平菇可以与猪肉同食吗,各有什么营养_不宜与猪肉同食的食物有哪些

由网友(霸占你内心每一寸漏洞)分享简介:平菇食材搭配里面是可以和猪肉搭配的,并且还很常见。平菇中含有较多的水分,口感比较爽脆,并且纤维素和氨基酸较多。而猪肉带有猪肉在我们生活中是最常见的一种,也是我们食用最多的一种肉类。对于肉类在食用的时候有很多不同的方法,但是不管怎样,保住猪肉的营养是最重要的。那么,在食用猪肉的时候有哪些食物是不宜同食的呢?...



平菇可以与猪肉同食吗,各有什么营养

平菇食材搭配里面是可以和猪肉搭配的,并且还很常见。平菇中含有较多的水分,口感比较爽脆,并且纤维素和氨基酸较多。而猪肉带有丰富的蛋白质和碳水化合物,其中的油脂可以在烹饪的过程中被平菇吸收。

制作原料

1. 主料:猪肉500 克,鲜平菇500 克。

2. 调料:料酒、精盐、葱段、姜片、生油。

制作方法

1. 将诸肉洗净,下沸水锅焯一会,捞出洗净切成块。平菇去杂洗净,撕成小片。

2. 炒锅加油烧热,加入葱姜煸香。放入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水干,加入情水、精盐。用旺火烧沸改为小火炖至肉熟,放入平菇炖至入味即成。

食疗功效

平菇对肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病、高血压等病均有很好疗效,能调节妇女更年期综合征,改善人体新陈代谢、增强体质,并能预防癌症。配以温补之品猪肉,能提高平菇的滋补保健疗效。



虾与猪肉同食会“损精”

猪肉不可配虾。《饮膳正要》:“虾不可与猪肉同食,损精”。

【评析】虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾(如青虾),性味甘温,功能补肾壮阳,通乳;海虾,性味甘咸温,亦有温肾壮阳,兴奋性机能作用。猪肉助湿热而动火,故二者相配,耗人阴精,元·朱震亨云:“猪肉补气,世俗以为补阴,误矣!唯补阳尔;今之虚损者,不在阳而在阴,以肉补阴是以火济水,盖肉性入胃,便作湿热。”阴虚火旺,忌猪肉与虾配食。

猪肉不可配芜荽。《饮膳正要》:“猪肉不可与芜荽同食,烂人肠”。

【评析】芜荽辛温,其性散发,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。韩矜曰:“凡肉有补,唯猪肉无补。”一耗气,一无补,故二者配食,于身体有损而无益。芜荽又名香菜,可去腥膻。与羊肉同吃相宜。



小白菜虾茸猪肉丸子汤的做法

吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好小白菜虾茸猪肉丸子汤。

上面为大家介绍的这道小白菜虾茸猪肉丸子汤营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!



手打猪肉丸子汤的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍手打猪肉丸子汤。

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1.猪肉切小丁后放入搅拌机内打成泥状,将姜末也打成泥均匀混合到肉泥内。

2.混入少许水淀粉(比例依100克肉5克粉)后用刀背或擀面杖轻打半小时以上。

3.做一锅热水,水滚后关火。用勺子将肉挤成肉丸,下倒锅中。

4.所有丸子做好后,开火大火煮至丸子浮到水面上后再加煮3分钟。

5.出锅凉透后可冻至冰箱内保存1~2个月。配菜或煮汤时取出煮至浮起再搭配其它蔬菜即可。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习手打猪肉丸子汤的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

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