慢性咽炎患者应该如何保养
很多人早晨起来或者刷牙的时候呕吐，他们大多都是慢性咽炎患者。慢性咽炎主要是因为急性咽炎反复或者治疗不彻底，以及鼻窦炎、鼻咽炎、扁桃体炎等引起。慢性咽炎的症状大体相似，如有异物感、咽部不适感、灼热感等，还会有咳嗽伴恶心等症状。那么慢性咽炎患者应该如何保养呢？
引发慢性咽炎的病因很多，希望人们能够对慢性咽炎多加重视。慢性咽炎不仅需要及时治疗，治疗前的保养更加重要。如果保养不正确，慢性咽炎还会复发。下面一起了解一下慢性咽炎患者应该如何保养。
1、起居篇
慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
2、饮食篇
应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
3、用药篇
慢性咽炎并都为细菌感染，所以不宜反复用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不好。所以建议经常含服四季润喉片、薄荷喉症片或一些无毒副作用的食疗方法最好。
4、生活篇
喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
通过上面的了解，大家会发现，慢性咽炎和我们平时的生活起居有关系，慢性咽炎不适合反复的吃抗菌药，而且它发作的慢，所以我们要在日常生活中多多注意、多加保养。相信在我们的细心呵护下，慢性咽炎的复发率会降低很多。
肝病患者要懂得保养
患上肝病的人是很不幸的，但是他们没必要丧失信心，通过医学的治疗和有效的保养，肝病患者是有可能治愈或改善的。医学的专业治疗就交给医生了，接下来跟大家谈谈肝病患者该如何保养。希望对病人的病情有所帮助。
1.病人注意补充微量元素和维生素。肝病病人常会出现营养不良的情况，需补充相应的营养才能使机体恢复正常状态。补充方法有药物补充和食物补充两种，但推荐食物补充，因为食物对身体的副作用小、价格便宜。微量元素方面应补充钙、锌、铁等；维生素方面应补充维生素B、维生素C等。
2.病人应尽量减少药物的服用。绝大数的药物都有毒性，但为什么人体不会中毒，是因为肝脏具有解毒的作用。肝脏是体内唯一具有解毒功能的脏器。一旦服用过多的药品，肝脏的工作的负担必然大大加重，这对病人的肝脏有很大的伤害。所以这类病人更应慎重用药，不服没必要的药物。
3.病人药多休息，防疲劳。休息有利于减轻对肝脏的功能的损害，对肝细胞的再生与修复作用很有帮助。而且病人休息时，应该右侧睡眠。平日工作与生活还要注意防止体力活、易引起疲劳的活动。
4.病人需要戒酒戒烟。烟酒中都是含有许多有害物质的，为了将这些物质代谢排出体外，肝脏的压力将增大。
5.病人还要保持乐观向上的精神态度，精神的起伏大或精神萎靡都直接对机体的功能有减弱作用，不利于病人的康复。
相信通过以上的介绍，大家都对肝病的保养有了大致的认识。肝病的保养只是一些简单不过的事，肝病患者一定要多加注意，保重身体！
慢性咽炎患者应该如何进行调养
慢性咽炎在现代生活中并不少见，这主要还是因为现代社会越来越发达了。各种污染变得严重了，病毒开始在特殊时期变得活跃起来，所以才会有那么多的咽炎患者出现，而且还多见于男性，不知道是不是因为男性抽烟者比较多导致的。所以，学会慢性咽炎的调养方法变得炙手可热。
在了解病因之前，我们是很难入手控制慢性咽炎的，我们只有在了解病因之后，通过疾病的发病原理，才能更好的避开一些饮食禁忌，同时多吃一些有益于病情恢复的食物，才能更好的辅助治疗。
慢性咽炎的调养方法一
首先就是饮食调养，日常的调养做不好，很容易让疾病恶化带来很多其他的危害的，因此调养得重视起来。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。饮食一定要清淡为主，不能吃辛辣刺激食物。
慢性咽炎的调养方法二
再来，我们在调养的时候还要注意室内的温度，我们不要经常的开空调，房间里面的温度不要过高或者过低，否则对我们的咽部都是不利的。
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保证口腔的卫生，还应该避免鼻部疾病的出现，因为鼻部疾病会引起咽炎部位的感染的。
慢性咽炎的调养很重要，直接关系到疾病的治疗，调养不好，疾病就容易恶化。针对慢性咽炎患者如何调这个问题，专家指出要避免心情过度急躁，也不要过度的劳累，用脑过度等。生活习惯一定要好，无论是饮食还是作息时间，都得合理。避免一切致病因素。
慢性咽炎的病因
以发病率高、患病人群广、难治愈著称，到底是什么原因导致慢性咽炎这么常见呢?在您被慢性咽炎折磨的时候，您是曾想过为什么自己会成为慢性咽炎中的一员?下面专家为您详解有关慢性咽炎的病因，希望您在日常生活中要注意避免。
