做菜加调料先后有道_做菜什么调料炒菜好吃

由网友(Irritability(烦躁))分享简介:每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。做菜的时候,该先放哪个后放哪个,哪种又该在什么时机放最好呢?其做菜和调料有直接的关系,如果在做菜的时候,调料准备的不充分,那么做出来的菜相对来说口味就比较差,所以做菜什么调料炒菜好吃,对于每一个掌勺的人来说,都必须要了解,下面就详细介绍了做菜什么调料炒菜好吃?为...



做菜加调料先后有道

每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。做菜的时候,该先放哪个后放哪个,哪种又该在什么时机放最好呢?其实,做不同菜的时候,放调料的种类和顺序是不一样的。只有把握好了,才能做出色香味俱全的菜肴。下面给大家介绍几个做家常菜绝对不会“失败”的美味调料公式。

炒肉菜,快熟了才放盐

加入顺序:糖、酒、醋、盐、酱油。炒肉菜,醋一定要在糖和酒之后加,否则糖不易溶解,酒的香味也很难挥发出来。而盐要在肉八成熟的时候加,否则会让肉质变老。酱油要最后加,以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。如芹菜炒肉丝,先将锅烧热,放入油,烧至五六成热时,放入肉丝煸炒至发白,点少许醋,倒入芹菜翻炒,快熟时加入盐,再放点酱油即可出锅。

可选调料:糖、酒、醋。炒肉菜时先用糖和少量料酒腌制一下,可以去除腥味,还能让肉吃起来更嫩。糖一定要在盐之前放,否则盐的脱水作用会让肉变老,甜味不能渗进原料,造成外甜里咸。

忌放:味精。肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。如果炒肉菜再加入味精,反而会破坏自然的鲜味。

炒素菜,翻炒几下就放盐

加入顺序:糖、醋、盐、味精。炒青菜跟炒肉菜不同,炒素菜应该先放盐。这样蔬菜熟得更快,因此能保留更多的营养。先把锅烧热,放入油烧至五六成热时,(这时可根据喜好放葱姜等爆出香味),放入青菜煸炒几下,下入盐继续翻炒,颜色变翠绿即熟,如素炒菠菜、清炒油麦菜等。

可选调料:糖、醋。不需要限糖的人,可以加点糖来增加素菜的鲜味。放糖之后,就没必要放味精了。炒白菜、土豆丝等蔬菜时,加入一点醋能让口感脆爽,并保存更多的维生素。但炒青菜的时候都不能放醋,加入醋会将大部分叶绿素破坏,颜色迅速发黄,不但难看,而且营养价值大大降低。

忌放:酱油。酱油味道浓郁,炒蔬菜时加入,不但影响了蔬菜清爽的色泽,浓郁的酱香味还会遮盖蔬菜的清香。

炖烧菜,先放料酒

加入顺序:料酒、酱油、糖、醋、盐。烧菜往往要突出料酒的香味,并借用酒味来遮盖腥膻,因此酒应该在锅内温度最高的时候放。红烧时放酱油主要是为了上色,因此酱油也要先加。另外要记得,糖必须在盐之前加,否则烧出来的肉就发柴发老。以红烧肉为例,先将带皮五花肉切块过油,然后另起锅,油烧至六成热,放入八角、葱姜块煸出香味,烹入料酒,放入酱油、白糖烧开,加入汤(或水),大火烧开撇沫,改用小火烧至八成熟时放入盐。炖的烹饪方法与烧基本相同,只是汤汁多一些。

可选调料:醋。做糖醋鱼等醋味很浓的菜时,要在放酒之前放醋。因为这样的菜肴中不仅要有酸味,还要有挥发出来的醋香味,来遮盖原料的腥膻味,因此要在锅内的温度最高时放入。而烧其他肉菜时,可在加糖之后加点醋,这样不但能使菜肴更香,还能炖得更烂。

