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馄饨汤怎么做呢
馄钝作为一个比较常见的食品,很多时候我们都喜欢自己在家制作馄钝,因为制作比较的简单,而且材料也比较的少,所以说馄钝还是比较好的一个食物,同时很多时候我们都喜欢带小宝宝去吃一些外面馄钝店卖的一些小馄钝,方便还比较的实惠,那么馄钝汤到底应该怎么做的呢?下面我们就一起来看看吧!
1.馄饨5颗,青菜20公克,葱花5公克,高汤400㏄,盐1/2茶匙,鸡精粉1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1/8茶匙.
2.将高汤煮开后,将所有调味料后加入汤中备用。取锅将水烧开,把馄饨放入开水中,以小火煮约半分钟。再将青菜放入开水中略烫熟后,捞起稍水分沥干后,将馄饨、青菜放入汤中。在汤面洒上葱花即完成。
3.馄饨皮是用面粉加鸡蛋和成面团后人工擀制的,薄如蝉翼的馄饨皮口感细腻、鲜香、嚼之有劲润滑。
4.小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
以上介绍了一些关于馄钝汤怎么做的问题,我们都知道馄钝本身是一种北方的食物,但是经过长期的演变之后很多南方的人也喜欢上了馄钝的味道,而且面食也是比较好的,但是也要注意一些对于小麦过敏的人群最好不要吃面食了。
紫菜汤馄饨应该怎么做呢?
馄钝的叫法有很多,全国各地都不同。广东人叫它云吞,四川人叫它抄手,湖北人叫它包面。无论什么叫法,都受到各地朋友的喜爱。皮薄馅大、味美汤鲜,手工剁出的馅料,虽然口感不够细腻,但是吃起来很有层次。想要在家自己做出好吃的馄饨吗?下面小编就来教你方法。
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紫菜馄饨汤做法
1.在每一斤肉馅中加入一只鸡蛋,适量盐、鸡精、酱油、糖拌匀2.取一只洋葱用粉碎机打碎,与肉馅拌匀3.将一大块姜、一把葱、三四汤匙虾米或虾皮用粉碎机打成末,放到盘里铺开,在锅内放入适量油烧至180度,浇到盘里,用筷子拌匀,稍凉后,与肉馅拌匀即可。
2.馄饨馅中还可以加入:鸡肉末,牛肉末,白菜,芹菜,韭菜,香菇丁(要用水泡好),虾丁(不能太烂)等,组成各种特色的馄饨馅。
3.包馅
步骤一:肉馅放在小馄饨皮上。
步骤二:沿对角线折成三角形。
步骤三:在其中一角沾点水。
步骤四:将另一角折叠上去成抄手状。
步骤五:将两端拉整齐使馅料在中间鼓起,形成两端翘起的元宝造型。
4.将紫菜用开水烫一下,沥去水分。红菜椒切成细丝。大火烧开小煮锅中的水,放入小馄饨煮熟,捞出。将煮熟的小馄饨、烫好的紫菜、小虾皮、红菜椒丝、香葱碎、姜末、盐放入碗中,加入煮馄饨的汤,然后再加香醋和芝麻香油即可。
以上就是紫菜馄饨的做法,外面有的是用机器绞的肉,但和手工剁出来的相比,口感一定逊色。手工剁出来的馅料吃口有嚼劲,再混合鸡蛋的高筋小麦粉很有弹性,在家想吃大馄饨可以包大一点,馅足一点。馄饨尽管有时会散开,不过反倒吸饱汤汁,肉馅更鲜。
紫菜馄饨汤的做法
你还在为吃什么发愁吗?不如来试试紫菜馄饨汤吧!无论当做早点还是正餐它都可以让你填饱肚子解除饥饿状态,当然它做法方便快捷绝对是你的不二之选。营养价值也是无可媲美的,紫菜里含有丰富的钙物质,再加上馄饨,想想都觉得馋,还在等什么,让我们来学习怎么做吧!
