发烧后脑袋疼治疗方法
相信大家都听说过发烧后脑袋疼，这种疾病的折磨使得病人的身心得到了很大的折磨。病痛的折磨使得家庭的生活环境变得不是很和谐。好多人忽视一开始的病痛，只是单纯认为是正常现象，而且好多时候找不到正确的治疗方法。下面我们大家介绍一下发烧后脑袋疼的治疗方法。
1、发烧头痛，这个时候要首先选用退烧药，把发烧的问题解决了在考虑别的，但这样处理后还是会反复的，因为没有针对病因，没有彻底的治疗引起发热头痛的疾病根源。
2、发烧和头疼都会引起头疼，然而在发烧的时候用不规范的药品当然也会引起不适，药物含有扩血管的作用,血管扩张了之后,就会出现跳痛的现象,跟心脏同步的血管样跳痛.
3、首先要好好休息,不要劳累.其次,多吃一些蔬菜水果,少吃大荤的东西.最后,要保持良好的心态,不要发火.我想三四天后你就会好的.
4、如果是季节性的感冒，建议使用抗病毒药物，如：阿昔洛韦或更昔洛韦类的药物因为流感病毒对这两种药物最敏感,效果也就最好.
5、在平时我们要保持良好的饮食习惯和生活习惯，比如说每天在早晨吃一个苹果（俗话说一天一苹果医生远离我），平时也不要赖床，身体是要靠平时生活的种种细节。
6、休息，多喝水，维生素C
通过以上文章的介绍我们了解到了，治疗发烧后脑袋疼的方法，希望这些内容能够帮助患者早日康复，不再让家人担心，让自己的家庭变得更加和谐。希望患者能够保持积极地心态面对，积极地配合治疗，让自己减轻病痛，更好地面对生活和工作，让自己的生活更美好。
右后脑袋疼的治疗方法有哪些
头疼，是我们日常生活中再常见不过的疾病了，右后脑袋疼则更为常见，疼起来可真是要人命。那么究竟是什么原因引起了右后脑袋疼呢？右后脑袋疼的治疗方法有哪些？医生针对这个问题给了我们以下答案，正在被这方面疾病所困扰的朋友们可以和我一起来看看。
颈源性头痛的临床治疗原则应是以非手术治疗为主。如果发现患者的颈部有器质性病变，如上颈部软组织紧张、僵硬、压痛和活动时疼痛，或活动时活动幅度变小或受限，影像学检查有关节突关节炎症，应该重点在上颈部的病变区进行局部治疗，尽力消除局部软组织的炎症病变。
一、一般性治疗
对于病程较短，疼痛较轻的颈源性头痛患者，可采取休息、头颈部针灸、牵引、理疗，同时配合口服非甾类抗炎药，一部分患者的病情可好转。急性发作加重期，治疗应以休息、热疗及镇痛为主。局部按摩、针刺、口服非甾类抗炎药等均能奏效。卧硬板床休息，起床时用颈围保护。急性期后，可适当开始体疗及自我推拿操作，使颈肌得以锻炼。对于顽固的颈源性头痛，如果保守治疗无效、发作频繁、影响工作和生活时，应考虑采用注射疗法及手术疗法。
二、健康教育
在颈源性头痛患者的治疗过程中，临床医师要注意对患者进行必要的健康教育。
1．注意保持良好的睡眠、体位和工作体位
2．注意自我保护和预防头颈部外伤
3．急性损伤应及时治疗
三、注射疗法
颈源性头痛患者相应的病灶区内注射消炎镇痛药物，既有明显的诊断作用，同时又可起到镇痛、缓解局部肌肉痉挛等治疗性作用。无论是急性发作期还是慢性期，注射治疗都是缓解疼痛的有效手段。这既是有效的诊断手段，也有明显的治疗作用。
由于颈源性头痛的发病机制十分复杂，每个患者的病灶部位不同，注射治疗要坚持个体化原则。经治的临床医师在进行注射疗法前，要仔细分析该患者的病情，尽可能确认每个患者的具体病灶部位，有针对性地为其制定注射治疗方案。
常用的注射治疗方法
1．颈椎旁病灶注射 在第2颈椎横突穿刺注射消炎镇痛药物，对大多数颈源性头痛患者具有良好的治疗效果。药液在横突间沟扩散可流到C1～3脊神经及周围软组织内，发挥消炎、镇痛和促进神经功能恢复的治疗作用。由于药液被直接注入病灶区域，所以治疗效果较好。由于第2颈椎横突的体表标志在较肥胖者不易触及，也可在X线引导下进行穿刺注射治疗。
2．颈椎关节突关节注射
3．颈部硬膜外间隙注射 经颈椎旁及头部压痛点注射治疗效果不佳者，多系病变位于椎管内，以椎间盘突出引起的椎间盘源性神经根炎最为多见，椎旁注射的药液无法到达病变部位。可选用颈部硬膜外间隙注药法。
四、手术治疗
经各种非手术治疗无效者，多有椎管内骨性异常改变卡压神经根，应考虑进行外科手术治疗。对于有手术禁忌证或手术危险性较大的患者，经患者同意，可采用颈神经后内侧支破坏性阻滞，治疗应在X线透视引导下进行。还可采用射频热凝术毁损颈神经后内侧支治疗。
上面的内容详细的告诉了我们右后脑袋疼的治疗方法有哪些，上面的内容让我们知道了该怎么去治疗右后脑袋疼，相信大家在看过以后，心里一定都有了一定的了解，希望大家每一个人都能照顾好自己的身体，在平时的时候做好预防工作，远离这一类疾病。
运动后脑袋疼是怎么回事
