肚子里面有胀气应该怎么办呢？
当大家遇到肚子里面有胀气的时候肯定会老是想要放屁，而且大部分时候可能会觉得比较尴尬，之所以你肚子里面有胀气是因为你平时吃的太多，或者是吃了很多的能产生气体食物，为了能够改善这个问题下面小编就为大家介绍几种方法，相信平时你也会用得到，而且这样也能够有效的避免这些问题发生在你身上。
1.魔芋+蜂蜜
之所以会导致出现肚子胀的情况，与便秘有着密不可分的关系，因此要想消除胀气首先要治疗便秘。我们在日常生活中我们不妨通过吃魔芋加蜂蜜来达到治疗便秘的作用。
2.早起一杯冷开水
对于有便秘以及经常腹胀的人群，应该养成每天早上起床后喝一杯凉开水的习惯，早上起床后喝2~3杯冷开水，就能够有效的消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃-大肠反射，开始了大肠的蠕动。而且在便秘的情况下，水分会被人体吸收，这个时候就会导致大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
3.饭后吃梨
在肚子胀气吃什么好的问题上，饭后吃一个梨也是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁，而且在梨中还含有丰富的维生素A、b、c、d和e。研究发现，一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，而且其中钾的含量也不少。在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂，适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。
以上就是关于改善肚子里面有胀气的一些方法，相信你在看过之后就会非常了解了，以后在生活中也要注意少吃一些碳酸饮料，这些饮料可能会长时间停留在你的体内导致胀气，另外就是平时一定要有适当的运动，这样也能够帮助你尽快排出肚子里面的胀气。
肚子不消化胀气应该怎么办?
快生活的节奏，导致了很多人没有时间吃饭或者饭食质量不过关，让越来越多的人们开始出现了一系列的身体疾病，而肠胃问题就是其中之一。你是否出现过以下的症状，胃寒，不敢吃冷，凉的食物，或者天气一旦变冷，气温下降，胃部就疼痛，拉肚子；胃胀、感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去；反酸胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉；肠炎长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，甚至有黏液便或水样便。下面小编就给大家支几招。
家庭治疗措施
1.检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
2.保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
3.避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
4.注意食物的搭配
蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。
5.对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。
6.食用酸性饮料
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
7.服用木炭
木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。
8.喝米汤
米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
9.作运动
例如，快速行走及体操均有益于消化。
1.禁食
如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。
2.补充营养素
芦荟汁 1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。
3.保健药膳
① 大童茶
大麦茶30克水煎服。消食化积。(本方适用于米食积滞)
②胡萝卜茶
胡萝卜 50克，茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。
③鸡内金汤
鸡内金100克，晒干研碎过筛，每次用3克，用米汤冲服，每天2次。可治消化不良、食积等症。
④佛手姜汤
佛手10克，姜6克，白糖适量。先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。
功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。
⑤ 消宣散
谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末。每次服3克-5克，每日3次。
功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻便溏等症。
⑥三鲜消滞饮
鲜山楂20克，鲜萝卜 30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，连饮3日为1个疗程。
功效健脾行气，开胃，助消化，散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症。
天然药草
猫薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡卢巴、薄荷茶、木瓜、欧薄荷均是很好的药草。勿长期使用治痢草根。
以上这些办法你记住了吗？小编可是集大成做的欧，所以，请认真收好，无论生活节奏再忙，都要记得遵循生活规律，合理的安排生活，注意饮食，让你的胃肠道保持通畅，才能更好地工作，身体好，心情才好嘛。平常多喝水多吃一些蔬菜和水果,补充一下能量。
7招对付肚子中的胀气
肚子老胀气，虽然不一定有大病痛，但也有些憋闷难受，而肠鸣和放屁等副作用往往让人无比尴尬。肚子胀气的原因有很多，一定要对症处治，不能不问缘由盲目采取措施。
1、肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头
因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。
2、胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
3、便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀
因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
4、气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足
导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。
