你家中垃圾桶中的问题所在
现在基本每一个家庭都有一两个垃极桶。这些被人们视为含有细菌的脏物的用品，经常的被人乎视掉。有的人却对这类的家里用品不放在眼里，可以装的就可以了。其实家里的垃极桶还是有许多的讲究的，也许这不起眼的东西，会给你的生活造成不一样的影响。
现在一般家庭里用到的垃极桶，基本是一些塑料制作成的。所以这些塑料来处都不能说明，如果用到一些廉价的塑料做成的垃极桶的话，会带有一些放射性的物质和一些有害人体的挥发物质。对人们的健康大大的带来了损害，但对一些不锈钢制成的垃圾桶，相对来说，它对人体的伤害就会少一些。而且也是很容易清洗，所以人们可以用一些小的垃圾桶，因为这样可以捉进人们常倒垃圾，减少细菌在你身边的滋生。
再来说一说。如果一个家庭中的两个垃圾桶到底好不好，虽然两个方便也可以更好的放垃极。但是不仅占地方多，还会增加污染的机率。一个家庭有两个垃圾桶就很足够了，说到许多人都喜欢把卫生纸放到卫生间的垃圾桶，目的是冲下会堵塞，其实如果马桶的冲水功能好的话，还是建议把卫生纸连水一起冲下去，如果冲水不好的话，可以放一个有盖的垃极桶来装这类的纸，但这个桶最好是放在通风较好的地方。这样就可以很好的把这些垃圾散发出的气味清散去。
有的人还会问，选垃极桶的话，是了好是选有盖的好，还是选没有盖的好呢。有盖的垃极桶存垃极多的话，会不会不通风导致细菌滋生。其实如果放在厨房的垃圾桶，最好是用有盖的，一是因为厨房的水份垃极多，很容易就散发一些气味，所以选有盖的好。像一些不带盖的垃极桶，适合扔一些干性的垃圾或气味没有这么大的垃圾。
用到带盖的垃圾桶的话， 最好用前要把里面的水沥出来，这样可以方便盖上，还有就是有的人用到垃圾袋来套垃极桶的，有时候细菌也会污染到桶、所以有必要定期清洗一下垃极桶。洗的时候，为了更安全，最好用刷子把桶的一些缝隙处刷干净，同时也可以用一些消毒液来进行消毒，最后再冲洗干净放到阳光处
中链甘油三酯事什么？
中链甘油三酯是属于比较常见的一种物质了，被用在很多的地方，既有药物上，也是可以用在食品上的，效果也都是非常的好，但是还是有很多的朋友不怎么清楚，所以最好的话还是要先了解一下，现在就由小编来给大家具体的介绍一下，让大家更加的清楚明白。
脂肪酸根据碳链长度分为短链、中链和长链，一般把含有8~12个碳原子组成碳链的脂肪酸称为中链脂肪酸（medium chain fatty acid,MCFA),它被甘油酯化就生成中链脂肪酸甘油三酯（或中链甘油三酯，MCT）。典型的MCT是指饱和辛酸甘油三酯或饱和癸酸甘油三酯或饱和辛酸-癸酸混合的甘油三酯。
中链甘油三酯仅由饱和脂肪酸构成，凝固点低，室温下为液体，粘度小。与大豆油比较，完全是无臭、无色的透明液体。与普通的油脂和氢化油脂相比，中链甘油三酯不饱和脂肪酸的含量极低，氧化稳定性非常好，其碘值不超过 0.5 。MCT 在高温和低温下特别稳定。
在食品添加剂工业中，中链甘油三酯可以作为食用香精和色素的溶剂和载体；在焙烤食品加工中，中链甘油三酯常和便宜的植物油搭配在一起，用作防粘剂，防止烘焙食品粘在锅上或模子上；纯的中链甘油三酯或同植物油的混合油也常用作香肠压模的润滑剂和脱模剂；中链甘油三酯还能用于处理各种脂溶性维生素、颜料和抗氧化剂，当加入少量的中链甘油三酯，高粘度脂肪物质的粘性就会大大减少；在食品加工工业中还用中链甘油三酯来代替易氧化的乳脂，用来制作牛乳甜酒和奶酪仿制品；如果和水溶性胶体结合使用，中链甘油三酯还能作饮料的浑浊剂。另外，中链甘油三酯还能代替矿物油用作食品加工机械的润滑油。
