高血压慢性肾炎怎么办呢？
在当今这个社会上，炎症的病情变得越来越严重，种类也很多，大家所知道的炎症有——胃炎、肾炎、眼炎.....那么关于这些炎症的发病病因和后期如何治疗还有最初如何去预防，这些问题大家都清楚么。今天，小编针对这种种不同类型的炎症的其中一种——肾炎，做个详细的说明。
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慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可有不同程度的肾功能减退，具有肾功能恶化倾向和最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现可各不相同。疾病表现6名称：chronic
glomerulonephritis
就诊科室：肾内科
多发群体：青中年男性
常见病因：免疫介导炎症
常见症状：蛋白尿、血尿、高血压、水肿
传染性：无
病因和发病机制仅有少数慢性肾炎是由急性肾炎发展所致(直接迁延或临床痊愈若干年后再现)，大部分慢性肾炎的发病机制是免疫介导炎症。另外，非免疫、非炎症机制在疾病发展过程中起重要作用，如健存肾单位长期代偿处于血流高灌注、高滤过和高跨膜压的“三高”状态，久之导致健存肾小球硬化。
所以大家以后一定要注意好，平时要注意饮食上的调节，不要吃一些辛辣的饮食，还有尤其是在上厕所的时候，一定要及时去上厕所，如果平时经常憋尿的话，会导致肾炎更加的严重，会我们的身体会更加的不好。
慢性肾炎真的可以打羽毛球吗
肾脏是我们身体中最重要的排泄器官，如果我们不注意身体的保养就容易导致肾脏出现一些疾病，其中慢性肾炎就是最常见的一种，会给我们带来一定的疼痛感，同时也容易导致一些并发症，对身体的健康影响是极大的，所以在平时生活中一定要特别的注意，下面一起了解下慢性肾炎真的可以打羽毛球吗。
慢性肾炎真的可以打羽毛球吗
不可以打 羽毛球运动量太大 肾炎患者最好不要打
慢性肾炎并发症
1.感染 长期蛋白尿导致蛋白质大量丢失、营养不良、免疫功能紊乱易并发各种感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮肤感染等，感染作为恶性刺激因素，常诱发慢性肾炎急性发作，使病情进行性加重。尽管目前已有多种抗生素可供选择，但若治疗不及时或不彻底，感染仍是导致慢性肾炎急性发作的主要原因，应予以高度重视。
2.肾性贫血 慢性肾炎晚期出现肾实质损害，可并发血液系统多种异常，如贫血、血小板功能异常、淋巴细胞功能异常和凝血机制障碍等。其中贫血是最为常见的并发症。贫血的主要原因有：①红细胞生成减少；②红细胞破坏增多：肾衰竭时，尿毒症毒素在体内蓄积，红细胞代谢发生障碍而易于破坏，发生溶血，导致贫血。③失血：大约25%的晚期肾衰竭病人可出现明显的出血，加重贫血。
3.高血压 慢性肾炎肾功能不全期，常出现严重的心血管并发症，如高血压、动脉粥样硬化、心肌病、心包炎以及肾功能不全等，其原因主要是慢性肾炎肾功能不全期(CRF)本身发展过程代谢异常引起的。据统计高血压发病率达70%～80%，需要肾脏替代治疗的病人则几乎均有高血压，其中3/4病人用低盐饮食和透析即能控制高血压，另外1/4的病人用透析去除体内过剩的钠和水后，血压反而升高。此外，CRF病人高血压有其固有的特征，表现为夜间生理性血压下降趋势丧失，部分可分为单纯性收缩期高血压。
上面就是对慢性肾炎真的可以打羽毛球吗的介绍，通过了解之后我们知道慢性肾炎是不能做剧烈的运动的，所以平时不要打羽毛球，另外患有慢性肾炎一定要及时到医院进行检查，并且要注意保证饮食营养的均衡。
慢性肾炎的并发症有哪些？
身体是革命的本钱，身体健康是最重要的，所以我们应该要多关心自己的身体，不经意间身体就会发生问题。男人最应该保护的就是自己的肾了，因为肾不好的话，不仅会影响性生活，男人的精力或者能力都会下降，工作生活都会受到影响。如果得了慢性肾炎我们怎么办呢？有什么方法可以缓解？