5、有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史
肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。最根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物。
6、肚胀的时候，尽量要避免进食产气食物，以免加重胀气
啤酒、汽水、可乐等酒类和碳酸饮料要避忌;咖啡、巧克力、油炸食品和甜品等不利肠胃消化的产气食物要避免;土豆、芋头、糯米、黄豆、绿豆等及其制品，在肚胀的时候，容易潴留肠胃而发酵，也要避忌。
7、肚胀的时候，很多人往往会大量减少饮水，认为喝水多了更胀
这样不可取，产生肚胀的往往是气体，而不是水，因而，一定要保证足够饮水，这样才有利于肠道消化，促进通便排便，才能有效排出体内气体，缓解肚胀。
肚子晚上总是胀气是怎么回事？
睡眠对人体健康是至关重要的，只有良好的睡眠才能保证第二天能有充沛的精力。但若晚上身体总是出现一些不适，影响睡眠的话，不仅会对第二天的工作有影响，对人的健康也会有不小的影响。在我们身边，就存在着一群人，晚上总是因为肚子胀气而无法安睡。今天小编就来讲讲肚子胀气有什么好方法能快速解决。
胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。相关药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。
有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。最根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物。
胀气只是小毛病，但若因胀气而长期得不到充足的睡眠，也会造成大麻烦。所以，我们不能忽略身体的任何不适，选择用“忍忍”来解决，这样只会给疾病有发展的空间。在身体健康方面，我们一定要当机立断，以免夜长梦多。
胃和肚子胀气怎么办
胀气是一种常见的症状，所以当有人出现胃和肚子胀气的时候也不把这样的情况放在自己的心上，其实胀气看似和身体没有什么交集，其实当肚子和胃都胀气的时候这说明你的身体出问题了，很大可能就是你的肠胃出现了病变，肠胃病是一种普遍的疾病，但是对于人体的伤害很大，经常会出现胃和肚子胀气，腹痛等，所以面对这样的疾病我们可以：
1、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
2、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
3、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
4、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
以上就是我们为大家准备的胃和肚子胀气的时候可以采取的办法，肠胃病看似很简单，但是治疗不及时的话也会给我们的身体带来巨大的危害，所以当自己出现胃和肚子胀气的时候，一定要及时去医院接受检查和治疗，以免病情的恶化。
肚子不消化怎么办呢
平时生活中，我们大多数人都有过肚子不消化的经历，肚子不消化也是一个比较常见的症状，他严重影响到我们的健康和生活，每天不吃饭会觉得饿，吃了饭肚子不消化，肚子胀的像一个皮球。肚子不消化一定要引起我们高度重视，他有可能是肠胃出现了严重的问题，经常有人在问：肚子不消化怎么办。其实平时注意饮食习惯配合医生的治疗肯定会得到很好的效果。
肚子不消化,经常发胀,除了吃药以外,在饮食上吃什么比较好呢?
肚子不消化说明胃功能不是很好。经常发胀是胃胀气。跟前者关系很大。需要及时的治疗。在这里推荐患者使用全新的生物制剂奘灵水苏糖进行治疗，可以收到药物达不到的效果。患者不妨试试。
另外患者也可以配合使用下列食疗方法：
橘子皮茶饮：橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗(剥皮)，绿茶一包，水适量。将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌，帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌，帮助消化，减少发酵的机会。生姜的姜辣素，能促进胃液分泌，增进肠管蠕动。
紫苏梅子汁：紫苏梅汁10毫升，开水200毫升，把紫苏梅浓汁以开水调匀饮服。梅子能促进唾液分泌，少量运用能促进肠子蠕动，紫苏所含的perilla ketone也能促进肠子蠕动，帮助身体将胀气排除。
菠萝汁：菠萝180克，养乐多一瓶，糖适量。菠萝洗净，去皮切小块。将所有材料放入果汁机中搅打成汁。菠萝含蛋白酵素，能帮助消化，减少胀气的发生。养乐多能增加有益菌的数量，帮助高纤食物的消化。
肚子不消化可能会打破我们正常的工作和生活，长期肚子不消化也会导致更严重的健康问题，所以当出现肚子不消化时要重视起来，及时进行调理，肚子不消化的饮食也是很重要的，要积极调整不良饮食习惯，配合医生治疗，很快就能恢复健康的。
口舌溃疡的治疗方法 教你几招对付疼痛
口舌溃疡属于口腔溃疡的一种，这种口腔疾病非常常见，发生的原因也是多种多样。当病症发作时舌头上的溃疡会刺激神经令人感到疼痛不堪，甚至是精神烦躁、寝食难安，今天就和大家一起分享一下如何对付舌头溃疡。
舌头溃疡的常见原因
1.舌头创伤，因牙齿或骨头划伤舌头引起的溃疡。
2.生活习惯不当，因经常吃辛辣食物、暴饮暴食、冷热不均导致身体上火，无法平衡导致舌头溃疡。
3.精神紧张，烦躁，工作学习压力大，引起睡眠质量低下，导致体内内分泌失调，从而舌头溃疡。
4.缺乏营养，由于饮食原因缺乏微量元素，体质免疫力下降，引起舌头溃疡。
治疗舌头溃疡的方法
1.盐水漱口
每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。
小贴士：盐水冲泡不宜太咸
2.早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
3.清淡饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
4.蜂蜜涂抹
用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。
小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳
5.西瓜霜喷涂
去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点，可以选用中药口疮消，用了就不疼，愈合快。
6.口服药片
去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。
7.医院就诊
如果舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。
一招透视肚子里宝宝性别
孕妇在进行b超检查的时候，对自身各方面要进行调整，这个时候检查不要过于进行，否则对检查结果会造成影响，而且要注意的是，在检查完后，对胎儿b超数据也是要仔细查看，对不懂的地方也是要进行咨询，使得胎儿出现异常情况能够及时发现，那胎儿b超数据看性别该如何做呢?
