4招不用药也能止头痛！
1.多按摩。美国丹佛头痛诊所所长萨尔瓦·汉娜博士表示，按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
2.常舒展。舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20分钟。
具体动作：
1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3—5次。
3.热敷颈部。热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。美国密歇根头痛诊所所长埃德蒙德·梅辛娜博士表示，热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。
4.少吃腌肉。汉娜博士建议，防止头痛还应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外，对有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。
六招不用花钱就迅速美白
1、牛奶洗面--对付脸色暗沉
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
2、六日不化妆--对付不易上妆
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
3、专业底妆上妆技巧
首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
4、面霜加--对付皱纹
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
5、保湿面膜上妆前必备--对付
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
6、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受，可以用双水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
顽固性头痛的偏方
长年累月的持续性头痛的症状。头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。
偏方一
治法：疏风散寒。
方药：川芎茶调散加减，方中川芎行血中之气，祛血中之风，上行头目，为风寒头痛之要药;羌活、荆芥、防风、白芷、细辛、辛温散寒，疏风止痛;薄荷清头目;甘草调和诸药;以清茶调服。取茶叶清上降下之性，以监制诸药过于温燥及升散，使升中有降。诸药合用，共奏疏风寒之邪、止头痛之功。
偏方二
治法;疏风清热。
方药;芎芷石膏汤加减。方中石膏清热泻火;菊花疏风清热;川芎、白芷、藁本上行直达头目，祛风止痛，诸药合用，共奏疏风清热止头痛之功。
偏方三
治法：平肝潜阳。
方药：天麻钩藤饮加减。方中石决明镇风阳之上亢;天麻、钩藤平肝熄风;牛膝引热下行;山栀、黄芩苦泄肝胆之邪火;茯神宁心安神。如肝火偏亢、口苦胁痛加龙胆草、夏枯草以清肝泻火。
偏方四
治法：化痰降逆。
方药：半夏白术天麻汤加减。方中半夏、茯苓、桔红、白术、生姜健脾化痰，降逆止呕;天麻平肝媳风;蒺藜、蔓荆子祛风止痛;厚朴、枳壳降逆和中。若口苦，大便不通加黄芩、枳实。
预防
1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息
2.环境要安静室内光线要柔和
3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现
感冒头痛怎么办，中医偏方更有效
头疼是感冒的并发症，头疼地滋味实在是不好受，总感觉脑袋里有人拿针在刺一般。有时候头疼过重还会让自己感觉恶心想吐。感冒头疼该怎么缓解呢？在中医中有几个疗效不错的偏方值得一试。
一: 熏蒸止痛法
1: 用川芎15g，晚蚕沙30g，僵蚕20～30g，香白芷15g，将药物共放入沙锅内，加水5碗，煎至3碗，用厚纸将沙锅口封住。用法：视疼痛部位大小，于盖纸中心开一孔，令患者痛位对准纸孔;满头痛者，头部对准沙锅口(两目紧闭或用手巾包之)，上面覆盖一大方巾罩在头部，以药液散发的热气熏蒸，每天1剂，每剂用2次，每次熏10～15分钟。适用于各种头痛。
二: 药汁涂抹法
1: 取鲜姜、葱白各100g，洗净，放瓷钵内，加凉开水少许，捣烂取汁，用棉球蘸药汁涂于太阳穴或前额，或头痛部位，涂后可用手指轻叩涂药部位，每天数次。
三: 贴涌泉穴法
1: 取吴茱萸适量研为细末，米醋适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，每日换药1次，7天为1个疗程，连续1～2个疗程。本法上病下取，平肝潜阳，引热下行，对高血压头痛、肝阳头痛疗效甚佳。
四: 贴太阳穴法
1: 荆芥、穿山甲、白芷、蝼蛄各9g，干全蝎(去毒)、地鳖虫、姜蚕各3g，牙皂5g，共研末，加冰片1g，用蜂蜜调匀，摊布贴两太阳穴(晚贴早揭)，每日1次。此方系清光绪头痛剧烈时所用。
五: 塞鼻取嚏法
1: (1)防风、藜芦、栝楼各等量研末，取少许搐鼻取嚏，此方适合一切头痛。(2)雄精(雄黄中最佳品)1g，皮硝3g，川芎6g，白芷8g，乳香、没药各2g，共研细末，取少许搐鼻取嚏，痛止则停用。
六: 中药塞鼻法