凉拌菜,最后一起放

加入顺序:都最后放。做凉拌菜一般是把所有的调料混在一起调成味汁,再浇在菜里,拌匀。调料一定要在最后放,现拌现吃,否则菜长期泡在调味汁中,会使菜的味道过咸,营养也会损失。比如凉拌莴笋、凉拌肚丝等,把生料或熟料切成丝、片、块等,再加上调味料拌匀。

忌放:味精。味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。

汆丸子,调料先放肉里

加入顺序:料酒、盐。在做汆丸子、汆白肉等菜肴时,要先用调料腌制原料。如汆丸子先将肉切碎加入胡椒粉、料酒搅匀,加入蛋清再搅匀后,最后加盐搅至上劲,然后汆入微开的水中,小火煮熟,汤中最后加入盐。煮的调味方法也与此类似。



做菜什么调料炒菜好吃

做菜和调料有直接的关系,如果在做菜的时候,调料准备的不充分,那么做出来的菜相对来说口味就比较差,所以做菜什么调料炒菜好吃,对于每一个掌勺的人来说,都必须要了解,下面就详细介绍了做菜什么调料炒菜好吃?为了你做出来的菜口味更纯正,可以全面了解一下。

1、食糖

在烹调中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味。如果以糖着色,待油锅热后放糖炒至紫红色时放入主料一起翻炒;如果只是以糖为调料,在炒菜过程中放入即可;而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时,应先放糖,后放盐。

2、料酒

料酒主要用于去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气。料酒应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高时加入,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉;而新鲜度较差的鱼、肉,应在烹调前先用料酒浸一下,让乙醇浸入到鱼、肉纤维组织中去,以除去异味。

3、醋

醋不仅能祛膻、除腥、解腻、增香,软化蔬菜纤维,还能避免高温对原料中维生素的破坏。做菜放醋的最佳时间在”两头”,有些菜肴,如炒豆芽,原料入锅后马上 加醋,既可保护原料中的维生素,同时又能软化蔬菜中的纤维;而有些菜肴,如糖醋排骨、葱爆羊肉,原料入锅后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴临出锅前再 加一次,以解腻、增香、调味。

4、酱油

酱油可增加食物的香味,并使其色泽更加亮丽,从而增进食欲。烹调时提倡后放酱油,这样酱油中的氨基酸和营养成分能够有效保留。

5、味精

味精能给植物性食物以鲜味,给肉食品以香味。当受热到120℃以上时,味精会变成焦化谷氨酸钠,不仅没有鲜味,还有毒性。味精在70℃-90℃时使用效果最好,因此一定要在菜起锅之后放。需要注意的是,有些带鲜味的食物没有必要加味精,如鸡蛋、蘑菇、海鲜等。

现在做菜讲究的是口味,如果没有口味,这样的菜是没有人愿意吃的,所以做菜的调料,每一个人都特别重视,比如食糖,料酒,醋,酱油,味精,大料等等,都是做菜必须调料品,只有在做菜时,调料品比较充足,才能做出来的菜口味更纯正。



凉拌的调料类型有哪些呢

夏天的时候最喜欢吃凉拌菜,方便是最主要的原因,其次是热了后食欲不好,吃凉拌类的菜能提高食欲。因为凉拌菜的调料很多,能符合不同口味的人群,那么凉拌的调料类型有哪些呢?凉拌的调料使用最多的就是盐味汁,也俗称本味。也可以是麻辣的,菜品不同调料类型也会不同,下面为大家讲凉拌的调料类型。

1.盐味汁:以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成,为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等,如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等。

2.酱油汁:以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味。用于拌食或蘸食肉类主料,如:酱油鸡、酱油肉等。