1.肾性贫血 慢性肾炎晚期出现肾实质损害，可并发血液系统多种异常，如贫血、血小板功能异常、淋巴细胞功能异常和凝血机制障碍等。其中贫血是最为常见的并发症。贫血的主要原因有：①红细胞生成减少;②红细胞破坏增多：肾衰竭时，尿毒症毒素在体内蓄积，红细胞代谢发生障碍而易于破坏，发生溶血，导致贫血。③失血：大约 25%的晚期肾衰竭病人可出现明显的出血，加重贫血。
2.高血压 慢性肾炎肾功能不全期，常出现严重的心血管并发症，如高血压、动脉粥样硬化、心肌病、心包炎以及肾功能不全等，其原因主要是慢性肾炎肾功能不全期 (CRF)本身发展过程代谢异常引起的。据统计高血压发病率达70%～80%，需要肾脏替代治疗的病人则几乎均有高血压，其中3/4病人用低盐饮食和透析即能控制高血压，另外1/4的病人用透析去除体内过剩的钠和水后，血压反而升高。此外，CRF病人高血压有其固有的特征，表现为夜间生理性血压下降趋势丧失，部分可分为单纯性收缩期高血压。
平时生活如果营养不良、蛋白质缺乏、免疫力下降也会导致慢性肾炎，主要是因为各种的感染，经常发生就会引起慢性肾炎的发作，虽然现在有很多药物可以治疗，但是不及时或者不彻底还是会发作，所以大家平时要注意了。
慢性肾炎五级有哪些症状呢？
肾炎是一种非常常见的疾病，很多朋友在早期的时候都没有什么明显的表现，也有一些朋友会感觉尿量明显减少，身体也会有一些水肿，随着病情的不断发展，会出现尿血等等的不适，长时间得不到有效治疗，会使得肾功能出现明显的损伤，最好是在发现有以下症状的时候及时进行治疗。
1、前驱症状
多数慢性肾炎患者在发病前一个月左右出现先驱感染史，起病多突然，但也可隐性缓慢起病。
2、初始症状
慢性肾炎患者多以少尿开始，或者逐渐少尿，甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿，持续时间不等，但镜下血尿会持续存在，尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。
3、水肿
约半数以上慢性肾炎患者在开始少尿时出现水肿，以眼睑及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。
4、高血压
慢性肾炎起病时部分患者会伴有高血压，也有在起病以后过程中出现高血压，一旦血压增高，呈持续性，不易自行下降。
5、肾功能损害
慢性肾炎时肾功能损害会呈持续性加重。肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在。
治疗肾炎的多种方法
1、忌用肾毒药物
保护肾脏，忌用肾毒性药物得了肾炎者因其他身体不适就诊时，应把肾炎史告诉医生，以免接受肾毒性药物的治疗;平时避免服用四环素，少用解热镇痛剂，慎用氨基糖甙类抗生素。
2、控制血压
熟悉自己的病情，掌握治疗的关键二、关心自己的病情变化，控制加重肾脏负担的因素肾病者常有高血压，而高血压就是加重肾脏负担的因素，应定期测定血压和肾功能，发现血压升高，及时服药，并有恒心，控制血压在正常范围。
3、合理安排饮食
发现自己患有肾炎以后，在意识方面就应该要多加注意，尤其是在饮食方面，最好是能够吃一些低脂的健康食品，并且尽量控制蛋白质的摄入，同时还应该要细嚼慢咽，暴饮暴食会明显的增加肾脏的负担，使得肾功能受损的情况更加严重。
慢性肾炎真的能治吗？
肾脏是人体很重要的一个器官，它的主要功能就是来调节体内的水和电解质的平衡，所以一点肾脏出现疾病的话，那么就会对患者的内分泌的情况造成一定的影响。肾病有很多种，慢性肾炎、肾衰竭、尿毒症等等。男性肾炎对身体的危害是很大的，需要及时的进行治疗。那么慢性肾炎到底应该如何治疗呢？
在慢性肾炎进行治疗时候，饮食控制就会很重要，原则上就要控制低盐饮食并限制水，由于大多数病人有水肿和高血压；若血压很高，水肿最为明显，应予以无盐饮食，每日入液量限制在1000ml以内。尿闭者应按处理，成人蛋白质每日宜在30～40g，或按蛋白质0。6/(kg·d)计算，以免加重肾脏负担。
慢性肾炎患者的治疗过程中，患者就要注意休息谨防症状加重、也要促进疾病好转很重要。慢性肾炎异常加重时，则仍以卧床为宜。应避免受寒受湿，以免寒冷引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血。
