如何与十二星座的人相处
首先是白羊座，白羊座的人喜欢说话直接做事干净利落的朋友，他们认为直性子的自己也喜欢直性子的朋友。如果他觉得你是一个花花肠子的人，对不起，他不会跟你做朋友。大概与白羊座相比双子座就是与他有点对立的一个星座了。他们喜欢与人开玩笑，这样子会让生活拥有更多的乐趣。但是我觉得玩笑开太多还是要收敛，不然别人就会认为看不到你的真心，觉得相处太累。
然后就来说说金牛座。金牛座的人喜欢安静，可以倾听他们诉说的朋友。也许是他们心思比较细腻，总是会有一些想法跟别人分享，这个时候我们就要认真的听他们说，专心真心才会获得他们的认可。老实说我也喜欢这样的朋友。 与他相近的大概就是爱干净的处女座了。
其次我们来说说巨蟹座和狮子座。我自己总结，这两种人都是有一种控制欲和自我良好的感觉。前者喜欢听到大家夸赞自己的父母亲人多么好，这样自己也感到很荣幸，绝对听不得你们的不满，家人就是他们的逆鳞。其次狮子座就比较有趣了，他们喜欢认一堆小弟，这就是控制欲同时喜欢让大家看到自己的保护欲吧。这样子的人会让大家认为很有安全感，同时他自己也觉得小弟多多让自己很威风了。
还有就是喜欢美好事物的天平座，天蝎座。他们有写喜欢漂亮的人，会让他们有赏心悦目的感觉，当然我相信他们自己的形象一般也会很好。至于有人说自己不是那么漂亮怎么办？放心，如果你真心对别人，你的真心会打动天蝎座的人，并且他们同样会真心对你，这样的朋友相处起来会很好。
最后还有射手座，水瓶座和双鱼座。他们都是很独特的，如果你喜欢帮助他人，在工作上常常和别人交流，或者你平常搞怪可爱，甚至你的浪漫情怀都会给自己带来心仪的朋友。现在，朋友们知道如何和各个星座的人做朋友了吗？
我们可以学习与人相处吗？
当埃莉诺·罗斯福和其他一些有远见的人起草人权宣言时，旨在创造持久和平与安全的简短宣言，这些权利之一包括教育，这种有助于和平的权利，通过推广“理解，宽容和各国间的友谊，各种族和个宗教团体间的友谊。”在二战期间纳粹犯下的大屠杀对促进容忍和防止仇恨的需求起到了证明作用。将教育纳入人的基本权利之一，并创立联合国机构，以推进教育，产生了显著的成果，为世界各地的孩子提供了更多能进入学校学习的机会。
然而，指导列入受教育权利的道德明确性的并没有在宣言通过后持续普及教育机会的重要性，也没有建立联合国系统。一次，许多孩子今天接受的教育的方式，依然不是提倡各国，各种族或各国宗教团体间的理解和宽容的。这种教育最失败的极端例子包括诸如SIS诉诸暴力侵害的事件，以此来推动其平民武装分子的目标。
显然，他们中的一些人已经上学了，包括英国的学校，但他们明显没接受过教育，特别是没有被教育过要学会尊重，宽容和接纳那些不同民族，种族和宗教身份的人。不那么极端，却同样令人不安的是，种族和宗教仇恨的形式是目前世界上比较普遍的现象，这被认为是由世界人口比例的不协调引起的，是全球性的威胁。最近的一项调查，涉及到全球44个国家，揭示了宗教和种族仇恨在中东地区占34%，在非洲是24%，在欧洲是15%，亚洲是13%，拉丁美洲是9%。在美国，有24%的人口认为这是对世界最大的威胁。
正是出于这个原因，包括全球教育的三项重点工作的联合国秘书长宣布了该组织是有先见之明的。联合国组织确实该加强专注于入学和完成学业的问题，或者是实现这些指标间的男女的平等性，因为这可以推动全球的发展与和平。那些从学校毕业的人如果不能接受他人，那么他们是不能推动全球和平，安全和进步的。
