化妆品制造厂之前，其实就已经各自添加了防腐剂了(原料商可不想冒原料变质滋生微生物的险而遭退货)。更严格地说，化妆品包装盒上标识的，往往只是品牌自己再继续添加的防腐剂，并不包含来自原料带来的防腐剂。所以，就算品牌自己没有加防腐剂，拿去检验，也绝对会验出含各式各样不同浓度的防腐剂。
为健康辟谣 揭秘事情真相
每天必须喝八杯水才健康，压力太大会使头发变白，咖啡对身体伤害非常大……这些常见说法，相信对于大家非常熟悉，不管是妈妈说的，还是爸爸说的，小编要告诉大家，这些都是错的，对于这些“健康谣言”，小编这就为大家揭秘真相。
1、每天喝八杯水
1945年，美国食品与营养协会告诉人们要每天喝八杯水，不久以后，我们多数人都认为我们每天除了吃喝之外，还需要八杯水。
事实：水很不错，但你还需要喝些果汁，茶水，牛奶和水果——足够保持你体内的水合作用。咖啡除了利尿剂的美誉，另外还可以解渴，咖啡因会让你失去一些水分，但你得到的会更多。
2、在微弱的灯光下看书损坏你的眼睛
全世界的妈妈可能都知道这一点——躺在被子下面看书，或者对着月光看书可能会伤害你的眼睛。
事实：在昏暗的灯光下看书会让眼睛过度紧张，你可能会斜视，并且可能会让你头疼。但除了鱼尾纹，不会有任何永久性伤害。你过度劳累的眼睛可能会干燥，疼痛，甚至会让你的视力产生不清晰的状况，但一晚上舒适的休息将会帮助你的眼睛恢复到正常状况。
3、咖啡对身体相当有害
确实，有太多的人每天清晨喝很多咖啡，这真的对身体有害吗?错误!
事实：太多的咖啡可能会让你焦虑，但是你的日常习惯会带来很多益处。咖啡源自植物，其中含有抗氧化剂性质的有益植物素。喝咖啡还会让大脑更有精神。另外，尽管咖啡会给你一些震惊的感觉，但它对心脏没有任何影响。
4、压力会让你的头发变白
拼车，打翻的牛奶，限定时间。有谁会不相信压力会对头发有影响呢?
事实：太多的压力的确会让我们的身心变老。它会增加攻击健康细胞的清理分子——自由基的数量，并且增加你体内压力荷尔蒙的涌出。但是，到目前为止，并没有科学依据证明不开心的一天会让你的头发变得花白。
色素的危害有什么
色素这个词大家都很熟悉，而且很多食物、化妆品或者生活用品中都含有色素，而且有些色素还是会对人体产生不好的影响的，有的更加是会危机生命，现在社会越来越发达了，很多人都开始对食品或者化妆品等使用色素产生了疑问，而且很多科学家都指出很多合成色素都是没有什么营养物质的，那色素的危害到底有什么呢？
色素的危害：
一，对儿童的危害：
1、引发儿童行为过激。人们普遍感觉现时的小孩越来越任性、顽皮、反叛、情绪不稳定、脾气暴躁、自制力差，越来越难管了，这与过量进食那些令少年儿童偏爱的诱人彩色零食中的合成色素有关
2、食用人工色素会影响儿童智力发育。
3、由于小儿肝脏解毒功能、肾脏排泄功能不够健全，进食合成色素，致使大量消耗体内解毒物质，干扰体内正常代谢功能，从而导致腹泻、腹胀、腹痛、营养不良和多种过敏症，如皮疹、荨麻疹、哮喘、鼻炎等。
二，在化妆品中的危害：
科研人员在对人工色素进行化验近年来，由于色素导致的皮肤病急剧增加，已成为医学界、美容界及化妆品界的专家们研究的一大课题，以至于他们给这种新型的皮肤病取名叫“化妆美容病”。
化妆品中的色素与人类皮肤的色素沉着有一定的关系。色素沉着是在正常皮肤上出现的褐色斑点，严重影响形象，与人类使用化妆品的用心背道而驰。
化妆品中所含的色素也属焦油衍生物，长期使用会对光线发生敏感反应，从而导致色素沉着。化妆品引起的色素沉着多数还伴有皮肤潮红、丘疹等炎症现象。
三，人工色素的致癌性：
有些色素在人体内可能转换成致癌物质。特别是偶氮化合物类合成色素的致癌作用更明显。偶氮化合物在体内分解，可形成丙种芳香胺化合物，芳香胺在体内经过代谢活动后与靶细胞作用而可能引起癌肿。此外，许多食用合成色素除本身或其代谢物有毒外，在生产过程中还可能混入砷和铅。过去用于人造奶油着色的奶油黄，早已被证实可以导致人和动物患上肝癌，而其它种类的合成色素如橙黄能导致皮下肉瘤、肝癌、肠癌和恶性淋巴癌等。
色素对人的危害在上述介绍中都已经比较详细了，那相信大家今后在对选择食物或者化妆品的时候会知道提高警惕了，而且在使用的时候也要非常的注意，其次，在饮食上也要注意，不要一味的追求有色彩的食物，特别是对小孩的饮食要多加小心。
关于巧克力与健康的N个真相