由于慢性咽炎的发病率实在太高了，就算是一些抵抗力强的人也逃不过慢性咽炎的魔掌，一方面环境确实是有很大的关系，一方面也是我们现在的食品安全问题实在是太严重了，导致我们现在吃的那些食物搞得人心惶惶，所以只能多吃那些天然的食物来进行调养了。
慢性咽炎中药方有什么
中药对人体的伤害远比西药对人体的伤害要小，中医治疗慢性咽炎效果非常显著，不知道我们大家有没有得过咽炎呢，咽炎这种疾病的发病率现在非常高，很多咽炎患者朋友四处求医问诊，花费了高额的医药费却没有得到很好的治疗效果，为此让很多人都特别苦恼，其实每个人得咽炎的病因是不同的，我们需要找准病根治咽炎，才能得到很好的治疗，那么有什么好的方法来治疗咽炎呢？下面就让我们一起来了解一下慢性咽炎中药方吧！
中药方大全：
1）方一银菊芍药汤。金银花 12克 ,野菊花 15克 ,赤芍药 10克。用清水 500毫升 ,小火煎 5～ 10分钟。头二煎分两次服 ,每日 1～ 2剂。治咽喉肿痛 ,恶寒发热明显者。（2）方二蒲公英汤。蒲公英 30克 (鲜品量加倍 )。用清水 450毫升 ,煎 10～ 15分钟 ,去渣温服。二煎再作一次服 ,每日 1～ 2次 ,同时以淡盐汤漱喉 ,每日 3～ 4次。治咽肿如塞 ,恶寒发热较轻者。（3）方三生梨脯。生鸭梨 2只 ,食盐适量。将梨洗净去核 ,不去皮 ,切成块状 (如红枣大 ) ,两只梨加食盐 3～ 4克 ,放置 15分钟。每次将一块含于口中 ,嚼细慢吞咽 ,每日 4～ 6次。治咽喉肿胀 ,干痛不适者。（4）方四咽炎茶。金银花、菊花各 10克 ,胖大海 3枚。将药放入开水瓶中 ,冲入沸水大半瓶 ,瓶盖塞严 1 5分钟后 ,当茶频频饮用 ,一日内饮完。每日一次 ,治慢性咽喉炎经年不愈者。（5）方五鲜芝麻叶方。鲜芝麻叶适量 ,洗净备用。每次 6片 ,嚼细后缓咽下 ,每日 3次。急、慢性咽炎均可以用。
治疗方法：
1.慢性咽炎的关键在于保养。建议日常注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。意见建议：宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等 .
2.咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等. 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等. 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天. 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.秋天气干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开. 6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
以上内容为我们介绍了慢性咽炎中医方，我们都可以学习以上提供的方法，当我们再次出现咽炎的情况，就可以运用以上的方法加以及时有效地治疗，让咽炎这种疾病远离我们的生活，希望以上介绍的内容能对我们有所帮助，希望咽炎患者朋友能够早日摆脱咽炎的困扰，中医讲究的是全身兼治，我们不妨选择中医治疗哟，给我们的身体把伤害降到最低！
慢性咽炎吃什么食物比较好？
慢性咽炎这类疾病是无法通过治疗的措施来治愈的，因此患者在日常生活当中一定要小心。就慢性咽炎这类疾病而言，注意饮食是非常重要的。但是很多慢性咽炎患者都不知道应该注意哪方面的饮食问题，那么下面就让小编来告诉大家什么食物可以吃，什么食物不可以吃吧。
咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;
多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴等。注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品。
食疗方法
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音。
洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
肝病患者吃什么肉好呢？
随着社会水平的不断进步，我们的生活水平也在不断的升高，现在患疾病的人也越来越多了，每个年龄都会出现恶心，腹胀等症状，这个时候就一定要注意的，这种情况很有可能是得了肝病，患上肝病以后，有很多地方要多注意的，尤其是饮食方面的，下面，我们就来看看肝病患者吃什么肉好呢?
