泡椒猪肝的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下泡椒猪肝这道菜的做法。
1.猪肝洗净，用凉水浸泡30分钟去除血污，期间换两次水。
2.利用泡猪肝的时间准备好调料。葱姜蒜切片，干辣椒切段。
3.猪肝切片后用盐、料酒、糖、淀粉拌匀，静置15分钟。美人椒、蒜苗切段，红椒切块。
4.热锅冷油，油热后倒入所有调料，炒出红油。
5.入猪肝大火爆炒，至猪肝断生。
6.下入美人椒、红椒和蒜苗，调入适量料酒、老抽、盐翻炒均匀出锅。
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作泡椒猪肝一饱口福吧。
泡椒猪肝的做法介绍
很多老人觉得猪肝是一类含有毒素的食物，所以不能够多加食用。其实猪肝里面含有很丰富的蛋白质和一些微量元素，能够满足我们人体所需要的营养需求。对于长身体的人群可以适当的补充，而泡椒猪肝就是其中一道美味的菜肴，我们应该适当的食用补充身体的营养预防疾病。
做法1
1.猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及较少的脂肪和碳水化合物。
2.猪肝中含有大量的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
3.猪肝中含有的丰富的微量元素，尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。
1 猪肝洗净，切片。
2 加入豆瓣酱、鸡精、白胡椒面、料酒、淀粉码味10分钟。
3 老姜、大蒜切小粒。
4 青椒去蒂、洗净、切块;大葱洗净、切段。
5 炒锅加油烧热，下泡椒、泡姜、老姜、大蒜炒出香味。
6 加入猪肝，迅速翻炒后起锅。
7 余油中加入青椒、大葱。
8 炒几下后加入猪肝，快速翻炒后关火起锅。
9 泡椒炒猪肝做好了。
做法2
材料
猪肝半斤，食用油，料酒，干淀粉，泡椒，泡姜，葱花
做法
1.猪肝洗净切片，撒上干淀粉和料酒，拌匀。泡椒泡姜切丝备用。
2.锅烧热，倒入油(适当多一些)，烧至7层熟。改大火，倒入猪肝，快速滑散，马上倒入切好的泡椒泡姜丝，快速翻炒，一分钟后起锅。
3.撒上葱花装饰，即可食用。
小诀窍
美味炒猪肝的6字要诀 1.油足：一次性倒入足量的油。 2.火旺：火候一定要够，这道菜不建议使用电磁炉，感觉火不够。 3.快速：这个菜，猪肝在油里炒制时间不超过2分钟。猪肝的蛋白质很容易受热变硬，任何炒猪肝都需要急火快炒的。
通过上述的一些泡椒猪肝的做法，我们学习到了关于猪肝制作的美味菜肴，同时有一些小技巧能够帮助我们适当给餐桌增添美味。猪肝的蛋白质很容易受热变硬，所以我们应该在锅里面尽快的用快炒的方式来制作这道美味的佳肴。
泡椒猪肝的做法，好吃到你尖叫！
泡椒猪肝是一道十分有名的川菜，它吃起来开胃爽口，而且猪肝的营养也十分丰富。那么，想要自己在家就能吃到味美的泡椒猪肝，该怎么做呢?