平时爱运动，对我们身体是非常有好处的。但是，在平时的生活中，很多人运动之后，经常会出现头疼的病症，运动原本是好事，却出现了头疼的情况，还是非常担心的，非常关心致病因素。那么，运动后脑袋疼是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下吧。
头痛的原因考虑以下几种：1.运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现为运动后立即出现局灶性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解，可反复发作。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛药物，都有助于缓解此类头痛。
2.良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。
上面就是对运动后脑袋疼是怎么回事的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成运动后脑袋疼主要是这两种原因，出现这种状况的时候，最好是到正规的医院对病情进行诊断，然后采取有效地措施进行治疗，避免给我们的健康造成更加严重的后果。
呼吸时后背痛的治疗方法
呼吸时后背痛给我们的朋友带来了很大的折磨，我们都知道呼吸时后背痛是非常痛的，我们可能很多朋友都会或多或少的出现这种疾病成为很多朋友的难言之隐，让很多的人饱受着苦难，为此很多人也四处求医问诊，但是都没有得到很好的治疗效果，我们一定要判断自己出现腹痛的原因才能对症下药，那么有什么好的方法来治疗呼吸时后背痛呢？下面就让我们一起来了解一下呼吸时后背痛的治疗方法。
治疗方法：
一． 改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可以深呼吸后憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后慢慢的深吸几口气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。
六。"岔气"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体有损害及影响。按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。
以上内容为我们介绍了如何治疗呼吸时后背痛的问题，这些内容无疑给我们的患者带来了巨大的福音，我们就可以运用以上介绍的方法有效的治疗我们自身出现的问题，还可以将以上文章告诉我们身边的亲友们，让更多的人恢复身体健康。
宝宝出牙发烧的原因及治疗方法
生活中有些家长认为，长牙会引起感冒、腹泻和发烧。其实这些疾病都是由病菌引起的(细菌和病毒)，而不是因为长牙的缘故。总的说来．长牙只能产生牙齿，而不会导致别的。如果你的孩子发烧或者出现病态，不要误认为是长牙的原因。下面我来为大家介绍一下宝宝发烧的原因及治疗方法。
原因：
1．感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。
症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。
2．耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。
症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿（宝宝通常不愿意进食）等。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等，也会有高烧39℃以上的危险。
3．玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。
典型的症状就是会莫名高烧（39℃以上），大约持续3～4天，然后起红疹（此时烧会退去），红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。
4．打预防针
因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。
若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。
72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，家长要另外做判断。
治疗方法：
