心脑血管疾病对人们有哪些伤害_能预防心脑血管疾病发生的饮食技巧

由网友(青春的约定)分享简介:在人们的认识之中,心脑血管疾病是一种十分可怕的疾病,患上这种疾病的人往往会行动不便,有一些人会经常出现心悸疼痛的症状,还在日常生活中有很多人受到了心脑血管疾病的困扰和伤害,这类疾病的危害性较大,我们在平时应多注意预防,选择一些能够帮助护心的食物来食用是很有必要的,下面,专家就来介绍几个能够帮助我们有效预防心脑血管疾病发...



心脑血管疾病对人们有哪些伤害

在人们的认识之中,心脑血管疾病是一种十分可怕的疾病,患上这种疾病的人往往会行动不便,有一些人会经常出现心悸疼痛的症状,还会有许多其他的心脑血管疾病所带来的症状也会给人们的生活带来很多的不便,那么心脑血管疾病会给人们带来哪些伤害呢?这还需要人们详细的加以了解。

心脑血管疾病的危害主要在以下几方面:一、心脏病,容易因冠状动脉粥样硬化而引起心肌缺血,导致心肌梗死、心律不齐及心力衰竭等。二、在脑血管方面因脑动脉硬化而引起脑血管出血、脑血栓等导致中风偏瘫;脑动脉硬化又容易引起脑萎缩(老年人常见的痴呆、健忘、失忆以及“共济失调”等)。三、容易导致肺功能、肾功能及其他脏腑功能下降而发病。

上述是心脑血管疾病的一些主要危害性,千万不要掉以轻心!目前防治心脑血管疾病的方法很多,主要是饮食控制,运动及对症防治,"保血管就是保命!”

如果不幸患上心脑血管疾病,也无需担心,首先是积极治疗,以控制血压、血糖、血脂为基本,配合中药及营养补充的治疗,效果显著。

人们的身体免不了会受到疾病的伤害,所以在生活之中还需要人们详细的了解这些疾病,从病因以及症状之中找到预防的方法,这样也才能够帮助人们减少疾病给自身带来的伤害,也才能够让自己的生活变的更加健康,减少生活之中的忧虑。



心脑血管疾病高发季节是什么时候

许多疾病的出现都有季节性,心脑血管疾病也不例外,一般在气候变化多端,冷热交替的过程中,人体极易出现心脑血管疾病,包括了高血压、心脏病、脑供血不足等等症状,对于心脑血管疾病病患而言,做好季节性的护理工作非常重要,只有这样才能减少心脑血管疾病带来的巨大伤害,坚持“春捂”非常关键。

“春捂秋冻”是大家耳熟能详的老谚语,近年来,很多专家根据科学卫生观念的变化,给它进行了新解释,如要因人而异,因气温而异等。“当大风和寒潮来临时,受寒冷的刺激,温度骤变容易造成心脑血管突然收缩,这时血液循环包括血管的弹性都会受到影响,容易出现血管堵塞;

“倒春寒”季节必须学会“春捂”,防寒保暖是避免血管受冷刺激痉挛第一要务。过往患有冠心并高血压的病人要提高警惕,日常避免过度激动,保证充足睡眠。“不要矫枉过正,为了预防而过量服用降压药物,因为血压大幅下降也可能刺激血管痉挛。”沈开金表示。

医院急性心脑血管疾病病人很多,其中以老年人且曾有高血压、心脏病等病史者为主,但也不乏从未曾发病的年轻人。“冷空气刺激是主因,多变气候让不少老人难适应,易导致冠状动脉痉挛,引起冠状动脉梗塞”。

心脑血管疾病高发季节中,春季、冬季都是变化多端的时节,希望大家可以重视起来。心脑血管疾病发生之后,人体就会出现各种不适症状,浑身乏力、精神萎靡、胃痛等等,如果你也出现了类似症状,一定要早点赶去医院接受检查,避免因为心脑血管疾病而造成巨大损失。



心脑血管疾病如何防治

心脑血管疾病问题在现在来讲,可以说是发病率非常高的一种疾病,严重的影响到了一些中老年人的身体健康,以及晚年的生活质量,所以说患者朋友当然需要注重了解一下,有效的治疗和解决方法,因为只有及时发现及时采取科学的治疗,这样才能够尽可能的降低这种心脑血管疾病造成的危害。

一、脑血栓:

脑栓塞的治疗应包括对于原发病即栓子来源器官病变的治疗和脑栓塞的治疗两部分。脑栓塞的治疗主要在于改善脑循环,减轻缺血缺氧所致的脑损害。各种治疗措施与脑梗死大致相同,由于脑栓塞极易发生梗死后出血,故抗凝治疗必须慎重。这是介绍治疗时必须注意的问题。

1.一般处理:

①卧床及镇静处理。②保持呼吸道通畅和心脏功能。③注意营养状况,保持水和电解质的平衡。④加强护理防止肺炎、泌尿系感染和褥疮等并发证的发生。

2.脱水降颅压:

是治疗脑栓塞的主要措施之一,目的在于减轻脑水肿,防止脑疝形成,以降低病死率。常用的是高渗脱水剂、利尿药和肾上腺皮质激素。

二、脑动脉硬化 :

一般治疗:应注意劳逸结合,生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。

三、短暂性脑缺血发作:

1.积极治疗危险因素:如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、脑动脉硬化等。2.抗血小板聚集:可选用肠溶阿司匹林或氯比格雷等。3.改善脑微循环:如尼莫地平、桂利嗪(脑益嗪)等。

四、心脏病:

对病因已明确的患者,积极治疗病因可收到良好效果。

很多时候,一些上了年纪的中老年人,对自己的身体健康问题不太注重,那么就容易受到这种疾病的影响和伤害,所以还是希望,通过上述这些内容分析了解之后,大家对这些常识都能够更加的重视,采取最有效的治疗方法。



心脑血管疾病调查怎么样

心脑血管疾病的发生,对患者而言造成的伤害肯定是比较大的,尤其是上了一定年纪的中老年人,很容易受到这种疾病的影响,所以对它的一些常识了解以及有效的治疗方法,大家在生活当中就应该多去认识一些,因为只要我们对这些疾病的一切常识以及治疗问题,有了足够的认识和了解,那么即便受到他影响的时候,自己也可以采取最科学的治疗方法。

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部2007年统计数字显示,据国外的资料显示,50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因的51%。

1、增加纤维膳食

膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等[1]。

2、多吃鱼和鱼油

鱼油提炼过程中,科技不是很完善,不精纯,和快清软胶 (海狗油提炼)相比就大大不如了,快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物分子精溜法精致而成的,而且这两种科技都获得过诺贝尔奖。)

鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例,每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸,才能保证人体的基本需要,纽崔莱深海鲑鱼油胶囊每粒含EPA180mg和DHA120mg,每天两粒即可保证预防效果。ω-3脂肪酸治疗量为3~4g/d,选用纽崔莱深海鲑鱼油胶囊10~13粒/天即可。

要是不想受到这些血管疾病的,影响和伤害,那就希望通过上述的这些内容分析介绍之后,大家都可以有更加全面的认识,尤其是一些中老年人,平时生活当中也应该积极地锻炼身体,提高身体的免疫能力,这样就可以有效地预防这些疾病发生。



心脑血管疾病挂什么科

我们都知道,每年因为心脑血管疾病而死亡的人非常多,这是一个令人非常痛苦的疾病,成为了各种死因的首位,对于心血管疾病,你了解多少呢?心脑血管疾病挂什么科?不仅仅需要了解所挂的科室,还要知道疾病的几个症状,不要急匆匆到医院连挂哪个科室都不懂,极易影响到病患的治疗时间。

专家表示,发生了心脑血管疾病后,看心内科或者是神经内科,西医三级医院肯定有,如果规模小些的医院,那就看内科,分科没有那么细。而且心脑血管疾病的几个症状我们也必须了解。

呼吸急促:有些心脏病患者除了常见的症状外,还会出现呼吸急促,或一呼一吸拉长或喘不过气来。出现这一症状要密切观察。

过度疲劳感:正常的活动后,却感到浑身疲惫,有时候甚至连走路的力气都没有。出现这种情况不能忽视心力衰竭的表现。

胸痛:这是心脏病发作典型的信号。胸口有难受的压迫感、挤压感或者痛感,并持续2分钟以上,胸口的疼痛可扩散靠左臂或右颈部。

胃疼:心脏病引起的胃痛是一种憋闷、胃胀的感觉,有时伴有钝痛、灼热感、剧痛及恶心的感觉,还可能出冷汗,大概会持续半小时以上。

心脑血管疾病挂什么科是非常重要的一件事,要及时了解清楚它发病后的各种症状,也可以帮助我们提早做好预防,心脑血管疾病属于突发疾病,很多时候我们都没有预料,疾病就悄然而至了,带给大家巨大伤害,希望我们掌握各方面知识,早一点告别心脑血管疾病。