现在大家都应该非常的清楚了中链甘油三酯应该要怎么用了吧，其实它的用法还是有非常的多的，而且用法也是比较的监督，大家使用的时候一定要注意，不要滥用，一定要用对，一定要符合国家的规定才可以，不然可能会
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吃饭中竟能看出一个人的修养
每到年节的时候，各种聚餐特别多。而且，其中不乏很多比较正式、比较传统的场合。比方说家庭的大型聚会、亲戚朋友们对新郎新娘的宴请等等。
这种场合，是很讲究吃饭礼仪的。如果饭桌上不小心做出了一些被视之为大忌的行为，不仅失礼，还可能给人产生非常不好的影响。
所以，老师整理了一些民俗传统中关于吃饭的禁忌，供大家参考。
一、最忌将筷子竖着插在饭中
习俗中，祭祀逝者亡灵时，要把筷子直接竖插在饭中，以便亡灵享用。因为筷子的这种插法是有特殊讲究的，意味着这碗饭是给亡灵吃的。从小大人就会教育孩子不可以这样摆，这也就成为了吃饭时的第一大忌讳。
二、忌用子敲碗
以前的乞丐行乞，经常是用筷子敲击着举起的空碗, 挨家挨户乞讨，以引起人们的注意。用筷子敲碗几乎成了乞丐的标志性动作。
所以，家教好的孩子，从小就被告知，不可以用筷子敲碗。调皮的小孩子如果故意违反，是会受到家长严厉指责的，甚至被罚。而成人如果还有这种行为，则会被视为少家教。
三、忌手心朝上端碗
这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗；而我们平时吃饭则是用手端碗。
因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，从小就教育孩子要注意的。
对望子成龙、望女成凤的家长们来说，乞丐的举止是万万不能模仿的。
四、忌筷子分开放
整个进餐过程中，筷子要始终保持并列在一起的状态，切勿将一双筷子分开放，以免产生“快（筷）分开”了的谐音、寓意，影响感情。
五、忌嘴里含着食物说话
古人是讲究“食不言寝不语”的。而现在一起吃饭成了沟通感情、人际关系交流的重要手段，吃饭时不说话是不可能的。但即便这样，也还是有一些细节要讲究。
饭桌上经常看到满嘴饭菜就张口说话的人，好像还唯恐别人听不清楚，说的还特别大声，嘴里食物很容易就喷洒到饭桌上，甚至别人的脸上。
这种行为不仅不卫生，不礼貌，还被视为没教养。
六、主人忌提前离席、收拾东西
在家中请客吃饭，招待客人，要让客人感受到主人的热情，更要避免一些非常失礼的地方。
比如说，吃饭过程尚未结束，主人提前离席，会让客人不太安心；主人提前收拾桌上的碗筷碟盘，抹桌子扫地等，更会被视为逐客的表示，是非常不礼貌的。
七、去家里做客忌剩饭
去别人家里做客，吃饭时不可太随意，要注意一些习俗、禁忌、讲究。
比如说最常见的剩饭现象，其实在做客时是很不应该的。
《朱子治家格言》有云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”劝喻人们不要浪费。现在提倡的“光盘行动”，也是反对浪费的。
去人家里做客的时候，碗里剩下饭菜不仅浪费，还不太礼貌，也暴露了自己教养的不够。
再比如说，吃饭时起身去夹其他人面前的饭菜，酒足饭饱之时做出放松腰带动作等。
旅行中这些晦气事千万不能干
人生从哲学的角度上来讲，天天都是旅途，但生活不需要那么多哲理，生活只要安全、开心、幸福。旅途是我们离开常驻地到不常驻地的一个过程，不管你是为了事业、旅行、探亲。毕竟路上和目的地都不算是自己的地盘，正所谓出门在外，安全第一，除了带上该带的一切物品，守时，这里还必须指出来的，很多晦气的事，千万别做。