紫菜虾仁馄饨汤是一道男女老少皆可食用,做法简单,适合家中烹饪的一道家常菜,对老人跟小孩,孕妇尤其有利。紫菜可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
馄饨为面食小吃,南方北方都有,但各地对馄饨的叫法,却有些混沌。如四川叫抄手,广东叫云吞,福建叫扁肉、扁食,北京、上海等地始叫馄饨。馄饨既可作点心,又可作菜肴,是大众最普遍又最受欢迎的小吃。
做法一
1、和面。把面粉、盐和碱拌匀加水合成稍硬的面团,盖上保鲜膜醒15分钟
2、做馅。将海虾剥掉外皮,挑出虾线洗净,剁成虾泥。加入料酒、盐、胡椒粉、橄榄油、蛋清和剁碎的葱姜末一起搅拌均匀即可。
3、制皮。用压面机将醒好的面团压到最薄一档,然后用刀切成约5X5公分的小块,取一点馅包成馄饨,把所有馅包完后,剩下的皮可以作为面片。
4、煮馄饨。锅里烧开水,煮馄饨。
5、做汤。将洗净的紫菜煮开,加盐和胡椒粉关火,即成为馄饨汤。
做法二
原料
鲜虾150克,馄饨皮50克,紫莱5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精,香油,酱油少许。
(1)鲜虾去壳,去掉虾背上的黑线,用开水焯后,挤出水,剁成细蓉状。
(2)将木耳去杂,洗净,剁碎。
(3)用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好,放盐,使成鲜咸口味的馅料。
(4)用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨,用锅放水煮馄饨。
(5)用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油,用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。
小贴士
这种馄饨营养丰富、味道很鲜,很适合老人小孩和孕妇吃。
看了这些做法你是不是很想亲自动手坐一碗热腾腾的紫菜馄饨犒劳一下自己呢!那就赶快动手准备食材吧,相信你也可以做出一碗色香味俱全的馄饨的,口水都快出来了。说到这不得不说,紫菜馄饨老少皆宜,都是一道必备的美食。让我们一起开动做一碗可口的紫菜馄饨吧!
馄饨汤/酸菜馄饨汤的做法
饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,馄饨汤/酸菜馄饨汤的做法很容易,值得尝试。
1、将做馅儿的食材都洗净剁碎,喜欢吃整个虾仁的盆友可以保留虾仁。玉米粒也可以不剁碎(如果选择香菇就必须和猪肉剁碎和好)。可以加入适量调馅香
2、包馄饨。
3、因为不是自己做的馄饨皮,所以都有点干,包的时候不太好包,所以要准备一碗清水,在馄饨封口处蘸点水再用手按一按。
4、摆盘的时候记得现在盘子里撒上一些面粉防止馄饨粘连
5、最后下锅煮即可。
6、先烧水,同时做碗料。(适量盐,适量干辣椒面,一点点鸡精,芝麻油,酱油,醋,最后加入一勺已经炒熟的酸菜。)
7、水烧开后在煮馄饨之前先用开水将碗料冲开。
8、馄饨煮到浮起来即可。
可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,馄饨汤/酸菜馄饨汤的做法很简单,也适合大部分人的口味。
金缕紫衣馄饨汤的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于金缕紫衣馄饨汤的具体做法。
看完金缕紫衣馄饨汤的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。
家常馄饨汤的做法大全
我很小的时候家里最常做的一道汤就是馄饨汤,因为它不仅简单易学,还因为他味道鲜美。家里做的都是普通的馄饨汤,不了解正宗的北方馄饨汤的制作方法,下面我们一起来学习一下如何制作美味混沌汤吧。
馄饨汤是一道汉族的传统小吃。馄饨皮的主料为面粉,而馄饨的主要馅料则为青菜和猪瘦肉,这两种食物对人体都有不少好处。想要在家就享受到这道美食,那就看看馄饨汤的做法吧!把厨房变成营养餐的生产地。
馄饨汤的做法
馄饨汤是一道色香味俱全的名品,想要享受这道美食,不妨学习一下怎么做这道汤吧!