3.虾油汁:用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。

4.蟹油汁:用料为熟蟹黄、盐、味精、姜末、绍酒、鲜汤。蟹黄先用植物油炸香后加调料烧沸,为桔红色咸鲜味。多用以拌食荤料,如:蟹油鱼片、蟹油鸡脯、蟹油鸭脯等。

5.蚝油汁:用料为蚝油、盐、香油,加鲜汤烧沸,为咖啡色咸鲜味。用以拌食荤料,如:蚝油鸡、蚝油肉片等。

6.韭味汁:用料为腌韭菜花、味精、香油、精盐、鲜汤、腌韭菜花用刀剁成茸,然后加调料鲜汤调和,为绿色咸鲜味。拌食荤素菜肴皆宜,如:韭味里脊、韭味鸡丝、韭菜口条等。

7.麻叶汁:用料为芝麻酱、精盐、味精、香油、蒜泥。将麻酱用香油调稀,加精盐、味精调和均匀,为赭色咸香料。拌食荤素原料均可,如:麻酱拌豆角、麻汁黄瓜、麻汁海参等。

8.椒麻汁:用料为生花椒、生葱、盐、香油、味精、鲜汤,将花椒、生葱同制成细茸,加调料调和均匀,为绿色或咸香味。拌食荤食,如:椒麻鸡片、野鸡片、里脊片等。忌用熟花椒。

9.葱油:用料为生油、葱末、盐、味精。葱末入油后炸香,即成葱油,再同调料拌匀,为白色咸香味。用以拌食禽、蔬、肉类原料,如:葱油鸡、葱油萝卜丝等。

10.糟油:用料为糟汁、盐、味精,调匀后为咖啡色咸香味。用以拌食禽、肉、水产类原料,如:糟油风爪、糟油鱼片、糟油虾等

11.酒味汁:用料为好白酒、盐、味精、香油、鲜汤。将调料调匀后加入白酒,为白色咸香味,也可加酱油成红色。用以拌食水产品、禽类较宜,如:醉青虾、醉鸡脯,以生虾最有风味。

12.芥末糊:用料为芥末粉、醋、味精、香油、糖。作法用芥末粉加醋、糖、水调和成糊状,静置半小时后再加调料调和,为淡黄色咸香味。用以拌食荤素均宜,如:芥末肚丝。芥末鸡皮苔菜等。

13.咖哩汁:用料为咖哩粉、葱、姜、蒜、辣椒、盐、味精、油。咖哩粉加水调成糊状,用油炸成咖哩浆,加汤调成汁,为黄色咸香味。禽、肉、水产都宜,如:咖哩鸡片、咖哩鱼条等。

凉拌的调料类型是极多的,家庭做菜都是按照家人的习惯调制,而厨师则会根据食物的类型进行调味。根据调料的划分,市场上有很多调料,如辣椒、花椒、五香、八角等,我们使用最多的就是姜、蒜、葱等,做菜的时候都会放一些调料,盐是最基础的,做菜或是凉拌菜时,可按照习惯或是菜的做法添加佐料。



蘑菇配什么炒菜好吃呢?

蘑菇配什么炒菜好吃呢?喜欢吃蘑菇的朋友,如果你不知道该怎样去搭配的话,下面会给你一些建议哦,看看是不是会是你喜欢的呢?如果你是一个资深吃货的话就不妨看看下面的做法吧,自己也可以在家动手做起来哦。把这些很好的搭配分享给你身边的朋友吧,好吃的就要跟大家一起分享哦。

蘑菇青菜

原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。

做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

烧蘑菇:

原料:

各种蘑菇,洋葱,黄油,香叶,干白,番茄酱,罗勒,奶油,盐

做法:

1、各种蘑菇切块,洋葱切块

2、先用黄油炒洋葱,香叶,炒香后加入蘑菇,一直炒,直到把蘑菇的水分炒干

3、加入一些干白,煮制大概1分钟左右

4、然后加入一些番茄酱,炒透后,加一些鸡水,加一点罗勒。

5、煮一小会儿以后,加入奶油,盐,调口。

鸡茸蘑菇汤

配料:黄油,面粉,牛奶,三花淡奶,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,盐,胡椒粉

做法:黄油熬化,加入适量干面粉炒匀,倒入少许淡奶油,牛奶250克煮开,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁放下去煮5分钟,如果觉得煮干了可以加适量的开水,等菜煮熟了加盐,胡椒调味

蘑菇炖小鸡

主料:小仔鸡750克-1000克、蘑菇75克

调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油

做法:

