奶结是什么症状表现？
奶结是产后很多女性容易面对的一个问题，其实如果得不到有效的解决的话，还会引发乳腺炎，或者是其他不良的影响，奶结通常会出现乳汁无法流出，而且形成硬块的症状。
一、症状原因
产后分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。
二、缓解方法
1、敷。热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。热毛巾拧干，敷在RF上，注意围成圈形，中间露出RT，敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右。
※壮妈手记：注意温度不能太高以免烫伤皮肤。那毛巾冷的好快哦，我当时偷懒用过婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷。效果也不错哦。
2、揉。轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。
※壮妈手记：按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人帮忙!
3、梳。在按摩、吸奶的同时，也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。
奶结是什么样的症状呢
对于哺乳期的女性来说，奶结问题对她们产生的影响以及危害是比较严重的，有很多的女性只要一触碰到乳房就疼痛难忍，而且还会表现乳汁淤积，形成硬块用房肿胀变硬的症状。
1、奶结主要集中在乳晕附近，是乳汁充盈时，未及时排出乳房，致乳汁淤积堵塞输乳窦，而结成块。并且新妈妈触碰奶结的地方会一碰就痛，或是轻按有小硬块。这个是症状轻的，还有的是大面积的发红，或是大面的的条状，圆形的硬块。总得说是乳房胀、变硬、一碰就痛。 乳汁淤积，堵塞输乳窦，中医讲“不通则痛，通则不痛”，化解的重点也就是要疏通乳腺和乳窦。
2、出现奶结的原因 人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;
因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁;
部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。
3、奶结的疏通方法 1.热敷：主要是促进疼痛部位的血液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状。
2.按摩：首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提。要是怕疼，可以找老公或是家人帮忙。
3.梳乳：可以在按摩和吸奶的同时进行。(梳之前，记得涂擦一层润肤油，以防皮肤发红破损。)要顺着输乳管的方向梳，即从腋窝往乳头方向。
4.吮吸：小宝宝的吮吸还是必不可少的。可以在以上步骤作完以后，这样有助于乳汁排出和排空。
奶结的话，一定要注意通过一些方法帮助疏通，按摩的方法是比较有效的，但是需要注意掌握正确的按摩手法，这样才能够起到效果，又不会影响到我们的乳腺健康。
奶结的疏通法是什么？
奶结问题对于哺乳期的女性来说是比较常见的，所以必须通过一定的方法帮助疏通，可以用按摩的方法，或者是采取热敷的方式，帮助疏通乳汁，缓解疼痛问题。
第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。
第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。
第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按;按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙;但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。
奶结手法是什么？
很多准妈咪们都希望自己的孩子身体健康，那么就是因为这一点，伟大的母爱，所以妈妈们放弃了自己好的身材，提供母乳喂养，这样的话才能保证宝宝的营养，那么很多刚生了孩子的妈妈们会出现乳房有硬块，奶水下不来的情况，可以通过奶结按摩的手法来进行开奶。
步骤一：用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起，由外及内，渐渐推至乳晕区。如果已经有硬结那么会有痛感，这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛，不要避开，一定要揉，不要用蛮力。
步骤二：仍然是四指，成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理，乳房各个区域都要梳到，奶结区域尤其需要反复梳。这个手法的关键是方向一定要对，不能横梳或梳歪了，不能按压下去。提醒一下，千万不要用木梳或其他硬质梳子来代替手指，那样也容易伤害乳腺，我们柔软的双手就是最好的工具。
步骤三：用手握住整个乳房，就像喂奶时那样，然后上下左右轻轻晃一晃。可别小看这个步骤哦，因为平时无论是用吸奶器还是宝宝吸，吸出来的都是乳晕和靠近乳晕区域的奶水，而乳房外缘根部的奶水往往是吃不掉的，所以乳房外缘容易淤积奶结，前面两个步骤就是在把乳房外缘的乳汁往乳晕推，第三个步骤就是让乳汁更好地在全部乳腺流动。
这三个步骤可以反复来，都是促进乳汁流通的方法，在每次喂奶前都这样按摩一下，可以有效防止奶结。如果奶水实在太多，在感到某处已经开始有淤积，也就是奶结倾向的时候立即开始按摩，把多余奶水排出，也可以有效防止奶结，千万不要任期发展，奶结一定要在平时预防，在前期及时处理。
上面的这些步骤就是关于奶结按摩手法了，其实认真学习是非常的简单的，如果有妈妈们出现了结奶的现象了，不要吃药哦，这样会让孩子吃奶水很不好的，可以通过上面按摩的方法来帮助把硬块按摩好，这样就可以让奶水充分的流出来，希望这些方法可以帮助到大家。
催奶的手法是怎样的
相信大家肯定都知道母乳对于宝宝的重要性吧，喂养宝宝最好是采用母乳，但是我们也应该知道很多产妇可能会出现母乳分泌不足的情况，母乳分泌不足容易影响到宝宝的喂养，所以我们建议广大的产妇朋友们要重视这种症状，催奶的方法有很多种，我们可以采用按摩推拿的方法来催奶，下文我们介绍一下催奶的手法是怎样的。
通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。
第二步，在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。在这个步骤需要注意，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦!