地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用

地龙是什么呢,很多人对它都不是很了解,而且一说到这个,很多人也都是很忙吗,那它到底是什么呢,我们也都是可以进行查询,这样就可以知道,地龙其实也就是蚯蚓,很多人对它也多是很熟悉,它的作用很大,尤其是给地面松土上,它有着很大的帮助,因此我们也都是要保护它。

那还有很多人都不知道,地龙是什么的,下面就详细的介绍下,使得我们对它也都是有着更多的了解,使得对它的功能和作用,也都是有着很好的认识,在选择它的时候,也都是知道该如何使用它。

地龙是什么:

地龙即蚯蚓。蚯蚓在中药里叫地龙(开边地龙、广地龙),《本草纲目》称之为具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用。

蚯蚓俗称曲蟮,中药称地龙,地龙性寒味咸。功能:清热、平肝、止喘、通洛。主治高热狂燥,惊风抽搐,风热头痛,目赤、半身不遂等。地龙提供取液有良好的定咳平喘的作用。蚯蚓灰与玫瑰油混合能织秃发。

目前人工养殖的优良品种有正蚓科赤子爱胜蚓、巨蚓科威廉环毛蚓和杂交大平小号蚯蚓。近年来发现,蚯蚓含蚓激酶,对心血管疾病有较好的治疗效果。蚯蚓酶不仅能激活纤维蛋白溶解酶而溶解血栓,更可直接溶解纤维蛋白。临床治疗血栓病有效率达80%以上,蚯蚓酶还有降低血液粘度,抑制血小板凝集、抗凝血,促进血流通畅等作用,对中风后遗症、动脉硬化、高血压和高血粘度症等有治疗作用。

蚓激酶已被开发成药,服用方便、安全,不会像链激酶,脲激酶等药易引起高纤溶酶血症导致大出血。抗癌研究证明,地龙对食管癌有抑制作用,与化疗药物连用对肺癌的近期疗效优于单纯化疗。

蚯蚓富含蛋白质,脂肪和碳水化合物,粗蛋白含量高达72%,并含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。不仅能作动物性饲料及生产药品和化妆品,而且可以供人食用。蚯蚓食品在我国台湾及东南亚、美国和加拿大等国极为畅销。

蚯蚓粪是一种很好的生物肥,含有丰富的氮、磷、钾、腐殖质、有机质及镁、硼、镍、锰等作物所需的微量元素,是水果、花卉、蔬菜和苗圃的廉价高效肥料。

通过以上的介绍,对地龙是什么也都是有着一些了解,在大千世界中,拥有不同的生物,那不同的生物的作用都是有着不同,因此对一些我们不了解的,也都是要积极的进行认识,尤其是地龙,也都是有进行详细了解,它对人类的帮助有很大。



夏季心脑血管疾病高发,注意7件事给心脑“降温消暑”

气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示,35摄氏度以上的高温天气下,心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看,每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。

怎样预防夏季心脑血管疾病?

1.不要猛回头

临床数据显示,颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。

一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落,会给心脑血管带来重创,引发心梗、脑梗,甚至可能威胁生命。

尤其在夏季,人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。

建议:患有心脑血管疾病的人,生活中不要有“猛回头”的动作,以免意外发生;

避免需要突然发力的动作,比如打羽毛球、篮球、突然起床等。

2.温差别太大

炎热天气,不少人都会长时间身处温度过低的空调房,乍一出门到高温的环境中,温差的骤然变化,很容易导致血管急剧收缩或扩张,引起血液循环障碍,诱发心梗或脑梗。

尤其是入伏后的“桑拿天”,由于空气中湿度增高,含氧量降低,患有心脑血管疾病的人很容易出现胸闷、气短等症状。

建议:当天气闷热、空气湿度大时,室内最好开启空调,但温度不要太低,与室外的温差以8摄氏度为宜;隔几个小时要开窗通风换气,调节室内的温度和湿度。

3.饮食要注意

天气热会导致人的食欲下降,因此夏季饮食宜清淡,吃得太油和太咸会使血脂和血压升高,不利心脑血管健康。

建议:日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主,还要经常吃些瘦肉、鱼类,保证蛋白质摄入;要特别注意饮食卫生,少吃大排档、冷饮,以免发生腹泻,导致体内电解质紊乱,诱发心脏不适。

