湖北辣盘鳝的做法_盘鳝的做法有哪些

由网友(執著的瘋子)分享简介:为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当在我国的传统养生理论中认变,鳝鱼是大补,特别是产妇生产后还是理想的催奶食品。因此,鳝鱼很受欢迎。鳝鱼补身的吃法有很多,清炖的、红烧的、清蒸的,再加之它的肉质比较细嫩,易消化,老人儿童皆宜食用,很受各类...



湖北辣盘鳝的做法

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下湖北辣盘鳝这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

1.鳝鱼买回来在水中加少许色拉油,养1天1夜。然后冷水下锅,锅中倒入2瓷勺料酒,1瓷勺米醋。按住锅盖,等鳝鱼不扑腾了,不用等水开,既可倒出,用冷水冲洗干净表面的粘膜。处理好的鳝鱼,沥干水分。

2.蒜蓉、姜蓉,一定要切的比较小颗,葱姜量要大。

3.我用的这种辣椒面。

4.昨天从成都刚拿回来的二荆条辣椒丝,今天我就用了,真香啊。没有干辣椒丝,就多放辣椒面。

5.大红袍做的花椒面,很爽的麻。

6.锅中放入油,比平时炒菜略多些,热锅冷油。

7.倒入鳝鱼后先转小火,别动,等底下的鳝鱼可用随锅一起晃动了。再简单翻炒下,否则鳝鱼皮就都掉了。开始鳝鱼都是笔直笔直的。

8.保持中小火,半煎半炸,慢慢地将鳝鱼肉炒的稍微干一些,用锅铲触碰感觉很脆的样子,同时鳝鱼也开始打卷。

9.倒入姜蓉、蒜蓉一起翻炒,炒至姜蒜蓉变成金黄色。

10.倒入辣椒丝、花椒面、辣椒面、盐(比平时多放一些,要咸点才好吃)、鸡精,迅速翻炒,炒到鳝鱼都裹上调料,再烹入少许料酒,直到鳝鱼肉比较脆,既可出锅。

11.鳝鱼靠近肚子,腮后面有一个小口,从这里轻轻一撕开,鳝鱼就成了2条。一条背部可用直接吃,另外一条肚子,外面一条硬的、黑的、好像鸭血的是鳝鱼血,可用吃;里面软的是内脏,扔掉。

湖北辣盘鳝这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。



干煸盘鳝的做法是什么?

鳝鱼是很常见的一种食物,而且它的做法也是很多的,不仅可以用来做火锅,而且还可以清炒,味道都是很好的,但是因为鳝鱼处理起来很麻烦,不清楚的人容易清理不干净,所以往往都不敢在家里尝试做鳝鱼。但是其实鳝鱼处理起来是很方便的,而且比在外面吃要放心。所以下面讲一下干煸盘鳝的具体的做法和注意事项。

1、  鳝鱼买回来在水中加少许色拉油,养1天1夜。然后冷水下锅, 锅中倒入2瓷勺料酒,1瓷勺米醋。按住锅盖,等鳝鱼不扑腾了, 不用等水开,既可倒出,用冷水冲洗干净表面的粘膜。 处理好的鳝鱼,沥干水分。

2、 蒜蓉、姜蓉,一定要切的比较小颗,葱姜量要大。

3、 大红袍做的花椒面,很爽的麻

4、锅中放入油,比平时炒菜略多些,热锅冷油。

5、倒入鳝鱼后先转小火,别动,等底下的鳝鱼可用随锅一起晃动了。 再简单翻炒下,否则鳝鱼皮就都掉了。开始鳝鱼都是笔直笔直的。

6、保持中小火,半煎半炸,慢慢地将鳝鱼肉炒的稍微干一些,用锅铲触碰感觉很脆的样子,同时鳝鱼也开始打卷。

7、倒入姜蓉、蒜蓉一起翻炒,炒至姜蒜蓉变成金黄色。

8、倒入辣椒丝、花椒面、辣椒面、盐(比平时多放一些,要咸点才好吃)、 鸡精,迅速翻炒,炒到鳝鱼都裹上调料,再烹入少许料酒,直到鳝鱼肉比较脆,既可出锅。

9、鳝鱼靠近肚子,腮后面有一个小口,从这里轻轻一撕开,鳝鱼就成了2条。一条背部可用直接吃,另外一条肚子,外面一条硬的、黑的、好像鸭血的是鳝鱼血,可用吃;里面软的是内脏,扔掉。

以上讲了鳝鱼的做法,除了干煸以外,还可以做成鳝鱼火锅,可以和老黄瓜一起煮,味道也是很好的,而且干煸鳝鱼中的蒜泥、姜末和辣椒的分量,可以根据自己的口味和家人的口味适当的增减,不会影响到这道菜的整体的口味的。



香辣红烧鳊鱼的做法

有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,香辣红烧鳊鱼的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

1、新鲜的鳊鱼,刮除鱼鳞,扣掉鱼鳃

2、用刀在鱼肚子切一条口子,掏出内脏,并用清水冲洗干净「用清洁球将鱼肚子里的黑膜擦掉,可以祛除鱼腥味」

3、在鱼身子的两面斜刀多切几条口子,方便入味

4、将紫洋葱剥皮洗净切丝,生姜切丝,干红椒切小段

5、炒锅热油,依次放入生姜丝,干红椒,花椒爆出香味

6、放入准备好的鳊鱼,调制中小火煎至两面金黄

7、将准备好的紫洋葱丝均匀的铺在煎好的鱼身上面

8、碗里放入以上所有调味品,并加入清水,反复搅拌均匀

9、将调制好的汤汁均匀的淋在鱼身上面

10、再倒入一杯清水,放入桂皮,大火闷制

11、0分钟后,盛盘出锅,撒上葱花,即可享用

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,香辣红烧鳊鱼这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

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