由网友(落单恋人)分享简介:我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作桑葚蓝莓奶昔,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起...
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蓝莓奶昔的做法
我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下蓝莓奶昔这道菜的做法。
1.准备好所有材料,蓝莓可以先从冰箱取出来稍微在室温放一放回温一下(夏天的话就几分钟吧)
2.然后把蓝莓和柠檬汁放入搅拌机,打碎
3.加入酸奶和去皮切小块儿的香蕉,继续搅打均匀,这时候试一试浓稠度,如果觉得稠就稍微加点儿牛奶调整一下即可
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的蓝莓奶昔您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。
桑葚蓝莓奶昔的做法
一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作桑葚蓝莓奶昔,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!
看到这里,千万不要被上面介绍的桑葚蓝莓奶昔的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。
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