1.将小仔鸡洗净,剁成小块;

2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、 干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇, 中火炖三四十分钟即成。

特点:咸、鲜味,酥烂。

蘑菇配什么炒菜好吃呢?是不是有了自己的答案了呢,上面的一些搭配都是按照大众的口味给大家进行过分享的,希望大家能够喜欢这样的搭配,喜欢做菜的朋友可以进行尝试哦,会是您不错的选择,希望今天的分享大家喜欢。



玉米怎么炒菜好吃呢

玉米是在明朝时期从南美传入,由于它适应能力强,从此在全国范围内广泛种植。玉米中含有大量的亚油酸,蛋白质 ,矿物质 ,维生素 ,叶黄素,也是一种很常见的粗粮 ,富含纤维,能充分促进人的肠道蠕动,排除垃圾,并且玉米可以与诸多蔬菜类同食,变化无穷,所以接下来小编就来给大家介绍一下玉米怎么炒菜好吃呢?

三色玉米

原料:玉米粒(新鲜玉米棒取粒或玉米罐头均)、生菜、樱桃西红柿、奶酪

调味料:橄榄油、黑胡椒

制作方法:

1.玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开

2.生菜清洗干净撕成小片

3.把樱桃西红柿从间分开奶酪切丝

4.玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即 三色玉米

蛋黄玉米

配料:咸鸭蛋、甜玉米.

1超市里买袋装美国甜玉米倒出来(放点点水蒸熟)

2咸鸭蛋取蛋黄(或买鸭蛋黄)用勺子弄碎

3锅里放油油热放入蛋黄碎会马上起沫起沫马上放入熟玉米炒片刻直蛋黄贴玉米上,即出锅(要放盐了啊)

特点:玉米甜、蛋黄香、黄黄红红色香味俱全还有营养

要点1.蛋黄定要红心

要点2.油能多了蛋黄要先煮熟

微波炉烤奶香玉米做法

好吃又简单懒人做菜法要感谢微波炉给我们提供方便喔

嫩甜玉米根要种粘玉米

用小刷子刷上色拉油少许盐少许蜂蜜(样烤出来才会有脆皮而且香甜喔)再刷上少许多烧烤调料(孜粉和辣椒粉还有咖哩粉和芝麻粉)用锡箔纸包好放至微波炉烤至9分熟打开锡箔纸刷点奶油再包好烤分钟味道嘛自必说了

玉米炒菜能充分释放玉米中的维生素和氨基酸,对心血管方面有疾病的老人尤其有好处。而且炒菜最好也用玉米油,玉米中的维生素很容易让儿童吸收,促进身体能量吸收,玉米还能预防夜盲症,防癌等等,真可以说是玉米浑身都是宝了。



蘑菇怎么炒菜好吃

喜欢吃蘑菇的朋友一定不能错过的,今天给大家分享一个炒蘑菇的技巧,千万不能错过的。那么蘑菇怎么炒菜好吃呢,想要学习小妙招的朋友,今天就可以进行尝试,看看是不是有你意向不到的效果呢,如果你喜欢吃蘑菇的话就没有理由拒绝今天的这个分享,咱们一起来看看吧。

蘑菇炒鸡蛋的做法(上班族快手菜)【原料】:蘑菇半斤鸡蛋两个

【调料】:盐适量胡椒粉少许味精香油少许

【做法】:1,蘑菇择洗干净备用

2,鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液

3,锅里放水烧开,水开后下入蘑菇焯一下,捞出放冷水里过凉

4,锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味

5,放入蘑菇煸炒均匀,然后加适量盐

6,将鸡蛋液倒入锅内,等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋,将鸡蛋炒熟

7,加少许胡椒粉,一点味精和香油提味就可以出锅了 蘑菇青椒炒火腿

材料:

杏鲍菇 青椒 火腿

做法:

1.将火腿、洗净的杏鲍菇和青椒切为大小、厚薄相同的片,

还可以再切几片胡萝卜

2.将锅烧热,加入植物油,待油烧至七八分热的时候,下入花椒爆出香味,

然后,加入葱姜蒜末,爆炒几下(如需装盘美观,此步骤之后,可以用漏勺将锅中的花椒等捞出不用)

