中医教你如何保养卵巢呢
很多人在保养卵巢方面喜欢选择中医来做相应的保养护理，如果中医保养卵巢的话那么得到的效果将会是最好的，用中医来保养卵巢也是对女人身体的健康负责，因为中医治疗副作用是很小的，而中医上面是有很多讲究和禁忌的，如果不注意合理保养卵巢的话将会让自己患上很多卵巢方面的疾病，那么中医方面该如何来保养卵巢呢?
随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的，供大家参考。
1、卵巢保养药用处方
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗。
食用：在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
2、卵巢保养食疗处方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。
食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
中医中就可以选择这样的方法来给自己做好相应的调理，让自己的卵巢保养得更好，在保养自己卵巢的时候一定要注意饮食合理，生活合理，这样对卵巢的保养才是最好的，保养自己卵巢期间也不要有不良的生活习惯，不能经常熬夜，也不能长期久坐，这些都是对卵巢不利的事项。
中医怎样保养卵巢呢
为什么女性年龄越大了之后，身上的疾病也越来越多了，其实卵巢功能随着年龄的增长也会衰退的，所以需要很好的保养卵巢，对于女性来说是很有必要的，一旦卵巢功能下降了之后呢，女性的心理变化是很大的，比如容易出现一些动怒，甚至有一些情绪不好的问题发生，那么中医角度如何更好的保养卵巢呢?
第一、卵巢保养药用处方。
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗。
食用：在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
第二、卵巢保养食疗处方。
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。
食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
第三、穴位按摩护好卵巢。
按摩处方膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2-3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
以上就是对于卵巢保养的最好方法，卵巢保养好了，女性才会更加的养颜，才会更加的美丽动人，所以对于女性来说，一旦年龄大了之后，一道难关要注意很多方面的调理，尤其是要重视中医方面的调理，只有这样才能够避免出现各种的阴阳失调，希望上面的中医调理方法会更管用。
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