六斤哥死亡，大量饮酒危害无穷
在我们日常的工作应酬或是朋友聚会上，很多人对于酒都是情有独钟的。喝酒往往能够调节饭桌上的气氛，让宴席达到高潮的状态。而很多男人对于经常喝酒，并不排斥，甚至一度地拼酒。之前曾经有人比赛喝啤酒，而近日却流行起了比拼喝白酒。出现了一斤哥、二斤哥等说法，其实就是他们可以喝下一斤或者二斤白酒。目前，在我国青岛有一位最高纪录者，是一次性喝了七斤白酒，被誉为“七斤哥”。但是，网络上却有消息流传说六斤哥死亡，对于这个报道，真实性我们现在是无法考证的。而这样拼酒的行为，却令人深思。这样喝酒身体真的受得了吗?大量饮酒又会给身体带来哪些伤害呢?
大量喝酒可能导致身体营养素缺乏。喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量，但是却没有一定营养素。所以，长期大量喝酒的人，身体往往会每况愈下，缺少营养。经常喝酒也会使人变得食欲下降，伤害胃粘膜。
大量喝酒会导致肝病。白酒中的乙醇，对于人体存在很大的毒害。而身体排毒的器官就是肝脏，对于长期大量喝酒的人来说，肝脏细胞是很容易受到损伤的。一旦肝脏代谢出现问题，就可能引发肝病，如酒精性肝炎甚至是肝硬化。
大量喝酒会威胁生命。喝酒会破坏人的中枢神经，当喝酒达到一定量之后，人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。这也是我们经常看到街边躺着的醉汉的原因，如果喝到林酊大醉，人就会失去知觉，昏迷不醒，最直接的危害，是可能威胁到生命的。
以上这些大量喝酒的危害，只是为大家介绍了一点皮毛，但是足以看出长期大量喝酒带来的严重恶果。有一些常年饮酒的患者，还会形成难以戒掉的酒瘾，这对于自身和家人来说，都是很大的困扰。所以，希望大家在喝酒的时候，要注意控制量，千万不要嗜酒、与人较劲而去拼酒。这样不理智的行为，很可能带来无限的后患。因此，在饭桌上千万牢记，多吃菜，少喝酒。
手机“陪睡”危害无穷！不要命的就继续
据《济宁晚报》报道，65岁的庄女士特别爱玩手机，今年春节前，庄女士感到头晕、恶心、手发麻，血压一度到高压180、低压110，甚至动一动就要晕倒。去医院做了全面检查后得知，庄女士这些症状与平日经常看手机有很大关系。
手机“陪睡”危害无穷
如果长期手机不离身，会对身体造成不可逆的伤害，严重的话还会对生命造成威胁！
1 增加脑瘤风险
据《扬子晚报》报道，世界卫生组织的癌症研究中心明确表示，使用手机可能增加某种脑瘤的风险，用手机超过十年，患脑瘤风险多两倍！并且手机已和铅一样，已经被列入“2B级致癌物”。
美国前总统肯尼迪的一个弟弟爱德华·肯尼迪2009年8月因脑癌去世，他的医生就提出过怀疑：爱德华·肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机，是导致脑癌的一大因素。
2 危害眼睛健康
手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光，长久刺激会伤害眼睛，可能诱发白内障。
3 引发手机病
频繁使用手机，除了对视力有影响，不正确的姿势对人体颈椎、肩背部以及腰椎都有不良影响。还会导致脑部供血不足，出现眩晕、头痛、拇指腱鞘炎等症状，严重的话可能会出现需要做手术的“扳机指”，这些病症如今有了一个统一的病名——手机病。
4 影响睡眠
手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。医学调查显示，手机的辐射会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起失眠、多梦、脱发等症状。严重的还会导致失眠，越着急就越睡不着，睡不着就又看手机，如此形成恶性循环。
5 影响听力
31%的人用手机会出现耳鸣，有的人还会出现听力下降的情况，可以说，手机可能已经成为听力“杀手”。
6 伤害皮肤
这一点广大女性应该重点了解一下。长时间低头盯着手机看，会让下巴和脖子处皱纹明显增多。并且，经常眯着眼睛看手机上那很小的字也会引起眼部的鱼尾纹增多，除此之外，还会引起皮肤过敏、长痤疮。
