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彩椒地三鲜的做法
吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的彩椒地三鲜,就非常适合做。
1.准备好食材
2.将食材处理一下,修皮、清洗
3.茄子切成块 泡水抗氧化
4.土豆切块(比茄子小一些) 泡水抗氧化
5.彩椒切菱形块
6.烹饪之前 先炸一下土豆,土豆炸制之前 先裹一层干淀粉(炸的时候裹干淀粉可以让食材少吸油)
7.茄子的处理方法同土豆
8.开始炸制咯
9.炸至金黄色
10.茄子也炸至金黄色
11.调汁:老抽、盐、糖、水
12.准备葱花
13.取一半的葱花炝锅,将炸好的土豆和茄子下锅,倒入调好的料汁
14.料汁开始冒泡的时候下彩椒翻炒
15.炒匀放点鸡精香油就可以出锅咯 香喷喷哈~~~
有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下彩椒地三鲜
彩椒拌黄瓜的做法
我们每个人都希望自己和家人身体健康,而想要更好地维护健康,饮食就是不可忽略的一个重要方面,彩椒拌黄瓜的做法非常简单,只要肯学习,掌握烹饪技巧,就能做出既可口又健康的美食了。
1、将黄瓜洗干净去掉皮。
2、将彩椒切成丁。
3、将黄瓜切成丁。
4、彩椒和黄瓜倒入大点儿的碗里面。
5、大蒜和姜切成末用小碗装好。
6、小碗里放入白糖,生抽,香油,盐,白醋进行调汁。
7、将调好的料汁倒入大碗里,并且拌均匀。
8、彩椒拌黄瓜做好啦!
饮食合理是我们拥有健康的基本保证,彩椒拌黄瓜的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。
彩椒山药的做法
网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关彩椒山药的做法吧。
1.青,黄,绿彩椒洗净去除椒蒂籽待用。
2.山药去皮切段用盐水泡好备用。(因为山药很容易变黑所以要泡一下)。
3.切好的山药上笼蒸熟。
4.将彩椒切成大小基本相同的片备用。
5.将蛋清与水淀粉调匀。
6.将蛋清与淀粉糊涂抹每一片彩椒。
7.山药冷却后用刀剁成碎末加点盐。
8.将涂糊的彩椒里填好山药碎末。
9.再把涂好的彩椒上笼蒸三分钟,然后也可以加点勾芡。
要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的彩椒山药就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。
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