芡实山药糊的功效与作用
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 芡实山药糊。
芡实山药糊
【来源】《本草新编》
【原料】芡实500克 山药500克 糯米粉500克 白糖500克
【制法】先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。
【用法】每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50～100克，连用7～10天为一疗程。
【功效】健脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。
【宜忌】患小儿急性肠炎、菌痢腹泻者忌用。
通过上文的对芡实山药糊介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！
芡实粉粥的功效与作用
每个人都想拥有健康的身体，都希望可以更好的享受人生，但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的，这个时候就得注重养生了，而偏方养生就有很多可取之处，比如芡实粉粥就很不错。
芡实粉粥
【来源】《本草纲目》
【原料】芡实粉30克 核桃肉(打碎)15克 红枣(去核)5～7枚糖适量
【制法】芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。
【用法】不拘时服。
【功效】滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。
通过上面的介绍，我们知道芡实粉粥不仅仅可以滋补我们的身体，同时也可以达到预防和治疗疾病的作用。
栗子柿子餅糊的功效与作用
虽然很多人都知道栗子柿子餅糊是一种偏方，但还有一些人不是很了解的，栗子柿子餅糊是日常生活中一种比较常见的食疗偏方，对健康有着很好的帮助作用，同时有着极高的营养价值，下面就来详细说明一下。
栗子柿子餅糊
【來源】民間方
【原料】栗子肉15克 柿餅半個
【制法】將栗肉、柿餅共磨成糊狀，煮熟服食。
【用法】每日分2次服。
【功效】補腎，健脾，養胃。適用于小兒腹瀉。
上文所说的这些关于栗子柿子餅糊的做法和功效等大家已经了解到了吗？其实这些介绍的养生材料都不难买，而且既好吃又养生，所以说如果喜欢养生，不妨试一下，毕竟即安全又有效，是养生的不二之选。
芝麻白糖糊的功效与作用
现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，除了方面之外，最多的还是心理作用。其实食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下芝麻白糖糊这个偏方，它对人体的好处有很多哦。
芝麻白糖糊
【来源】大众药膳
【原料】芝麻500克，白糖适量。
【制法】将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。
【用法】食用时，每次2 汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。
【功效】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳嗽、皮肤干燥；肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。
以上介绍的芝麻白糖糊是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的芝麻白糖糊做到好，也是需要花费时间的。
扁豆山药糯米粥的功效与作用
很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的，其实养生粥是非常简单的，我们只需要采用合理的中药搭配食材，就能熬出既养生又美味的粥来，今天就教一教大家如何做扁豆山药糯米粥。
扁豆山药糯米粥
【来源】 民间方
【原料】 扁豆15克，淮山30克，糯米60克。
【制作】 以上三味洗净放在沙锅里，加水500毫升，用文火煮熟。
【用法】 每日2次，温热服食，连服5-7次有效。
【疗效】 健脾化湿。适用于脾虚型、湿毒型带下等。
【宜忌】 扁豆含有凝集素，是一种毒蛋白。遇高热后可被破坏，因此，要彻底煮熟，以防中毒。
上面就是本文对扁豆山药糯米粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。
大黄粉蜜糊的功效与作用
现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中，而且食欲也会变差，如果本身就体质弱，简直给了各种疾病的可趁之机，其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态，今天就向大家介绍一种：大黄粉蜜糊。
大黄粉蜜糊
【来源】《中医杂志》
【原料】生大黄15克 粳米粉15克 蜂蜜60克 温开水150克
【制法】先把大黄晒干后研成细粉；再把米粉放入小铁锅内，用小火炒至微黄色，然后取出，晾凉，最后把大黄粉、米粉及蜂蜜一同放入茶杯内，加入温开150克，调匀成糊状即可。
【用法】每小时服1次，每次15克，全量约12次服完，直至排除
【功效】通便驱虫。适用于小儿蛔虫性肠梗阻。
【宜忌】此方只适用于蛔虫性肠梗阻，对其它类型肠梗阻不宜选用。
上文我们介绍了大黄粉蜜糊这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
內金粉粥的功效与作用
粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把內金粉粥这种粥做的非常好吃。
內金粉粥
【來源】 《中醫營養學》
【原料】 雞內金6個，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖適量。
【制作】 將以上前三味藥研末，粳米煮粥，粥熟時入藥粉，加白糖適量。
【用法】 每日服食2次。
【療效】 健脾化積，補中和胃。此方具有消食化滯功效等。
上面介绍了內金粉粥的制作方法，还添加了一些辅助食材，将这几种食物放在一起进行烹调的话，营养价值是很丰富的。
芡實粉粥的功效与作用
今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做芡實粉粥。芡實粉粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
芡實粉粥
【來源】《本草綱目》
【原料】芡實粉30克 核桃肉(打碎)15克 紅棗(去核)5∼7枚糖適量
【制法】芡實粉先用涼開水打糊，放入滾開水中攪拌，再拌入核桃肉、紅棗肉，煮熟成糊粥，加糖。
【用法】不拘時服。
【功效】滋補脾腎，固澀精氣。適用于脾腎氣虛、精氣不固而引起的遺精、滑泄、腰膝無力等。
以上就是关于芡實粉粥的做法介绍，如果你喜欢，就不妨试着做一下这道芡實粉粥，美味又营养。
内金粉粥的功效与作用
养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下内金粉粥的制作方法。
内金粉粥
【来源】 《中医营养学》
【原料】 鸡内金6个，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖适量。
【制作】 将以上前三味药研末，粳米煮粥，粥熟时入药粉，加白糖适量。
【用法】 每日服食2次。
【疗效】 健脾化积，补中和胃。此方具有消食化滞功效等。
上文中关于内金粉粥的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
柿餅粥的功效与作用
我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个柿餅粥吧！
柿餅粥
【來源】 《隨息居飲食譜》
【原料】 柿餅2-3枚，粳米100克。
【制作】 將柿餅切碎，同粳米煮粥。
【用法】 作早餐或點心服食。
【療效】 健脾潤肺，澀腸，止血。適用于久痢便血，小便血淋，痔漏下血等病。
【注意事項】 胃寒者忌服，勿與螃蟹同食。
看了上面关于柿餅粥这种粥品的介绍，我们可以知道养生粥主要在增强免疫力，补充人体的所需上有很好的疗效。
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