1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25℃-27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。但爸妈要切记，一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温。
2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、用退热贴：有助于散热，但对较小的宝宝并不建议。
以上为大家介绍了宝宝出牙发烧的原因及治疗方法，在日常生活中家长还是要注意对孩子合理健康的饮食和生活习惯的培养，保持积极的心态也十分重要。希望这些方法能够对患儿有效。这些只是文字性的解释，有了问题一定要及时就医。不要耽误了孩子。
小孩发烧白细胞高的治疗方法
其实现在孩子照顾起来是非常的困难的，有的时候一不小心就变得感冒了，或者是发烧，这个时候父母就会感觉到自己的手忙脚乱的，不知道该怎么办，尤其是发烧以后，下面我们就一起来了解一下小孩发烧白细胞高的治疗方法。
治疗方法：
1、提高免疫力，加强营养，合理膳食，不要随意忌口，无明显咳嗽的可多吃点水果，尤其西瓜，既能补充水分、糖分和维生素，又有清热的功效;经常到户外活动。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物;
2、家里要注意空气流通，必要时用电扇来回吹风，千万不可关窗闭户不让孩子见风;
3、多喝水，保持大小便通畅;
4、衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。
小儿发烧西医治疗方法
1、急救措施
(1)可用冷湿毛巾敷额，好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟则效果更好。
(2)将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。若小儿四肢冷或擦抹后皮肤起"鸡皮"，应改用稍低于皮肤温度的温水擦抹四肢直至回红转暖。
(3)在作物理降温的同时还要服退热药，有高热抽筋病史的同时加服镇静药。当家离医院远而交通又不方便的，遇高热最好不要不管一切往医院跑，可以先在家中作上述紧急处理。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下小孩发烧白细胞高的治疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，那么在平时的时候如果自己的孩子也遇到了这样的情况，就要学会做一些措施的。
孕妇咳嗽肚子疼治疗方法
孕妇在怀孕期间一定要保障身体的健康，所以出现了孕妇咳嗽肚子疼，那么这样的一种现象属于不正常现象，为了能保障体内孩子的健康，为了保障自己的健康，一定要尽快的了解治疗方法，下面内容就做了具体介绍，你可以全面的了解一下。
为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎儿。
然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。如果出现肚子疼，可以通过医生的指导下吃消炎药。
孕妇咳嗽肚子疼治疗方法，相信很多出现这种情况的孕妇，你要充分的了解孕妇咳嗽肚子疼的治疗方法，所以在全面了解治疗方法以后，为了能尽快的让自己摆脱咳嗽肚子疼的这种疾病，一定要尽快的通过以上了解后，选择大医院尽快的通过治疗改善。
左面脑袋疼的治疗方法
我们身边有很多左面脑袋疼患者朋友，左面脑袋疼给我们的生活带来了很大的苦恼，真可能会影响一整个家庭的正常生活，造成抑郁症的原因有很多，可能是学生来自学校的压力太大，可能是巨大的工作压力使我们苦不堪言，还有一部分人因为失恋无法自拔想不开从而产生左面脑袋疼的情况，可能大家病情严重者还会出现左面脑袋疼的现象，下面我们就来介绍一下治疗左面脑袋疼的方法吧。
治疗方法：
1.服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。"赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时；就立即 服用，否则效果不明显。"梭巴克博士说。
2.运动 "运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。"所罗门博士说。 照常运动 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。"假使你 有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。 睡觉 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反 而出现头痛。 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。