巧克力的脂肪含量虽然高，但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸，有轻度降低胆固醇的作用，最近几年对巧克力是否影响血脂的研究一致表明，食用巧克力对人体无升高血脂的作用。
巧克力营养成分新知
巧克力可以供身体每日所需的许多营养成分，比椒盐饼干和薯条之类许多其他零食提供更多蛋白质、钙、镁和维生素B2。
一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。
含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量，而巧克力牛奶比纯全脂牛奶提供更多的锌、钾、烟酸和核黄素，纯牛奶提供钙、蛋白质和维生素B略多一些。至于其他所有营养物，纯牛奶和巧克力牛奶的含量则几乎一样多。
揭开了关于巧克力与健康的N个真相
经过专家的最新论证，揭开了关于巧克力与健康的N个真相之后，您大可不必提心吊胆，因为以往的很多担心其实是多余的……
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜;
可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克力有着千丝万缕的联系。
可经过专家的最新论证，揭开了关于巧克力与健康的N个真相之后，您大可不必提心吊胆，因为以往的很多担心其实是多余的……
可可脂不会增加血液中胆固醇的含量
巧克力中的脂肪含量虽然远高于其它食品，但巧克力中所合的可可脂，是不饱和脂肪酸，是不会使人发胖的，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。
糖尿病并非是食用蔗糖引起的
至于怕巧克力中糖太多，吃了会得糖尿病，也是没有根据的。据专定测定，糖尿病并非是食用蔗糖引起的;
对牙齿损害不大
而且，目前中国人均每天食糖仅17克，而每天食用30―50克糖是绝对安全的。巧克力不同于糖果，由于它溶解快，不易留于口腔，对牙齿损害不大。
食用巧克力对人体无升高血脂的作用
巧克力的脂肪含量虽然高，但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸，有轻度降低胆固醇的作用，最近几年对巧克力是否影响血脂的研究一致表明，食用巧克力对人体无升高血脂的作用。
食用巧克力会增加外源性脂肪的摄入量，所以应适量减少其他油脂(如烹调用油和肥肉等)的摄入，以保持膳食营养素的平衡。
虽然巧克力有一定营养但也不宜多吃，要适量。
肌肤补水你知多少？揭秘补水真相
周围的女性天天都在研究怎么补水嫩肤，但是，口头上说，其实她们根本不懂得补水嫩肤到底是什么，只知道往脸上补水。这种错误的补水方式，虽然使用了无数的护肤品，但是未必看得见效果。那么，补水嫩肤的真相到底是什么？怎么做才能快速见效呢？
一 清晨最好不要补水嫩肤
很多女性想要补水嫩肤，都会选择在起床后喝一大杯水。有些女性已经养成了习惯，其实，这样的习惯是不好的，也可以说是有害的。有的人清晨补水很有效果，但是有的人却不行。尤其是偏瘦而且体质比较寒的女性， 千万不要早晨起来喝水，而是应该喝粥才对。这样补水嫩肤的功效才更好。
二 补水嫩肤+养胃
吃饭前补水是最好的，而且吃饭前补水可以帮助养胃，对于胃部有毛病的女性来说这种方法一举两得。
三 看不见的水
我们吃的食物当中都含有水，千万不要忽视掉，因为别看食物当中含有的水分少一些，但是补水嫩肤的功劳却不少。要充分利用好每天吃的食物进行补水，既可以吸收营养又可以补水。
四 喝饮料和美容没关系
有的饮品为了吸引女性消费者购买，打出了喝饮料就可以美容的旗号，这都是骗人的，和这些饮料一点美容效果都没有，更别提补水嫩肤了。
五 凉开水也不干净
很多女性为了补水愿意喝隔夜的凉开水，虽然是开水温度降低形成，但是依然不健康，很不干净。
六 淡盐水不要乱用
很多女性认为平时喝淡盐水可以有效地补充身体能量，而且有利于补水嫩肤，可是如果心脏有问题或者是有高血压的女性服用，会给身体带来危害，甚至是生命危险。
“千金难买老来瘦”瘦就健康吗？被真相惊到了！
很多老人信奉“千金难买老来瘦”，认为年纪大了就要瘦，能预防“三高”。老人适当保持身材对健康有益，但过瘦也不科学，潜伏着诸多健康风险。