以下是馄饨汤的做法。
做法一:
食材准备:小麦面粉、肥瘦猪肉、白菜、芹菜、鸡蛋清、白胡椒、香油、大葱、调味品
制作步骤:
1、将葱切成葱末备用。
2、将瘦肉剁成肉末,再加入精盐、白糖、味精、白胡椒粉、芝麻油和葱末,拌打均匀。
3、将拌好的肉馅包入馄饨皮内备用。
4、用高火煮热水,水开后放入包好的馄饨、小白菜、芹菜末,再根据个人口味放入盐、味精、胡椒粉、芝麻油和葱花,加盖,高火煮大约5分钟即可。
做法二:
食材准备:肉馅、馄饨皮、葱、姜、鸡蛋、调味品
制作步骤:
1、将葱、姜切碎,鸡蛋打碎后,把蛋黄和蛋清分开装入碗内备用。
2、用热水泡花椒,然后把花椒撇出,留下花椒水。
2、在肉馅里加入切好的葱姜末,再加入蛋清和花椒水、盐、绍酒、少许胡椒粉,点上一点生抽、香油,拌匀。
3、将馄饨皮的四周抹上水,随后放入肉馅,包好,放在案板上。
4、将虾皮洗净,紫菜洗净,撕成小条备用。
5、锅内烧开水,水开后放入馄饨,盖上盖子,等开锅。
6、水开后将火调小火,开盖煮两三分钟,直到馄饨皮变透明。
7、将煮好的馄饨倒入放有虾皮、紫菜、香油、酱油和醋的碗中,撒上香菜提味即可。
虽然馄饨汤是家里经常做的家常饭,但是经过我们的介绍发现其实再简单的饭菜,它的制作过程都是需要仔细琢么的,下面就需要我们大家虚心学习混沌汤制作过程,让我们通过这一道简单的小饭,体会一下出厨师的乐趣吧。
温州小馄饨汤的做法
看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,温州小馄饨汤的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。
1、调味好肉末,准备一小碗清水,因为皮干粘不住,取一点点肉末抹在皮上,食指沾少许清水在皮上涂一圈,然后皮轻轻一挤就好了,(温州小馄饨主要是皮薄肉少,吃的是汤的鲜味。)
2、将材料准备好放一旁待用,鸡蛋热锅(热锅是不粘锅可以不放油,)倒入半个鸡蛋液,将它薄薄的匀开,看着干了轻轻翻另一面,几秒就可以出锅,切丝
3、包好的小馄饨
4、除了鸡蛋丝,其他都放入碗内,放少许盐,(可不放,因为后面还有肉末做的汤,这个可以自己把握)
5、说一说肉末汤,就是那小碗里包馄饨剩下的,然后取一小锅,加入一碗水倒入肉末,加调味料,肉末熟透就好。这个时候馄饨下汤,浮在水面就熟了,(当然不能像包饺子一样包一团大肉末进去哦,那样皮烂了馅也许还生的)滤水取出放入备好的汤碗里,放入蛋丝,加入肉末汤,就可以吃了。
健康的身体需要合理的饮食来维持,温州小馄饨汤的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。
紫菜汤馄饨的做法是怎样的呢?
许多人爱吃馄饨,因为不但可以品尝到像饺子一样的各种馅料,还可以喝到鲜美的汤,这对于爱馄饨的人来说就是一种无上的享受。但是经常在外边吃,还有会担心食品安全问题的,如果能够在家中自己做,就是再好不过了。所以,今天小编就与大家分享紫菜汤馄饨的做法,喜欢的朋友记得收藏哦!
