南瓜杂饭的做法_南瓜蒸杂饭的做法

由网友(忍着痛扯一抹微笑)分享简介:癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好南...



南瓜杂饭的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于南瓜杂饭

1.1先把泡过的红豆冲洗干净,放入锅中,加入足量的水,煮半个小时

2.2准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用,红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜

3.把其他几种杂粮放在一起清洗干净

4.把煮好的红豆和汤一起倒入清洗好的杂粮中,放入锅中蒸半个小时至熟

5.把南瓜外皮清洗干净,用刀对半切开,挖出内瓤,留外壳备用

6.将蒸好的杂粮饭拌入加盐的糖桂花,放到南瓜盛器中,压实,放入锅中大火蒸二十分钟。最后将蒸好的南瓜切成小块即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下南瓜杂饭。



南瓜蒸杂饭的做法

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好南瓜蒸杂饭这道菜吧。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握南瓜蒸杂饭的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。



杂菌南瓜意大利饭的做法

下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的杂菌南瓜意大利饭,赶快来学一下吧!

杂菌南瓜意大利饭的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

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