胎儿b超数据看性别：
一般情况下通过胎儿的生殖器来分辨男女，这需要4个月才可以判断。一般5个月的b超是可以看到，三维B超准确率更高。因为有的时候可能会用手挡住，所以八个月看胎儿性别是较准的。宝宝是上天赐予的不能因为重男轻女的观念而让人产生邪念。
b超看胎儿性别是比较科学的，准确率比较高。除了b超外，孕妇乳头的颜色可以判断男女。如果左侧乳头颜色较深甚至近乎黑色，可以判断为孕有男胎，反之则为女胎。
如何知道胎儿性别
1.清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算，月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月，月经无规律者不用此法)
2.尖肚子男，圆肚子女;
3.肚子小男，肚子大女;
4.除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;
5.脚不肿，后期稍肿男，脚肿，后期更肿女;
6.反应不重男，反应重女;
7.准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女;
8.准MM变丑，皮肤变黑男，皮肤不变或变漂亮女;
9.胎动早为男(16W)，晚为女;
10.胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女;
11.比预产期早生男，晚生女;
12.肚脐突出男，不突出女;
13.B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女;
14.妊娠线肚脐以上偏左，直、细、直达两乳间，且整个妊娠线浅淡是男，反之女;
15.怀孕后准MM性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女;
16.胎动偏左男，偏右女;
17.胎心140左右男，150左右女;
18.怀孕期准MM勤劳，精神状态好的男，懒惰，精神状态差的女;
19.准MM鼻子变大的男，不变的女;
20.准MM尿检早期和后期偏碱性(6.5以上)的男，偏酸性(6以下)的女;
21.羊水多女，羊水少男;
22.肚子靠上-女;往下坠-男;
23.孕后乳房迅猛发展-女;反之-男;
24.DD前期就大，显怀早是女，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男;
25.胎盘前壁是男，后壁为女;
26.腋窝变黑是女，不黑是男;
27.准MM能吃是男，不能吃是女;
28.乳晕小，RT发黑女，乳晕大，RT不黑男;
29.孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女;
30.肚皮软是女，肚皮硬是男;
31.胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女;
32.腰粗是女，腰变化不大是男;
33.脉搏左边强为男，右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出);
34.吊铅笔的方法判断胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处)，笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男，笔尖作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女)，笔尖作圆周运动，说明没怀孕(可以拿老公作试验);
35.将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女
36.怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩
37.在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数量，单数生男，双数生女
在对胎儿b超数据看性别了解后，孕妇都是可以通过b超知道宝宝性别，孕妇在孕晚期的时候，在饮食上要注意，不能吃一些复杂食物，否则在生产的时候，对自身也是会造成影响，这点孕妇也是要进行注意的。
肚子胀气吃什么蔬菜好，原来这些是首选
专家介绍，大部分出现肚子胀气的患者都是因为饮食不当造成的，所以要想远离此病必须要改变不良的饮食习惯，适当多吃一些萝卜、玫瑰花、藕、茴香、山楂、槟榔等，但是要切忌不能多喝咖啡等。
一、肚子胀气要吃的食物
1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。
青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。
2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。啤酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。
3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。
4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5.茴香：子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
6.山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
二、肚子胀气者，消气的方法：
1.狂喝水+散步
2.平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气
3.吃饭需细嚼慢咽，而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤，30分钟后再饮用
4.不能抱着紧张的态度吃饭，这样一定会胀气的!!
5.少饮食乳制品、常喝乳酸菌类的东西(例:优酪乳、养乐多)
6.有便秘习惯的人，或是很少大号的人会较容易胀气 (便秘解决方法:偏方：吃香蕉、喝蜂蜜水、喝茶、喝咖啡等。
肚子不消化怎么办
日常生活中有很多人由于一些饮食习惯总是会导致一些肠胃疾病的发生，有很多人总是抵挡不住饮食的诱惑总是暴饮暴食，或者由于肠胃不好吃一些不利于吸收的食物，总是特别容易出现消化不良拉肚子的症状，如果长期拉肚子会严重的影响到我们的身体健康的，下面我们一起了解下消化不良拉肚子怎么办。
消化不良拉肚子怎么办
一、症状表现
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发
。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
消化不良拉肚子怎么办
二、选用非处方药
1. 西 药多潘立酮（吗丁啉）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飞鸣）、二甲硅油（消胀片）。
2. 中成药柴胡舒肝丸、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、气滞胃痛颗粒、胃苏冲剂、神曲茶（六曲茶）、六味安消散。
三、调理事宜1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
四、何时就医
1.非溃疡性消化不良是一种良性疾病，病人还能进食。只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感、胸闷难受，而不愿多进食。症状不明显时，进食还较好。尽管这种病人长期不舒适，但体重仍未见明显下降。如果有胃不适，又有明显的进行性消瘦，就应及时去医院进行胃镜检查，看是否是肿瘤或其他器质性病变
。2. 如果上腹持续性疼痛，并且和进食关系密切，是有规律的节律性疼痛，一旦进食，上腹疼痛就明显加重，可能有胃、十二指肠溃疡的可能，应及时去医院做进一步的检查。
我们知道只有肠胃健康才能保证我们每天更好的从饮食上摄取充足的营养，通过对消化不良拉肚子怎么的了解，我们平时生活中一定要多注意生活的细节，保持良好的生活习惯，如果肠胃不好可以经常吃一些粥类，这样也能起到养胃的作用，同时还不会增加肠胃的负担。
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