干锁阳的食用方法是什么？
中医在医学界有着不可撼动的地位，虽然现在西医发展的比较快速，但是有很多人仍然很相信中医的治疗效果，很多情况都会选择中医进行调理，中医除了治疗以外，最重要的是可以进行身子的滋补和调理，很多的中药材就是具有调理的作用，锁阳就是很常见的一种草药，那么干锁阳到底应该如何食用呢？
锁阳所具有的功效有很多，是一种非常棒的中药。不仅仅价格不贵，同时药用价值非常的不错，能够治疗腰膝酸软、阳痿、尿血以及便秘等多种疾病。具体的锁阳食用方法如下：
1、内服，将锁阳和清水一起煎煮，可以制作成为膏药或者是药丸服用。如果是想要治疗阳痿，那么将锁阳和黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治疗精虚的毛病，可以将锁阳直接用开水煎煮，然后加入蜂蜜一起制作成为膏状服用;如果想要治疗泌尿系统感染或者是尿血的情况，可以将锁阳还有忍冬藤以及茅根一起服用。
2、食疗，可以讲锁阳还有胡桃仁和粳米一起熬粥服用，这种食谱能够有效的治疗便秘还有阳痿、肾虚等毛病。除此之外，也可以将锁阳和大米一起熬粥服用，能够强健筋骨以及养血补血，同时还具有壮阳固精的功效。
3、熬膏服用，将锁阳还有肉苁蓉一起煎煮服用，然后加入适量的蜂蜜一起熬煮，最后成为膏状。每次服用的时候取出一两汤匙就可以，具有补肾益精的作用，特别适合阳痿以及精血不足、腰膝酸软的患者。
4、熬汤，将锁阳还有枸杞以及甘草一起放入锅中煎煮，最后服用药液。这种方法制作出来的锁阳具有温阳益精的作用，适合阳痿以及遗精的患者服用。
不同的中药材，食用的方法也是不一样的。但是中药材基本上都是可以熬药的，这是最基本的食用方法。除了这些方法以外，文章中还提到了几种其他的使用方法，除了文章中的方法以外，锁阳其实还可以用来泡药酒，这也是很常见的一种养生保健的方法。
锁阳的食用方法
锁阳具有滋阴补阳的功效，药性温和很适合用来养生，锁阳的食用方法最好的就是用来泡酒喝，这样的药性就全部渗入到了酒里很滋补，锁阳的营养价值很高可以治疗多种疾病的发生，但是锁阳最知名的功效就是抗衰老和抑制癌症的再生，这些都是锁阳的药效适当的吃一点也会延年益寿。
锁阳里化学成分很多但是都是对人体有益的东西，除了最基本的药性作用还能趋热驱寒，有较好的养生作用，还有专家说锁阳是新型的一种药材药用价值很高也很广泛，所以吃一点锁阳是很好的。
一：锁阳酒
拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱，喝酒，养生两不误。锁阳酒的做法也简单：
【组成】锁阳30克，500克高度白酒。
【制作】将锁阳洗净，切片，放入白酒瓶内浸泡，每日振摇1次，7日后即可饮用。
【服法】每次5～10毫升，一日2次。
【功效】功能补肾助阳。运用于肾虚火衰，阳萎，早泄，滑精，腰膝酸痛。
二：锁阳炒虾仁
两者都是男性壮阳的好食材，在虾是否补肾这篇文章中详细介绍过其优点。这里和锁阳一起，效果更加!