3.下入杏鲍菇和胡萝卜片快速翻炒,待杏鲍菇中的水分被炒出后,

加入火腿片翻炒几下(可加入一两滴生抽提鲜,但是千万不要放多,也不要用老抽,不然会影响菜肴色泽)

4.加入青椒片,迅速翻炒(可加入一两滴醋,以保证青椒的爽脆口感)

5.加入适量食盐调味,即可出锅 元蘑炒油菜的做法(蘑菇炒油菜)材料:干元蘑用水泡发,清洗干净。

小油菜清洗干净。

切点五花肉,葱姜。1.锅里烧热油,把肉倒进去煸炒。

2.把葱姜倒进去炒出香味,然后把元蘑扔进去,添点汤,小炖至元蘑发软。

3.最后把油菜倒进锅里翻炒,加盐,出锅! 青椒炒蘑菇的做法(青椒蘑菇)材料:圆头小蘑菇、青辣椒、生蒜

做法:

1、小蘑菇轻柔洗净,滤去多余水分备用;

2、青椒两个,去除里面的辣椒粒,切成小块备用;

3、生蒜4辬切薄片;

4、两茶匙油下锅8成热时把辣椒喝蒜爆炒一下,带溢出蒜香时就可以把蘑菇倒进去了。

5、不断翻炒,下适量食盐,炒食鲜嫩的蘑菇鸡精或味精都不需要下就会很鲜甜了。

6、带蘑菇的浓汁一点点出来了,蘑菇开始变得软啪啪的就可以装盘了。

特点:

这蘑菇点点味道鲜美极了,蘑菇似乎还有点点淡淡的酒香,很奇特很美妙。 白菜炒蘑菇的做法做法:

1、蘑菇用水泡开,用剪刀剪去老根,挑去杂质,用开水煮5分钟左右,白菜片成片,开水里烫一下,捞出控干水分。

2、锅里下油,可以放点肉炒炒,下葱姜蒜,炒出香味,下入蘑菇,白菜片,淋点料酒,放盐,味精,胡椒粉,白糖少许,如果锅里白菜炒出来的水比较少,那么就稍微少放点肉汤或开水,稍微烧一下,勾芡,淋香油就好了。 油煎蘑菇

材料:白圆蘑菇 橄榄油 黑胡椒 白葡萄酒 盐 香草碎

做法:

1、这道菜应该用黄油来做味道最好,但是家里没黄油了,而且为了健康考虑,我用的是橄榄油,不过,也很美味的。

2、蘑菇洗净,用厨房纸擦干,再切成厚片。

3、平底锅烧热,倒入适量橄榄油,然后放入切成片的蘑菇,中火慢煎,可以用锅铲翻炒几下,等水份炒出时,喷一点白葡萄酒进去,然后根据自己的口味放盐,再撒点黑胡椒和香草碎,收干水份就可以了。

4、非常好吃的一道菜,用黄油和橄榄油做都很香,如果没有香草碎也可以不用的。

蘑菇怎么炒菜好吃,是不是觉得很齐全呢,上面的做法大家都可以进行尝试,会有很好的效果呢,之前没有尝试过得朋友千万不能错过哦,都是很简单美味的做法,一定要把这些蘑菇的做法分享给您身边的朋友哦。



凉拌海带丝的简单做法

夏季到了,很多人都感觉自己老是吃不下饭,都感觉要是这个时候来电凉拌菜的话就好了,凉拌菜的类型有很多,这个海带丝也是其中的一种,凉拌海带丝营养价值还特别的高,夏季的时候选择凉拌海带丝的话也是很好的一个选择,海带丝凉拌的时候有三种口味,一是麻辣的,而是蒜泥的,还有一种是泡椒味的,那么凉拌海带丝的做法有哪些?

