彭少芳
彭少芳大夫简介
科室：汕头中医院中西医结合科
职称：主任医师
擅长： 中西结合治疗擅长中西医防治不孕不育症、反复自然流产、月经病、内膜异位症、乳腺病以及精液液化不良、弱少精症等疾病
彭少芳 主任医师
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养血补肾吃啥好？三种美食不可少
肾对于男人来说，是至关重要的。而且在补肾期间，还要做一件事情，那就是养血。那么，用哪些方法既能养血又能补肾呢?下面就来为大家推荐一些养血补肾的天然美食。
生津去火——乌梅
小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。
干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中，含有多种维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等，喝时你会觉得酸润柔芳，烦躁时可多喝，会使你口中津液充盈，眸黑发润，青春焕发。秋天时多饮，会使你生津去火，涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。
眼目明亮——黑桑葚
可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。
味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大，肚子疼痛。吃过它的古人曾说：“食之，令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。”
清肝除热——黑李子
可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。
经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。
各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。
胡须少是什么原因引起的
胡须少，是很多男性在生活当中面对的一个困扰问题，如果说胡须少的话，可能也是因为青春期后男性荷尔蒙以及雄性激素作用的影响，但是胡须的多少，并不会对健康产生影响。
1、胡子稀少不是病，请不要太在意！有的男性几乎没有胡子也是正常情况！ 胡子稀少是福气 胡须即胡子，青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到，所以，刚刮去胡子，不几天就又长了。
2、近来，国外专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒、尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯并芘等致癌物质，也会在胡须上停留。此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往较难洗去。研究表明油脂有黏附灰尘和微生物的特性。
3、国外专家将刮下来的胡须经气相色谱仪分析，发现有数十种有害物质，如二氧化碳、氮氧化物、苯并芘及铅等重金属元素。在显微镜下，还可见到胡须上有大量的微生物。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人体健康。因此，奉劝人们不要留胡子。
尿黄尿少是怎么回事呢？
平时很多的朋友发现自己的尿液变黄变少的时候，都以为是由于喝水量减少，而引起的，也有一些人认为是上火的症状，因此总是很容易被忽视，其实长时间的尿液变黄变少很可能是由于泌尿系统的一些疾病的原因引起的，下面我们一起来看看尿液变黄变少的一些常见的疾病原因。
长期尿黄可能会是一下原因引起的：
1、尿道炎：有些尿道炎也有长期尿黄的现象，因此应该予以重视。
2、肝病：当肝脏发生病变时，尿液通常会呈现浓茶状的颜色。由于肾脏无法分解上述的胆红素等，便会随尿液排出体外造成尿液呈黄色，而且持续时间较长。
3、前列腺炎：长期尿黄有可能是前列腺炎，前列腺炎的症状除了长期尿黄外，还有排尿时尿道灼热感、疼痛并随着病情的加重放射性疼痛至周围器官。有些男性朋友们还会出现性功能障碍疾病。
男人长期尿黄这件事情不要大意，身体每一个不良的反应都会牵扯到整体的身体状况，我们要读懂人体发出的信号灯。男人长期尿黄，就是身体发出的预警号，提醒男性朋友要提高男性保健意识，及时去医院就诊，及早解除疾病困扰。
正常尿液是什么样子呢？正常情况下，尿液的颜色是淡，呈透明状，无沉淀混浊现象。刚解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出现氨气味。如果出现尿感染就有可能引起尿臭，尿感染有多方面的因素，大部分是不洁性生活引起的，尿感染可引起膀胱炎及化脓性肾盂炎，同时不排除有尿道炎的可能。