瘦也可能脂肪超标。人们总把高血脂和肥胖联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加高血压、高血脂、 糖尿病等疾病风险。
由于没有“胖子们”警惕性高，体重轻的老人往往犯经验主义错误，体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目，不能及时发现疾病苗头。建议很瘦 的老人，也要定期检测血糖、血脂，并少吃油腻，每周坚持三次以上的半小时运动。
警惕营养不良。瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和 头晕目眩的现象。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营 养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。
易引发疼痛。脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时，臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄，走路也会觉得痛。
免疫力下降。瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消 化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病，并且一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨。太瘦的老年人由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少， 皮肤病的发病率也明显升高。
老年人标准体重的简单计算公式为：男子：身高(厘米)－105=体重(公斤)；女子：身高(厘米)－100=体重(公斤)。超过或低于标准体重5公斤以内属正常范围；超过或低于标准体重5公斤以上，应引起注意。
祛斑最有效果的产品有哪些
祛斑最有效果的产品有哪些?夏季即将来临，而炎热的天气是夏天的主旋律，但是不安分的姑娘们，永远不会安分的呆着，去旅行的地方多是海滨或者山野，无论是游泳还是游览风光，热辣辣的阳光容易把肌肤晒出色斑。所以预防色斑发生，在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单，只须旅行者谨记在心，并随时实施即可奏效。夏日防晒就成了这季节的第一要素，不然让斑点丛生就不是美眉们所希望了，皮肤有被晒出色斑怎么办?而一旦色斑产生，又将如何才能去除它呢?怎样才能避免在夏日脸上被晒出色斑呢?
夏日祛斑第一要诀：防晒
炎炎夏日，如何才能有效的保护自己的皮肤免受紫外线的侵害?你的防晒方法正确么?美姿尔祛斑霜小编教你防晒的正确知识。
1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。
3、使用防晒品
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
夏日祛斑第二要诀：合理使用具有祛斑作用的食物
1、青菜
青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。
2、西瓜
西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。
3、萝卜
新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
4、茄子
如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。
5、果汁
用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。
6、杏仁
杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。
夏日祛斑第三要诀：选择适合自己的祛斑霜
祛斑最有效果的产品有哪些?若你是以下人群中的一种，请赶紧使用美姿尔祛斑霜吧!选对祛斑方法就可以美美哒!