旅途千万别做这些晦气事
1、攻击别人的宗教信仰。
有些人以为自己是无神论者或是跟自己信仰不一致的宗教场所，总喜欢发表下自己的高论，殊不知信仰往往是被列在对生命的尊重之上的，所以，任何一个聪明人都不会在旅途去攻击别人的信仰，因为这种晦气事的伤害度，是会让你大到无法承受的。
2、破坏别人的家族供奉相关物品。
我们知道很多人有手贱的习惯，去参观或路过别人的祠堂，或家里供奉祖宗牌位的地方，总能因为风俗不同而看到很多很新奇的物件，比如祭祀物品，雕刻工艺品等，这些手贱的人喜欢去摸一下，捏一下。但往往这些有历史的东西经受不了摸捏，然后引发不必要的麻烦。如果是朋友家的尚好，顶多是朋友做不成了，但要是带你去的人没那么大的魅力，往往手贱导致的破坏很容易引来血光之灾，被辱骂或挨顿打也许只是轻的。
3、无视别人的习俗。
如果说宗教有很明显分界线的话，那么习俗就是很模糊了，各地习俗都有不同，在中国，很多习俗包容了各种宗教，但又能区别于宗教，比如陈鹏解梦用到对付鬼梦用扫把靠床的这一招，其实就是从客家习俗里抽取出来的，客家是古代中原人，是经历过很多地方一路传承着古代中原文化的族群，这一招对大部分中国人来讲，都管用。地方习俗非常不一样，比如闽西有用鸡腿待客的习惯，这个鸡腿的皮是必须完整的，破皮的话，是要用红纸贴到残破位置的。比如国外的一些犯忌讳，也很麻烦。在泰国蔑视皇室，得坐牢。在迪拜牵手，很容易被控诉上法庭。在不丹吸烟，会遭遇巨额罚款。在新加坡涂鸦，要被鞭打屁股。在伊朗泡了穆斯林且有了性，那么，你也得坐牢了。总之，无视别人的习俗，最容易得到的恶果就是不被当地人再和睦友好的对待，易被嫌弃甚至触犯当地法律。
4、喧宾夺主。
喧宾夺主是旅途中的大忌讳，因为这样会让招惹很多小人，小人的破坏你肯定不会想要。如果是旅游，和导游吵架，也算是喧宾夺主，导游生气了，那接下来肯定没好事发生。
5、 沾花惹草及赌博
除非你的旅途就是采花之旅，赌博之旅。否则必损财运，重者损家运。
6、单身深夜外出。
确实很多人喜欢在旅途中去享受当地的夜生活，因为不是每一个阶段都有人陪同，于是有些自诩胆大的人就喜欢自己一个人深夜外出，但结果很不理想，且不说人生安全问题，更重要的是从玄学角度，你得知道，鬼也是喜欢欺生的。
婚姻中这件事最伤不起！
据美国某网站报道，在处理夫妻关系时最伤不起的处理矛盾的方式就是冷战，冷战在很多人看来是最文明的处理矛盾的方式，其实是最具有杀伤力的一种不可采取的方式，曾导致很多家庭婚姻破裂。两口子过日子难免就有吵闹，当夫妻间发生矛盾时，有些人会大吵大闹、争论不休;还有些人沉默不语，用“冷战”来折磨对方。小编不建议大家采取冷战的方式，会影响其家庭和睦。
美国某大学的研究团队调查了250万对夫妻，结果发现，在发生矛盾时，有93%的夫妻都想竭力避免发生正面冲突，只好通过冷战来表达不满和愤怒。这种方式让双方难以沟通和表达，彼此误会更深。调查显示，在离婚的夫妻中，80%曾长期冷战。夫妻冷战内容包括：相互不理睬、分居、没有性生活、毫不关心对方等。心理学家称之为“苹果皮式的和谐”，即外表看起来光鲜，里面已经开始坏了。研究者指出，夫妻僵持若超过48小时，负面情绪就会压过原来的爱情或恩情，关系极易恶化。
当夫妻间出现矛盾的时候不要一味的沉默，应该及时化解矛盾，当然不可以采取极端的方法哦!此外，最好先冷静一会，然后表明自己很珍惜这份感情，并说出自己的想法。