手机这么用最安全
看到这里，您应该已经知道了，为什么“手机不进卧室”会让董卿永葆青春了。接下来请专家来告诉大家，如何使用手机最安全。
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手机陪睡
如果做不到把手机放在卧室外，那么至少要保证，手机不能放在枕边（至少要保持一米以上的距离），尤其是不能放在枕边充电，充电可能会自燃，手机放在枕边，电磁辐射对头部危害较大，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，另外也不要在黑暗中玩手机，非常非常伤眼睛。
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低头玩手机
在使用手机时一定要保持垂直状态，尽量不要低头玩手机，如果长期低头，头的自重就会压迫颈部的神经、血管等，眼睛和手机屏幕的距离，最好保持半米左右，玩手机之余可以多做做扩胸运动。
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歪脖接听
老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。
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拨号后手机贴耳朵上
手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。建议看到接通提示后，再将手机放在耳边。
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一只耳接听
长期只用一只耳朵接听，长时间连续辐射可能对听力和脑部都会有影响，建议隔几分钟左右耳轮换着接听。
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手机不消毒
清洁手机很重要，可以用棉片沾着酒精来擦拭，要注意的是，手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。
运动后饮酒危害是什么？
很多人平时没事的时候都会做一些运动，但是如果运动一段时间之后人体当然会觉得比较的疲倦，而且尤其是高强度的运动会让人觉得非常的辛苦，所以很多人会选择在运动之后喝点酒放松一下，但是也有人认为这种方法是很错误的，到底可不可以呢?小编来给大家介绍一下吧!
饮酒会造成人体内的氧化应激反应和炎症，破坏了内质网的动态平衡，如果运动后马上喝酒，肌肉修复功能会受到不良影响。
正确的方法是，运动过后需要适当的休息，喝点温热的开水，里面放点盐，这样不但可以补充水分，还可以补充在剧烈运动中汗水所带走的盐，避免身体发生电解质紊乱，还要多补充维生素蛋白质等食物，这样子身体肌肉就会很快的恢复正常的能量，人也变得更加的精神，精力充沛。
剧烈运动后不宜喝冰镇啤酒，因为这样容易引发结石和痛风，这种致病作用对于关节有损伤的运动员来说特别明显。
此外，剧烈运动后喝冰镇啤酒不但不利消化吸收，而且不利全身散热，严重者可致痉挛性腹痛和寒性腹泻。当然，剧烈运动后喝酒会使身体更快吸收酒精，这对肝胃等器官的危害比平时喝酒会更大。
另外，酒精能麻痹调温调节中枢，运动后喝酒，身体调节中枢不能很好地进行调温，容易着凉。饮酒会造成人体内的氧化应激反应和炎症，破坏了内质网的动态平衡。
建议运动过后除了不要随意地饮酒之外，还要注意的是，千万不要服用碳酸饮料，因为喝了碳酸饮料之后，会影响到人的呼吸，尤其是剧烈运动，高强度的剧烈运动之后，也不要立即喝水，矿泉水也不要喝，对心肺功能是不太好的。
孕妇饮酒的危害
准妈妈们注意了，怀孕期间能不能饮酒呢？小编告诉你不是绝对说酒不能喝，但是为了胎儿好最好不要喝酒，这是为什么呢？