但是必须接受这一更大胆的愿想的不仅是联合国。自2000年以来，经济合作与发展组织当中，丰富了教育方面的全球性对话和提供给学生的知识与技能，在语言、数学和科学领域的评估，还必须保持与教育进步一致的衡量标准的能力，以确保和平、理解和共存。在PISA研究中，因过于限制性的指标来判断成功与否所造成的失败效果是显而易见的，毫无疑问的指向芬兰、波兰、韩国和中国作为全球教育典范的结果，用来作为全球讨论的标榜。事实上，在一些由PISA学生在这些国家测试受试者的表现比学生在其他国家测试的结果要好，但这并不说明其他国家应该效仿这些国家的做法，把它们当做全球性的整个教育产业的基准。
我们应该平衡在这些测试中表现出高水平的学生的知识水平，并通过这些调查所揭示出的他们对世界价值观的认知来评估其对其他国家的了解程度，比如，在中国、芬兰、波兰和韩国，人们对不同种族说着其他语言的人有着高度的容忍度，比美国人的接纳水平高得多。在结束之前，美国学校应该尽量模仿中国或波兰的学校，梳理出用什么样的教育方式才能有助于提高民族和宗教的包容性，而不是把问题抛出去，因为有的包容性强的国家，他们不存在那么多的民族和俚语，这是不具备那种威胁性的。
有我们可以借鉴的可靠的经验，以教会学生相处，接受，甚至拥抱那些不同的群体。许多周到的教育工作者和领导人将这些知识转化为工作方案和教学方式。为全世界的儿童和青年提供这样的教育，使他们变得更宽容，而且不容易堕入种族和宗教仇恨，这是可以实现的。
我们需要政府和普通市民了解到的真正的重点在于，建立必要的机构结成联盟，以建立一个生态系统，促进和平和理解的核心，扩展教育，使用技术工具，确保所有的力量都被倾注于正在接受教育的人身上，而这带来了真正的理解，也教会了我们与不同的人群相处的能力。
十二星座的人有什么追求
白羊座
想拥有的生活：如果生活是无味的，太过平淡的，他们宁愿放弃自己的生命，所以他们渴望追求各种各样新奇的事物，见各种各样的人，享受不一般的生活
金牛座
想拥有的生活：金牛座本身是比较保守的，他们希望所拥有的生活是不容易改变的，维持现状就是最好的追求。
双子座
想拥有的生活：双子不喜欢每天都过着同样的生活，如果这样的日子没玩没了，他们会觉得生命失去了原有的价值，渐渐的他们会感觉到无比的疲惫。双子希望每天都有惊喜，每天都会有新的事情发生。
巨蟹座
想拥有的生活：巨蟹座的人有点理想化，他们希望这个世界没有战争的存在，没有鸡鸣狗盗的事情发生，人与人都能够友好的相处，但是如此的期待，显然是不可能的，所以他们常常会感觉大莫名的无助。
狮子座
想拥有的生活:他希望自己能成为很多人崇拜，很多人关注，很多人尊敬的对象之一。并且希望自己的生活是丰富多彩的。
处女座
想拥有的生活：处女座的人对待生活很消极，所以他们总是希望在生活中每个人可以不打搅到他，他可以每天无忧无虑的生活。
天秤座
想拥有的生活：因为他们害怕孤独，所以希望手中有忙不完的事情，每个人多多少少可以关注他，陪陪他
天蝎座
想拥有的生活：因为他们的征服欲强烈，所以他们希望自己面对的生活是富有挑战性的，挑战越大越好，这样他们才会更有动力。更有激情。
射手座
想拥有的生活，他们讨厌无聊的生活，这对于射手座的人都是通用的，所以他们宁愿做不同的工作，体验不同的生活，他们希望有很多的朋友，让他们觉得生活充满乐趣。
摩羯座
想拥有的生活：摩羯座想摆脱工作的约束，希望能够把所有的负担卸掉，自己每天都快乐。
水瓶座
想拥有的生活：水瓶座的个性是独特，他们看待生活也是多角度的，由此他们想拥有一个与他人不一样的生活方式。
双鱼座
想拥有的生活：他们希望自己是一个对生活充满热情的人，可以给朋友和家人的幸福和帮助的人。
十二星座的人如何看事业
白羊座
对事业看法：白羊做的人很想经商，想取得比较大的成就。他们一直不屑于也不愿意当个小职员，他们希望自己能够成为一个领导者，而且必须是成功的领导者。
金牛座
对事业的看法：你想有一份稳定的工作，你不需要你的事业有多么样的成功，你只是希望能有一份自己有意义并喜欢的事业
