果酸换肤霜
你听说过果酸换肤霜吗?这是一种主要成分是果酸的化妆品。对皮肤起到嫩白、祛斑、淡化皱纹的作用。随着年代的改变，人们追求的不再是吃饱、穿暖的温饱问题。更注重一些物质享受，比如说自己形象的完美化。形象可以是穿衣打扮、发型决定。但更重要的是好的容颜。因此很多爱美女性会选择果酸换肤霜。
应对人们的需求，很多化妆品生产企业都在退出不同品牌的果酸换肤霜，选择比较正规的、口碑好的企业的化妆品还是比较放心的。那么果酸换肤霜适合什么人群使用呢?下边介绍一下它的适用人群：
(1)青春痘、粉刺
(2)表浅性青春痘疤痕
(3)黑斑及发炎后色素沉着
(4)眼角、口角之细微皱纹
(5)颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化.
每个人都想拥有一个美丽、光滑的肌肤。果酸换肤霜的副作用小，对皮肤的刺激性也小，适合使用的人群可以尝试着使用一下，看看效果。使用果酸换肤霜需要一段时间才能看到效果，也不要太着急的。想要皮肤好，还需要多吃蔬菜和水果。
火龙果酸奶昔怎么做
火龙果酸奶昔是现在很多女性在夏季当中都非常喜欢的饮品和甜品首选，这样的酸奶昔不仅有着大量的营养元素，还可以达到一个提升身体抵抗力，有效促进身体健康的目的。火龙果绝对是一种非常健康、营养并且有着保健功效的食物。那么针对这样火龙果酸奶昔应该怎样进行制作呢?
第一步、将火龙果酸奶昔的制作材料准备好，包括半个火龙果、适量的酸奶以及适量的蜂蜜。
第二步、用小刀将火龙果切成小块，并且将火龙果小块放入刀家中的搅拌机当中，将其搅拌均匀。
第三步、将准备好的适量酸奶倒入刀搅拌机当中，接着继续进行搅拌，大概1分钟的时间，我们就可以从搅拌机内看到一个紫红色的奶昔满满呈现。
第四步、这个时候只需要将搅拌均匀的奶昔倒入杯中，接着根据自己的口味适量的放入蜂蜜，搅拌均匀之后即可饮用。
火龙果的功效非常多，所以在夏季当中摄入一些这样的食物对于身体健康是非常有帮助的，并且还能防止便秘的同时，使得消化系统得到帮助，因为火龙果内有着大量膳食纤维，千万不可过多的摄入，这样也可能使得大家便秘问题得不到解决，并且产生腹胀问题。
因为火龙果内的维生素C比较丰富，还有着大量的白蛋白，这样使得排毒效果也十分不错，还能在夏季当中帮助爱美的你达到一个美白嫩肤的状态，所以要吃火龙果奶昔哦。
果酸是什么
在生活中，可能很多人都不知道果酸是什么，也不知道果酸对我们身体有什么好处和坏处。为了帮助大家更好的认识果酸是怎样的一种物质，文章为你们详细的介绍了果酸的来源和果酸的作用，希望你们能够好好了解一下，对你们的养生有一定的帮助，建议你们放下手中的工作，阅读一下这篇文章。
果酸是一种比较常见的物质，只是我们在平时没有多去了解它的来源而以，所以我们应该提高自己的观察力，多留意生活中常见的一些保健食物，这样可以增加我们对果酸的认识。
果酸(Alpha Hydroxy Acid，α羟基酸，简称AHA或β Hydroxy
acidβ羟基酸，简称BHA)，顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。
果酸对皮肤的美容疗效是上世纪70年代由美国的史考特医师(Dr. Eugene J. VanScott)及华裔美籍的余瑞锦博士(Dr. Ruey J.