1: 取川芎15g，白芷9g，冰片1g，细辛3g，羌活6g，共研极细末，装瓶备用。使用时依据患者年龄大小，取药末3～6g，放在纱布上卷成条状，左侧头痛塞右鼻，右侧头痛塞左鼻，全头痛左右鼻交替使用。每天1～2次，连续5～7天。
七: 头痛的致病原因与生活
息、饮食等等都有关系，头痛严重时要及时就医，在生活中我们也可以试试治疗头痛的偏方来缓解头痛。
太阳穴胀痛的偏方
相信我们有很多人都会有这种感觉，太阳穴会突然间的胀痛，有时候我们随便用手压一下就会缓解，但有时候却毫无作用，其实太阳穴胀痛的原因有很多，大多数都是用脑过度、休息不当造成的，了解一些治疗太阳穴胀痛的偏方对我们的学习生活很有帮助，以下是几种关于太阳穴胀痛的按压穴位的偏方：
偏方一、额压法：
先将你的两个手肘平稳地置于桌面，以右手中指按在前额中央上方处，并将左手指按于右手中指上增强压力，接着将两手指分别施压于额头中央两侧大约6.5厘米处，压迫这一带的神经中枢，可消除头痛。
偏方二、梳摩法：
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。
偏方三、洗脸法：
患者自己双手对掌摩擦10～20次之后.用双手手掌分别搓脸的正面
以上偏方主要是通过按压穴位使病情得到缓解，在通过这些偏方治疗太阳穴胀痛时需要了解一些重要穴位的知识，以便更高效的治疗太阳穴胀痛。另外在使用这些偏方时也可以与其他药物配合治疗，效果更佳。
治疗灰指甲的首选是中医偏方
灰指甲是一种令人厌烦的疾病，尤其在夏天，美女们谁不想把自己漂亮的脚显露在外，可是得了灰指甲偏偏不行，那太难看了。小编体谅美女们的心情，特意为你们找了一个中医治灰指甲的偏方。信得过就来看看吧!
中医偏方：
(1)凤仙花治疗
将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10 分钟，不要加水。连续7天见效。
(2)大蒜敲碎加醋涂患处
取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后 用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。
方1
〖组成〗生大蒜头、糯米饭各适量。
〖用法〗拌和捣烂，涂于指甲上，24 小时后换下，宜在伏天治疗。
〖主治〗灰指甲，证见指(趾)甲增厚，不平，呈灰自色，与甲床分离，多伴有脚湿气或鹅掌风。
方2
〖组成〗酸醋500克、鸦胆子20克、百部30克
〖用法〗酸醋煮热，加鸦胆子，百部，白酒500克同浸，疗效更佳。
灰指甲的偏方得从中医里找，中医这么古老，如果连一个灰指甲都治不了，那是不可能的事情。
感冒头痛的病因
不知道你们有没有这么觉得，有时候明明没有做什么事情，该注意的也还是和平时一样都有好好的注意，可是却偏偏还会感冒或者是头痛，对于这一点很多人都实在是不明白，会导致这种情况的原因到底是什么呢，这就是下面我们要为大家介绍的内容了，好了不说那么多了还是一起看看吧。
夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
伤风感冒：经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
腰肩疼痛：盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
那么看完了上面文章介绍的内容以后，相信大家对于会导致我们感冒头痛的原因是什么这一点的答案应该都已经有了了解了吧，知道了这些原因之后我们也可以去更好的进行避免，也可以更好的解决这个问题。
感冒头痛流鼻涕怎么办
生病是人这一生都会遇到的，不管免疫力再强的人，多少都会生些大病小病。而感冒头疼流鼻涕是人们经常会遇到的，医学上也就预防感冒头痛流鼻涕做出了相应的解决方案。但是感冒流鼻涕的状况仍在继续，人们经常会因为一些不定因素而生病，所以，自己也要注意平时的生活习惯。下面就给大家说说感冒头痛流鼻涕怎么办。
1、多喝水 熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。
2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。
3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。
4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。
5、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
6、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
7、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
8、家里备一些川贝和甘草防止咳嗽。
9、初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
以上就是感冒头痛流鼻涕的相关内容，希望对大家有帮助。感冒很多时候都是因为生活习惯不好，或者受凉所致，然后慢慢变严重。所以，养成良好的生活习惯非常重要，也要经常锻炼身体，这样可以增强人们的免疫力和抵抗力，减少生病的几率。
太阳穴胀是怎么回事呢
面对太阳穴胀，很多人都不知道到底是什么原因引起自己的这种症状，因为太阳穴在正常的情况下是不会有什么异常表现的，太阳穴如果正常的话只是会正常的跳动，但是一整天都有这种发胀的现象，一是影响人们的生活健康，而是给人们的心情造成巨大的压力，那么太阳穴胀到底是什么原因呢?