第一、饮食和入量为防止水钠进一步潴留，导致循环过度负荷之严重并发平，须减轻肾脏负担，急性期宜限制盐、水、蛋白质摄入。对有水肿、血压高者用无盐或低盐饮食。这种急性肾炎的治疗也有一定的效果。
第二、利尿剂的应用急性肾炎时主要病理生理变化为水钠潴留、细胞外流液量扩大，故利尿剂的应用不仅达到利尿消肿作用，且有助于防治并发症。这也是急性肾炎的治疗之一。
第三、急性期应卧床休息通常需2～3周，待肉眼血尿消失、血压恢复、水肿减退即可逐步增加室内活动量。这种急性肾炎的治疗也属比较常见的一种。
文章中介绍了一些可以治疗慢性肾炎的方法，肾脏对男性和女性都是很重要的。所以在日常生活中都要注意多补肾。可以多吃点补肾益气的食物，比如韭菜、枸杞、党参、猪腰、牛肉、鱼肉、牛奶等等。另外还要多增加一些锻炼，这样也能保护肾脏。
打羽毛球真的能减肥吗
羽毛球是平常的时候非常常见的一种球类，很多运动爱好者也会比较喜欢打羽毛球，而且经常打羽毛球的人会变得眼明手快，就是因为在打球的过程当中要经常观察飞行当中的羽毛球，而且它的健身效果也是非常好的，那么打羽毛球能不能减肥呢?相信这也是很多的女性朋友所关心的一个问题。
打羽毛球强心又减肥
打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行
脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功
能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160~180次，中强度心率可达到每分钟140~150次，低强度运动心率也可达到每分钟
100~130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大。
同时，羽毛球运动也很适合减肥人士。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。坚持打羽毛球，一段时间后，你会发现身体苗条了，肌肉紧实了，体力也好了起来。
打羽毛球30分钟能全身减肥
现代羽毛球运动1870年起源于英国，后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动，但随着后来的逐渐普及，到今天已成为一项大众喜爱的体育项目。
打羽毛球对于减肥的效果是比较好的，因为在打羽毛球的过程当中，运动者在场地上面要不停的进行运动，比如说跳跃转体等等，打羽毛球是属于全身性的运动，所以对于消耗脂肪和塑造体型的效果是比较好的，而且在打羽毛球之前一定要充分的热身，否则很有可能会受伤。
羽毛球健身问与答
说起羽毛球运动，可能算不上是一种流行运动，但是可以说是老少咸宜，人人都会的一种运动，下面是一些关于羽毛球健身的一些常识，大家了解一下。
数字化羽毛球:
6.1，13.4：标准的羽毛球场地面积为宽6.1米长13.4米，羽毛球网设置在场地中央。
16：羽毛球要用鹅的羽毛制作，每个球需要16根羽毛，平均重量则为4.74 - 5.50 克。
680，230：球拍重量和形状可以有所不同，但总长度不能超过 680 毫米，总宽度则不能超过 230 毫米。
1：羽毛球运动员在一场比赛中要跑上一英里以上的路程。
羽毛球Q & A:
Q: 打羽毛球到底会不会减肥?手臂会变得很粗吗?
A: 打羽毛球不仅可以减肥，还可以使身材变得修长，关键前提是要看你怎么样打羽毛球。如果是休闲的那种，只是两个人站着打来打去，那就不好说了。如果是有点羽毛球知识的，会调动对方;或者学过一些步法，那么即使只打一个小时单打，体力消耗也会特别大。肌肉变粗与否是因人而异的，一般不会出现这种情况。
Q: 我总是打不好羽毛球，怎么办呢?帮帮我!
A: 一、要热爱，几天不打手要发痒。二、用心领会动作，尽量规范。三、刻苦训练，不怕枯燥。四、加强力量，特别是腕部和下肢力量锻炼。五、多与高手切磋，“不要计较输赢，不怕满地找牙。” 六、打球多用脑,打完多思考。
Q: 进行激烈的羽毛球运动会很容易受伤!
