什么能让记忆力强呢
我们到底该怎样才能让一个人的记忆力变强呢?大家都知道，我们的生活完全是靠记忆力来维持的，如果没有记忆力的话，那么很多时候我们的大脑是没有什么潜意识的，对于很多问题也无法更好的思考，如果不好好的提高记忆力，那么对孩子和大人来说都是有影响的，并且伤害还特别的大，那么什么能让记忆力增强呢?
记忆力是人脑的记忆能力，是人脑对于已知的经验、知识、心理体验和各种社会活动的识记。学习任何科学知识，都离不开记忆，而学习的最大障碍莫过于记忆力差。强记忆力能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技能，也能比较好理解、运用这些知识和技能。 怎样才能有一个较强的记忆力呢?
通过多年的教学实践得出，要提高和发展记忆力，应注意做到以下六点：
l.记忆要有明确的目的 实践证明，在其它条件相同的情况下，有明确的记忆目的，则记忆力持久且强劲，反之则短暂而微弱。在一个检查记忆力的实验中，把记忆力大致相同的同学分成两组，然后观看一段录像。其中A组同学事先得到明确的提示，大都能寻找出录像中有几处错误，而B组同学并没有什么明确的目的，其记忆力明显低于A组。
2.记忆要有浓厚的兴趣 兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对他所感兴趣的信息和对象，会产生高度集中的注意力与观察力，精神上更加亢奋。对地理感兴趣的同学，由于伊拉克战争的吸引和关注，会非常熟悉伊拉克的地图，以及它的地形地貌及周边环境。
3.记忆要有高度的注意力 只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹;反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。
4.记忆要遵循规律，及时复习 记忆与遗忘是对立统一的，人的遗忘是有规律的，表现为最初遗忘的较快，几天后会重新想起来，以后逐渐慢慢地遗忘。因此，在遗忘到来之前，必须及时地复习，以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲，依纲复习，“纲举目张”;其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。
这些方法都是可以让记忆力增强的，增强记忆力的时候必须要合理的改善，吃的食物要调节好，做的事情也要改善好，在这样的情况下增加记忆力的效果也是最好的，在增加记忆力的时候要看对象，如果是孩子的话，那么平时不能过度的压迫孩子，这样对孩子的影响反而会更大。
头痛记忆力下降怎么办
记忆力是每个人都拥有的一项能力，记忆力强的人能够做到过目不忘，在生活中也会做事情比较方便，而记忆力差的人就不那么方便了，有的人会出现头痛记忆力下降的症状，不知道原因，以为是人体的衰老所导致，其实这是错误的想法，那么，头痛记忆力下降怎么办呢？下面看看介绍吧。
1、采取积极和健康的生活方式，通常有规律的生活。
2、正确的自我调节，注意保持乐观和积极的态度，尤其是在面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身体健康。
3、项目在一个相对固定的位置，使用后放回，一些重要的事情可以采取用笔记录的方式吗？养成良好的生活习惯。
4、患者在饮食上应注意补充新鲜的水果和蔬菜，玉米，全麦，豆类，大蒜，蘑菇，牛奶，沙丁鱼，肉类及其他食品。
5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物和维生素E。
6、使用的各种存储装置。根据不同情况，灵活使用的内存分类，特点记忆，谐音记忆，争论记忆，联想记忆，趣味记忆，图形内存，减少了内存和编译一个大纲，笔记，卡片等记忆方法，可以增强记忆力。
记忆是人类最宝贵的财富，没有了记忆的人就如同行尸走肉，不能在生活中立足，所以，保护大脑提高记忆力是非常重要的事情，是需要每个人都去做好的，头痛记忆力下降这种症状需要患者立即就医，不能拖延，否则后果不堪设想。
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