Yu)所发现。由于果酸的优异功效，时至今日，已是全球皮肤科医师应用在辅助治疗及居家保养上最常用的不可或缺的手段。
果酸按照分子结构的不同可区分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种，然而在医学美容界中，最常被应用到的成份为甘醇酸及乳酸。甘醇酸，又称为甘蔗酸、乙二醇酸，最早又甘蔗中萃取而得，是果酸产品中应用最广的一员。甘醇酸具有果酸中最小的分子量(76)，因此最容易渗透皮肤的表层，吸收的效果也最明显，是最常被用在换肤使用的果酸。乳酸，有果酸中的第二小的分子量(90)，因为保湿度强、天然成份不会刺激人体皮肤，所以广泛被用在改善肌肤干燥及角化现象。高浓度时，使皮肤松解脱皮最快的则是酒石酸，其次是甘醇酸和乳酸。至于促进细胞更新，则以乳酸效果最好，其次使甘醇酸。
其实，只要我们通过对这篇文章的详细阅读，很快就会知道果酸是一种怎样的物质，也会知道它能够给我们的生活帮助怎样的效益。同时，我们建议大家在平时多关注一些养生的食物，这些食物可以帮助我们更好的达到养生的效果，也可以让我们了解到各种物质的药效。
果酸能够收缩毛孔吗
为了能够更好地缩小自己的毛孔，有些人可以说是尝试了非常多的方法，但是很难达到理想的收缩毛孔的效果，出现这种问题的时候，你就需要注意考虑一下自己所使用的方法，到底是不是正确合适的了？因为只有方法正确了，那么才能够帮助你达到理想的收缩毛孔功效，否则一切都可能是徒劳，下面要为大家介绍的是果酸是否可以收缩毛孔。
根据肤质和保养方法的不同，每天应使用果酸或水杨酸的产品一到二次，果酸或水杨酸产品使用的顺序是在洗脸后使用，如果使用化妆水，应在化妆水干了以后使用，在果酸或水杨酸被皮肤吸收后，再使用保湿、眼霜、防晒或粉底，使用果酸或水杨酸产品后不一定再使用保湿，视个人肤质、皮肤的反应、果酸和水杨酸产品的剂型而定，有些果酸和水杨酸产品中原本就是保湿的剂型，因此使用后不需要再使用其他的保湿产品。
不建议使用含有果酸或水杨酸的洗脸产品，因为可能会刺激眼睛，而且洗脸产品停留在脸上的时间太短，还没发生作用前就冲掉了（有些产品建议多停留在脸上几分钟，让果酸或水杨酸被皮肤吸收，那么产品中的清洁成份也会在皮肤上停留更长的时间，势必会造成皮肤刺激），而且皮肤仅需要一种去角质的产品，若连洗脸产品都含有果酸或水杨酸，这样过度去角质对皮肤只是伤害。
因为说到这些肌肤的解决问题，不同的人都会有自己不一样的方法，可事实上这些方法是否有效或者对你来说是不是合适，是不能够笼统对待的，每个人的肌肤质地各不相同，只有选择最合适自己的方法，那么才能够达到更好的护肤功效。
木瓜牛奶奶昔怎么做好喝？
大家在平时的时候都有喝过木瓜奶昔，也都知道这一道美食在平时不管是用来吃，还是用来喝都是非常不错的木瓜奶昔在做之前，需要准备一些牛奶，还有香草冰激凌，因为现在天气比较热，所以需要加一点冰淇淋在里面，这样对口感有帮助。
做法用量
材料:
木瓜150克，牛奶200c.c.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
制法:
1. 木瓜去皮、切块。
2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
营养价值
木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。
果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，
素有"百益之果"、"水果之皇"、"万寿瓜"之雅称，是岭南四大名果之一。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有"万寿果"之称，多吃可延年益寿
1. 健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，治疗消化不良，有健脾消食之功。
2. 抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，
可用于杀虫抗痨，治疗寄生虫病。
3. 通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，