双子座
对事业的看法：双子不喜欢长时间又无聊的工作，如此以来这会使他们觉得很累很累，他们喜欢可以尝试做更多的工作，见识更多的场面，结交更多的朋友。
巨蟹座
对事业的看法：因为他们随遇而安的心态，他们希望在公司和同事一家人相处融洽，也不需要用太多的成绩来证明自己。
狮子座
对事业的看法：因为天性他们有野心，有很强的征服力，狮子座的人是不愿意去做一个普通的工作，希望能作为一个拥有实际的权力的人。所以往往他们有野心，有很强的征服力
处女座
对事业的看法：他们理智，一般不会受到爱情的束缚，更渴望能做生意，开车去工作。
天秤座
对事业的看法：与欲望和安全的一切的对事业的看法，不会坚持自己取得了巨大的成就，对光和光滑。
天蝎座
对事业的看法：天蝎座能力强，可以每天不用担心钱的问题，他们认为生命的意义不在于金钱的多少。他们希望每天有更多的时去享受生活，有时间可以出去旅游放松。
射手座
对事业的看法：他们希望能够做不同的工作，可以体验不同的工作过程，更渴望在工作中有很多好朋友。
摩羯座
对事业的看法：这是希望我能在工作获得更多的收获，能开心每一天。
水瓶座
对事业的看法：他们希望的工作是他们最喜欢的，如此可以做一辈子的事业。对于事业的他们也是相当狂热的。
双鱼座
对事业的看法：因为你多注意日常生活的稳定感，不希望生活有不安定的因素存在，不希望事业上东奔西跑，所以对想要的工作必须的要求就是稳定。
坚决避免和这5种人相处
有时候,我弄不明白有些人。我的意思是,我们都共享同一个星球,这就意味着我们需要注意别人对自己的法,不是吗?所以我想到几种人,他们的思维方式,打破了这些规则。
利用救护车的人。
我们都知道靠到路边让救护车通过,对吗?但为什么总是有一个司机跟救护车并排通过?那辆黑色奔驰,我说的就是你。
从50码外的人都能听见她打电话的女人。
我那天在比弗利山办公室和两个暑期实习生谈论如何编写的问题时，一个女人走过我们办公室的街上。实习生都听不到我对她喊——她是多么大声。我希望她闭上嘴,告我想诉她婆婆她真的很讨厌,我同意她朋友的话,那些怀孕用品一文不值。(实习生注意:听到我的声音了吗?)
职业蚂蚁消灭者。
在加州南部,这时是蚂蚁的季节。前几年,我认为雇佣职业蚂蚁消灭者类似于使用火箭炮射击小昆虫。但今年不同。今年,蚂蚁入侵的不仅是我们的厨房和浴室和孩子的房间,因为孩子将他们去年10月的万圣节糖果藏起来,然后忘记了。但是蚂蚁也入侵到我们的沙发里,床上,甚至冰箱内。
现在你可能会问：“为什么我没有听说过这个蚂蚁入侵的消息?“答案很简单:没有新闻价值。在南加州，蚂蚁是肮脏的小秘密。所以我们聘请职业蚂蚁消灭者，他们收取一笔小钱花了6分钟,然后我们回到一个没有蚂蚁的房子里。
为什么我将职业蚂蚁消灭者列入我的名单?因为你知道,我们喜欢保密,但那辆写着“消灭蚂蚁”之类大字的卡车是什么意思?
怪罪受害者的修理工。
不,我没有“错误”使用洗涤剂的洗衣机,引起死亡。我也没有站在浴室的下水道使我头发松散下来，掉进去。
有人指责我是一个不体面的人。因为我爱尖叫。
飞机上坐在我后面的女人。
非常抱歉你生病了。我也很遗憾,你还要坐飞机工作,在5小时飞行过程中不停的咳嗽和打喷嚏,你显然不相信非处方药物能治好你,缓解你的症状。我也很遗憾,你拒绝了我给你的小口罩(等下细说)。
我明白,航空公司不方便我改变我们的计划。我也明白,这个女人可以推迟她的飞机,但她没有。我想让她知道,她设法让我的两个孩子和大约一打人感染细菌。
第二天早上我参观了在圣莫尼卡的大型医疗建筑,入口处有一个巨大的标志让生病的人转身回家。如果所有这些医生都认为这是一个好主意,为什么航空公司不呢?