在我国，妇女过量饮酒并不多见，但逢佳节饮酒者却相当普遍。1968年有人对69名慢性酒精中毒的孕妇所生的127名子女作了调查，结果有相当比例的孩子发育迟缓、精神运动障碍，并有多发畸形，被称为“胎儿酒精中毒症”。这种患儿的体重、身长、头围都比正常胎儿的低，对内外环境适应力差，生长发育迟缓，死亡率较高。通常小头畸形儿多见，智力发育很差。其次多发畸形，可有眼裂短、斜视、塌鼻、鼻孔朝天，“人中”形成不良、唇腭裂、扇风耳，还可有四肢和心血管系统的畸形。
孕妇饮酒所致胎儿畸形的机理还不清楚，但酒精能通过胎盘屏障，使胎儿体内的酒精浓度升高。酒精分解后形成的某些毒性物质如乙醛等，都可能通过胎盘影响胎儿的生长发育。因此，为保证胎儿的健康，妇女在准备怀孕的前一段时间和怀孕后最好不要饮酒。每一个母亲都不希望自己的子女畸形、智力低下，所以为了下一代的健康，我们奉劝母亲们在妊娠期戒酒戒烟。
酒精是较常见的致畸剂。孕妇饮酒可引起胎盘血管痉挛、胎儿因缺氧而影响其发育，产生低体重或畸形。
酒精可损伤胎儿脑细胞，使其数量减少，造成脑的结构形态异常和功能障碍，导致不同程度的智力低下，甚至脑性瘫痪，还可形成小头、小眼裂、塌鼻梁、上颌骨发育不良等头面部异常及内脏畸形。
致畸作用与饮酒量。酒中含酒精浓度.不同胚胎时期及孕妇的个人体质情况有关。孕期越早影响越大，经常饮酒较偶尔饮酒危害大。因此，孕妇必须忌酒。这下朋友们知道为什么准妈妈不能饮酒了吧，为了宝宝的将来，准妈妈一定不要饮酒哦！
手机电磁辐射的危害有哪些
这已经不需要去统计了，手机拥有着世界上最庞大的粉丝群，据不完全统计，截至2014年中国就有12亿的用户了。那么，我们也不得不思考网络上非常具有争议的一个观点，“手机电磁辐射”究竟有多大，对人体有危害吗?我们又该如何应对这些危害?下面我们会介绍一些模拟手机实际使用情况专门进行的测试的结果：
1.手机呼出时与网络最初取得联系的几秒内电磁辐射最大。随着振铃第一声响过，辐射逐渐减小，而后达到一个稳态值。通话过程中辐射值一般低于最大值而高于稳态值。
19种GSM手机中有15种电磁辐射最大值可达2000微瓦/平方厘米以上,个别手机辐射最大值甚至高达10000微瓦/平方厘米,其接通后的稳态值也高达500微瓦/平方厘米,其他手机接通后的稳态值均在40微瓦/平方厘米以下。12种CDMA手机中,有一种牌号辐射最大值为30微瓦/平方厘米,其他11种牌号辐射最大值在50～150微瓦/平方厘米之间,所有CDMA手机样本接通后的稳态值均低于10微瓦/平方厘米。
2.待机状态下,虽然手机不时发射信号与基站保持联系,但电磁辐射很小。
19种GSM手机中,有11种手机待机状态时电磁辐射都在1微瓦/平方厘米以下,其他牌号也在7微瓦/平方厘米以下;所有12种CDMA手机待机状态时电磁辐射值在1微瓦/平方厘米以下。故此,专家认为,手机放于衣袋中或挂于腰带上,不会影响人体健康。
3.CDMA类手机的电磁辐射较低,比之GSM手机,仅为其几十分之一到十分之一。
4.两款天线内置式手机的电磁辐射均较低,比之多数同类天线外置式手机,约为十分之一左右。
5.对天线内置式手机而言,以手机背面的电磁辐射为大,前面板虽有辐射,但仅为背面的几分之一。
6.对天线外置式手机而言,机体虽也有电磁辐射,但仍以天线周围的电磁辐射为最大。
那么我们又该如何有效防护手机电磁辐射：
针对此次部分市售手机的测试结果,专家表示,尽管现在还无法依据标准判定这些手机是否安全,但对于长期使用手机者,应从预防的角度采取防护措施。专家通过中国消费者协会提醒广大手机用户注意以下事项：
1.手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最大,因此在最初几秒,最好不要马上将手机贴耳接听。
2.最好使用分离耳机和分离话筒
手机电磁辐射强度与距离的平方成反比,使用分离耳机和分离话筒,加大了头部与天线的距离,会大大降低头部受到的电磁辐射。
3.在信号不好的地方使用手机,接出天线可以改善通话质量,并使手机在较低的功率水平上工作,功率越低电磁辐射强度越低。
4.身边如有其他电话可用,就不要使用手机。
5.使用手机者应尽量长话短说,尽量减少每一次的通话时间。