通乳最重要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是最关键的一步。
使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出。
使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用，让奶水分泌地更快速、更自然。
同样非常关键的，是一定要让宝宝“早吸吮”!宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，这样可以更快速地找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮。一般来说，顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。
对于奶水不足的妈妈，可以吃一些催乳的食物，黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。奶水也会随着宝宝的成长而增加，所以不用太担心。
在上面的文章里面我们介绍了母乳对于宝宝的重要性，我们建议广大的家长朋友们最好是采用母乳来喂养宝宝，上文为我们详细介绍了催奶的手法是怎样的，相信大家都掌握了吧。
产妇开奶手法技巧介绍
很多的产妇在孩子出生以后却没有什么奶水可以去喂养自己的孩子，这样就会导致自己的孩子营养不良，毕竟再好的奶粉也没有妈妈的奶水里面的营养丰富，所以就需要进行开奶，下面我们就一起来了解一下产妇开奶的手法技巧。
技巧介绍：
1、两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
2、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
3、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
4、保持好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
5、补充水分：哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
以上这篇文章就为大家介绍了产妇开奶手法技巧，相信大家已经有了一些了解了，在平时的生活中的时候就可以去一些专业的地方，进行开奶，不然的话造成感染就会使得自己的身体受到伤害。
催奶的食物都有哪些
催奶的食物其实也是比较多的，催奶的本意就是为了母乳达不到小儿自己的需求的时候。一定要经过专业的人士采取了比较科学的手法按摩，才可以刺激母乳量的分泌。实现催奶的目的的。这点情况我们必须要加以关注，不然后果不堪设想。
活鲫鱼炖汤也是一种催奶的食物，其中包括了活鲫鱼一条，或者是将其处理干净，还有通草五克，一齐将其放入砂锅之后，且加水进行煮沸，再使用文火炖之，鱼汤一定是呈现了乳白色的时候，然后加上了葱白无根，食盐少许，继煮三分钟的时间吃了就可以。
花生煲猪脚：生花生仁150克，猪脚一只(300~500克)洗净切块，加水煲汤，少许盐调味，煲好后饮汤，并同食花生、猪脚。猪蹄煲通草：猪蹄2只，通草24克，同炖。去通草，食猪蹄饮汤。外治：如果乳房有块，局部用橘皮煎水外敷，乳房胀痛可用热水、葱汤洗涤乳房。
尽量选择自然分娩：近年来剖宫产率日趋增高，剖宫产后产妇泌乳少或缺乳更为常见。产妇术后前3天泌乳量多数不能满足新生儿的营养需要，以致新生儿体重下降快，回升慢。此外，剖宫产后产妇哺乳延迟，乳量减少，往往需要接受多种催乳措施才能有足够的乳汁。因此，鼓励产妇自然分娩，可提高纯母乳喂养率。
催奶的食物其实很多的，不过，我们要知道，乳汁的分泌量还是和人们的精神因素密切相关，在平时生活上，失眠、恼怒、过劳、焦虑、疼痛会让人们身体内部的乳液分泌减少。所以，产妇应保持心情舒畅，对促进乳汁分泌很有好处。
催奶的食物
催奶的食物其实也是比较多的，催奶的本意就是为了母乳达不到小儿自己的需求的时候。一定要经过专业的人士采取了比较科学的手法按摩，才可以刺激母乳量的分泌。实现催奶的目的的。这点情况我们必须要加以关注，不然后果不堪设想。
活鲫鱼炖汤也是一种催奶的食物，其中包括了活鲫鱼一条，或者是将其处理干净，还有通草五克，一齐将其放入砂锅之后，且加水进行煮沸，再使用文火炖之，鱼汤一定是呈现了乳白色的时候，然后加上了葱白无根，食盐少许，继煮三分钟的时间吃了就可以。
花生煲猪脚：生花生仁150克，猪脚一只(300~500克)洗净切块，加水煲汤，少许盐调味，煲好后饮汤，并同食花生、猪脚。猪蹄煲通草：猪蹄2只，通草24克，同炖。去通草，食猪蹄饮汤。外治：如果乳房有块，局部用橘皮煎水外敷，乳房胀痛可用热水、葱汤洗涤乳房。
尽量选择自然分娩：近年来剖宫产率日趋增高，剖宫产后产妇泌乳少或缺乳更为常见。产妇术后前3天泌乳量多数不能满足新生儿的营养需要，以致新生儿体重下降快，回升慢。此外，剖宫产后产妇哺乳延迟，乳量减少，往往需要接受多种催乳措施才能有足够的乳汁。因此，鼓励产妇自然分娩，可提高纯母乳喂养率。
催奶的食物其实很多的，不过，我们要知道，乳汁的分泌量还是和人们的精神因素密切相关，在平时生活上，失眠、恼怒、过劳、焦虑、疼痛会让人们身体内部的乳液分泌减少。所以，产妇应保持心情舒畅，对促进乳汁分泌很有好处。
催乳师是怎么催奶的？这些专业方法很管用
大家一定知道催乳师这个职业，这是当今非常稀缺的一个行业，催乳师的目的是帮助广大生了孩子的女性增加乳汁分泌量，他们主要的方法是按摩，另外还有经络穴位疗法等等。
1、精油按摩：
催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。
2、经络穴位疗法：
一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
3、服用催乳食品：
一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子分泌减少，导致垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁等等。
4、产后先让宝宝吸乳头
催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。
催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。
5、以适当热敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。
催乳师点评：热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。
催奶的穴位，这些专业知识要学会
为了解决女性奶水量不足的问题，人们发明了很多种有效的方法，今天为大家推荐的是穴位按摩法，只要找到正确的穴位，掌握正确的按摩手法，就能起到很好的催奶效果。
第一、膻中
位置：胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。
功能：具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。
按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
第二、乳根
位置：胸部，乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。
功能：疏通经气助催乳。
按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
第三、少泽
位置：小指末节尺侧（小指外侧），距指甲角1分处。
功能：少泽为通乳汁效穴。
按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
第四、足三里
位置：膝下三寸（四指合并的宽度）。
功能：具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。
按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
第五、期门
位置：胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。
功能：有疏肝理气、宽胸开郁的作用，并可调畅情志。
按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
第六、太冲
位置：第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
功能：具有疏肝理气、宽胸开郁的作用之，并可调畅情志。
按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。
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