面罩?是的,每次坐飞机我都带着它，因为航空公司没有。
这几种女人不好相处且嫁人难
性格任性偶尔可以当做生活发泄，但是如果经常任性妄为的话则容易被人讨厌，非常不好相处，俗话说相由心生，面相是心性的一种体现。那么任性的女人长啥样呢？
眼睛大小不一样
左眼和右眼的大小不一样，看上去的第一感觉就很不平衡，一般来说，左眼代表了内部的心理特征，右眼代表了外部的表现行为，所以左右眼大小不一样的女性自身的情绪，性格也是不稳定，易变动的，性情容易反复无常，对外界的事物反应敏感，容易任性。假如是左眼大右眼小的话则外刚内柔，右眼大左眼小的话则外柔内刚。
额头乱纹多
额上的乱纹比较多的话常是因为思考，用脑过度导致，想问题的时候爱皱眉，或者是经常苦闷的话也总是爱皱眉头，无论是哪一种的会呆滞自己在大体问题上思考力不足，思考不出结果，一个人的苦闷主要来自己于自己的内心，所以这类人性格上也总是反复无常，决断上由于反复，一会这样，一会那样，也是属于比较任性的随意的性格，此外额头凹凸不平，眉心凹陷严重的人也是比较任性，极其不好相处。
鼻子小颧骨高
颧骨高代表了人对事业的追求比较执着，希望掌握的权力多而大。然而鼻子小则说明自己本身缺乏了一种毅力，会不太自信。所以背心通常是焦虑而好强，但是自己认识不到，容易失误，固执己见，不服输，任性妄为。如果是女性的话在家庭中就比较麻烦，对事业过于执着的人就容易忽略家庭，个性强势不服输，再加上疏于家务，有爱在家中指指点点，又因为缺乏自信还得征求丈夫意见，如此矛盾，多数会因为自己的任性惹出很多麻烦祸事来。
眉尾螺旋
不管是男性还是女性在眉尾出现螺旋状，往往性格里面都是喜怒无常的，比较冲动，易怒。个性极端，爱恨分明。他们更适合在军界，或者是公安、检查院、法院之类的地方工作。女性有此面相的话身世比较曲折，有的可能是养女，再不然就是有干爹、干娘，通常认为还是双父母的命。性格也偏孤独，但是又缺乏柔情，跟人相处自己很随心所欲，比较任性，属于想怎样就怎样的那种。
生来有这些之人经常走狗屎运
时常走狗屎运的面相有什么特征?走狗屎运指的是有的人经经常会因为运势好而获得一些惊喜，相信许多人都有过这种经历，比如说突然在路上捡到钱，或者是彩票突然中了大奖。
耳垂比较厚而且耳朵相对比较大的人。
在中国传统相学文化中，耳垂厚或者耳朵比较大的人，属于有福份的人，俗话说：“有福之人不用忙;无福之人跑断肠”，耳垂厚或者耳朵比较大的人，意味着他们的人生比较富贵，人生路上运势较好，在事业财运婚姻等方面易遇到意外惊喜。
天庭饱满地阁方圆的人。
天庭饱满地阁方圆。在传统相学中，天庭饱满地阁方圆是帝王之相，属于领导之相，这类人他们比较努力，但他们的运势相对来讲，也比较好，易得上辈遗产，男的身居要职，从商得财;女性朋友易财产多的老公等。这类面相的人，在生活中常经常会获得意外的惊喜。
鼻头隆满和鼻梁高直的人。
在相学中，鼻相极为重要，同时鼻子在脸的正中间，鼻相好坏直接影响到一个人的相貌，对于女性朋友来说，从鼻相上可以反应出她的婚姻和财运，如果一个女性朋友鼻相好，会嫁贵夫，也会给老公带来好运。对于男士来说，鼻相好的男士事业和财运会很顺利。好的鼻相一般要挺直、饱满、圆丰等，鼻相好的人，做事易获成功，财运茂盛，事业通达，人生路上更易遇意外之喜。
眉浓眼大的人。
眉浓眼大的人他们做事比较认真，在日常生活中比较上进，有时不太安于现状，他们把握机会的能力比较强，他们外面的形象比较好，大家都喜欢和这样的人交往，从而使他们有很多惊喜，在事情和财运上更容易获得意外的成功。
嘴大且下嘴唇厚的人。
很多歌唱家和明星都嘴巴都相对来讲比平常人的大一点，他们能成为明星除了自己的实力外，还有运气的成份在里面，往往是意外的一个机会使他们出了名。嘴巴大的人擅长交际，说话恰到好处，富贵，做事比较大器，下嘴唇厚的人有福份，如果嘴大且下嘴唇厚的话，人生路上更容易遇到易外之喜。
国字脸且五官匀称的人。
国字形脸且五官匀称的人处事稳重，和身边的人相处的比较好，有天生的领导能力和创业思想，能够团结身边的人，人气比较旺，有很多朋友愿意帮他，听从他，他们有时不用付出太大的努力，就会获得意外的回报。
每天痴迷这件事的人必定命短
日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。
孤僻
