由网友(缇娜小公主)分享简介:疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于彩蔬香煎带子的介绍,以后我们自己现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说...
彩蔬香煎带子的做法
疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于彩蔬香煎带子的介绍,以后我们自己做饭。
1.1青、红椒切碎,大蒜切成蒜末备用。在锅中加入青、红椒碎和蒜末炒香,加入海鲜酱油调成酱汁。。
2.2将带子去壳洗净并沥干水分,用1汤匙白葡萄酒和胡椒粉腌渍10分钟。。
3.锅内放油烧热,把带子煎熟,加入剩下的白葡萄酒,收汁后装盘。
4.锅内放油烧热,把带子煎熟,加入剩下的白葡萄酒,收汁后装盘。
也许你家中有人会做彩蔬香煎带子,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。
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