男性尿黄是什么原因导致的？
1、炎症刺激：
膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿刺激症，俗称“三尿症”。
2、非炎症刺激：
如尿结石、异物，通常以尿频为主要表现。
3、神经性尿频：
尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
因此，当发现尿液变黄变少的时候，一定要能够引起足够的重视，最好是能够尽快的去医院进行检查，如果发现是由于泌尿系统的某些疾病原因引起，则应该及时的采取一些有效方法来治疗，尽可能的减少对身体所造成的伤害。
月经少可能是这病在作怪
说到结核，大众比较多熟悉的是“肺结核”，即我们俗称的“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。为了引起公众对结核问题的关注，1995年底，世界卫生组织将每年的3月24日作为世界防治结核病日。建国以来，由于我国政府对结核病防治的高度重视，以及抗痨药物的发展，使得肺结核病得于控制。
除了肺结核外，还有一种生殖器官结核，也是不容忽视的。
近期，广东省妇幼保健院妇科李荔主任医师接诊了两位特殊患者---小芳、小燕，她们都是因为月经量减少而来就诊，她俩既往的月经都挺正常的，但近半年来月经量却比以前减少了一半以上，而且经血颜色较黑，经期间还有不规则的出血。在来到省妇幼之前，她们已经去过不少医院了，中药西药也都用上了，但治疗的效果却不怎么明显。眼下两人都已过30岁了，却仍是迟迟未孕，因此开始有些着急了。
为什么两位患者的月经都会由正常而变得如此稀少呢?广东省妇幼保健院妇科李荔主任医师在给两位患者做宫腔镜检查时发现，小芳的子宫内壁可见多个黄色结节样肉芽状赘生物，病理检查提示为子宫内膜结核;而小燕的宫腔则基本完全粘连了，仅能见到少许内膜组织。后来再次询问病史时，患者才告诉医生说：自己曾患过肺结核，并经过了3年的抗痨治疗。“真凶”终于浮出水面：原来导致两位患者月经量减少的原因均为子宫内膜结核。
子宫内膜结核是由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，常继发于肺结核、肾结核、胃肠、骨或关节结核等，是全身结核的一部分。子宫内膜结核的病原体主要来源于肺或腹膜结核。由于结核杆菌引起的疾病症状有时会缺乏特异性，如通过呼吸道传染的结核，潜伏期可长达数年，而且有些肺结核患者可能只是表现出长时间的咳嗽而并没出现典型的咳血症状，加之对结核的警惕性降低，使得这类患者不能得到及时的诊断和治疗。于是，这些部位的结核杆菌就有可能会通过血液循环、直接蔓延或者淋巴传播等方式到达其他部位，如果是到达了生殖器官，就可引起生殖器结核，而女性生殖器结核中较为常见的是子宫内膜结核，它约占女性生殖器结核的50-60%。
尿黄尿频是怎么回事？
生活中有一些经常开车的人由于在平时的时候工作都比较忙，还有可能每隔两三天就需要跑一次长途，由于需要长期的坐在车上，这样很容易就会出现一些炎症，从而造成排尿的时候有点刺痛困难的感觉，而且小便颜色也不太正常，有时候会出现一些浑浊的现象，那么出现尿频尿黄是什么原因呢？
如果有小便异常，次数多，尿液混浊发黄等症状可能是由于泌尿系统感染引起的，这种病是很常见的一种病，特别是做司机工作由于有时候工作的原因不能及时的排尿长期的憋尿很容易引发泌尿系统感染。
一般来说泌尿系统疾病不会引发失眠这种症状，所以说失眠可能是由于神经系统或者是脑中枢出现异常引起的，也可能是由于不合理的生活习惯引起的，最好还是去正规的医院检查清楚以后再决定怎么治疗不要盲目的用药。
泌尿系统方面的疾病如果有症状出现了应该尽快治疗，不然很容易加重病情耽误治疗效果，一般只需要吃一些抗病毒感染或者是消炎的药物就可以了，可以先去当地正规的医院做一个尿液的常规检查确诊以后再用药治疗。
可能膀胱处也有不大不小的炎症，所以一旦感觉有尿感一定不要憋尿，还有一定要记住，在患病期间要夫妻分房，不要有性生活。需要及时到医院检查治疗。做个详细的尿检测报告。
注意事项：
平时一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要经常熬夜不能经常吸烟喝酒，饮食方面要清淡点多喝水，不要憋尿多吃水果蔬菜，治疗期间按时吃药。
小编提醒您患者在平时的时候一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，没事工作的时候要注意劳逸结合，不能够过度劳累，患者在平时也不能够经常吸烟和喝酒，通过小编以上的介绍，希望大家对出现尿频尿黄的原因有所了解，希望小编的介绍对你有所帮助。
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