由网友(酷斃了耶.)分享简介：嘴唇发紫的问题不能够无视，之所以引起嘴唇发紫，有的时候可能是因为血液循环不畅所造成的，所以一定要注意养成良好的生活饮食习人们在平时的生活中，往往会由于各方面的因素的影响，导致出现身体的某些方面的疾病，而在疾病出现之前，往往也是会出现一些征兆的，其中有的人出现了脸色发黑嘴唇发紫的情况，这样的情况让大家比较担忧，究竟这是怎...

嘴唇发紫原因是什么？

嘴唇发紫的问题不能够无视，之所以引起嘴唇发紫，有的时候可能是因为血液循环不畅所造成的，所以一定要注意养成良好的生活饮食习惯，而有的可能是因为缺乏维生素c造成的嘴唇发紫。

1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

嘴唇发粉红正常吗

大家可能会发现，很多人的嘴唇颜色是不一样的，有些人很水嫩而且是粉红色，有些人嘴巴比较干，而且很粗糙，颜色也会比较苍白，事实上从嘴巴上的颜色就能看出一个人到底存在怎样的健康问题，对于这种常识性的问题还是需要多加了解的，那么嘴唇发粉红正常吗?

粉红色的嘴唇是正常的，嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。嘴唇太红可能是天气冷的原因，也可能是缺氧，心脏供血不好造成的。建议去做做心脏方面的检查;也可以去中医科，全面调理调理;同时注意防寒保暖，不要吃寒凉食物，适当运动，多晒太阳;作息规律。

口唇青紫 如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

口唇苍白 长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

口唇泛黑 如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

相信大家对嘴唇发粉红正常吗也都很清楚了，嘴巴的颜色是很好观察的，如果是粉红色说明身体很健康，如果是苍白色说明身体很虚弱，或是已经出现了贫血的现象，当然了如果嘴唇发干也是不能忽视的，平时一定要注意多喝水。