婚姻中竟有不为人知的潜规则
从世界范围上来说，即使各地文化差异很大，但是男性一般会选择比自己年轻的女性作为妻子，青春期的男子偏好比自己稍微年长的女性。
由于我国婚姻法以及计划生育法的规定，调查年龄取样从23岁开始。据研究表明，随着年龄的增长，男性所期望的配偶年龄差距相应减小，三十多岁的男性偏好选择比自己小约5岁的女性，五十几岁的男性则偏好选择比自己小10到20岁的人。
我国男性与世界趋向相近，同时又有3个特点
1、“男大女”的观念在国内相对宽松，60岁前的单身男性均不介意女方比自己年龄大的情况。
2、60岁后的男性对年纪小的女性配偶需求大于世界水平。
3、中国男性对异性的年龄要求标准较宽，而且随着自身年龄的增大，对异性的年龄限制更少。
27到33岁的女人才最受男人欢迎
调查中显示，我们以前认为“女性18-22岁这个年龄段最受欢迎”的传统观念已经改变，27-33岁这个年龄段的女性才是最受欢迎族群。其中，26-30岁是最受男性偏好的年龄段，26岁之前以及30岁之后集中程度不高。
知性“熟女”的确越来越受欢迎
但让她们较为困扰的是，对男人来说，年龄还涉及到生育力的问题，尤其30-40岁的未育男性征婚者在要求对象时很注重年龄这一点。
同时，不能忽视的是男性对女性的偏好集中在一个窄小的年龄区间，那就意味着当女性错过了高吸引区间的年龄段，其吸引力将会锐减。而女性地位的提升，关注自我发展的却容易忽略环境因素以及异性择偶的想法，往往到了30岁左右事业小成的时间才发现生活的缺失。
该年龄段的女性理想配偶年龄已经踏入了三四十岁
他们对于异性的关注更多转移到了生育方面，虽然这个年龄阶段的男性并不会排斥30岁左右的女性，但是，注意力更多的是放在20多岁的女性上面。
男女交往时这些事千万不能干
人际交往中一定要掌握技巧才会让我们的人际生活更加的美好，因此，我们一定要掌握交往的禁忌，下面就来了解人际交往都有哪些禁忌吧！
1、进出不互相告知
你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
2、不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深；有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你？信任是建立在相互了解的基础之上的。
3、有事不肯向同事求助
轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
4、有好事儿不通报
单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。
5、明知而推说不知
同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。
6、热衷于探听家事
能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
失恋后这些事千万不能干
爱情，本来很简单，是女人把它弄得过于复杂；沉甸甸的，一开始就不轻松。不要期许爱能给你太多。爱情没了，就没了吧，也别让它带走太多。把爱情想象得简单一点，把承诺看得理性一点，虽然不会爱得太深，也不会输得太惨。
心理引言：当爱来时，谁都无法做到清醒，因为你投入得越多，就会越快乐；可当爱走了，你还无法清醒，那就只能怪自己了，因为糊涂的时间越长，你就越痛苦。
