黄瓜饼的做法
如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,黄瓜饼的做法简单,大多数人都能很快学会。
1、准备鸡蛋
2、面粉
3、黄瓜先切片,薄薄的
4、然后切细丝
5、面粉加清水搅拌成面糊,然后放入黄瓜丝
6、在把鸡蛋打入,搅拌均匀
7、加胡椒粉,盐,鸡精,搅拌均匀
8、平底锅倒入油,稍热,倒入一勺面糊,用手端起锅,左右转至面糊均匀
9、煎2-3分钟,翻过另一面继续煎2-3分钟,
10、出锅,切成块
11、装盘
多吃吃家常便饭,有利于身体健康,黄瓜饼做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。
黄瓜饼的做法是什么?
很多美眉都喜欢吃黄瓜,这是因为黄瓜具有美容养颜和瘦身减肥的作用,当然了它的营养成分有很多,具备的养生保健功效也是很不错的,在食用时可以选择很多的烹饪方法,除了凉拌、生吃、炒着吃之外,做成饼也是备受人们喜爱的,那么黄瓜饼的做法是什么?
做法一:
材料:嫩黄瓜两条,鸡蛋三只,面粉小半碗,葱花少许,盐适量,花椒面少许,牛奶少许,油适量。
黄瓜最好是选择那种顶花带刺的嫩黄瓜。用细擦子将洗净(不去皮)的黄瓜擦成细丝。将鸡蛋打入黄瓜丝中,搅拌均匀。将葱花、花椒面和盐放入。将过筛的面粉倒入,搅拌成没有疙瘩的面糊。如果面糊稍干,可以放入适量的牛奶,直至面糊的粘稠度合适。
不沾锅烧热,锅内放5分硬币大小一滩油,用竹铲将油均匀地涂在锅内。倒入一勺面糊,用铲子轻轻将面糊涂开,成直径为7、8厘米的圆饼状。轻轻将圆饼翻面,半分钟后再次翻面,再过半分钟即可将饼铲出装盘。
做法二:
主料:黄瓜一根、鸡蛋一个、面粉适量、胡萝卜少许
原料备齐;黄瓜、胡萝卜洗净用擦丝器擦细丝,放入容器中,加1个鸡蛋,适量面粉,加少许十三香;加水加盐适量,搅拌均匀成稀糊;倒入适量到电饼铛,煎熟即可;味道清香,饼质软嫩;配一杯牛奶或麦片,一道营养早餐就这样上桌了。
小窍门:
1、原料加水、加盐搅拌成稀糊后,尽快做饼,耽搁太久黄瓜会下水,影响口感。
2、胡萝卜可根据个人喜好加减量。
3、面粉鸡蛋的添加量,直接影响饼质的软硬,根据个人爱好酌情加减。
相信大家对黄瓜饼的做法是什么也都很清楚了,将黄瓜做成饼子来吃,不仅可以填饱肚子,还能充分的发挥黄瓜的养生保健功效,确实是很不错的,当然了美眉们即便要用黄瓜来减肥,也是不可过量食用的,否则很容易刺激到肠胃。
黄瓜鸡蛋卷饼的做法
小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做黄瓜鸡蛋卷饼吧。
1.面粉最好过筛一下倒入容器中
2.1电饼铛插上电源,上盘不开,底盘加热,用刷子刷一点油
3.2加入适量的水搅拌成面糊
4.1用电饼铛送的铲子摊平
5.2倒入适量的面粉
6.慢慢加热至熟,如果喜欢表皮糊一点的可以时间长一点
7.鸡蛋打散倒入电饼铛中,摊成蛋皮,切成丝,加入用盐码好挤干水分的黄瓜丝及香油裹入饼中食用即可。
虽然黄瓜鸡蛋卷饼的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。
手抓版鸡蛋卷饼的做法
很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实手抓版鸡蛋卷饼的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。
鸡蛋卷饼">
1、将所需食材如图准备好。我是准备做4个饼,所以用了两根火腿4个肉串。亲们可以根据自己的喜好添加。生菜洗净。黄瓜切长条。
2、电饼档选择煎烤模式。加一小勺油(这是不粘锅的。油少放,因为摊饼最好不要用油)把火腿肠和肉串烤熟。
3、面粉里加水调制成面糊状。(我没有加盐和鸡精,因为海鲜酱是咸的。亲们即使要加的话也建议少加点)
4、电饼档选择鸡蛋饼模式,倒入两勺面糊,用推子把面糊推成圆形
5、打人一个鸡蛋,用推子把鸡蛋弄散,均匀抹在饼上
6、待鸡蛋慢慢变熟把饼翻过来,让鸡蛋面朝锅底,待鸡蛋彻底熟了就把饼盛出放盘子里
7、在饼上抹上适量的海鲜酱,放入自己喜欢的菜
8、把饼卷起来,用保鲜袋装着。这就好啦。直接抓在手里开吃吧。
9、成品图。本来做了4个,老公先吃了一个。
在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,手抓版鸡蛋卷饼的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。
鸡蛋卷饼的做法介绍
很多人对于鸡蛋都是非常的熟悉的,鸡蛋也是一种很有营养的食物,大部分人都会选择鸡蛋这种食物给自己的宝宝吃,几乎每天都会去吃这种食物,但是鸡蛋却又很多种的做法,每种做法的不同营养价值也是不同的,下面我们就一起了解一下鸡蛋卷饼的做法。