可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)，并可治疗乳汁不通。
奶昔怎么做
炎炎的夏日终于在每年的这个时候到来了，而这个时候的太阳公公也仿佛更加勤奋的工作，每天的阳光照的人们热得不行，人们但凡没有事情的，都宁可在家里带着也不要出门，就是为了躲避外面炎热的天气。在这样的天气下，人们往往是吃什么都没胃口。的确在这么热的天气下，谁又能吃下热的饭菜呢，往往这个时候人们都会想起一种食物。那就是奶昔。
奶昔对于人们来说并不陌生，无论是街边的小摊，还是饮品店都有它的身影，而它的口味也有很多，夏天喝上一杯凉凉的奶昔，整个人从里到外都凉爽了。但是虽然奶昔好喝，可是要是每天都出去买未免太麻烦了点，那么今天就跟大家说一下奶昔制作的方法，知道方法就可以在家里制作奶昔了。
香蕉奶昔的制作方法
取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，OK，
一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。
葡萄奶昔的制作方法
取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰块少许。首先将冰块碎开，将葡萄洗净(去皮)，和酸奶、冰淇淋粉一起放入搅拌机充分搅拌，时间2分钟左右，停机，倒出即可食用。
蓝莓奶昔的做法
1.酸奶原料备用
2.丘比蓝莓酱备用
3.酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入适量的开水，泡一分钟以上
4.沥干桶内水份，让桶降温后，倒入酸奶原料并且混合均匀
5.把内桶放入酸奶机，10小时后，即成浓稠的酸奶
6.加入两大勺的丘比蓝莓酱
7.用手持搅拌器搅拌均匀
8.即成美味的蓝莓奶昔
除了以上介绍的几种奶昔做法，大家在家里也可以自己DIY创新属于你自己口味的奶昔，奶昔材料都很简单，做法也不难。只要做好冰镇好就可以喝了。在炎热的夏日，吹着空调来上一杯自己做的凉凉的奶昔，看会喜欢的书籍，听会歌曲，这样惬意的享受定能让你扔掉夏天那些烦躁的心情，好好享受每一天。
哈密瓜奶昔怎么做
哈密瓜奶昔是饮品店的主打饮料之一，非常受到人们的欢迎。但是，随着各种电器的家庭话，哈密瓜奶昔也成为了可以自己制作的饮品。只是，很多人想要自己做哈密瓜奶昔，但是会觉得是不是有一些秘诀没有掌握，所以做不好，其实不然，哈密瓜奶昔的做法非常的简单，我们一起来了解下。
夏天喜欢喝冷饮，逛街的时候更喜欢去冷饮店或快餐店里买五颜六色的水果冰沙、奶昔，店员们都是现做现卖，看她们将水果、奶粉、牛奶和冰沙，或者还加点蜂蜜倒在料理机里，按动按钮打成汁，倒在饮料杯里再插上一个漂亮的吸管，真是赏心爽口。做奶昔原来这么简单，现在即使宅在家里也可以手捧一杯香甜奶昔，享受炎炎夏日了。并且自己做的奶昔，保品保质，味道会更醇正。
哈密瓜奶昔的做法（高考生的心脏养护饮料）
哈密瓜奶昔的原料：
哈密瓜300g 牛奶100ml（或者酸奶）
哈密瓜奶昔的做法：
1、哈密瓜洗净切成大块
2、削去果皮，改刀成小块
3、将哈密瓜和牛奶倒入食品加工机中打磨成汁即可
这款饮料就是保护孩子们心脏、缓解身心疲劳和心神焦躁的,因为哈密瓜含有丰富的钾。它能保持孩子们正常的心率和血压。钾含量不足，会导致心律不齐、心电图异常。钾含量过高，会导致心率过缓，甚至骤停而我们人体内钾不足要远远钾含量过高的情况，因为钾和钠的含量水平是息息相关的。我们在日常饮食中，会因为食用鸡鸭鱼肉、食盐、味精等，会造成体内钠离子过多，这就会消耗体内大量的钾，钾的消耗会影响心脏的正常工作，打乱正常的心脏搏动规律，给身体造成严重的不良影响，这种影响对于身心疲惫的考生来说，是不容忽视的。所以，应在考生的冲刺阶段，适量给考生补充含钾丰富的食品和饮料，为他们的心脏提供优良的工作环境。有乳糖不耐症的孩子，可以把牛奶换成酸奶。奶制品可以为孩子们提供优质蛋白质，但这款饮料不建议大量使用冰块。
以上就是关于哈密瓜奶昔怎么做的介绍。这里需要提醒的是，哈密瓜奶昔作为饮品，加入冰块的口感更加的好，也非常受女生的喜爱。但是，对于女性来说，尤其是月经不调的女性，为了生殖健康以及生育能力保护，最好是少在或者是避免哈密瓜奶昔加冰。