爱上以后，女人太容易不自觉地把爱情、长久、婚姻、幸福、一生这些美好的词语捆绑在一起了；失恋之时，女人理所当然地认为，她们失去的不仅仅只有爱情，还有婚姻、幸福、一生等等。女人一旦把爱情当做生活的必需品，她便很容易受男人的摆布。
失恋是女人难以承受之重
为什么被甩的女人把失恋看得那么重？似乎分手之后，整个生活都无法继续了。
错就错在，恋爱之初，女人把爱情期望得太美好，把承诺太当真。爱上以后，女人太容易不自觉地把爱情、长久、婚姻、幸福、一生这些美好的词语捆绑在一起了；失恋之时，女人理所当然地认为，她们失去的不仅仅只有爱情，还有婚姻、幸福、一生等等。女人一旦把爱情当做生活的必需品，她便很容易受男人的摆布。
爱情，本来很简单，是女人把它弄得过于复杂；沉甸甸的，一开始就不轻松。不要期许爱能给你太多。爱情没了，就没了吧，也别让它带走太多。把爱情想象得简单一点，把承诺看得理性一点，虽然不会爱得太深，也不会输得太惨。
有的女人恋爱，不但对爱情抱有过多的期望，而且自始至终都没怀疑过男人，更不会观察男友最近的变化，留意他们的动静。如果这样，那麻烦就更大了。因为毫不知情的失恋，要比早有准备的失恋打击更大。
分手之后，最好别对前男友做这些事
失恋之后，永远不要问，你有没有真正爱过我
问这个问题，就好比你挺着大肚子去找和你发生关系的那个男人，问他到底对你做了什么。过去做了什么，过去的爱与不爱，自然不再重要，反正他现在是不爱了。其实，自己用心回忆就知道了，好于不好都是能感受出来的。
失恋之后，永远不要觉得，自己亏欠对方，或者对方亏欠自己
就算欠下了，也是恋爱之中相欠的，分手之后，还能要对方怎样偿还？再说感情这东西，本来就无法衡量。一味的纠结在里面，只是“自作孽，不可活”。
失恋之后，女人永远不要纠缠，逼着男人重新来过
卑微的哀求，只会让他觉得你很可怜，徒增他的优越感。摔破了的杯子，明知道不能复原，却还要用手去捡，后果只能是被扎得血肉模糊。
5种方式减少旅行中遇到的压力
近日我去国外参加了婚礼。经过彻夜飞行后，我错过了转机的航班，而且紧接着又有戏剧性的事情发生，我的压力指数不断上升。在到达目的地后，我的神经系统几近崩溃状态。我的朋友见到我之后，先安排我做了水疗，因为经过长途旅行，我需要好好放松身心。
繁忙的生活方式会引起身体，情感和精神疲劳，对我们的神经系统也有负面影响。度假会让我们远离日常压力，但旅行有时也十分具有挑战性。
神经系统不只是掌控我们的压力，也控制着身体的反应情况。如果一直有压力阻碍着应激性精神反应，心率也很难恢复正常。当身体不能完全从压力中恢复时，也许意味着神经系统不是运作得非常好。所以当你因为航班延迟在机场等待8小时而错过第一天的旅行，或者和喜怒无常的孩子旅行时，第一件要做的事就是深呼吸，调整自己的情绪。
呼吸：闭上眼睛，做10个深长的呼吸调节烦躁的心绪，让自己冷静下来，做出更恰当的决定。
食物：镁元素可以缓解紧张，所以吃些含镁的食物，如香蕉、黑巧克力等都有助于放松身心。
按摩：按摩疗法会增加血液循环和血流量，也可使神经系统减少压力，减缓身体。瑞典式按摩是一种流行且有效的技术，你可以找到在机场找到按摩台。
香味：香薰精油可以帮助大脑放松。他们情感，记忆，激素，和肌肉松弛产生药理作用。薰衣草影响左，右大脑半球，可以促进头脑冷静。芳香疗法结合气味，帮助安静的神经系统治疗。将油涂抹到太阳穴处，滴在双手之间的用手揉搓，然后深呼吸，将手覆于脸上。