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食材
肉末适量 馄饨皮适量 紫菜适量 虾干适量 盐适量 鸡精适量 蚝油适量 白胡椒粉适量 芝麻油适量
方法/步骤1
1.把虾干用水泡会。泡好后,把虾壳剥掉不要。馄饨皮,紫菜撕成小块。
2.猪肉末加入蚝油,少许盐,蚝油,搅拌好腌制5分钟。一碗清水备好,按图上的步骤包好馄饨。(要是边上没粘住,可用清水涂点在边上,再捏下即可粘住)。
3.在菜板上撒点面粉,再放上包好的馄饨。(撒面粉是防止馄饨粘在菜板上)锅内倒水,放入虾干,烧开,烧开后放入馄饨等水再次烧开。
4.关火,盖上锅盖焖1分钟左右。最后,加点盐,鸡精,芝麻油,紫菜,即可。一碗香喷喷喷的馄饨做好了。
注意事项
紫菜不仅含碘丰富而且富含赖氨酸。赖氨酸是一种必需赖氨基酸,缺少了它,就使主食中蛋白质的利用率大打折扣。如果给宝宝吃馄饨、面条时放些紫菜,吃米饭时来碗紫菜汤,轻而易举就起到了蛋白质互补作用。平时可给宝宝包一些小馄钝,小饺子用冰箱速冻后装入保鲜袋或保鲜盒保存,吃的时候就很方便了。
在包馄饨的时候,要注意面皮要薄一些,这样才会更加的好吃。而馄饨的馅料,完全是可以根据自己的喜好来选择的,上文中介绍的加入虾仁、猪肉等,你也可以换成牛羊肉、鸡肉等,都是可以的。而紫菜中含有丰富的碘、赖氨酸,可以促进身体对于蛋白质的吸收,而且紫菜的吃法也非常的简单,平时做汤的时候,就是适当的放一点。
美味紫菜汤,大家一起做
紫菜,是我们家中常备的的食材,最主要的还是来做汤。紫菜有着丰富的营养,而且味道鲜美。那你对紫菜的了解有多少呢?今天就随小编一起来看看美味又健康的紫菜汤。
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载,紫菜可以“主治热气,瘿结积块之症”。不仅如此,紫菜里的营养也是异常丰富。据中南大学湘雅医院营养科教授李惠明介绍,合理搭配其他材料,更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。
紫菜虾皮汤,补碘又补钙。
紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
香油紫菜汤,治便秘。
将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。
紫菜海带汤,去脂减肥。
由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。
紫菜瘦肉汤,延年益寿。
每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更均衡,且不油腻,对老年人有延年益寿的作用。
豆腐兔肉紫菜汤,能降血脂。
本方中豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用;合而为膳,味美汤鲜,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。
需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发,并换一两次水,以清除污染物。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛便溏者应少吃。
这几款紫菜汤,或是你经常经常做的,亦或是你曾未听说过的,小编都相信,里面会有适合你的,你觉得呢?巧妙搭配紫菜,做出健康的汤,快快行动吧。
2岁宝宝吃的馄饨怎么做
宝宝在小的时候,各方面的器官并不是向我们成年人一样发育的很好,所以很多的食物他们也不能多吃。他们只能吃一些流食,这样子方便他们消化,还能够很好的吸收到身体成长所需要的营养物质。而且馄饨更是适合小朋友吃,可是宝宝喜欢吃的馄饨要怎么做呢?现在就一起来看下做法。
食材:面粉,鸡肉或猪肉,胡萝卜,香菇,木耳,鸡蛋,虾皮.(比例是菜多肉少)。
步骤/方法:
把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅更软滑。
胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下。
把肉糊,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅。
和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨,妈妈也可以包成小饺子.。
煮熟用勺子切开或碾碎就可以喂宝宝吃了,她很喜欢.煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁,汤也会更好喝。
餐鲜肉馄饨的做法
一、1、提前将冻虾解冻去黑筋,葱、姜都都用搅拌机搅成碎儿。
2、然后在猪肉馅里加入切碎的葱、姜、虾米,加入盐、鸡蛋、白糖、味精,搅拌均匀,用筷子将混合的肉馅沿着同一个方向搅打出筋。
二、 取一张馄饨皮防于手心,将适量肉馅放在馄饨皮的1/3处,按照图示卷起,将两头粘紧即可。
三、汤锅中的水烧沸后,将洗净的青菜放入焯烫几秒钟,然后沥水捞出,同时在碗中放入香醋、酱油、糖、白胡椒、等调料,做成调料汁。
四、汤锅中的水再次烧沸后,放入馄饨,用漏勺搅匀防止粘底,保持中火,汤煮沸后淋入100ml左右的凉水,继续煮,直到沸腾后再次淋入凉水,至少加入2-3次凉水后,馄饨皮变得透明柔软即可出锅,稍稍沥干水分,盛在汁中,根据自己口味淋入适量油辣椒即可。
五、在馄饨里卧了一个鸡蛋,增加美味。
饮食特点
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
宝宝喜欢的小馄饨我们一定要尽量把馅做小做烂,而且在煮的时候我们一定要多煮一会,宝宝吃的时候也是更软更易消化。宝宝喜欢吃馄饨的话,我们的家长就可以多做几次给宝宝吃。但是在选择馅料的时候一定要注意宝宝的饮食习惯,对于他们可能会过敏的饮食,我们一定不要放在里面。
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