A: 其实如果你不是一位专业选手，而且平时热身做得到位，受伤的几率其实真的不大，很多受伤大都是因为疲劳过度而引起的。因此，只要掌握规范的动作技术，运动前做好充分的准备活动，在身体疲劳或已经带有伤病(如轻微的肌肉拉伤)的情况下，等身体状况恢复后再进行运动，按照规则去运动，受伤的情况就不会经常光顾你。
Q: 羽毛球随便在室外找个空地打就可以了!
A: 如果想真正提高羽毛球水平，或者至少看起来有点范儿，并达到强身健体的作用，那还非要在室内打不可。首先，在室外随便打两下很难达到你想要的运动量;而且，室外的空气流动对球的运行路线影响实在是相当大;最后，只有室内场地才会真正让人有一种运动和竞争的欲望，这是在室外打球所无法比拟的。
羽毛球运动虽然看起来轻松，其实是一种轰活动量非常大的运动，大家在做羽毛球健身时要注意适量运动。
说起羽毛球运动，可能算不上是一种流行运动，但是可以说是老少咸宜，人人都会的一种运动，下面是一些关于羽毛球的一些常识，大家了解一下。
数字化羽毛球:
6.1，13.4：标准的羽毛球场地面积为宽6.1米长13.4米，羽毛球网设置在场地中央。
16：羽毛球要用鹅的羽毛制作，每个球需要16根羽毛，平均重量则为4.74 - 5.50 克。
680，230：球拍重量和形状可以有所不同，但总长度不能超过 680 毫米，总宽度则不能超过 230 毫米。
1：羽毛球运动员在一场比赛中要跑上一英里以上的路程。
羽毛球Q & A:
Q: 打羽毛球到底会不会减肥?手臂会变得很粗吗?
A: 打羽毛球不仅可以减肥，还可以使身材变得修长，关键前提是要看你怎么样打羽毛球。如果是休闲的那种，只是两个人站着打来打去，那就不好说了。如果是有点羽毛球知识的，会调动对方;或者学过一些步法，那么即使只打一个小时单打，体力消耗也会特别大。肌肉变粗与否是因人而异的，一般不会出现这种情况。
Q: 我总是打不好羽毛球，怎么办呢?帮帮我!
A: 一、要热爱，几天不打手要发痒。二、用心领会动作，尽量规范。三、刻苦训练，不怕枯燥。四、加强力量，特别是腕部和下肢力量锻炼。五、多与高手切磋，“不要计较输赢，不怕满地找牙。” 六、打球多用脑,打完多思考。
Q: 进行激烈的羽毛球运动会很容易受伤!
A: 其实如果你不是一位专业选手，而且平时热身做得到位，受伤的几率其实真的不大，很多受伤大都是因为疲劳过度而引起的。因此，只要掌握规范的动作技术，运动前做好充分的准备活动，在身体疲劳或已经带有伤病(如轻微的肌肉拉伤)的情况下，等身体状况恢复后再进行运动，按照规则去运动，受伤的情况就不会经常光顾你。
Q: 羽毛球随便在室外找个空地打就可以了!
A: 如果想真正提高羽毛球水平，或者至少看起来有点范儿，并达到强身健体的作用，那还非要在室内打不可。首先，在室外随便打两下很难达到你想要的运动量;而且，室外的空气流动对球的运行路线影响实在是相当大;最后，只有室内场地才会真正让人有一种运动和竞争的欲望，这是在室外打球所无法比拟的。
羽毛球运动虽然看起来轻松，其实是一种轰活动量非常大的运动，大家在做羽毛球健身时要注意适量运动。
慢性肾炎孕妇一定要注意
梁女士问：我有慢性肾炎，有人说不能怀孕，真的是这样吗?我怎样能要孩子呢?