1、肌肤黯淡急需美白的人群
皮肤缺少营养、修复不当，脸蛋黯淡无光泽急需美白的人群。美姿尔提升肌肤弹性和活力，使肌肤更靓丽光滑。
2、长期日照引起的日晒斑人群
阳光照射刺激产生黑色素堆积沉着,出现日晒斑的人群。美姿尔P-E-D控制因子可以强力渗透皮肤内层，直达色斑密集区，利用强效的褪黑特性，溶解色斑区的黑色素，并将色素带溶解成色素小颗粒，然后其他活性成分促使皮肤内部的代谢加快，将被击碎的黑色素小颗粒全部排出体外
3、生理紊乱引起的黄褐斑人群
内分泌紊乱引起的痛经、失眠等引起皮肤起色斑的人群。美姿尔有效调理使使用人群健康睡眠，调理内分泌。从而去除色斑。
4、生育引起的妊娠斑人群
因怀孕、流产、长期服用避孕药等引起妊娠斑的人群。美姿尔深层去除长期沉淀肌肤下的黑色素。
5、遗传导致的雀斑人群
由于父母遗传，导致下一代出现雀斑的人群。
6、化妆品色素沉积、辐射斑人群
长期受电脑辐射、粉尘、化妆品色素沉积危害的人群。
7、年纪增长引起的老年斑人群
由于年龄增长，代谢缓慢，出现色素沉积的老年斑的人群。
夏日祛斑第四要诀：选择祛斑产品的注意事项
据调查，祛斑产品层出不穷，面对满目琳琅的祛斑产品，作为消费者的我们，也是眼花缭乱，无从下手。根据市场调查，怎么祛斑响应最好的是一款叫美姿尔祛斑霜的去斑产品，以其天然植物、无副作用的独特优势，在国内市场迅速崛起、风靡全国，也备受国内外专家学者的推崇。
祛斑最有效果的产品有哪些?选祛斑产品，要以下几点作为参考依据：
【看口碑】效果是口碑的保证，你传我，我传他，越来越多的人受到美姿尔祛斑霜的帮助，通过老客户介绍来的新客户成交量很大。美姿尔祛斑霜自销售以来，已经成功解除了成千上万祛斑患`者的烦恼，被广大祛斑患者誉为全部色斑的克星，获得了全国广大祛斑患者的一致好评。
【看品牌】美姿尔祛斑霜是一款国际品牌，经多国专家联合研发，严格的科学实验，从名贵成分提取精华而成，没有副`作用，能够有效被人体肌肤吸收，有效治疗有黄褐斑、妊娠斑、日晒斑、蝴蝶斑、雀斑、暗疮痘印、黑斑、老年斑、皮肤干燥暗黄、皮肤色素沉着等。
【看技术】美姿尔祛斑霜采用国际领先的技术，由30多位国际一线皮肤美容专家，针对淡化、祛除色斑问题研制而成。美姿尔不仅含有DNA修复精华、纳豆萃取液等美白成分，更有富含独特的海藻素祛斑因子，能有效抑制络氨酸酶活性，减少黑色素产生。同时利用高科技先进技术----DNA修复及分子水溶补给技术，使产品中所含的有效成分强力穿透皮肤真皮层，NDA修复及分子水溶补给技术以其极强的穿透性，是精华充分的彻底改善内环境，加速血液循环，淡化祛除色斑。
【看承诺】由于目前我国祛斑产品市场混乱，美姿尔祛斑霜为了维护广大消费者的利益，产品统一采取官网直销模式，厂家发货杜绝假货，并且采取全国统一价格。客户在使用过程中，我们有专业的客户回访人员，进行跟踪指导解疑答惑，同时邮寄给您的时候，产品是隐私包装，保证不会泄漏您的个人信息。
美姿尔祛斑霜祛斑产品通过全方位多层次的护理，深入修复皮肤组织，短短时间就能让奇迹出现，这不能不让人惊叹美姿尔祛斑霜的神奇力量。美姿尔祛斑霜问世之后，使用人数呈井喷式增长，许多人的美姿尔祛斑霜使用心得都值得借鉴，其中许多明星的美姿尔祛斑霜使用心得最为引人瞩目。
祛斑最有效果的产品有哪些?以上就是在夏日选择祛斑产品时的注意事项及如何让自己选择一款适合自己的祛斑产品的参考标准，这些你都记下了吗?如何去除脸上的斑点?美女们都希望自己拥有娇嫩白皙的皮肤，然而长久保持自己的美白肌肤是一件需要毅力的事，不仅要选对方法，还要坚持进行，并且随时要跟色斑这个无情杀手做对抗，所以选对好产品，就会让你轻松拥有晶莹剔透的雪肤。想了解更多淡斑祛斑的好方法及相关问题请百度美姿尔，抓住一次改变自己的机会。
(免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。)
色素对身体的危害是什么？
现在社会在不断的发展，人们对于饮食的要求也越来越高了，很多人都喜欢吃各种各样的食物，有些看上去色彩鲜艳，尝起来味道甘甜的玉米馒头，高粱馒头都是面粉里面加色素做出来的，色素对于身体来说危害很大，所以是一定要引起重视，那么，色素对身体的危害到底有哪些呢?