做法一

凉拌海带丝做法:

1、干海带在高压锅中蒸4分钟;

2、洗干净后水发,勤换水;

3、取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分;

4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;

5、另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

做法二

原料:

水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克,

盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。

步骤:

1、将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用。

2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。

3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁,浇在海带盘内,拌匀即可食用。

做法三

原料:海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。

做法:

1、将海带切成细丝,用水焯熟;

2、加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下;

3、放了美极酱油、凉拌醋、盐、糖,搅拌一下。

做法四

原料:海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

步骤:

1、干海带在高压锅中蒸4分钟;

2、洗干净后水发,勤换水;

3、取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分;

4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;

5、另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

做法五

需要海带半斤,辅料是胡萝卜半根、芹菜叶一把。色拉油、食盐、花椒、葱、姜、蒜、生抽作为调料。

首先将海带用清水洗净,由于整个海带丝太长,所以需要在案板上用刀切成小段,这样容易食用。将锅里倒入水,等水烧开后放入海带丝,调至大火将海带丝焯一分钟。放在一旁备用,把胡萝卜洗干净去掉皮,用刀切成丝。放入锅中焯熟。将芹菜叶洗干净同样放入锅中焯熟。

将所有食材捞出,用清水冲凉,将水分控干。将锅烧热,倒入一勺生抽,调至大火烧开至出香味。把烧开的生抽倒入刚才沥干水的海带丝中,再将两勺老陈醋倒入锅中烧开至出香味,然后也浇到海带丝上。把生姜和大蒜去皮切成末,小葱也切成末。将锅烧热,倒入食用油。

其实凉拌海带丝的做法是很简单的,如果自己不会做,那么就按照我们所介绍的这些方法来让自己完成这个凉拌海带丝吧,在制作凉拌海带丝 的时候可以选择自己买海带来浸泡之后切丝,也可以选择到超市购买海带丝,这样海带丝已经做好了,煮一下就可以用来凉拌了。



玉米怎么炒菜呢

玉米做成菜以后,酥香爽口甜而不腻,故深受搭建的喜爱。松仁玉米,玉米炒油菜,清炒玉米,青椒炒玉米,菜花炒玉米,等等各种时蔬都可以作为玉米的配菜,又有营养价值味道又好,还能减肥,改善便秘肠炎等等,那么玉米要怎么才能炒菜呢?所以接下来小编就来给大家详细介绍一下玉米怎么炒菜呢?

三色玉米

原料:玉米粒(新鲜玉米棒取粒或玉米罐头均)、生菜、樱桃西红柿、奶酪

调味料:橄榄油、黑胡椒

制作方法:

1.玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开

2.生菜清洗干净撕成小片

3.把樱桃西红柿从间分开奶酪切丝

4.玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即 三色玉米

蛋黄玉米

配料:咸鸭蛋、甜玉米.

1超市里买袋装美国甜玉米倒出来(放点点水蒸熟)

2咸鸭蛋取蛋黄(或买鸭蛋黄)用勺子弄碎

3锅里放油油热放入蛋黄碎会马上起沫起沫马上放入熟玉米炒片刻直蛋黄贴玉米上,即出锅(要放盐了啊)

特点:玉米甜、蛋黄香、黄黄红红色香味俱全还有营养

要点1.蛋黄定要红心

要点2.油能多了蛋黄要先煮熟

微波炉烤奶香玉米做法

好吃又简单懒人做菜法要感谢微波炉给我们提供方便喔

嫩甜玉米根要种粘玉米

用小刷子刷上色拉油少许盐少许蜂蜜(样烤出来才会有脆皮而且香甜喔)再刷上少许多烧烤调料(孜粉和辣椒粉还有咖哩粉和芝麻粉)用锡箔纸包好放至微波炉烤至9分熟打开锡箔纸刷点奶油再包好烤分钟味道嘛自必说了

生活中我们玉米炒菜能有的种类是多种多样的,但是我们了解吃玉米的东西的时候多多少少放点碱面,这样就更有利于我们在吃玉米的时候吸收玉米的营养价值的,还不会因每天吃玉米而上火,健康又味美,赶快按照以上所介绍的方法试做一下吧。

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