化妆水能收缩毛孔吗
需要注意这样一个现实，就是有不同公司生产出来的化妆水，其作用是不相同的，如果说是专门购买的具有收缩毛孔作用的化妆水，那么的确可以起到收缩毛孔的作用。如果说是购买的普痛化妆水，则收缩毛孔的作用并不大。还要注意，可能少部分化妆水对皮肤有刺激作用，所以更不可以用这种化妆水来收缩毛孔。
首先，对于化妆水（收敛水）是化妆品公司创造出来的名词的说法，不能不说确实有一点道理。就像隔离霜与防晒霜一样，差别不会太大，但化妆水与收敛水的，如果市场部需要开发这两种不同的产品，在研发产品开发上还是会有区别的，比如化妆水的会更多的考虑是个保湿和清洁，而收敛水会去加入一些控油收敛的成分进去。
如果说化妆品不能清洁毛孔，不能控制油脂分秘，那这种说法是不正确的，清洁毛孔的技术已经很成熟了，为什么用普通洁面乳不能将毛孔中的的油脂中，那是因为洗涤成分是无法渗入毛孔中去的，必须用到一些脂溶性的小分子成分，比如说水杨酸等果酸成分，是能够很好的清洁毛孔的。至于控制油脂的分泌，有一些成分如PCA-Zn等对毛孔收缩及控制油脂分秘是有效果的。这个成分在行业里应用也是不少的。
一般来说，绝大部分化妆水都具有下面这些功效：滋润皮肤、脱屑柔肤、收敛平衡油脂、美白。从这些化妆水常见的功效可以知道，化妆水并不是主要用来收缩毛孔的，但是，由于很多化妆水都具有美白控油的目的，而脸上的油脂过多又是导致毛孔粗大的主要原因，所以说，化妆水对收缩毛孔有一定作用。
木瓜牛奶汤怎么做
很多女性朋友都知道木瓜具有丰胸的功效，其实木瓜的作用不仅仅局限在可以丰胸上，还有其他的一些功效。对皮肤的美白，养颜等等，都有特殊的功效，木瓜和牛奶这两种不同的食材放在一起，还可以做成美味的木瓜牛奶汤，下面我们就了解一下木瓜牛奶汤怎么做。
主料
牛奶200克
木瓜一个
冰糖20克
做法步骤
1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕；
2、将木瓜切成小丁；
3、一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
功效
木瓜可健脾胃,助消化,通便,消暑解渴,降血压,解毒消肿,通乳,驱虫。牛奶可补钙健骨,其富含的高蛋白有极佳的美容效果。
以上就是木瓜牛奶汤的做法，像是夏天这样敏感的季节中，喝一些木瓜牛奶汤对自己的身体有很大的帮助作用，可以促进我们肠胃的蠕动，以及预防中暑等等，小孩子喝了之后，还可以提高自己的免疫力，预防各种各样的疾病呢，如果您也喜欢木瓜牛奶汤，那就赶紧去尝试一下它的做法吧。
香芋奶昔怎么做呢
由于炎热夏天到了，有很多人都喜欢在夏天吃一些冰凉食品作为降暑的主要食物，其中有很多冰淇淋的很多各式各样，而且颜色也各不相同。但是冰淇淋，持久的话会引起身体发胖，所以很多女孩都不愿意去吃。所以我们就要想办法在家里面自己做一些既营养，又不容易发胖的食物来代替冷饮，那么我们接下来就学习做香芋奶昔。
材料：香芋、椰奶（或牛奶）、炼乳。做法：1.香芋切成小粒，上锅蒸熟。2.蒸熟的香芋粒放入搅拌机，放入椰奶（或牛奶），打成糊糊3.放入炼乳调味，用糖也可以。提示：
1.香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。
上面所说的方法非常的简单，我们再来看一种做法。原料： 荔浦芋头 500克 酸奶 150克 白糖5克 巧克力炼乳 适量做法：1 荔浦芋头去皮切小块。2 放蒸锅大火15分钟蒸熟。3 加入白糖稍微搅拌。4 摇摇杯倒入酸奶和芋泥，也可蒸好的芋头，白糖，酸奶一起放入摇摇杯。5 盖盖使劲摇晃混合均匀，然后倒入杯子。6 放入巧克力炼乳，直接喝，也可用牙签画出图案。2.也可以把它拌进酸奶，很好吃哟。
上面所叙述的两种非常简单的方法，我们在家里面都可以去做，做好之后我们可以根据自己的口味添加一些水果放在里面，吃起来味感觉味道更加。喜欢吃冷饮的话，大家可以根据自己喜好，把做好之后的香芋奶昔放进冰箱里面冷冻。隔几个小时之后拿出来，便可以品尝自己做的香芋奶昔了。
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