泡椒猪肝做法
泡椒猪肝材料：猪肝300克，西芹100克，泡红椒20克
辅料：盐3克，鸡精2克，红油、酱油、醋各适量
①猪肝洗净，切片;西芹洗净，斜刀切段。
②锅下油烧热，入泡红椒、西芹略炒，再放入猪肝同炒，加盐、鸡精、红油、酱油、醋炒至入味，盛盘即可。
泡椒猪肝功效
猪肝中铁的含量是猪肉的18倍， 人体的吸收利用率也很高，用于贫血、头昏、 目眩、视力模糊等均有较好的效果。
猪肝含有多种营养物质，尤其富含雄生素A和微量
元素铁、锌、铜等，而且鲜嫩可口，受到很多人喜欢，同时它还是最理想的补血佳品之一。猪肝中还含具有一般肉类食品中缺乏的维生素C和微量元素能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老。
泡椒腰花的做法有哪些
大家都吃过泡椒腰花吧！泡椒腰花是川菜中大受欢迎的一道菜，这泡椒味可是个好东西，去膻除腥是最拿手的本事，像炒腰花，炒猪肝，炒鸡杂，烧鱼，举凡这些有强烈的腥气的食材原料，多会用泡椒来烧。有了泡椒泡姜，当然要做一个菜尝尝鲜，就做了泡椒腰花。泡椒腰花属于川菜菜谱，主要原料是腰花；工艺是爆，制作难度中等。下面我来给大家介绍一下泡椒腰花的做法吧！
主料： 猪肾 2个配料：
色拉油适量
食盐 1 克
味精 1 克
姜 15 克
蒜 15 克
花椒 2 克
料酒 15 克
生抽 25 克
香醋 15 克
香油 1 克
水淀粉 15 克
泡红椒 100 克
大葱 100 克
白糖 5 克
烹饪步骤：第一步：将猪腰清洗干净，然后用刀从中间片开成两部分，去掉内部的白色脂肪和深红色的部分；在猪腰上先切成竖条儿，底部不要切断，切好后，再横切成交叉状，然后在切成大小合适的条。把切好的猪腰用水冲洗，然后沥干水分备用。
第二步：在腰花里抓入水淀粉、盐、料酒备用；把泡椒切成丝、大葱切成节；取一个小碗，调入生抽、米醋、白糖、味精、水淀粉和香油，搅匀后备用。
第三步：锅中放入油，大火加热，待油7成热后，放入干花椒、姜丝、蒜片和泡椒丝，炒出红油和香味；然后倒入腰花，快速翻炒10秒钟，再淋入配好的汁水，快速翻炒几下，待料汁均匀的包裹在腰花上即可关火
大家都知道泡椒腰花的做法了吧！也不算很难。家里来了客人可以露一手，前提是要学会做哦！可以根据自己的口味考虑调料的多少，做自己最爱的口味！
泡椒腰花正宗做法是什么
泡椒腰花是很多喜欢吃辣朋友的最爱，腰花搭配尖椒，吃起来也不会太腻。而且，腰花具有丰富的营养价值，还能够起到滋补养肾的功效，受到很多朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家介绍泡椒腰花的正宗做法，以便你们能够在家尝试制作，享用泡椒腰花的美味。
1.将新鲜的猪腰清洗干净，去除白色膜状部分，用刀纵向把猪腰两半，去除中间的筋和其他不能食用的部分。切成适当大小的片状。放在盛有开水的锅中，过血水，快速捞出沥干水分备用。
2.将姜和葱洗净后分别切成适当大小的姜片和葱段。
3.把猪腰放在干净容器中，加入适量的料酒，以及花椒、八角等大料，盐、味精等调味品，葱段和姜片，均匀搅拌后，进行充分腌制。
4.把泡椒切成适当大小的块状。
5.在干净容器中，加入适量的水和淀粉以及醋、盐、生抽、味精等调味品，均匀搅拌成汁。
6.在锅中加入适量的油，等油热后，放入葱末和姜末爆香，加入尖椒以及蒜片，翻炒。
7.接着大火快速翻炒猪腰，加入调制好的汁，均匀粘在猪腰上，即可盛出。
8.准备一个干净容器，加入花椒，适量的料酒，以及盐和水，按照实际情况的比例调制，均匀搅拌，放入炒制的所有食材。
9.将其放在阴凉处密封保存。
正宗的泡椒腰花的做法就详细介绍完了，可以在家尝试制作，一定要注意密闭容器应干净，无油，否则在泡制的过程中，特别容易引起变质。其实方法简单易于操作，就是需要足够的耐心，为了美味的泡椒腰花，快快尝试制作吧！
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