【配方】锁阳15克 山楂10克 核桃仁15克 虾仁100克 姜5克 葱10克 盐5克 素油500克(实用50克)
【制作步骤】 1.把锁阳洗净切片，核桃去壳留仁，山楂去核切片，虾仁洗净，姜切片，葱切段。
2.把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，加入核桃仁，改用文火炸香，捞出沥干油份待用
锁阳的药用价值一经开发已经本很多人们拿来做药膳食用，所以足以证明它的功效确实能帮人们改善身体，从而达到能恢复能恢复提高免疫系统的情况，适量的服用只会让身体会慢慢好转起来，所以这个只有好处没有副作用的。
新鲜锁阳的食用方法有哪些
生活节奏不断的加快，往往总是让我们身体出现一些问题，尤其是男性总是要面临巨大的生活和家庭的压力，这样就会导致身体出现一些疾病，其中阳痿和肾虚就是最常见的一种，这样会严重的影响生育能力，也会让男性变得没有自信，其中锁阳能很好的改善阳痿等疾病，下面一起了解下新鲜锁阳的食用方法有哪些。
新鲜锁阳的食用方法有哪些
1、生吃
这是新鲜锁阳的最简便的吃法，只需要将锁阳切成片就可以直接食用，这样子食用口感会稍稍逊色，有些苦涩。但是营养成分得到了最大程度的保留，主治阳痿早泄、肾亏气虚、大便燥结、失眠健忘等身体上的病症，可以起到显著地疗效，在短时间内改善身体情况。
2、煮汤
这也是新鲜锁阳最常见的处理方法之一，可以将新鲜的锁阳和枸杞等药材一起煮汤，然后饮用汤即可。这样的好处是减少了锁阳的苦味，而且以汤送服，吸收会更好一些。可以温阳益精，对于男性肾亏的情况尤其有效。遗精、阳痿等男性的难言之隐都可以通过饮用锁阳汤来治疗。
3、煮粥
将新鲜的锁阳加入一些粳米以及根据自己的口味加入一些调料，可以代替日常生活中的主食食用，既能够填饱肚子，又能够发挥锁阳的功效。粥方最主要是治疗一些肾阳亏的情况，可以增强男性的生殖功能，缓解生殖功能的疾病，辅助治疗男性性功能障碍。
上面就是对新鲜锁阳的食用方法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道新鲜锁阳的吃法是有很多种，特可以直接食用或者用来煲汤和煮粥，这样都能把它的功效展现出来，另外男性朋友在出现阳痿等疾病的时候最好能克服心理障碍及时到医院进行检查和治疗。
锁阳食用方法有哪些？
锁阳其实是一种中药材，药用价值是比较好的，尤其是对男性朋友而言，它可以起到很好的治疗腰膝酸软、阳痿、尿血以及便秘等等这些不良的情况，但是想要发挥其效果，我们也要了解一下正确的食用方法。
锁阳的食用方法有很多，其实可以直接选择内服的方法，将锁阳以及清水一起煎煮，就可以饮用，或者是可用于制作药膏或者是药丸来服用，对于想要治疗阳痿的一些朋友来说，可以将锁阳、黄柏、熟地、陈皮、知母等这些药材一起用来煎服，对治疗阳痿等这些性功能障碍就有很好的作用。
或者是可以将锁阳用来熬粥，这种食用方法也是比较简单的，把锁阳还有粳米一起熬煮服用，也可以在熬煮过程当中也可以加入一些胡桃仁，那么对于改善长期的便秘，还有肾虚等这些毛病就有很好的效果，而且熬制成粥的话更容易被人体吸收，还有很好的强筋健骨、养血补血的效果。
用来熬汤自然也是不错的选择，尤其是在日常饮食当中，汤饮是我们必不可少的，将锁阳还要适当的枸杞、甘草一起放入水锅当中去煎煮，做成汤饮饮用，也有很好的温阳益精效果，尤其适合阳痿、遗精的朋友们饮用，同时它还能够帮助抗衰老，提高身体的免疫能力，所以保健价值其实可以体现在很多的地方。
新鲜石斛的食用方法有哪些
石斛这种食材大家在生活中食用过吗，如果没有食用石斛，我们建议大家可以尝试一下，因为这种食材含有很多我们身体所需的微量元素以及维生素。对于新鲜的石斛我们在生活中可以洗干净后直接食用，也可以采用榨汁的方法食用，同时也可以将新鲜的石斛用来煲汤饮用，就看大家喜欢怎么吃了。
新鲜铁皮石斛： 食用量：正常保养每天10到20克，治疗每天30克左右。 除了有严重脾肾阳虚症状病人。大部分人都适用。
1. 鲜食：洗净入口细嚼吞服，渣可吞食; 昔神农尝百草皆鲜食而知其性，铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华，获取食物之本源。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
2. 榨汁：洗净加适量纯净水榨汁，渣可吞食;
3. 泡茶：洗净切薄片后用沸水冲泡，渣可吞食;铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。取新鲜的铁皮石斛5-10克，以清水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮用，可连续冲泡1-2天，最后，将铁皮石斛嚼服。
4. 煎煮：洗净切段拍碎加水煎煮30min以上后喝汤，重复煎煮，渣可吞食;
5. 入膳：民以食为天，药补不如食补。从日常饮食入手，调养身体，正越来越被人们重视。铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，可在不知不觉中达到强身健体的功效。洗净切段拍碎后和鸡鸭等一起文火炖60min，渣可吞食;取新鲜的铁皮石斛30克，以清水冲洗干净，根据个人口味喜好，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼等。
6. 浸酒：取新鲜铁皮石斛30克洗净切段或铁皮枫斗10克，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。
7. 滋补膏方：以铁皮石斛为主药，针对不同个体，经中医配伍，定制滋补养生膏方。 新鲜铁皮石斛需用冰箱冷藏。