1.茵陈粥
茵陈，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米烂汤稠，加白糖少许，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天为1疗程。治疗急性黄疸性肝炎。出现身目俱黄，尿黄如浓茶，恶心、乏力，舌红苔黄腻患者。
2.田基黄煲鸡蛋
田基黄，鸡蛋，同煲，饮汤吃蛋。治疗急、慢性肝炎。
3.黑木耳汤
黑木耳，煎汤代茶，加糖适量，可小量长期食用。用于恢复期无湿热者。
4.泥鳅粉
泥鳅烘干，焙末，饭后服。用于慢性肝炎。
5.玉米须茵陈汤
玉米须、茵陈、车前草，加水，浓煎去渣，加白糖适量，每次服200ml，每日3-5次。用于淤胆型肝炎。
6.枸杞鸡蛋羹
鸡蛋，去壳，加枸杞，精盐少许，加水适量搅匀，隔水蒸熟后食用。用于：慢性肝炎。
7.鸡骨草蜜枣烧猪肉
鸡骨草、蜜枣、瘦猪肉，加适量水及佐料煲烂熟，1-2天1次，可用于重症肝炎患者，具有解毒退黄扶正护肝作用。
8.泥鳅炖豆腐
泥鳅、豆腐，泥鳅洗净去肠煎熟炖豆腐，每周1-2次。用于慢性重型肝炎，有退黄利水的作用。
9.苡仁绿豆粥
薏苡仁，绿豆，粳米，洗净，加水，文火煮1小时后食用。本方健脾益气，清热化湿，用于急、慢性肝炎脾虚兼湿热者。
上面介绍的这些食物都是肝病患者可以吃的食物，希望这些食谱能让你在以后生活中过的比较好，让病情慢慢的好转，同时也希望大家可以记住这些食谱，推荐给其他肝病患者，让他们也能得到更好的恢复，希望广大的肝病患者身体健康。
慢性咽炎如何医治效果最好
慢性咽炎的治疗一直是广大患者最为关心的话题，受到慢性咽炎疾病困扰的患者越来越多，大家可以寻找到一些相应的自我疗法或者是食疗方法，让自己的咽喉尽快恢复健康。慢性咽炎如何医治还要根据患者的具体病症确定相应的治疗方案，尽量在医生的指导下选择适合于自己临床症状的有效方法医治效果或许会更加明显。
慢性咽炎的自我治疗法方法有：
1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。 慢性咽炎的食疗方法：
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。
下列几方，可供参考选用。
麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。 无花果煲冰糖无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
鸭蛋葱花汤用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。
慢性咽炎的注意事项：
1、注意足够的休息，避免熬夜。
2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。
3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。
4、尽量少说话。
5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。
6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。
做到以上为大家提供的注意事项对慢性咽炎患者的治疗是相当有帮助的，广大的患者朋友一定要科学正确地对待自己的慢性咽炎疾病，不要无视它的存在，谨防它出现病变而引发更加严重的健康问题。慢性咽炎如何医治疗，上面为大家提供了多种治疗方案，患者可以结合自己的情况选择合适的方法进行，让自己的咽喉尽快恢复健康!
嗓子有清痰的调养方法是什么
当春季和秋季来临之时，由于空气比较干燥，很多朋友的嗓子就会感觉不舒服，特别是在北方，北方的天气会更加干燥，嗓子会更加不舒服。嗓子有清痰就是非常常见的一种情况。其实嗓子有清痰可能是慢性咽炎导致的。下面小编就为大家详细介绍下慢性咽炎如何调养，希望对大家有所帮助。
慢性咽炎的调养方法一
气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。
慢性咽炎的调养方法二
饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
慢性咽炎的调养方法三
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
通过小编以上内容的概述，大家已经了解了慢性咽炎的调养方法，上面只介绍了三种方法，其实，慢性咽炎患者的调养方法还有很多，建议慢性咽炎患者积极配合医生的治疗，同时注意日常调养并注意饮食，会早日康复的。
中医慢性咽炎治疗药方和食疗方法
很多人的慢性咽炎总是反复发作，原因是他们都没有积极去护理自己的身体。当然这是普遍现象，很多人认为咽炎仅仅只是小毛病而已，不及时治疗。有些人总是抱着侥幸心理，慢慢养吧，总会好的。但随着年龄越来越大，咽炎也就会越来越严重，甚至连呼吸都很困难。所以大家不要小看这种病，接下来就让我来介绍一下中医是怎么样治疗慢性咽炎的吧!
