做到了这些结婚再也不怕这事
1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静地呼吸。
2、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛，在浴缸中放满热水，再放一点恩雅(Enya)的音乐，好好地呆在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。
3、和你的未婚夫一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事，在家里放你们最想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊天，说话，卿卿我我，情意无边。
4、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做，就只发呆，做个白日梦。
5、用一点结婚预算做一点额外的事情，买些香薰油再买一个精致的香薰炉，风雅一把！看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中，深呼吸、深呼吸，让你的身心溶于空气彻底放松。
6、运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了，如果你嫌它单调，就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重，一举两得对不对。
7、好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情，列好清单，罗列清楚每一件事。
8、有信仰的人总是这么说：每一天，都带着感恩的心情醒来，开始生活。这也是对新娘的建议。如果你花上几分钟带着感恩的心情去想想你所得到的一切，那么所有的烦心和困难都会消失无影踪。所以，冥想，感恩！
9、如果在繁忙的时候你发现自己的心跳不断加快，那么一定要拒绝那些具有刺激性的东西，比如咖啡、巧克力或者香烟，尽量成熟坚强起来。
10、Stop!停止所有的胡思乱想，你已经忙昏头了！看看你的未婚夫，提醒自己所有你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由，然后就停止思考记住，不要再去想其他的东西了，好好做事就行了。
夫妻越早这样享受小命就越短
一项发表在权威杂志上的新研究称，如果一个人对自己的预期寿命越长，他对教育投入的时间就会越多，而且会较晚才结婚；相反的，如果一个人觉得自己不会长命，则很可能会选择早婚早育，那些短命的夫妻正是这样做的。
此项研究的研究者，加拿大皇后大学数学系的博士后研究生丹尼尔·克鲁普（Daniel Kruff），使用了来自加拿大统计局的数据，数据除了当地人口的普通资料外，还包括每个人的预期寿命、生育能力、婚姻情况、流产情况、教育背景等等。
通过大量的对比分析，克鲁普发现了结婚、离婚、生子、堕胎、选择大学深造等重大决定与当事人的预期寿命存在着相关关系。并且，这些关系在排除了财富因素后依然成立。
克鲁普称，这一现象一般发生在潜意识的层面上，因此你未必能察觉到你正在将预期寿命和生命中的重大决定联系在一起。
当然，预期寿命不是说你坐着随便想个数字就是的，而重大决定也未必需要充满逻辑性、冷酷而理智的想法，它也可以是情绪化的，比如你可能想尽快要一个宝宝，或者马上就去结婚。
分析生命 人生或许因此改变
克鲁普说，尽管目前没有人能准确预测自己能活到多少岁，但仍然有许多线索可以得出我们在潜意识里对自己预估的寿命长度。比如说，如果一个人觉得自己会很长寿，那么可能因为他的家族就有长寿史、也可能因为他饮食很健康而且远离所有不良行为。
除此以外，还有可能和他的生活环境有密切关系，丹尼尔·克鲁普还举例道，“如果你生活在底特律或者芝加哥的贫民窟，你的生命是很短的。而且你会清楚知道这一点。你会对结婚生子这类事情变得异常现实。‘在这里我是安全的’和‘在这里我的安全受到威胁’，类似的信息会直接在你的脑子里出现，进而影响你准备作出的任何决定。”
最终，克鲁普的结论是：如果一个人觉得自己很长寿，那么他很可能会较晚结婚，较晚生育，更倾向于少生育和独自生活，同时会投入更多时间到学习中；相反地，一个人觉得自己不会长命，则可能宁愿与不够好的伴侣凑合过日子也不愿离婚寻找新的幸福，也更乐意早些生小孩。
离婚娶小三这些都是难题
丈夫为了跟小三结婚抛弃原配的事不在少数，不管糟糠之妻为他付出了多少，男人看见年轻漂亮的姑娘还是把人性抛到了脑后，小三哪里甘心一直做小三呢?最终还是要转正，不管男人是被逼还是自愿和小三结婚，婚后都会经历一系列的问题，这就是自作孽不可活的节奏!
一、我们的小孩就不是你亲生的吗?
为什么有时间不能多陪陪他呢?于是，再次打电话关心前妻生的儿子时，就得看现任老婆的脸色了。否则，晚上绝不跟你睡一头，大有把你凉到地老天荒的味道，男人新娶美娇娘，又怎受得这份冷落!
二、你的生活和头脑我都得给你过滤。
一日夫妻百日恩，何况是青梅竹马式的。夫妻不成仁义在，虽然现在离了，自己的生活中，也常常还是有前妻的影子。比如，自己的像册中，也还保留着前妻和前妻亲人的照片，在某些感性时刻，也总免不了对以前的生活要给予某种深度怀念。本来这些都很正常，但现任老婆虽然很容易了占领了婚姻高地，但毕竟以前是人家的地盘，看见男人的神情模样，就知道男人内心革命的不彻底性，害怕男人复辟，于是，男人的生活，现任老婆就得给予清理、过滤，不该有的都得清除出去。难道你找了我这样年轻又漂亮的老婆还亏了你吗?我不如你的前任好吗?