怀孕易使肾功能进行性减退，如果怀孕前或怀孕早期已存在肾功能减退，后期多数会发生尿毒症，正常妊娠和分娩几乎是不可能的。因此，慢性肾炎活动期、慢性肾炎伴有严重高血压、慢性肾功能不全的妇女不宜生育。
但并非所有患慢性肾炎的女性都不能怀孕。经过肾脏活检认为，肾脏病理类型是微小病变、轻度系膜增生或者轻度膜性肾病，没有明显的肾间质损害和血管病变的患者，在严密医疗监护观察下是可以怀孕的。不过这些女性怀孕后要积极复诊，在孕前期应每两周到肾内科复诊一次;32周以后每周一次。如发现肾功能进行性下降而且通过治疗不能逆转的，应立刻终止妊娠。
需要提醒的是，慢性肾炎的患者怀孕后要保证足够的休息与睡眠，合理饮食，保证营养，补充足量维生素，减少感染机会。食物中应适当增加谷物、杂粮、干酵母、蛋类、瘦猪肉、新鲜的青菜和水果等。妊娠后患者如果有水肿、血压升高，应严格限制食盐摄入量，保证休息，补充蛋白质和人体必需氨基酸。如有血压升高，应按照医生的建议选用对肾血流量无明显影响的降压药物。
慢性肾炎能够吃海带吗？
慢性肾炎主要是由于肾小球出现病理变化所引起的一种炎症，如果人们患有这种疾病的话往往会表现出血尿或者蛋白尿等其他的情况，同时还伴随着有长期高血压，或者水肿以及其他不同程度的肾功能损伤，慢性肾炎往往会发生在青年阶段，那么慢性肾炎患者有哪些饮食禁忌呢？
慢性肾炎患者应当控制高脂食物的摄入。慢性肾炎患者往往会有高血压和贫血的症状，而过多的脂肪摄入则有可能导致动脉硬化从而会抑制正常的造血功能。因此慢性肾炎患者在在日常生活中应当少吃或者不吃高脂肪食物。
慢性肾炎患者禁摄入刺激性食品和辛辣的食物，酒精、咖啡等。蔬菜水果可以多食用，但是含挥发油多的蔬菜及豆和豆制品等则不宜食用。慢性肾炎的患者饮食应该清淡少油少糖，动物内脏和部分海鲜食品也不适合食用。
慢性肾炎患者也不可以食用含有过多盐分的食物。慢性肾炎的患者往往会有水肿的症状出现，过量的盐分摄入会导致水分摄入的加多，从而加重肾炎患的水肿进而导致造心衰等严重并发症。因此，慢性肾炎患者的饮食也必须低盐。
注意事项：除了饮食上的注意，慢性肾炎的患者切忌过度劳累，不可压力过大，要保持轻松愉快的精神状态，坚持一定适量的有氧运动以保持健康。
上面文章是小编为大家整理了一些关于慢性肾炎患者的饮食禁忌，小编提醒广大的患者在平时的时候一定要了解一些关于这种疾病的饮食调理方法，这样不仅能够有助于疾病的早日康复，同时也能够防止疾病出现恶化，希望通过小编的上文介绍之后能够帮助到您，小编祝您早日恢复健康。
慢性肾炎反复的因素有哪些
肾病不可怕，可怕的是肾病的反复发作，而且病情反复后可能会更加严重，有时侯一个小小的感冒就会让患者的病情加重。为了不让患者病情反复，那么我们来看看造成慢性肾炎反复的因素有哪些，希望患者可以避免这些因素，让自己的身体健康些：
原因一：治疗不得当
很多的慢性肾炎患者，根本没有经过系统的正规的治疗，有甚者使用肾毒性药物进行治疗。这样不仅不利于治疗，而是在很大程度上加重了病情，花了很多的钱，也浪费了很多的时间，病情也随着慢性肾炎反复发作，而日益加重，并且最终还是发展到了肾病的中后期——尿毒症。
原因二：治疗不彻底
当患者病情有所好转，就认为自己的病情恢复了，就马上停药。 这种情况也是造成慢性肾炎反复发作的一个原因。身体的症状消失后必须经过一段时间的巩固治疗。所以很多慢性肾炎患者，虽然症状全无，但是很容易复发。
原因三：预防不到位
饮食不注意：总是不能按照医生规定的饮食，进行日常饮食，食用过多的钠盐和高钾饮食，加重了肾脏和心脏的负担。过度劳累：过度劳累、开夜车、甚至房事劳累等，均可使慢性肾炎反复发作。
慢性肾炎反复的因素有哪些?小编给您指导的，希望您可以谨记心中，其实很多人心里知道，只是长期的治疗，会让人产生疲劳和乏力，慢性肾炎是个慢性病，需要长期与疾病作斗争，希望您在得病后要坚持治疗，并且要选择合适的疗法后，生活和饮食都要有良好的习惯，希望您的病情早日恢复。
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