“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提 高炎症和心脑血管疾病危险。英国伦敦大学研究发现，无论内心是否孤独，只要没有社交就会增加老人死亡风险。相反，人际交往可带来好心情，能增寿。澳大利亚 研究证实，社交广泛的人比缺少朋友的人平均多活10年。石川善树建议，性格孤僻的人应尝试走出自己的世界，以兴趣爱好为出发点多结交新朋友。
不善于微笑
相对西方人而言，东方人似乎比较严肃，不善于微笑。殊不知，微笑和人的寿命长短有关。美国韦恩州立大学研究发现，爱笑的人平均寿命是79.9 岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁，比美国人均寿命少5岁。这是因为爱笑的人更容易建立积极的人际关系，利于身心和谐。研究 发现，笑能降低肾上腺素水平，缓解疲劳，降低血压。中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员韩萍呼吁，别再吝啬微笑，一个自然流露的微笑，能快速拉近人与人之间的距离。当微笑渐渐变成习惯，烦心事也会远离你。
过于积极
过于积极的人往往喜欢竞争，愿意为取得成就努力奋斗，事事要求尽善尽美，但这类人容易早亡。石川善树解释说，过于积极的人往往过度透支身体，寿 命较短。德国研究发现，过于积极的人更可能做出高危行为，比如抽烟、酗酒、飙车等。另外，他们常抱有美好的设想，一旦现实与预期差距很大，就会产生悲观、 焦虑、烦躁等负面情绪。韩萍指出，这类人应找回一颗平常心，调整心态，提高抗压能力。做事尽力而为，不要把结果当成衡量成功的唯一标准。不妨在接受任务时 把挂在嘴边的“我必须”换成“我尽力”，状态会更平和。
学历低
石川善树称，一项专门针对学历高低与寿命的研究显示，低学历人群的社会地位和经济收入相对更低，背负的生存压力更大，从而影响寿命。《英国医学委员会公共健康》杂志刊登的一项研究称，接受良好教育有助于平稳血压，降低患心脏病、脑卒中的几率。韩萍表示，人在一生中都要积极学习新知识和技能，不断提高自身能力，这样才能在工作和生活中得心应手。
肥胖朋友多
美国哈佛大学医学院调查发现，如一个人体重增加7.7公斤，那么他朋友的体重也会增加2.3公斤。相反，一个体重超标的学生，如果交了一个体型 较瘦的朋友，他日后瘦下来的可能性高达40%。对此，北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异表示，人们的生活方式和习惯的确会互相影响，常 与拥有健康生活方式的人在一起，自身生活习惯也会变得更健康，反之亦然。
坐得久
世界卫生组织曾指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡。卫计委首席健康教育专家洪昭光教授提醒，长期伏案工作或学习的人，最好每半小时到1小时就起来运动5~10分钟。可通过耸肩、掰手、握拳、转体、抬臂、伸腰等动作缓解手腕酸痛、腰酸背痛等问题。
没有兴趣爱好
老人退休后，如无所事事，没生活目标，精神和身体状况会快速下滑。相比之下，退休后有追求的老人寿命更长。研究显示，没有兴趣爱好的老人和有2 种兴趣爱好的老人相比，患认知障碍风险高6.3倍。韩萍建议，老人应培养多种兴趣，比如写字、绘画、朗读、打拳、钓鱼、下棋等，愉悦身心。
品行不端正
美国调查显示，善恶会影响寿命长短。乐于助人者预期寿命显著延长，相反，心怀恶意者，死亡率比正常人高1.5~2倍。专家认为，人做善事后，会 得到尊重、赞许等，心里产生愉悦感，利于降低压力激素水平，促进有益激素分泌。韩萍建议，不妨多做善事，热心助人，会收到意想不到的“回馈”。
与邻居相处不好
英国研究发现，稳定平和的生活环境，比如社区氛围和谐、与邻居关系相处融洽等，能显著提高人们对生活的满意 度，进而延长寿命。美国一项研究表明，好邻居可使心脏病发病风险降低50%。韩萍建议，应和年龄相仿的邻里多交流，多带孩子和邻里的孩子一起玩耍，增加相 互间的联系。
生活颓废
生活颓废的人往往内心迷茫、没有目标。加拿大研究发现，生活有目标的人更长寿，尤其是老人，更需要生活的方向感。美国斯坦福大学研究发现，认真的人更长寿，这类人有合理的生活规划，并能付诸实施，往往生活更规律、有节制，更容易保持定期锻炼、均衡饮食等良好生活方式。
麻辣金针菇适合于哪些人食用?