慢性咽炎的中医治疗药方
1.慢性咽炎中药方
【药方】大青叶15克，生地黄、玄参、沙参各12克，麦门冬、山茱萸肉、牡丹皮、茯苓、炒僵蚕各9克，甘草5克
【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。
2.慢性咽炎中药方
【药方】茯苓12克，牛蒡子12克，白术、陈皮、半夏、香附、喜小茴香、乌药、桔梗、射干、山豆根、知母各10克，广木香6克，甘草3克
咽干严重者改小茴香为佛手15克，去木香加天花粉12克;失眠加夜交藤30克;舌质红去小茴香、乌药，加牡丹皮15克;胃脘痛者加延胡索12克;当咽部异物感消失后，用乌梅肉，每日10克煎汁，加白糖适量当茶冲服，可根治此病。
【用法】水煎服，每日一剂，分两次服。
3.慢性咽炎奇效中药方
【药方】薄荷9克，麦门冬、桔梗各6克
【用法】上药作茶叶冲开水，频频少量含咽，日一剂，冲淡为止。
食疗方
中医认为，咽喉为肺之门户，肺肾之阴上滋于咽，方能言，肺腑功能失调，津液不足，虚火上冲，熏蒸咽喉所致慢性咽炎，其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。
柚子鸡
【主料】雄鸡1000克。鸡性温，味甘，功能温中益气，补精填髓。其肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素等，对病后有良好的滋补作用，能补虚强身，提高免疫能力。
柚子1000克。柚子性寒、味甘、酸。功能下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎。
研究表明柚子中含有胰岛素成分，能减低血糖，保护心血管。
【配料】葱段、姜片、精盐、味精、黄酒各适量。
【步骤】
(1)将宰杀好的去毛去内脏雄鸡洗净，柚子去皮洗净，放进鸡腹中。
(2)将锅置于火上，放入整只鸡，加入葱、姜、料酒、精盐和适量清水，用大火煮开，再用小火，待鸡肉熟烂时点上味精调味，美味的柚子鸡便可食用了。
【食谱特点】有健脾养胃、清热化痰的作用。
以上就是我为大家介绍的中医慢性咽炎药方和食疗方。在中药铺就应该有这些药材，所以不要觉得看起来很麻烦，就放弃治疗。如果你还是觉得这事小病，无需放在心上。那你可就特错大错了，慢性咽炎不像感冒说好就好，是需要长时间治疗。所以赶快行动起来吧，为了你的家人和自己的身体健康，千万不要再忽视这种病了。最好祝大家快快好起来!
慢性咽炎吃什么好
慢性咽炎是非常常见的一种疾病了，要治疗慢性咽炎是非常困难的，因为慢性咽炎这种疾病治疗的时间非常的长，而且慢性咽炎容易复发，我们很难找到能够根治慢性咽炎的方法，不过我们知道可以采用食疗的方法来对付这些慢性病，而且食疗的方法会起到非常好的功效呢。
慢性咽炎这种疾病给患者带来了极大的麻烦，给患者的健康带来了威胁，我们可以采用一些食疗的方法来起到预防和治疗慢性咽炎的作用，一起看看下文的介绍。
食疗方法：
1.西瓜皮茶 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。
2.含生大蒜
试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
3.核桃 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。点压左手无名指尖治疗咽喉痛
4.口含参片喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。
5.食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。
春季是咽炎的高发季节，加上很多朋友在冬季的时候喜欢聚餐、喜欢吃烧烤、火锅等食物。这样一来也加重了咽炎的发作。春季节的饮食是很重要的，
慢性咽炎高发季适合吃的食物：
1、冬寒菜：冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一.
2、苋菜：具有清热解毒，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，有一定的辅助作用.
3、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。
4、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
5、冬瓜：冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙。
6、黄瓜：甘、寒，无毒。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖。种子含脂肪油。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜.
7、苦瓜：苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。
8、碗豆苗：味甘、性平，有健脾和胃、利尿通便的功效。现代研究豌豆苗富含氨基酸、维生素和维生素C以及钾，其味清香、有解油腻、降血脂的功效。嫩豌豆荚和嫩绿的青豌豆还含止杈素、赤霉素和植物凝集素，有抗菌消炎，增强免疫功能的作用。
9、绿豆芽：味甘、性凉，有清热解毒，利湿消肿的功效。现代研究，绿豆芽所含的蛋白质、维生素、纤维素高于绿豆
上文我们介绍了什么是慢性咽炎，我们知道慢性咽炎是一种常见的疾病，慢性咽炎非常难以治疗，因为慢性咽炎的治疗时间要很久，而慢性咽炎容易复发，不过我们可以采用食疗的方法来治疗慢性咽炎，上文详细介绍了慢性咽炎的食疗方法。
相关推荐
最新文章