6.当你常接触手机的一侧头部或面部感到有发热、发烫时,应立即停止通话,并用热水擦洗这一部位,再用手掌来回按摩几次,以增加受伤害部位血液循环,促使受伤害组织愈合。
7.如果你频繁使用手机,忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时,就应减少甚至停止使用手机1～2周。
在生活在这么多电磁辐射的环境下，也让我们从健康角度考虑，我们更要照顾好自己，对辐射所产生的日积月累的影响有所警惕，不让自己受到手机电磁辐射的侵袭。让我们从生活中的一些小细节做起，改变使用手机时的对健康不良的习惯，减少手机对健康的损害。
运动后多久可以喝酒？运动后注意事项
运动之前不能喝酒可能大家都知道，因为酒精会让你的运动技巧変迟缓，却很少有人知道运动过后不能饮酒，运动后多久才能喝酒呢?运动之后有什么禁忌?
运动后多久可以喝酒
不能停止运动马上饮酒，尤其是饮大量的啤酒，因为这样会加重心脏、肾脏的负担，损害健康，应该选择在进食时，运动后饮酒度数应是低度酒，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，而我国传统的酿酒如绍兴酒、糯米酒也是自古流传的滋养补品;酒量要适当，一般白酒每次不宜超过50毫升，啤酒不超过300毫升。
运动后其他禁忌
一、忌马上洗浴
剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。
二、忌暴饮止渴
剧烈运动后暴饮凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。
三、忌吸烟
吸烟会使人体新陈代谢加快，烟雾大量进入体内，同时氧气量又得不到满足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。
人流上环后多久来月经呢
人流手术是很常见的，对这样手术选择，女性一定要慎重进行，人流手术对女性身体影响比较大，因此女性不能经常选择，而且女性在人流手术后，身体恢复上也是一段时间，那人流上环后多久来月经呢，这也是很多女性不太清楚的，下面就详细介绍下，使得对这样问题有一些了解。
人流上环后多久来月经：
人流后上环是一种可靠安全的避孕方法，一般上环后一个月左右恢复月经周期。要注意带环后出血时间在一周内属于正常的，带环后2周内适当休息，不做重体力活动，注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁止同房，以防感染，切忌最好是不吃生冷辛辣的刺激性食物，要多吃富有营养的食物，多喝水多休息。
我国育龄妇女采用避孕措施者中，用宫内节育器者有85%左右，放宫内节育器后出现月经过多、经期延长、月经周期缩短，或不规则阴道流血者，约占10%—15%。
其原因是大小不合适的内节育器可能压迫子宫内膜引起局部少许组织坏死，以及炎症反应所致。另一方面，据研究，宫内节育器可以激活子宫内膜组织内的纤维蛋白溶解酶，而这种被激活的纤维蛋白溶酶，是不利于局部凝血功能的，所以，纤维蛋白溶酶活性增强，可能是放环后月经增多，不规则阴道流血的原因。
临床上，这种疾病的处理并不复杂。首先，医生在排除各种内科出血性疾病及肝脏病之后，可施以止血及消炎治疗，如用维生素C、维生素K、云南白药及止血敏等止血，同时，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定等消炎。如治疗两个月左右不愈，则应考虑取出宫内节育器。
另外，要注意的是，在取环同时，要做一个诊断性刮宫，这样可以将坏死的、有炎症的子宫内膜组织全部消除，达到迅速、彻底止血的目的。同时，刮出的子宫内膜要送病理检查。
在对人流上环后多久来月经认识后，女性在进行上环后，不要做一些剧烈运动，而且上环后，也不能立即有性生活，否则对自身身体影响比较大，同时吊环的话，会让女性子宫受到损害，这点女性也是要注意的。
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