在水中行走：冷热水疗法是一种古老的缓解方法，几乎每种文化的人都从中受益。冷热水疗法的目的是增加体温，脉搏和呼吸。经过这样处理你一定会感觉到平静的感觉。冷水可以作为一种滋补兴奋剂，帮助增加血液循环，排除体内毒素。
同志们：不要让这5件事毁了你的婚姻
作为一位婚姻平等的支持者，一位同性婚姻作家兼单身汉，我对很多合法结合的情侣对婚姻中很多重大问题不上心这件事，感到非常失望。而且，就像还没理解债务管理的大学生就办了一堆信用卡一样，很多男人毫无准备地跳进婚姻;而且这时候会有一堆人跳出来气急败坏地谴责他们，就像我们许多父母和祖父母做的那样。下面就是五个这样的例子——这些男人需要着眼未来，但却一直沉湎过去。
1. 承认同性婚姻合法，婚姻就完美了。
在同性婚姻问题上的沉默是惊人和可怕的。在过去的一年中，我有机会就忠诚度和嗑药等问题写文章和采访已婚男人。很多勇敢的情侣已经打开了他们的心，自由地谈论这些重要的议题。不幸的是，很多已婚男人说这些争论都是禁区，会伤害到同性恋权利。要不是一些别的细节，你会以为这是在1957年——当时很多直人夫妇拒绝承认自己在婚姻生活中的瑕疵。反对这种讨论(而不是尿布折扣和择校)往往围绕“同性情侣被不公平地放到显微镜下观察”开始，右翼只是等着攻击扑向任何一对愿意承认自己不完美的夫妻。
这纯粹是无稽之谈。右翼不会读你的个人经历(他们也不会读这篇文章)，并通过扼杀讨论，你就错过了一个太多异性恋者跳过的机会：公开讨论忠诚是否必要。如果社会更加严厉地评判，仅仅因为你们两个男人带着宝宝，你们就要用新的权利，重新定义、审视和探讨婚姻的意义，来赢得尊重。当你打这场硬仗，更有理由为之奋斗下去。
2. 以为你们的婚姻天生就比异性情侣的婚姻美好。
难道这是因为……同性恋是被选中的人吗?你费尽千辛万苦才实现的合法婚姻，仅仅是要让全宇宙知道，你们俩终于能在沙滩上散步了?有了这么好的婚礼，在美妙的蜜月之后，什么可能出问题呢?是的，这几乎是很多老一辈人对婚姻和生活的自然看法，根本没有必要去研究，就像小学课本和学车一样。
婚姻是艰苦平淡而又简单明了的事情。如果想要成功，你需要做好准备。无论是先同居，权衡或只是在等待直到你在感情上、经济上和心理上都准备好了，都没有必要着急。当然，如果你们已经在一起50年，然后你所在的州终于让同性婚姻合法化，那就另当别论了。但太多的新人在喜结良缘后没有任何具体计划。别把我的话当回事：告诉那些新近分居和离婚的、不先安个GPS就玩同性婚姻潮流的夫妇(这个数字正在迅速增长)。
3. 个人生活不检点。
既然我们说到不忠的问题了，如果你还是持有“刻板”的概念，认为所有男人都是下半身思考的动物，那还是趁早出门右转比较好。许多已婚男人过着精彩完美的一夫一妻制生活，但是也有许多人对自己的欲望选择很诚实。然而，所有你需要做的就是上世纪佳缘或男色网找“谨慎”的已婚男人玩一夜情。你还可以在健身房，蒸汽浴室，酒吧，海滩度假胜地和其他同性恋者聚集的地方找到他们。更可悲的是，像那些背叛自己妻子的直男一样，他们害怕被抓包，他们会做或者说什么无聊的话。历史证明在这种未婚情况下残酷的讽刺：双方的性伴侣都是敌人。男人们是时候改过自新了，而不是重复我们父辈和祖父辈犯的错误。
4. 觉得没结婚的人很不走运。
还记得当时没人预料到的同性婚姻吗?今天，如果我告诉一个已婚男人，我超过40岁，还没有结婚，他会非常担心，并试图帮我找个伴。这很甜蜜，但不是必需的。像许多我不结婚的朋友一样，我选择单身。结婚?是的，如果有合适的人出现，而且他也想结婚时才会。如果我说“不结婚的不是我一个人”，会不会很不一样?