我们在生活中想要食用石斛这种食材，我们可以根据文章介绍的新鲜石斛的食用方法去选择它。一般我们不嫌弃麻烦，我们可以采用煎煮的方法来食用，或者你们可以浸泡在酒里面当成药酒，也可以简单一点直接榨汁饮用它。
新鲜锁阳怎么保存，新鲜锁阳的储存方法
锁阳具有补肾壮阳、改善男性生殖健康的功效。随着越来越多的男性出现生殖健康问题，锁阳的功效也被越来越多的人所认识，人们使用锁阳的频率也在增加。不过对于新鲜锁阳怎么保存，很多人还是一知半解，下面就为大家介绍一下。
一: 新鲜锁阳怎么保存
1: 锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎。生于沙漠地带，主产内蒙古，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。有的先端略细，稍弯曲，表面棕色至棕褐色，具纵沟及横裂纹，有的残存鳞片，质坚硬，难折断，断面浅棕色或棕色，具散列突起的维管束小点。气微，味甘而涩。以条粗、体重、质硬、断面显油润者为佳。
2: 锁阳根据炮制方法的不同分为锁阳、酒锁阳、盐、酒制锁阳，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处，防蛀。
3: 锁阳为多年生肉质寄生草本，春季采挖，除去花序，切段，晒干。锁阳茎圆柱形，有的略扁，多切成段，长5至15厘米，直径1.5至5厘米。
二: 锁阳的作用
1: 清除自由基作用锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。
2: 对免疫功能的影响锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。
3: 耐缺氧、抗应激作用锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
三: 上面就是对新鲜锁阳怎
保存的介绍，通过了解之后我们知道新鲜锁阳最好是晒干后进行储存，这样就能随时进行食用，另外锁阳虽然能改善阳痿等，但是出现这些男科疾病最好还是及时到医院进行检查和治疗，另外最好平时能经常进行体育锻炼。
新鲜柠檬的食用方法
以前柠檬给我的感觉就是酸酸的，我不是太喜欢，去年的时候我的妹妹送给我一个喝水神奇——柠檬杯。我那是就开始和用柠檬泡水喝，感觉那样一点都不好喝，虽说可以减肥但是是建立在我的痛苦之上。所以，从那时开始，我就对柠檬的食用方法开始有了研究。下面我给你们介绍几个简单的食用方法以及他们的食用功效，虽简单但是和美味哦。
柠檬的食用方法：1、等开水冷却到70摄氏度时,将柠檬去皮、切丁加入其中，再依个人口味加入适当蜂蜜，可使眼睛有神、皮肤红润和滋养喉咙。经常饮用可以强化记忆、防止骨质疏松。 也可取其汁，加入酒、饮料或水中，可起到清除体内垃圾的作用。也可以治疗感冒。感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。 2、用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用，可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。3、柠檬甘蔗水解酒清热。用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。4、红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。 冰镇以后就是正宗的冰红茶。 除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。 如果你不喜欢柠檬皮的话，也不要将其丢掉，你可以将其放置在房间内可以祛味、提神。当你的朋友来你家做客的时候泡上一杯柠檬茶，绝对会很有面子的。
煲汤、泡茶，锁阳食用方法大全
锁阳是一种常见中草药，多为野生，常见于戈壁沙漠之中，具有极强的生命力，又被称为“不老草”。锁阳具有补肾益精、壮阳补气等功效。虽然锁阳的功效很多人都知道，但是锁阳应该怎么食用却并非人人皆知。
一: 粥类
1: 锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2: 锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
二: 汤类
1: 锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
2: 强身汤：将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
三: 茶酒类
1: 金锁阳神酒：将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
2: 锁阳红糖饮：水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。具有温阳润肠通便之功。
四: 锁阳又名不老草，是一
野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱”。《中药志》记载：“补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”
鲜石斛的食用方法有哪些
石斛，可是说是一个营养很丰富的保健品，在中药上的应用也是很广泛的并且有生津止渴的效果，在一医学上人们还会选择这个鲜石斛来制作药物，当初药物来吃，也是很常见的中药，可以治疗很多疾病，但是石斛同时也是可以用来制作各种各样美食，饮料等，如果我们在生活中会运用这个石斛的话就好了，那么这个鲜石斛的使用方法有哪些呢?