食材用料:
面粉适量 鸡蛋一个 火腿肠一根 生菜 榨菜丁少许 椒盐 油 蒜蓉辣酱 甜面酱
菜谱做法:
12面加适量温水活成柔软的面团,盖盖醒20分钟左右,鸡蛋打散成蛋液备用
2.21将醒好的面团放案板上揉匀,用擀面杖擀成一个椭圆形的面片
3.1从面片的一端卷起来,卷成一个卷
4.2在面片上均匀的撒上椒盐,然后放少许油抹匀
5.揪成大小合适的剂子,盘起来做成饼坯,用擀面杖擀成圆形,可以稍微薄一些(我之所有没灌进鸡蛋去,就是因为太薄了啊)
6.锅内放少许油,将饼放入锅中
7.将火腿肠对半切开,一并放入锅内煎一下
8.等到饼的一面烙成半熟的时候,倒入鸡蛋液
9.鸡蛋液半凝固以后翻面,完全烙熟
10.将饼拿出来,刷甜面酱,蒜蓉辣酱
11.然后放生菜,加煎好的火腿肠,撒少许榨菜丁(这个少放或者是不放,不要太咸了),卷起来,吃吧
以上这篇文章就为大家介绍了鸡蛋卷饼的做法,相信大家已经有了一些了解了,自己在家中的时候就可以学着制作一下,这样就会得到不同的风味,也要比外面做的更加的干净卫生,大家快动手做起来吧。
鸡蛋卷饼的做法都有什么
很多人对于鸡蛋都是非常的熟悉的,鸡蛋也是一种很有营养的食物,大部分人都会选择鸡蛋这种食物给自己的宝宝吃,几乎每天都会去吃这种食物,但是鸡蛋却又很多种的做法,每种做法的不同营养价值也是不同的,下面我们就一起了解一下鸡蛋卷饼的做法。
食材用料:
面粉适量 鸡蛋一个 火腿肠一根 生菜 榨菜丁少许 椒盐 油 蒜蓉辣酱 甜面酱
菜谱做法:
12面加适量温水活成柔软的面团,盖盖醒20分钟左右,鸡蛋打散成蛋液备用
2.21将醒好的面团放案板上揉匀,用擀面杖擀成一个椭圆形的面片
3.1从面片的一端卷起来,卷成一个卷
4.2在面片上均匀的撒上椒盐,然后放少许油抹匀
5.揪成大小合适的剂子,盘起来做成饼坯,用擀面杖擀成圆形,可以稍微薄一些(我之所有没灌进鸡蛋去,就是因为太薄了啊)
6.锅内放少许油,将饼放入锅中
7.将火腿肠对半切开,一并放入锅内煎一下
8.等到饼的一面烙成半熟的时候,倒入鸡蛋液
9.鸡蛋液半凝固以后翻面,完全烙熟
10.将饼拿出来,刷甜面酱,蒜蓉辣酱
11.然后放生菜,加煎好的火腿肠,撒少许榨菜丁(这个少放或者是不放,不要太咸了),卷起来,吃吧
以上这篇文章就为大家介绍了鸡蛋卷饼的做法,相信大家已经有了一些了解了,自己在家中的时候就可以学着制作一下,这样就会得到不同的风味,也要比外面做的更加的干净卫生,大家快动手做起来吧。
鸡蛋卷饼的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍鸡蛋卷饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的鸡蛋卷饼您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。
胡萝卜鸡蛋卷饼的做法
享受美味佳肴是我们生活的一部分,在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭,如果条件许可,还是自己在家里做饭比较好,毕竟这样才可以保证卫生,对健康有益,胡萝卜鸡蛋卷饼的做法简单,而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。
1、胡萝卜、尖椒切碎。
2、鸡蛋打进盆里,用筷子打散搅匀。
3、加入面粉,一点一点加水搅匀。
4、搅成糊状就好了。
5、放点盐搅拌均匀。
6、电饼铛里擦一层油,把面糊倒进三分之一,用铲子抹平,盖上电饼铛上盖。
7、表面凝固后翻一次,再过半分钟左右就好了。
8、这是做好的,剩下的也这样做好。
9、成品图。
看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道胡萝卜鸡蛋卷饼,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。
胡萝卜面饼的做法
很多人都非常享受美食带来的诱惑,胡萝卜面饼给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
1、胡萝卜打成糊,加入面粉,加入味道搅拌匀。
2、平底锅烧热,加油煎。
3、打个鸡蛋在表面,煎至两面金黄,ok。
在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,胡萝卜面饼的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。
相关推荐
最新文章