我从来没有忘记五年前，无视我在该领域的经验，写一本关于单身和婚姻有关的书并且送给我的家伙(重要的是，我的书是有关规划婚礼的，不是婚姻——他忽略了这个巨大的差异)。那时，他与他的未婚夫在一起，但是下次我碰到他时，他们已经分了，他不觉得单身男人有对结婚权衡的任何主体权利。
两年前，他终于和别人合法结婚了，举办了美丽的童话般的婚礼的故事，还把这一切在他的脸书页面展示......直到他老公骗了他然后分手，幸福快乐的日子。我很遗憾他的婚姻亮了红灯，我希望他了解到，为什么我们中的一些人会克制结婚的冲动(无论这是不是一个明智的选择)。我有一次差点就结婚了，我很感谢我的男朋友，让我决定不这样做。我们最终以互相仇视告终，而不是继续做朋友。
5. 向没结婚的人秀优越。
有时候，感觉就像我们都生活在电影里。如果我们过了30岁还没有结婚，我们就开始追求女性了。说得好有道理，我竟然无法反驳——我结过婚的朋友开始被贴上“离婚同性恋者”的标签。攻击像我这个岁数还没结婚的单身同性恋者，翻来覆去就那么几句，其中一个是“你们错过了政策的顺风船”。事实是，我20多岁怎么知道同性婚姻会变得合法而且如此普遍?但考虑到我的第一个同居男友执意要我放弃演戏，以免与他的职业生涯竞争，而且在他加入邪教之后我就把他踢出了房间，它可能是永远不会出现的最好的话题。或者，上帝保佑，也我们的孩子加入进来。
在我生活的年代，如果女人过了30岁还依然单身就会招致白眼，即使女权主义运动试图改变这种状况，未婚女性的感受也没有得到满足。在《欲望都市》的一集里，凯莉·布拉德肖厌倦了所有她预期购买的结婚礼物——但是，像所有的“大团圆”结局一样，第一季结束时他们最终结婚了。
现在，我们正在全面扭转同性圈子的风气，在男同中间传播这样的概念——即婚姻平等某种程度上意味着同性恋者自己希望希望结婚和要孩子。如果我们没有丈夫，我们不仅是不幸的，而且在变老之前必须找到一个。
这种新的麻木不仁想法已经出现。太多的男同性恋者正在计划出手阔绰、极度昂贵的婚礼，但是却疏远自己单身的朋友们。我一个单身的同性恋朋友经常不被邀请来一个周末同性恋婚礼，但是这对伴侣居然说“他们意识到场地不够了”。我没被邀请去参加另一个同性恋婚礼，也是由于类似的原因，而且在仪式前两个星期就告诉我了——他们说，再多的客人他们负担不起了。我相当肯定的是，在这两种情况下，和直人伴侣一样，同性伴侣常常会不邀请单身的朋友们，因为几乎大家都认为费钱。我还有一个未婚的男同性恋朋友，淹没在同性恋婚礼邀请里(我用“淹没”这个词，因为他在旅游和随礼上花了很多钱)，但是他一次也没有被实际邀请过。他开始害怕所有这些婚礼。我们经常听到的伴娘抱怨礼服和单身者，感觉好像他们是在浪费钱——特别是二婚。再过一年，抱怨的可能就是主角了。
如果你是同性恋者并准备结婚，请像尊重你未婚朋友的取向一样尊重他们的选择。毕竟，卑鄙和极端过时的“锁链”不应该落在任何一个人身上。我们既要同情，也要尊重。
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