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女性喝什么果汁能美白呢?
美白是女性们对美丽的追求,任何女性都希望自己能够有一张白嫩的皮肤,这样就能够增加自己的颜值,让更多的异性能够注意到自己,而想要皮肤变得美白是不容易的,女性们可以用一些比较安全方法来美白。例如女性喝什么果汁能美白呢?
一、芦荟苹果蜂蜜汁
材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。
做法:
1.将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。
2.加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁
功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。
注意:胃寒或体虚者不宜饮用。
二、西红柿汁
材料:新鲜的西红柿1到2个。
做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。
功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
三、木瓜牛奶汁
材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖适量,冰块适量。
做法:
1.木瓜去皮与籽,切成小块。
2.将所有材料放入果汁机内打成泥状,倒入杯内加调味料调匀即可。
功效:木瓜有生津止渴,去油腻,清肠助消化等功效,加入牛奶更可养颜美容。
女性喝8款果汁抗衰老效果佳!
很多女性都很怕自己衰老,因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面跟着小编一起来看看。
1.红石榴汁
已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
2.樱桃汁
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
3.葡萄汁
葡萄汁含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
4.猕猴桃菠萝苹果汁
猕猴桃2个,菠萝1个,苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮,苹果去皮、去核,均切小块,加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗衰老、清热降火、润燥通便,增强人体免疫力。
5.柚子汁
柚子汁含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
6.黄瓜汁
黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢,减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。
7.杏汁
杏汁含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素尤其丰富。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
8.西红柿汁
西红柿汁能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P可保护血管、防治高血压。
女性喝什么酒好呢
女性喝什么酒好,这是个值得讨论的话题。一直以来,大家对于酒的概念可能就是餐桌上拼酒,其实不然。很多人在很多时候喝酒是为了身体健康出发。喝一些适量的好酒,对于身体的有利于作用是很多的。比如女性经常喝一点红酒或者是葡萄酒能够帮助美容养颜,地抗衰老。
女人特别是白领女性去酒吧喝什么酒最好最合适,下面给大家推荐一些适合女人喝的酒,去酒吧的时候女人要喝出自己的味道。对于那些并不常去酒吧的女性来说,喝什么酒成为她们头痛的问题。果汁未免有些孩子气,葡萄酒太贵,鸡尾酒种类太多,啤酒不够FASHION,洋酒容易醉。
百利甜酒
百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块或碎冰饮用,或者加苏打水,甚至牛奶和冰淇淋。
Club里流行喝法:用最小号的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒,再倒上1/6伏特加。百利甜酒会沉在杯底。再将杯面的伏特加点燃,插入吸管,用最快速度喝下百利甜酒。
果酒
果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒,主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同,即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵,酒精含量为5-6%至15-16%。保留了水果独特的个性和甜味,故饮用时有轻松愉快感。
果酒很适合女性饮用,对心脏有益,每天当作保健酒喝也很不错。
虽然说女性喝酒好处很多,但也不是说什么酒都能喝,所以对于女性喝什么酒好,女性朋友们可以适当地了解,平时适量喝一些,利于身体的调养。比如上面介绍的好酒就有葡萄酒,果酒,还有一些浓度比较低的质量好的酒都适合女性。
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