3.热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法很正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。 戴头带 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛
以上内容为我们介绍了左面脑袋疼的治疗方法，通过这些方法，我们可以有效的开导我们身边左面脑袋疼患者朋友，同时我们自身也要注意自我的调节，任何事不要给自己太大的压力，寻求更好的解决办法，避免自己也产生左面脑袋疼这种情况。
睡完觉脑袋疼的治疗方法
不知道大家有没有遇到过睡完觉脑袋疼的情况呢？我们身边可能有很多，有一些人甚至出现了更加严重的情况，不能正常从事工作学习，其实这是由于各种各样的原因造成的，我们必须找到一种方法尽早治疗，不能等疾病恶化，那么有没有什么好的方法来治疗这种疾病呢？下面就让我们一起来了解一下睡完觉脑袋疼的治疗方法。
治疗方法：
一、支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
二、人际心理治疗：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
三。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。
四。运动治疗
运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。
以上内容为我们介绍了如何治疗睡完觉后脑袋疼这种疾病，我们身边有这种疾病的人可以不妨采用这种方法进行治疗，如果不治疗我们的疾病就会有生命危险，大家一定要提高重视阿。
右胸下部疼的治疗方法
随着社会节奏的加快，工作压力的增加，人们生活水平和生活工作环境的改善，相信生活中一些朋友可能会有这样的经历，那就是右胸下部疼。右胸下部疼轻则影响正常生活，重则损害健康。下面我来为大家介绍一下右胸下部疼的治疗方法。
1.药物治疗：
虽然用于治疗右胸下部疼的西药很多，但就其发病机制而言，大多数西药是属于缓解症状、消除疼痛的药物，并非治本之法。
2.封闭疗法：
封闭疗法是利用利多卡因等麻醉药物并类固醇药物注射到疼痛的部位，来消除炎症，解除疼痛的一种方法。但进行封闭疗法，可能因为局部的急性异物反应，无菌操作不严格，再加上使用激素降低了局部防御功能，会导致感染，感染如果经久不愈可能会引起局部组织的坏死、脓肿和窦道。
3.神经阻滞疗法：
直接在末梢的神经干、丛，脊神经根，交感神经节等神经组织内或其周围，注入药物，阻断神经传导的功能，这种治疗方法称为神经阻滞疗法。这种方法的作用主要是止痛，但也会出现与封闭疗法相似的不良反应。
4.牵引疗法：
牵引疗法是医院中应用已久的传统治疗方法，它常常与病人的休息一起合用。在严重腰背部疾患的急性期，病人不仅要卧床休息，同时还会根据病情同时进行牵引治疗。牵引疗法适用于急慢性腰痛、椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈椎病和某些脊柱不稳定的患者。对于脊柱化脓性疾病、脊柱结核、脊柱肿瘤不适于采用这种治疗方法。
5.物理疗法：
物理疗法是应用物理因素作用于人体，防治疾病的方法，简称为理疗。它包括使用天然和人工的各种物理因素,人工的包括电、磁、光、声、热、冷等，天然的包括使用日光、空气、泥土、矿泉水、气候等。应用物理因素来治疗疾病，已经有非常悠久的历史了。实践证明，许多疾病无论是在急性期还是慢性期，或是亚急性期，都可以根据不同的疾病和具体的情况采用物理治疗。它不仅广泛有效地应用于临床，作为医院常规的治疗方法，而且其中有很多还是我们在家中就可以使用的辅助疗法，所以物理治疗对腰背部疾患具有双重效应，在不同的情况下使用，可以起到治疗保健的效果。
以上为大家介绍了右胸下部疼的治疗方法，因为压力增大，右胸下部疼的发病率正以惊人的速度增长，因此非常有必要增进人们对右胸下部疼的认识，了解相应的治疗方案及保健知识，从而达到预防发生、及早诊断、及早治疗、防止复发的目的。有了问题一定要及时就医。让自己的身体更快的好起来，更好的投入工作和生活中。
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