蒸豆角的家常做法
豆角又称为豇豆,是一种再家常不过的食物。豆角的做法很多,可以腌成酸豆角,可以干炒,也可以搭配为他配料炒。豆角可以化湿健脾,补肾止泻,益气生津,具有非常高的营养价值。小编今天教大家一种制作方法非常简便又非常好吃的蒸豆角的做法,赶紧拿起手边的工具开始制作吧!
蒸豆角是具有河南乡土风味的菜点,这类菜在河南一般叫做“蒸菜”,品种很多,春季多用荠菜、白蒿、面条菜、扫帚苗、榆钱、槐花等,夏季多用豆角、荆芥、苋菜、马齿苋、茄子、土豆等。
做法一般是将原料洗净沥干水分,拌匀面粉(也可以用玉米粉和小米粉)上笼屉蒸熟,蒸的时间要根据原料特性而定,易熟的叶菜原料蒸3分钟就行,不易熟的原料蒸5分钟--8分钟不等。蔬菜蒸好冷却后可以直接用蒜汁拌匀食用,也可以配鸡蛋、肉末、辣椒炒一下食用,河南坊间多用蒜汁拌匀食用。
材料
豆角,面粉,葱花,芝麻,蒜沫,香油,盐
做法
1.稍老点的豆角洗净控氺,切段,撒上点面粉揉揉,再少拌点盐,上锅蒸约15分钟,中间可以用筷子翻翻。
2.熟后取出晾凉,锅里放油,爆葱花,我自己爱吃芝麻,就放了一些黑芝麻,加盐炒香,趁热倒入豆角中,然后放点蒜沫,香油,拌匀即可!
小窍门:喜欢吃蒜的朋友,可以加些蒜汁会更加的美味。
大家学会了这道简单的菜肴了吗?赶紧做给家人尝尝吧!蒸豆角可以用来下饭,也可以搭粥,还可以根据自己的口味加一些辣椒来提味,制作方法既简单又好记。小编觉得,即使是从来不下厨房的人也可以轻松制作出好吃的蒸豆角吧!
蒸豆角的家常做法是什么?
很多人没有吃过蒸豆角,其实蒸豆角是南方人经常吃的,也是蒸菜中最常用到的食材,蒸豆角适合夏天吃,这里的豆角最好用南方的豇豆,而且不要特别嫩的。
一、蒸豆角
材料
豆角,面粉,葱花,芝麻,蒜沫,香油,盐
做法
1.稍老点的豆角洗净控氺,切段,撒上点面粉揉揉,再少拌点盐,上锅蒸约15分钟,中间可以用筷子翻翻。
2.熟后取出晾凉,锅里放油,爆葱花,我自己爱吃芝麻,就放了一些黑芝麻,加盐炒香,趁热倒入豆角中,然后放点蒜沫,香油,拌匀即可!
二、蒸豆角
主料豆角500g面粉200g
1、把买来的新鲜豆角,摘净,洗净,切成一段一段的,段的不要太长,如图
2、把刚切好的豆角放到盆里,不要再用水洗了
3、放上盐,十三香,拌匀
4、放面,再拌匀
5、放入快要烧开的蒸锅中
6、待14分钟后,打开锅,翻一边,一定要翻匀。4分钟之后就可出锅。
7、出锅后把菜放的盆里,用筷子搅拌,让热气都散发出去,把蒜砸碎。
8、到菜不太热的时候浇上蒜,香油,鸡精
9、拌匀,就OK了,现在就可以吃了。
三、粉蒸豆角
材料
豆角,土豆,蒸肉米粉,八角大料,糖,盐
做法
1.将豆角洗净,掰成小段,沥干水分备用,土豆切小的滚刀块;
2.油锅加热,将豆角炸至外皮起皱,略加一点点盐入味;
3.将土豆和豆角混合,加蒸肉米粉,大料,盐,适量糖入味;
4.上锅蒸30分钟即可。
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