专家提醒，柠檬黄和焦糖色都是人工合成色素，食用后会影响人体的内分泌，引起肠胃过敏，甚至可能会导致癌症，其中含有的毒素会长期潜伏，尤其对少年儿童的生长发育造成不利影响。如果发现彩色馒头颜色鲜艳，外表光滑，最好慎重购买。
小知识
色素有天然色素与合成色素之分，天然色素一般是从可食的果、蔬中提取的，基本无毒副作用，有的对人体还有益，如类胡罗卜素在人体内能转化为维生素A。
而合成色素又分工业级和食品级，只有食品级色素允许添加到食品当中，不过用量大仍然会对人体造成伤害，所以国家在用量上有严格的规定。柠檬黄是一种合成色素，而合成色素或多或少对人体有害，尤其是柠檬黄易引起过敏症。
添加在食品中的色素即使不超标，长期食用对人体也是有害的，严重的话甚至致癌。
许多其它的合成色素也对人体有伤害作用，可能导致生育力下降、畸胎等等，有些色素在人体内可能转换成致癌物质。科研人员说，合成色素是以煤焦油为原料制成的，通称煤焦色素或苯胺色素，对人体有害。危害包括一般毒性、致泻性、致突性(基因突变)与致癌作用
通过上述的介绍，我们现在知道了色素对人体危害有多大了吧，色素食用太多了话，是很容易引起癌症的，所以是一定要注意色素的摄入，平常的生活中是一定要注意一些颜色鲜艳的食物，平常生活中最好是吃一些天然的食物，预防身体出现不舒服的现象。
巧克力美味又保健
一说到巧克力，很多人都会觉得那是情人节的专属礼物，平时女性朋友为了保持身材，也是会将巧克力视为大敌，其实不然，适当的使用巧克力能缓解压力还能治疗头疼，如何才能正确享受美味呢？
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。《浓情巧克力》里漂亮的女主角更是骄傲地向全世界宣称：“你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情。”在那部电影里，巧克力被描述为可以改变命运的魔力糖果。
巧克力可缓解压力
到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。而巧克力对健康的好处也越来越广为人们所知，譬如它可以缓解腹泻，平稳血糖、降低血压，预防中风，还有益心脏，而最新研究证明，巧克力的香甜气味能降低患感冒的几率。
而除了这些，巧克力的甜蜜、诱惑，还可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
常头痛的人要少吃
但是对有些人而言，巧克力却不是让人幸福的美食，而是一把开启疼痛的“钥匙”，那就是——容易头痛的人。
沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物可能也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯，就千万别再被巧克力诱惑，最好能避开。
巧克力可增强女人性欲
一直以来，女性把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来，巧克力成为一种“爱的象征”。
意大利科学家的研究发现，那些长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励度上的基数是最高的，而嗜好巧克力的男性在这些方面并不是很高。
来自意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些性欲较低的女性在食用了巧克力后，往往会出现明显的性冲动。”
专家指出巧克力对于女性来说可以当其为一种药物，治疗经期综合症。提升性功能。
孕妇巧克力可以吃吗
很多女性朋友在没怀孕之前都比较喜欢吃巧克力，但是一旦怀孕之后对巧克力就是避而远之了，没有人知道为什么孕妇不可以吃巧克力，只是常常听身边的老一辈人说怀孕了不可以吃巧克力，也许对于自己曾经喜爱的食物就避而远之了，那么真的是这样吗，孕妇到底可以吃巧克力吗，下面我们就一起来了解一下吧。
一、孕妇可以吃巧克力吗
孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有五十毫克咖啡因;孕妇每日摄取三百毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降 。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。
二、孕妇吃巧克力对宝宝的益处
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。赫尔辛基大学的科学家让三百名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生六个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分， 而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。
四、吃黑巧克力还是牛奶巧克力好
黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每一百克含二十四克脂肪，而牛奶巧克力含三十三克)，而且黑巧克力 所含的盐分少(十二微克对八十四微克)、糖分多(六十四克对五十五克)。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力，但是对于孕妇来说要注意的是，等量的黑巧克力与牛奶巧克力相比，前者含有的 咖啡因比较多。
五、准妈妈吃多少巧克力才合适
怀孕期间，每天食用不超过一百克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有五十毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取三百毫克以上的咖 啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的 巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
看了以上这篇文章之后，相信大家都明白了吧，孕妇可以吃巧克力，但是也要注意适量，吃太多的巧克力不但不利于自己消化也会造成肝脏和胃部的负担，另外巧克力中所含的咖啡因，也是会对胎儿造成一定影响的，所以，嘴馋的时候适量吃一小块就可以了，切记不要大量食用。
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