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戒酒的最快方法是什么
过度的喝酒对我们的健康是会造成不良影响的,因为酒精,过多摄入会引起很多的不良疾病,而想要戒酒的话,要注意掌握正确的方法,可以借助一些药物或者是辅助一些心理戒酒法。
1、认知疗法
通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2、渐渐减量法
要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3、借助药物
由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
4、反恶疗法
这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
5、辅助方法
为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
戒酒最好最快的方法是什么
有的人对酒精是没有免疫力的,逢场必喝,逢酒必醉的也比比皆是,因为喝多了打人,出车祸的也有很多,我身边的朋友就是只要喝多了就会打架,这样的习惯很不好,虽然酒精是粮食做的,但是喝多了确实对身体没有好处的,为什么说喝酒一定不要开车呢,这就是最大的原因,因为会给人造成很惨痛的代价,下面来看看戒酒最好最快的方法都有哪些
1、个人强制治疗 主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般
不超过三年,每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。
2、住院封闭治疗 多采用长期封闭住院治疗,医护人员强制控制。但缺点是:出院后即饮,治疗费用高,易新形成精神障碍。
3、西药治疗 医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是:由于西药副作用大,使用时必须在专业医生的指导
下进行,而且患者自身应该主动配合,否则会耽误酒依赖的治疗,更易形成药物依赖。
4、所谓“戒酒偏方” 网上经常出现以下戒酒偏方 (1)麻雀屎泡酒 (2)黄鳝鱼泡酒 (3)腊月鼠头研末 (4)葛花泡酒。 但在我们
接诊过程中,许多患者在尝试以后,没有任何戒酒效果,所以提醒朋友们少走弯路。
人活着几十年的时间,不要因为一步错而后悔莫及,很希望大家能远离酒精,有场合的时候可以适当的少喝一点,不要误了正事就好,也希望这些戒酒最好最快的方法可以帮助哪些需要戒酒的人走出困境,生活还是充满阳光的。
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