由网友(拿稳感情刀)分享简介:生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习快速咖喱肉酱饭的做法吧!...
肉酱饭的做法
生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于肉酱饭这道菜的做法。
1.炒香洋葱碎
2.放入牛肉馅翻炒
3.倒入少许料酒
4.倒少许酱油
5.牛肉馅炒得断生后盛出备用
6.锅里放少许油,炒香蒜粒
7.倒入洋葱翻炒
8.放入西红柿块翻炒
9.待西红柿被炒成粘稠酱状后,放入事先炒好的牛肉馅
10.倒入番茄酱增加粘稠度和让味道更浓郁,同时根据口味调入盐和糖,以及少许酱油
11.如果有香草随后加入香草会更好
12.把肉酱浇到热米饭上,吃的时候撒上奶酪粉的味道会更加迷人
肉酱饭的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。
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