4.晨练别太早

夏季天亮得早,不少中老年人都有早起晨练的习惯。但在夏天,这有可能带来致命风险。

相关研究证实,70%~80%的心脑血管病猝死发生在早上4~10点,这段时间被业内称为心脑血管病的“魔鬼时间”。

建议:有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼;炎热天气下减少不必要的外出,尤其要少去温度高、湿度大、人口稠密的地方;穿着浅色、透气和宽松的棉质衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。

5.保证水充足

对于患心脑血管病的人来说,每天适量饮水十分必要。

尤其在夏季,身体的水分会被大量蒸发,如果这时候没有及时补充水分,就会导致血液浓度增加,血液变得黏稠,极易突发心脑血管事件。

建议:每天的喝水量不少于2000~2500毫升,晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水;半夜醒来也可适量补点水,可降低血液黏稠度,预防血栓形成。

6.房颤赶紧治

房颤患者的中风风险要大于普通人,尤其夏季天气炎热,人体出汗增加,水分流失快,导致血液黏稠,易发血栓类疾病。因此,房颤患者夏季更应当心。

建议:房颤患者应在医生指导下评判中风危险因素,如果结果显示有中风风险,无论有无症状,也无论阵发还是持续性房颤,一定要每天坚持服用抗凝血药,不可随意停药;还有一些预防房颤中风并发症的非药物治疗方法,比如左心耳封堵术等,主要适用于无法长期服用或耐受口服抗凝剂的房颤患者。

7.血糖别降太低

低血糖是糖尿病心血管预后的主要危险因素之一,会增加心肌梗死患者的死亡率。人体的血糖变化与季节关系非常密切,夏天更易发生低血糖:

夏天白天较长,睡眠较少,活动较多,人体热量消耗增加,血糖消耗增多;天气热,人们普遍食欲不振,糖类的摄入量减少,引发低血糖发生率增加。

建议:糖尿病人在夏季千万不要把血糖降得过低,否则很容易诱发心绞痛、缺血性脑血管病;一般来说,夏季血糖最好控制在空腹6毫摩尔/升左右,饭后8~10毫摩尔/升之间。最后,专家特别提醒,天热容易使人心情烦躁,而情绪也是心脑血管发病的高危因素。所以,夏季要规律作息,避免过度劳累。同时,心脑血管疾病患者要在医生的指导下坚持服药。



心脑血管疾病人群分别有哪些

心脑血管疾病是一种常发疾病,很多人都容易感染此病,在日常生活中,心脑血管疾病人群包括了哪些?据调查了解到,很多上班族朋友因为熬夜加班,作息不规律也引发了心脑血管疾病,而且心脑血管疾病越来越年轻化了,作息、饮食等等成为了疾病发病根源,下面几类人群成为了心脑血管疾病高发人群。

那怎样自测自己身边是否已经有心脑血管疾病潜伏呢?据介绍,有多种人常年处于心脑血管疾病的高发地带:

高压人群 :压力过大会导致精神紧张,人体神经失调,新陈代谢发生紊乱;主要器官功能失去平衡,易造成动脉硬化,从而引起冠心病和脑血栓。

烟酒过度、生活无规律者:他们较易造成血管痉挛,血流不畅,往往过早患心脑血管疾病。

肥胖及饮食不科学者:他们往往营养过剩,使血液中的胆固醇含量过高。

中老年人:尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

除此之外,心脑血管疾病人群还有着其他症状,比如说经常感觉到胸闷、气短、心慌意乱,或者是经常感觉浑身无力,这些人群都要警惕心脑血管疾病的侵袭,有时候很多疾病都会潜伏在你的身边,一定要多加小心,避免因为心脑血管疾病而丢掉健康的生命。



春天是冠心病高发季节

春天是冠心病高发季节,由于昼夜气温变化较大,各年龄层人群的血压都不稳定,随着温度的升高,尤其是老年人群的情绪波动也会随之变大,因此春季是心脑血管疾病的高发季节。我们应该及时关注老年人的身体健康,在心脑血管疾病中尤其是冠心病的发病率和致死率非常高。我们一定要格外注意。

 

春季多发冠心病 心脏病发作4信号

心脏病发病的后果很严重,轻者昏厥,严重者可以导致瘫痪或者死亡。重视心脏病发病前的信号,可以使患者及时得到治疗,减少对身体的损害。我们今天教大家识别心脏病发作前的四大信号。

 

 