铁皮石斛的吃法：
方法：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干洗净入口细嚼味甘而微黏清新爽口余渣吞咽即(功效：强阴益精、开胃健脾)
方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟放入1-2克西洋参再煮30分钟重复煎煮连渣食用近代名医张锡纯说：铁皮石斛耐久煎应劈开先煎得真味(功效：补虚养阴清热)
方法三：泡茶——洗净切薄片用开水冲泡饮用重复冲泡连渣食用(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著)
方法四：熬膏——洗净切碎或拍破加其药材加水煎汁连煎两次弃渣用小火浓缩再加冰糖继续熬制成膏状引用(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效)
方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其物料起浸入40度上酒3月即食用(功效：补肾养阴、生精祛风)
方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料起文火炖2-3小时连渣食用或用文火煎煮取汁备用加入其原料煮粥、做羹、煲汤等(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见体虚症。
生吃——取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。
(功效：强阴益精、开胃健脾。)
煲汤——取新鲜石斛，1)将其洗净，并同时去除部分老根; 2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水) 4)用文火先煎煮30分钟 5)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成 6)注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)
泡茶——取药店里买来的石斛，1)洗净去除杂质 2)切薄片或拍破成颗粒 3)煮90度以上开水冲泡后， 4)过上4-5分钟即可饮用。 5)可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)
如果知道了这个鲜石斛的吃法之后大家选择了石斛不会吃的话就可以选择这样的做法来制作，这样才能更容易的吸收到这个鲜石斛的功效和作用，而在吃这个鲜石斛的时候还要记得给自己制作最适合自己的口味方法来制作，但是石斛的药性很高，所以说吃的时候不能吃太多了。
锁阳的储存方法有哪些
大家都知道这个锁阳到底该如何来保存才好呢?锁阳是一种吃了之后对人的身体非常好的药物，这种药物也是可以治病的，锁阳在中医上也是一种功能比较强大的药物之一，很多人认为锁阳比较好，很多人每次会给自己买很多锁阳，这个时候就必须要掌握锁阳的储存方法了，那么锁阳的储存方法有哪些?
锁阳一般需要存放在干燥，低温，通风比较好的环境中，这样能保存锁阳的药用功效，提高治疗效果。
如果是生吃(研末)，一次为5克，一天两次，饭后半小时温开水送服. 水煎就是放在水里煮，操作步骤为：锁阳15克放入砂煲(药煲)加入冷水适量浸泡15分钟，大火冲开后改小火慢煎30分钟，为了避免浪费可继续加适量水进去再煲20分钟倒出和第一次所煎药汁混合，然后根据所喝剂量分2次服用.
锁阳：味甘性微温，无毒.能温补肝肾，助阳益精，润燥滑肠. 主治：(1)阳萎，腰膝痿弱，气虚便秘.(2)配桑螵蛸、龙骨、茯苓可治遗精. 用量用法：5~15克，水煎或研末冲服.月经期间不建议服用.
锁阳：甘，温。归脾、肾、大肠经。一日10~15g。煎汤服用或者研细粉吞服，吞服量宜少。
尿频，小肚子发涨，性功能障碍、想用中药调理。
得根据你的症状体征。确定类型进行药物调理。
锁阳、巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿、鹿茸、补骨脂、九香虫、韭菜子、均具有补肾壮阳作用。
知道了锁阳的储存方法之后，大家平时按照这样的方法来储存的话，那么这个锁阳才不容易坏掉，如果害怕锁阳坏掉了功效不好，那么可以将锁阳用来泡酒，将锁阳用来泡酒的话保质期差不多有两年以上，这样的酒自己慢慢的喝，并且锁阳泡制时间越长，所得到的效果越好。
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