金针菇是人们非常喜欢吃的一种食材，而且在现在人都在追求健康生活的时代下，金针菇又是一种十分受欢迎的素食的食材，深受人们的喜爱，是日常生活中，人们饭桌上常见的一种食用菌，已经逐渐的代替了香菇以及蘑菇的食用地位。
金针菇的食用方法
金针菇的食用方法有许多种，可以以配菜的形式来让主菜更加的出彩，也可以以主菜的形式，让人们体味到金针菇更多的美味。作为一种食用菌类的食材，金针菇的鲜味是毋庸置疑的，而且对于大多数的人来讲在食用金针菇时，都是以制作清淡的口味为主。但是金针菇虽然味道十分的鲜美，但是也许多人认为味道太过于寡淡，因此将金针菇制作成为麻烦口味的，更能满足一些食客的需求。
麻辣金针菇的做法
麻辣金针菇的做法与清淡的金针菇的做法基本雷同，主要就是在将金针菇制作熟之后，所加入到的调料不同，因此所表现出来的口味也就是不同的。麻辣金针菇的味道偏重一些，因此在食用时，对于人们来讲，做的好不好也是十分的重要。对于金针菇而言，能够食用的人以及不能够食用的人是不同的，人们在食用金针菇时一定要根据自己的身体状况来进行摄入量。如果感觉到身体不适，那么就要停止食用，以免引起身体更多的不适感，让病症加重。
地球人必看！多少人没熬过这生命高危期
有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。
36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。
46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
56—65岁为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
46—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。
这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
善待46—55岁这一生命的高危期。
首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；
二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；
三是加强体育运动；
四是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
人过中年注意心脑血管疾病。
人类最重要的财富是健康。人生成功，人生幸福的基础是健康。对中老年人而言，心脑血管疾病是对健康造成最大威胁的疾病之一。
目前因心脑血管疾病死亡者占总死亡率的34%，在心脑血管死亡人数中，58%死于脑卒中，17%死于冠心病。预防、治疗与脑卒中密切相关的高血压与冠心并是心脑血管疾病防治的重点。
一般来说，高血压病人患冠心病的比例是无高血压病人的2倍以上，高血压是引起脑卒中的最危险因素。高血压病人如果不积极治疗，约有二分之一将死于冠心病，三分之一死于脑卒中，七分之一死于肾功能衰竭。因血压升高所产生的症状对工作、生活的影响数不胜数。
心脏是向全身输送血液的泵，它本身的工作，也需要血液供给各种养分。供应心脏血液的血管是冠状动脉，冠状动脉发生粥样硬化而狭窄，使心脏本身供血产生障碍就得了冠心病。冠心病的发病形式很多，最主要的有心绞痛和心肌梗塞。
高血压和冠心病都是与血管有关的疾病。控制心血管疾病的危险因素有利于预防这类疾病。心血管疾病的因素除了家族史、性别和年龄这些无法改变的因素外，还有许多可以改变和可以控制的因素，如吸烟、高血脂、缺乏运动、精神压力大、糖尿病、肥胖及过量酒精摄入等。
专家认为，除控制有害物质摄入和加强体育锻炼外，坚持服用一些扩张血管，降低血液粘度等药物也是预防和治疗的良方之一。
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