由网友(时间慢慢扯淡了思念)分享简介:鲩鱼是我们大家都非常熟悉的一种鱼,鲩鱼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以鲩鱼受到了大家的喜爱,鲩鱼里面含有丰生活中我们都知道有一种食物,它的制作工序十分的麻烦,但是他却是许多老年人非常喜欢吃的食物,并且它是一种很软的食物,并且烹饪手法有许许多多的类型,他白白的,亲爱的你们已经猜出来他们是什么了吗?没错那就是...
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鲩鱼的多种做法
鲩鱼是我们大家都非常熟悉的一种鱼,鲩鱼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以鲩鱼受到了大家的喜爱,鲩鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃鲩鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,鲩鱼有很多种做法,我们不但可以采用鲩鱼来煮汤而且还可以采用鲩鱼来清蒸。
腐竹炆鲩鱼
1.把腐竹用开水泡软。
2.把姜切片,葱洗干净切段。
3.下油放进姜。
4.把鲩鱼放进去煎一下。
5.放进葱段。
6.然后放进腐竹煮熟。
7.最后加进盐和酱油调味。
清蒸鲩鱼
1.将鲩鱼洗干净后在背上划几刀
2.在碟里放入几片姜
3.将鲩鱼放在碟子里
4.放上一些姜丝
5.加入少许盐
6.锅里倒水,将鲩鱼放进锅里蒸
7.蒸好的鱼倒掉一部分水
8.在鱼上面放上一些葱丝
9.热锅倒多点油将蒜爆香,将油烧开
10.将热油倒到葱丝上面
11.加到少许酱油
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲩鱼了,我们知道鲩鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃鲩鱼可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细介绍了鲩鱼的多种做法。
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