因而，绝不允许你再有一步三回头的心思。如果你不愿意，就绝不答应，堵上一个星期的气，也要让你屈服。
三、所有的空缝和漏洞都要给你堵死。
毕竟自己是利用了男人的弱点，以及中年男人婚姻的毛病，而攻坚成功，从一位"小三"晋级成功。
但一旦自己成功转正，那也就意味着，自己就要面临男人前妻以前所面临的一样的状态，一样的危险。女人明白自己是如何成功的，也便要防止自己在男人身上发生的事儿，被其他的女人轻易复制。于是，要堵死男人生活工作中的任何空缝和漏洞，比如，男人说在外有应酬，女人每次都得亲自陪着。不让男人再找女人做秘书，要找个可靠的男的。男人的手机也得不定期给自己查验，看有否可疑的电话或短信。
那次，男人在单位开会，说晚回来一些，女人便亲自跑到单位，坐在会议室外旁听，证实确是在谈正事才回家。男人没有了任何自由，连跟其他的漂亮女人开开玩笑，都要受到老婆的监管。虽然女人当"小三"得逞了，但自己就是男人花心的前科，因而对男人严管，也不无道理，但作为男人来说，这样被严管的日子就有些昏天黑地。
癫痫越早治疗，对身体伤害越小
北京一所小学四年级男生青青 (化名)
半年来上课总是走神，老师、家长接连批评屡教不改，几天前在医院检查才得知患上“失神性癫痫”。昨日，爸爸连称错怪孩子。
青青的爸爸李先生昨日介绍，孩子从小学习不错，没怎么让家人操心。但去年 7
月，老师很严肃地找家长谈话，说“青青上课老走神，莫名其妙地发呆，拿着书本半天不动，手里的笔掉到地上也不知道”，还担心学生家里是不是出了什么事。
李先生赶紧询问青青，可青青根本不“认账”。李先生严厉批评了他，警告他以后上课一定要认真。然而，警告没起到任何作用。到
11月底，李先生又被“请家长”。老师反映，青青上课走神更厉害，学习退步明显。“他在体育课上常常一个人走在最后面发呆。老师点他回答问题，半天没反应”。
李先生这才觉得不对劲，带着青青来到北京军颐中医癫痫专科医院。接诊的是杨红宣主任，他认为从青青的症状看，他可能得了失神性癫痫。随后的在仪器检查中发现，青青果然患上失神性癫痫。
杨红宣主任说解释，失神性癫痫与普通发呆不同，发病时是喊不醒的。由于发病时间短，这种疾病容易被误认为是走神。发病次数有的一天几次，有的一天几十次甚至上百次。
他建议说，癫痫病早期治疗非常重要，首先癫痫病发作不管是不是大发作都会对人体造成伤害，严重会使患者会神志不清，可能会出现自残的情况，最重要癫痫发作会使患者神经元损伤，因为癫痫是由大脑异常而引起，这会使我们的脑细胞受到损害造成记忆力下降、性格改变，如果频繁、发作，甚至会引起死亡。
其次，癫痫发作时会出现呼吸短暂停止，全身抽搐的现象，骤然知觉失去，继之先强直后阵挛性抽筋。常伴大叫、面色青紫、尿失禁、舌咬到、口吐白沫或者血沫、眼睛放大。连续数十秒或者数分钟后抽筋出现松驰中止，转入昏睡状况。由于患者在发作的时候神志不清很容易还会引起磕碰等外伤，因此癫痫一定要及早治疗越晚越危险。同时临床实践证明，癫痫病治疗也是越早越好，不要等到神经元细胞严重受损到无可修复的时候，及早治疗，对身体的伤害度也小。
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突发性耳聋 越早治疗越好，你知道吗？
突发性耳聋也叫做“特发性突发性聋”，在平时我们会简称为“突发性聋”或“突聋”，指的是突然之间发生的，而且病因不明的感音神经性听力损失。
突聋偷袭年轻人
突发性耳聋多发于老年人，但现在年轻人患上突聋的情况也越来越多。突发性耳聋的病因尚不明确，西医认为可能是内耳血液供应不足引发神经损伤所致，很多病例的发病与高血压、糖尿病有一定关系，有这些基础病的人，特别是年龄偏大的患者，微血管已有病变，比较容易发生突聋。老年人患者多因为上了年纪动脉硬化，血管功能不好，耳部血管一时不通导致突发性耳聋;而年轻人大都因为突发事件，比如前一天工作强度大、压力大，过度疲劳，或者因一些突然的变故精神紧张，导致耳内血管收缩而出现突发性耳聋。
听力检查很必要
在这里必须要注意的是，突聋并不是传统上大家认为的完全听不到，若患者在没有任何先兆的情况下短时间内出现听力急剧下降，就应怀疑是突聋患者，突聋发作时轻重不等，多数人只是单侧听力下降。听力检查是发现突聋的最基本方法。
治疗赶早不赶晚
大部分突发性耳聋的治疗具有时效性，如果在发生突聋以后没有及时寻找病因，超出治疗的最佳时间，听力下降的情况就不可逆转了。如果耳聋拖到两周以后才治疗，疗效会明显下降。有些人以为突聋是“压力太大”所致，过两天就会好——张良主任特别提醒，突聋自愈者并不多见，建议患者不要心存侥幸，耽误治疗而遗憾终生。
目前治疗神经性耳聋有几种方案，公安医院耳鼻喉科用的是口服、静脉输液等途径给药扩血管、改善微循环，改善脑部和耳朵血液供给，增加神经营养和对症治疗作为主要治疗手段，取得了不错的治疗效果，如果能配合混合型高压氧治疗，会有更多患者受益。
预防突聋有原则
提高抵抗力，保持规律的作息时间，戒烟少酒以及尽量避免精神过度紧张，但有些突发性耳聋的发生防不胜防。患者在发现自己听力突然下降的时候，立刻去医院检查并及时治疗。一般来说，经过治疗以后过半病人的听觉可以恢复。
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