一、下颌骨、胸部疼痛

下颌骨两侧疼痛,有时扩散到颈部的一侧或双侧。胸部疼痛,这是最典型的信号,感觉胸口有压迫感或痛感,并持续2分钟以上,胸口疼痛可扩散至前臂和肩膀,左臂和左肩受影响最常见,严重时也会扩散到右臂。 尽管疼痛不太严重,但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,也不会扩散到腕部和手指,通常仅限于前臂内侧,这个要和颈椎病区分。

 

二、胃痛

有些人由于患过胃病, 所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。 与一般的胃病不同,心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛,压痛也不常有,只是有一种憋闷、胀满的感觉,有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感,还可能出冷汗。

 

三、呼吸急促

有些心脏病患者除常见的症状外,还会出现呼吸急促、老感觉“气不够用”。静坐几分钟后,呼吸似乎恢复正常,但是当患者重新走动时,喘息又开始。这种喘息常常被人忽视,尤其是患有肺病的老年人。

 

四、过度疲劳感

正常活动后,却感到严重的全身性疲惫,甚至连走路的力气也没有。 约有20%的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”期,这个时期常常不引人注意,很多患者事后回忆说,在心脏病发作之前几小时、几天甚至几个星期时,身体就有异样的感觉。

 

如果出现以上情况,专家建议:首先注意观察,如果症状持续超过15-20分钟,不管疼痛或不适多么轻微,都应请医生诊断。 有些人觉得自己无心脏病史,因此没有引起足够警惕。此外,40岁以上的人群,每年应做一次心脏的专科检查,哪怕是最简单的心电图、血脂、血压、血糖也比完全不检查要好得多。

 

春天是冠心病高发季节,春天万物生机勃勃,我们也要根据自身的健康情况适当的出游活动,保持规律的生活作息,避免出现熬夜,过度疲劳等情况,在春天养生保健可以为全年的健康打下一个良好的基础。



冬季心脑血管疾病的危害

冬季是一个比较干燥的季节,很多疾病在这个时候会悄悄的靠近我们的身旁,如果我们在平时没有养成良好的生活习惯,并且我们没有去注意锻炼身体,可能会受到一些疾病的侵犯。而冬季心脑血管疾病就是一种中老年人常见的疾病,它主要是气温低引起中老年人血管收缩,导致血压波动引起的。

心脑血管疾病,历来都是危害中老年人的疾病。冬季又是高发期,因为气温降低,容易引起血管收缩,且易造成交感神经兴奋,引起血压波动,便会引发各种心脑血管疾病问题。

高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风……在这些心脑血管疾病背后,又有一组触目惊心的数据:全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。而在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人,每年死于心脑血管疾病近300万人,这意味着每1分钟就有6个人被心脑血管疾病夺去生命。卫生部近10年的中国卫生统计数据显示,心脑血管类疾病一直是稳居最前列的疾病,且每年的发病率、致死率有节节攀升的架势。我国心脑血管疾病幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,40%重残。而冬季又是所有心脑血管的高发期,急性心脑血管疾病发病大约有50%是冬季收治的。

首先,我们来了解一下为何冬季是该疾病的多发期:

身体在低温状态下,外围的血管会收缩,造成血管阻力及血压的上升,而且心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会;

由于寒冷,身体消耗能量以产生热量,心脏负荷加重,增加心肌梗塞发作的机会;

寒冷的时候,活动力减少,包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少;

冬季因排汗减少,水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差,常见水分摄取不足,血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,血栓也更容易形成,增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会;

最后,还有各种各样的不健康生活习惯,最终导致心脑血管疾病的发生。

看到这里,你是否心颤了?特别是我们这些漂泊在外独自闯荡的人来说,不在父母身边尽孝道已是心有不安了,而对父母的日常起居更是边长莫及。在电话中,父母也总是说,很好,你们不用担心之类的话语。而我们真的不用担心吗?鸦有反哺,羊有跪乳,作为儿女的我们该如何关心父母,又该如何在这个心脑血管疾病多发的季节里给他们保护?又如何无时无刻提醒他们要合理的起居生活?而对于如何合理生活,生活节奏太快的我们,又能懂得了多少?

对于文章介绍的冬季心脑血管疾病的发病原因,希望大家能够有所认识,这对于你们预防冬季心脑血管疾病是有很大帮助的。面对这种中老年人常见的疾病,我们建议大家在生活中应该要对于它的治疗方法有一定的了解,这样有助于控制病情。

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