随着生活节奏的提高，人们压力越来越大，一些朋友会有太阳穴胀痛的症状，那么其到底是怎么回事呢?有些朋友疼痛难忍，那么对其健康有影响吗? 对太阳穴胀痛的症状大家应该要引起重视，平时要多注意保持好的心橇宫饮食方面最好是保持清淡。这样就可以避免胀痛的情况发生，其原因主要有以下几种：
饮食因素是一个因素，饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。 暴晒、吹风、寒冷刺激等气候的变化都会导致太阳穴胀痛。另外，着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤等精神因素也会导致太阳穴发生胀痛;外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。
值得注意的是，睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因，虽然只会导致短暂的太阳穴胀痛，但是，如果不经过一段时间的调理，也会产生严重的现象。高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也会导致太阳穴的胀痛，这些都是值得注意的。 针对每个具体的情况不同，太阳穴胀痛的原因也是有所不同的，但是为了您的健康，应该到正规的医院进行相关的检查。
上面我们介绍了关于太阳穴胀的原因，大家了解了之后就不要担心和害怕了，这样的症状即使是疾病也不用过度的担心，因为太阳穴突然的胀就跟这些因素有关系，大家必须要酌情处理，期间要避免生气，这样就可以预防太阳穴胀的现象，还要记得保持开朗的心态。
太阳穴周围痛是怎么回事
健康的身体、乐观的心态、舒适的环境，是每一个人的向往，在许多人的眼里，这就是幸福生活了。但是天下事，不如意者常八、九。特别是从健康角度来看，疾病一直是困扰着人类生存的问题。有些重大疾病危及人的生命，有一些小毛病也会影响我们正常的生活。今天，我们共同来看一个比较常见的病症——太阳穴周围痛，是怎么回事。
对于患者来说，生病是非常痛苦的，疾病的折磨让他们脾气暴躁，痛哭流涕，还有的患者干脆把自己封闭起来，其实这样疾病更不容易好转，生活中要学会用平静的心态去做治疗，那么，两侧太阳穴胀痛是怎么回事的相关内容给大家做如下介绍，希望能够给您带去一些帮助，让您快速健康起来。
病例一：
病情描述 :
每天太阳穴两边胀痛是怎么回事啊每天太阳穴两边胀痛是怎么回事啊
问题回答 :
这位朋友你好，你这情况可能是神经性头痛，可考虑吃些养血清脑颗粒或芎菊上清丸来调理较好，你可试试
引起的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。
病例二：
病情描述 :
两边太阳穴胀痛就最近这几天两边样阳穴胀痛,
问题回答 :
病情分析：您好,您所描述的症状考虑：指导意见：您说的这种情况不排除是患有偏头痛,偏头痛病因尚不明了,一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关.发作开始为颈内动脉分枝的痉挛,引起相应脑组织功能障碍的症状,继之转为颈外动脉分枝的扩张,搏动增强而出现头痛.建议具体检查明确病因对症治疗.
病情分析：你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片.注意生活规律,避免过度疲劳,压力过大防治亚健康状态等.指导意见：建议去做个脑血流图.脑血流图又叫脑电阻图,它是利用电阻变化的原理,描记随心脏跳动而变化的脑血流波动图形. 脑血流图比较能够客观地反映脑血管的紧张度和血管的弹性变化,对判断脑血管病有一定的参考价值
病例三：
病情描述 :
太阳穴两边胀痛胀痛太阳穴一直胀痛胀痛，晚上睡觉迷迷糊糊，很困又睡不着，睡着了又老做梦，这样都快半年了，一直在喝药，可这段时间怎么感觉更严重了，记性都超差，请问是怎么回事?
问题回答 :
病情分析：您好，根据您的症状考虑是血管神经性头痛,神经紊乱,指导意见：如果是轻微的,头部按摩就可以缓解,严重的情况采用针灸治疗.常用的手法：用指关节按额头两侧的“太阳穴”.双手的食指弯曲成钩形,在双侧的太阳穴上,太阳穴胀痛双手同时以顺时针的方向做旋转按摩.约3分钟左右.头痛剧烈的患者,可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(头骨下部中央),手法要重些,直到不痛为止.
病情分析：你好,首先要确定病因，如果找不清可以先服用治疗头疼药物进行止疼，比如：博纳痛、头疼片之类指导意见：增强体育锻炼,可以调节头部血管的舒张收缩功能.保证充足睡眠,保持良好心态,每晚睡前用热水泡脚15分钟左右，对头痛有很好的预防效果.
看了以上的几个病例和病情分析，相信您一定对太阳穴周围痛有了一定的认识。由上述内容，我们可以看到，可以引起太阳穴周围痛病症的原因有多种，不能一概而论。在此，专家提醒您，在平日里注重养生保健，养成良好的生活习惯，保证睡眠时间和质量，保证乐观的心态，而且一旦出现太阳穴周围痛的情况，一定要及时就医诊治，千万不能拖、不能等。
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